跟圣经学育儿(科学育儿圣经)

yuer512022-08-12 20:27:08儿童游戏40

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父母必读的经典育儿书

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《馨妈育儿百科》 初为人父人母,除了因孩子的降生所带来的喜悦之外,更多的是责任和压力。每个父母都想做称职的爸妈,想给孩子健康的成长环境,把自己的孩子培养成为优秀的人。但是,每当面对孩子的哭闹,不好的行为,人际交往等各方面的问题时,却又不知该如何是好,那么新人父母学好育儿课程的重要性可显而知。

想学习一些育儿知识,有哪些育儿书或者育儿软件值得学?

“他们毁了你,你的爸爸和妈妈,也毁了自己,他们可能不是故意的,但他们的确这么做了。”菲利普•拉金的这句诗读来让人触目惊心。

可见光凭着本能和满腔的爱意去教育孩子是不够的,还需要了解孩子的真正需求,运用科学的育儿方法。

有人经常说“妈妈也是第一次做妈妈”,可孩子也是第一次做孩子,更重要的是,孩子的成长是不可逆的,一旦抚育不当,其影响是深刻而持久的,很有可能会对孩子造成一生的伤害。

我们无法成为完美的父母,可是竭尽所能地学习和借鉴科学的育儿方法,还是必要的,随着儿子和女儿相继出生,近几年读了不少育儿书籍,现将其推荐给大家。

01·《原生家庭生存指南》

这本书适合在有孩子之前,甚至在找对象结婚之前就看好,因为趁早读了这本书,明白了依恋模式的重要性,趁早检视并改善了自己的依恋模式,就更有可能找一个有安全一点模式的爱人,这样的婚姻关系就会持久和谐得多。而稳定和睦的家庭对一个孩子的成长有多重要,就不需要多说了。

《原生家庭生存指南》是由英国被誉为“国民心理学家”的奥利弗·詹姆斯所撰写,主要以大量的实验研究资料,以及伊丽莎白二世、查尔斯王子、迈克儿·杰克逊、小布什等人的实际案例,来探讨了孩子在0——6岁所受到的抚育方式对一生的潜在影响。

这本书能让原生家庭有创伤的人根据自己的童年经历,检视自己在自体感、依恋模式和良心方面的建立情况,用以挣脱原生家庭的抚育模式给我们的一生所打下的烙印,同时打破抚养方式的代际传递。

书中有三个很重要的概念:自体感、依恋模式和良心。

自体感就是自我界限,建立于0——6个月之间,与主要照顾人的共情能力有关。

自体感强的人更加自信,高自尊,能够愉悦地接纳真实的自己,生活得轻松愉悦。反正,0——6个月之间孩子的心理需求没有被满足,长大后很容易出现些幼稚的行为,成为一个不成熟的成年人,更容易低自尊、自我价值感低、不自信。依恋模式主要建立于0.5——3岁,可分为安全型依恋、回避型依恋、缠人型依恋和混合型依恋。

安全型依恋的人在以后的人际关系中更加得心应手,能够让自己和对方都在人际交往中获得满足,更受欢迎,建立的亲密关系也更加稳定持久。后三种都属于不安全型依模式,拥有不安全型依恋模式的孩子不容易交到朋友,容易受到欺凌或欺凌他人,更有攻击性,长大后也更容易找不安全的人作为自己的亲密关系对象,两个不安全型依恋的人很难建立稳定、持久、亲密的婚姻关系。

