本篇文章给大家谈谈聪明宝宝的元素，以及聪明宝宝的特点对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、孩子是否聪明和什么因素有关？
• 2、孕期吃什么宝宝最聪明，孕期如何吃宝宝最聪明
• 3、哪些营养素让宝宝聪明又营养
• 4、决定孩子的智力高低的因素，你知道的有哪些？
• 5、想要提高幼儿智力，应特别注意哪些营养？
• 6、除了补充DHA，孕妈多吃哪几种食物会让宝宝更聪明?

孩子是否聪明和什么因素有关？

父母都希望孩子出生后聪明伶俐，不过也常听老人说，孩子的聪明与否和遗传占了很大的关系，为此有很多父母也很困恼，有的人觉得自己学历比较低，怕孩子出生后学习也不好，也有的父母感觉自己脑子笨，担心孩子以后会不聪明。

孩子的聪明与否到底什么是更重要的呢？

1、孩子聪明与否和遗传有关

通常聪明的遗传基因来源于X染色体，而这种X染色体多数来源于母亲，男孩一般是X和Y，男孩的聪明程度，基本来源于妈妈，女孩是两个X染色体，聪明程度是由爸爸妈妈共同决定的。

不过这是传统的研究，据最新的《什么让人类更聪明》研究结论表明，人的智商是由很多因素决定的。分别由父母共同贡献聪明的遗传细胞，而这个遗传细胞被分成两半，具体怎么分配是随机的，分配的多一点，可能孩子更聪明一点，分配的少了，可能就比较遗憾了，从遗传的角度，是否能生个聪明的宝宝，看你能不能被分配更多的聪明细胞！

2、宝爸的聪明与否和后天因素有关

虽然宝宝的聪明程度，遗传占了很大的因素，但是也需要后期的培养和开发，孩子出生之后，大脑里会有很多个脑细胞，那些被经常使用的脑细胞，会变的更强更优秀，进而发育成很重要的永久性的大脑神经网络系统，不过那些不被经常用的细胞，则会被直接淘汰。

作为父母，平时要多重视孩子的各方面的培养，争取让孩子大脑的各个潜在细胞都能被开发出来，更好的培养锻炼孩子的智力发育状态。

3、宝宝聪明与否和孕期营养有很大的关系

孩子的聪明与否，和大脑的结构有很大的关系，而孩子在孕期时，是大脑结构发育最快的时候。

孕早期：

胎宝宝虽然很小，对于营养要求的数量并不多，但是在质量方面一定要保证，如果缺乏一定的营养成分，容易导致孩子成长的发育比较缓慢，不爱长个，如果是缺乏叶酸，那么会导致孩子神经系统畸形，所以孕初期的营养不能缺乏，否则可能会影响孩子的整个大脑细胞的发育。

孕中期：

在孕中期，孩子的大脑逐渐成熟，这时，需要大量的蛋白质，它是构成大脑的重要成分。在孕中期时，孕妇尽量每天保证补充15g的蛋白质，才能满足。

孕晚期：

这个时期孩子的体重逐渐的增大，头部都会显得比其他位置重要，胎儿基本上都是头朝下的姿势，这时，对于各种微量元素的需求会特别的多，为了保证孩子的营养的补充，家长要注意合理安排营养的摄入，让孩子在妈妈的肚子里能更好的发育。

营养的摄入很重要，建议父母平时可以看一些有关营养的知识，尽量利用食补的方式，在孕期合理补充营养。

由此看见，宝宝的聪明不是由于一个因素决定的，父母不要太着急，虽然遗传因素占据了一部分，但是孕期的营养的补给，以及后天各方面的培养，也起到了至关重要的作用。父母可以从这几点，尽可能多注意，争取也能有一个聪明伶俐的小可爱！

孕期吃什么宝宝最聪明，孕期如何吃宝宝最聪明

您好：考虑你说的情况，怀孕期间要注意多吃新鲜蔬菜水果，可以吃些核桃等坚果的，有助于胎儿大脑发育，多喝水多休息，补充维生素、叶酸、钙等微量元素，可以增加宝宝的抵抗力，注意杏仁、薏米不要吃易引起流产的，祝您好孕。

哪些营养素让宝宝聪明又营养

宝妈们都希望宝宝健康成长，有个聪明智慧的小脑袋

膳食中的某些营养素与大脑的生长发育、记忆力、想像力和思维分析能力的关系相当密切，通过调节膳食中的营养素（如葡萄糖、蛋白质、维生素、微量元素等），有助于提高人的智能。