依恋模式与主要照顾人对孩子需求的敏感性有关。

良心的建立则决定着孩子成人后的是非观。主要分为惩罚性的良心、脆弱的良心和善良的良心。

02.《儿童敏感期成长指南》

这本书也是建议孩子出生前就看的,因为孩子几乎刚出生就进入了视觉敏感期,也许孕妈妈们不能看手机、看电视,闲得无聊的时光,正好读读这本书。

敏感期是指孩子在0——6岁期间的某些阶段,会由于内在发展的需要对外在的刺激感到敏感,从而努力从环境中吸收学习以满足成长的需要,在敏感期里孩子可以轻松地获得各种能力。而如果家长不懂敏感期,没有给孩子相应的帮助,甚至因为是孩子的不良行为而进行阻挠甚至批评打压,不但敏感期会延长,而且一旦等孩子的敏感期闭合,在想发展相应的能力,需要付出更多的时间和精力,还不一定能达到良好的效果,可谓事倍功半,因此这本书也被称为决定孩子未来拥有何种人生的育儿圣经。

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书名:育儿圣经

作者:吉娜·福特

译者:李韬,苑忠义

豆瓣评分:7.4

出版社:中国纺织出版社

出版年份:2013-1

页数:209

内容简介:

《吉娜•福特育儿经典:育儿圣经(修订版)》作者吉娜•福特认为,从宝宝一出生,父母就应该让他们遵循科学合理的作息规范,这样不但可以让宝宝获得充足的睡眠和奶水,也能使新手父母不至于手忙脚乱,特别是妈妈可以获得充分的休息时间。《吉娜•福特育儿经典:育儿圣经(修订版)》基于作者照看超过300名宝宝的经验,为新手父母提供宝宝不同生长阶段的作息规范建议,告诉你:怎样迎接宝宝的到来。从早上7点到晚上11点,什么时候宝宝应该吃奶,什么时候应该睡觉,什么时候应该洗澡和玩耍。宝宝出现睡不好、哭泣、饥饿、疲惫等状态,到底是什么原因。妈妈要想重新工作,应该做哪些准备。宝宝在断奶阶段,需要注意哪些细节。妈妈喂养宝宝时,怎样才能让自己获得休息。只要你按着吉娜•福特的建议一天一天做下来,就会发现,宝宝和你,都会有出人意料的收获!

作者简介:

吉娜·福特是英国最受欢迎的育儿专家,30多年来亲手照看过300多名新生宝宝,有丰富的育儿经验,是英国上流社会及许多知名人士抢着预约的育儿顾问。多年以来,吉娜被认为是最受全球欢迎的“超级保姆”,她的工作地点遍及世界各地。她曾被英国时尚杂志《HapersQueen》评为全英十大著名产科护理员之一。

0-3岁宝宝书籍推荐

【0-3岁早教书单】0-3岁宝宝最值得推荐的20本绘本

在养育宝宝的过程中,我常常有很多困惑,不知道作为父母,除了教她为人处事之外,到底要重点培养孩子的什么,才能让她今后在自己的人生当中成为有趣、正能量的人。 但有一点我是比较坚持的,那就是培养阅读的习惯。

我从宝宝一岁开始,至今一岁10个月,为她精挑细选了200多本绘本,并每天陪伴她阅读,她的很多好习惯都是从书中学会的,有时候说她一百句,不如让她看一本相关绘本体悟得更快。 现在把我买过、看过、认为很棒的20本绘本推荐给大家。 非常适合0-3岁的宝宝哦~

1、《点点点》

一本超有创意的亲子互动书!

埃尔维.杜莱

必须说,杜莱是一名超级传奇的创意大师,看到他的书,赶紧买!他的代表作有《艺术大书》、《点点点》、《10个10》、《哈!不要搞错》系列、《杜噜嘟嘟》系列等,而这本《点点点》,然然最爱!你将会看到一根手指的触摸,舞动出一段异想天开的颜色舞蹈。尽情动动你的手指吧,在这个因“想象的力量”而生的愉悦庆典中来一场手指大游行。

2、《小熊宝宝绘本》系列

然然日常行为的启蒙书

佐佐木洋子

小熊和它的小伙伴都胖胖的萌萌哒,超有亲和力有木有!内容涵盖了幼儿生活的各个方面:吃饭、上厕所、睡觉、洗澡、穿衣、问好、交友等。在增长知识的同时能开发宝宝的智力潜能,然然就是看着这套书喜欢上刷牙和坐小马桶~

3、《好饿的毛毛虫》

世界上最著名的毛毛虫

艾瑞克·卡尔

如果说有一条虫子能一路畅通无阻地从一个国家爬到另一个国家,那么就是它了! 三十多年来,这条从艾瑞克·卡尔手里爬出来的红脑壳、绿身子、高高地弓起来走路的毛毛虫,已经“吞噬”了世界上二千多万个孩子的心。 这是一本充满了诗情与创意的图画书。

4、《100层的房子》

岩井俊雄

这书是纵开本,一页页翻下来,会有种往上爬的感觉~每探索一种昆虫或动物的家都脑洞大开,原来瓢虫的壳可以是盔甲,也可以是衣服,原来潮虫也会打保龄球,原来蚯蚓也可以练书法~然然对蛇的家特别感兴趣,因为有只蛇在拔牙~

5、《坐电车出发》系列

全景式美好世界

日濑直方

不方便带孩子出门旅行,那就看看这本书吧,男女宝宝都爱!风景实在太美,我都被陶醉其中啦~各种小汽车也超级多哦!而且这套书里面套路超多,本本有关联,让宝宝去发觉吧~然然一岁半就发现其中奥妙了呢~

6、《我的感觉》系列

孩子情绪管理的绘本

斯贝蔓

有谁会郑重对待小孩子的负面情绪呢?孩子哭,大人说不可以,孩子反抗,大人吼不懂事,孩子惊慌,大人觉得搞笑……这套书用简单和抚慰人心的语言,帮助孩子了解与管理自己的感觉,并且让他们懂得以同理心对待别人,当孩子了解自己的感觉,知道它的命名时,他的不安会减少很多。

7、《奇妙洞洞书》系列

去探索洞洞里的世界吧

G.曼泰加扎

特别适合一岁左右的宝宝,他们正是喜欢扣一扣啃一啃的时候,不同形状层叠的洞洞,激发宝宝好奇心理不断地往下抠,促进手部力量的训练,同时也成为他们用手去探索这个世界的开端。画面很干净,色彩很鲜艳。然然的第一套启蒙书,至今都快翻烂啦~

8、《Peep inside》系列

超级精美有趣的翻翻书

安娜·米尔波恩

英国Usborne 的Peep inside这套书强烈推荐!画面精美,内容有趣,超级有创意,处处是机关,让宝宝的小手动不停。然然最爱的翻翻书,每本都翻烂啦!

9、《好好玩神奇的生命》系列

百科生命立体书

七色王国

超炫的立体书,好看又好玩~但因为细节太多孩子很容易拉扯坏,所以更适合2岁以上宝宝,给然然就是买得太早,书上的机关早早就被撕坏了……

10、《大卫,不可以》

大卫·香农

讲真,当时被这彪悍的画风震撼住了,都不敢买,但翻阅内容后让我深深触动。“大卫,不可以”是妈妈的口头禅,但最后一页内容突变,话语变成了“我爱你”。想起以前看《超级育儿师》里说,责备惩罚孩子以后,一定要给孩子一个大大的拥抱,告诉他,我爱你,因为,犯了错的孩子,最需要爱。

经典育儿理念有哪些借鉴之处

读了上百本鱼龙混杂的育儿书之后,精心挑选出11本,希望对题主有帮助。

一、科学育儿类

1、《美国儿科学会育儿百科》

这是一本值得信赖的育儿指导,内容包括如何照顾小婴儿到培养儿童自信的一切内容。新手麻麻备一本,照顾没有自带说明书的新生儿就踏实多了。所有这些内容都来自美国儿科学会。它是美国儿童养育及儿童健康权威机构,也是美国及全世界最有影响力的儿科研究学会。米粒妈写科学育儿类文章之前,经常会去美国儿科学会网站(AAP)上查询下相关资料。