葡萄糖：是生命活动的能源。大脑是人体最重要的器官，活动最旺盛，发育和智力的增长活动都需要消耗较多的能量，尤其是幼儿。因此，足够的葡萄糖是必须的。一般富含淀粉的食物，如米、面、薯类等，在人体代谢过程中就会产生大量的葡萄糖供机体利用，而动物肝脏中的淀粉最容易水解为葡萄糖，其血液中所含的葡萄糖可直接被人体利用，这些主食均可占机体能源需求的60％～70％，注意不要让宝贝以零食代替了主食，从而影响葡萄糖的供给；另外，水果中也含有大量的葡萄糖，如柑橘、橙子、西瓜等，亦可作为辅食补充；在某些特殊情况下，如疾病时，就需要直接口服或静脉补充葡萄糖供机体利用。

蛋白质：是构成脑细胞和脑细胞代谢的重要营养物质，蛋白质分子可以为脑细胞提供营养，保持旺盛的记忆力，加强注意力和理解能力。因此，蛋白质的质和量，是提高脑细胞活力的重要保证，质和量的不足都会使大脑发育不良。

磷脂和胆固醇：是人体细胞的主要成分，在脑细胞和神经细胞中含量最多；具有增强大脑记忆力的功能，并与神经传递有关，所以又对大脑反应的灵敏性有影响。当孩子正处于生长发育阶段，为了保持和促进大脑发育和健康，在膳食方面，适当的补充大豆、猪肝、猪肾、鸡蛋尤其是蛋黄等是有益处的。

磷：含磷丰富的食物，对大脑的智力活动有益；磷是大脑重量活动中必需的一种介质，不但是组成脑磷脂、卵磷脂和胆固醇的主要成分，而且参与神经纤维的传导和细胞膜的生理活动，还参与糖和脂肪的吸收与代谢。需注意磷与钙应按1：2量供给，否则，磷摄入过多反而会影响钙的吸收。

谷氨酸：能改善大脑机能，对某些痴呆病有治疗作用；它还能消除脑代谢中的“氨”的毒性。因此，应多吃些含谷氨酸的食物，对智力发育也有帮助。

维生素：通过对糖代谢的作用而影响大脑对能量的需求。其中维生素B1和维生素B5的影响较大，维生素B1在酵母、麦胚、牛奶、豆、谷类中含量较丰富，而维生素B5在花生、谷类、动物内脏和瘦肉中含量较丰富。

微量元素：其中锌、铜对促进孩子发育、提高智力方面有重要作用，而缺乏某些微量元素，如锌、铜、锂、钴会影响智力的发展，甚至引起某些疾病，如大脑皮质萎缩、神经发育停滞等。DHA: 属于Omega-3系列不饱和脂肪酸，又名“脑黄金”。是人体所需的一种必需脂肪酸，大量存在于人体大脑皮质及视网膜中。具有支持婴幼儿的认知发育，增强记忆力，与思维能力、提高智力等作用。

决定孩子的智力高低的因素，你知道的有哪些？

相信各位家长都对自己的孩子抱有着巨大期待，人人都望子成龙，大家都希望自己的孩子聪明伶俐，在学习和工作中更胜一筹，但是到底什么决定了孩子的智力高低呢？接下来就为大家介绍一下影响孩子智力高低的因素吧。

一、基因遗传

其实每一位孩子智力的高低大多数都遗传了他们的父亲和母亲，如果父亲和母亲有着很优质的基因的话，那么生下来的宝宝智力一定也不会特别低。基因在很大程度上决定了宝宝的生长与发育，甚至决定了宝宝的智商，所以说优质的基因对于一个聪明宝宝来说是至关重要的。

二、勤思考多引导

对于家长和老师来说，每个孩子都是一块白纸。想要让宝宝变得更加聪明机灵，那么就需要后天的教育和引导。那么这个时候作为家长来说，就需要引导孩子多进行思考，不论在做任何事情都要多想多问多考虑，思考能够更好的让孩子大脑进行发育，作为父母和家长来说，引导孩子如何去思考如何多思考是十分重要的一个环节，只有孩子善于思考，才能让他的大脑发育的更加完善，更加聪明。所以说如何让孩子多考虑问题，是家长朋友们需要注意的一个事情。

三、营养要跟上

孩子的成长发育是十分迅速的，很多父母都会发现每一年孩子都会长高一些，能力也会提升一些，相应的大脑也会更加聪明一些，所以在这个快速生长发育的阶段，我们一定要保证给孩子足够的营养和全面的营养，这是孩子们身体上各个器官生长发育的必要条件，如果连充足全面的营养都保证不了的话，那么孩子生长发育受限，也会大大的影响到孩子的智力水平。

想要提高幼儿智力，应特别注意哪些营养？

引言：想要提高幼儿的智力，首先要补充幼儿的钙元素，当宝宝缺钙的话会容易烦躁不安，夜晚容易惊醒，可能会表现的比同龄孩子发育的更晚一些。也需要注重补充蛋白质蛋白质在宝宝发育过程中的需求是非常重要的，宝宝缺少蛋白质的话是会导致记忆力衰退，思维不活跃。其中碘元素也是人体内重要的微量元素，可以促进宝宝体内新陈代谢加快生长发育，提高神经系统的功能，所以是需要补充碘元素。还需要补充维生素，维生素是对于宝宝发育来说是很重要的。这些元素缺失都会对宝宝的生长发育造成很严重的后果，所以是需要给宝宝均衡搭配营养膳食才能够帮助宝宝提高智力。

母乳喂养

哺乳喂养宝宝对于宝宝的成长发育是很有好处的，因为母乳当中含有丰富的营养物质，而且母乳也更适合幼儿的生长发育，母乳也是幼儿的最佳营养来源。一般来说母乳喂养时间越长，孩子未来的智商越高。

保证宝宝大脑发育

想要保证宝宝的大脑发育，首先一定要给宝宝多吃一些维生素高的食物，让宝宝摄入足够量的营养元素，这样能够使宝宝变得更加聪明，也能够保证宝宝大脑生长发育过程中所需要的营养物质的供应。在平时生活当中也可以让宝宝多接触一些外部的事物，刺激宝宝的感官系统，可以让宝宝的发育更加完善。对于宝宝来说保证充足的睡眠也是很重要的，对于宝宝的大脑发育也会更加好。

给宝宝创造一个良好的生活环境

宝宝在成长的过程中是需要一个良好的环境的，好的环境可以让宝宝产生足够的安全感，这样让宝宝的发展也会更好一些，如果是一个不好的环境，可能会让宝宝产生急躁焦虑的心理，长时间下来对于宝宝的发展是有害的。

除了补充DHA，孕妈多吃哪几种食物会让宝宝更聪明?

她们往往有着较好的营养观念，都知道DHA对胎宝宝的大脑发育有着不可替代的作用，从怀孕起就开始补充含有DHA的食物或补品，为的就是让自己的宝宝脑袋瓜更聪明，智商相对高些。DHA对胎宝宝大脑发育固然重要，但却不是唯一的营养物质，想让宝宝更聪明，有这几种营养的食物对胎宝大脑发育也极其关键，可别忘了吃。

一、富含蛋白质的食物

蛋白质是指构成人们身体细胞不可缺乏的重要营养物质，从受精卵一步步发育成完整的宝宝，胎宝的增殖及分化，大脑的发育都离不开蛋白质，尤其是胎宝宝大脑神经元更是由较多的蛋白质构成，所以，想让宝宝出生后更聪明，孕妈需要每天至少补充20g的蛋白质，才能满足胎宝宝发育需求。富含优质蛋白的食物有：鱼肉，鸡蛋，牛奶，豆干，花生等。

二、富含铁的食物

据相关的医学方面统计显示：准妈妈如果平时饮食营养单一，身体缺乏铁元素时，很容易造成宝宝将来的认知能力较低，反应迟钝，智商低于同龄人等情况。铁元素是胎宝宝大脑的脑脊髓发育所不可或缺的重要营养物质。富含铁元素的着食物有：猪肝，鸡胗，鸡心，大虾等。

三、富含锌的食物

锌元素是胎宝宝大脑皮层发育的超重要的营养物质，孕妈补充足够的锌元素能让胎宝宝的大脑长得更佳，尤其是增加大脑皮层的活跃度，让孩子长大后思维更活跃，思考力更好，脑子更聪明。富含锌的食物有：开心果，印度果和葡萄干，瓜子等。

四、富含碘的食物

碘元素是自然界中胎宝宝神经系统发育的重要营养元素，大人缺点往往会引发甲状腺肿这种疾病，胎宝宝缺乏会影响神经系统的发育，宝宝出生后麻木不仁，反应迟缓，智力也会相对较低。孕期补充碘元素也是孕妈不可忽略的重要事情。富含碘的食物有：海带和食用盐，海藻及鹌鹑蛋等。

关于聪明宝宝的元素和聪明宝宝的特点的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。