2. 《冀连梅:中国人应该这样用药》

据报道,我国每年有约30000儿童陷入无声世界;造成肝肾功能、神经系统等损伤的难以计数。究其原因,正是是用药不当!大人对药物的错误认知和疏于,导致孩子一生都要承受这个恶果。米粒妈每每看到这样的案例都痛心不已,然后不断警示自己:给孩子用药,多谨慎都不为过。

米粒妈推荐这本《冀连梅:中国人应该这样用药》,作者是专业药师冀连梅,她凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,解析中国人普遍存在的用药误区,适用于婴幼儿看护着,孕妇,哺乳期妈妈等关爱健康人士;讲解了感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血等30多种常见病症的用药问题;并列出家庭安全用药清单,供读者参考。

3. 《婴幼儿睡眠圣经》

带娃养娃的路上,怨念最多的恐怕就是哄睡了。几乎用尽十八般武艺,使出洪荒之力。还记得刚升级为新手妈妈的那个阶段,每天哄米粒睡觉简直成了我和米粒爸的心病。娃抱起来秒睡,放到小床上秒醒,那种难以名状的懊恼和挫败感,现在回想起来还是心有余悸。。。

类似的问题还有入睡困难,难接觉,长时间浅睡眠;宝宝晚上睡不踏实,需要持续哄抱、奶睡才会再次入睡;宝宝将近3个月,晚上无法自主入睡,白天闹睡,不吃奶;宝宝白天睡眠太少,睡几分钟就惊醒,小睡时间短,易醒......或许,很多父母并不了解引起睡眠障碍的原因,也找不到合适的方法帮助孩子养成良好的睡眠习惯,一直深受困扰。

这本《婴幼儿睡眠圣经》正是告诉千千万万个被宝宝睡眠折磨的父母:婴幼儿的睡眠是可以被训练的,父母完全可以帮助孩子养成健康的睡眠习惯,让宝宝学会自己入睡。作者马克维斯布朗博士,美国著名儿童睡眠发展和研究专家。他的这本著作也倍受美国父母推崇。

4. 《菜市场的营养学》

宝宝成长所需要的所有营养素,全部蕴藏在菜市场里的蔬果蛋肉里,到底该怎么挑?怎么选?怎么搭配?才能让宝宝吃得安心又营养?这本由台湾四大营养师联手打造的辅食宝典完美地解决上述问题。

这本书亮点实在太多:传授食物采买方法、搭配宜忌与婴幼儿饮食的营养秘诀;200种食物搭配宜忌的观念误区,教父母了解营养的正确吃法;100则营养知识Q&A详解,让父母可以现学现用;117道主食与副食品的烹调技巧,简单学会轻松上手;16道把孩子讨厌的食物变美味的秘密,不藏私大公开;特别收录:针对不同病症的婴幼儿,营养摄取食疗建议;让不同月龄、不同年龄的孩子,都能营养满分、健康100%……

颜控米粒妈最喜欢这本书的内页,四色印刷,插图美美哒,排版萌萌哒。这本书在当当网可以买到。

二、教育教养类

5.《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》

很多父母自称很爱孩子,但是他们的做法证明:他们并不懂得如何爱孩子,更多的是以爱的名义伤害孩子的心、阻碍孩子成长。《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》,是一本实用的亲子沟通书,真正的爱,从学会“如何”说开始。也正因为爱,每句话都要好好说。

6.《正面管教》

正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩……如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力,就是本书的主要内容。

7. 《游戏力》(全两册)

《游戏力》全套分两册《游戏力:笑声,激活孩子天性中的合作与勇气》,解决常见行为问题,激发孩子内心的自信力;《游戏力2:轻推,帮孩子战胜童年焦虑》,帮助孩子摆脱童年焦虑,如紧张、担心、害羞、烦躁……的方法。

本书不是提供游戏的方法,只是提供一种思路。读了《游戏力》,才知道游戏可以解决亲子关系中的问题,孩子的诸多问题,可以通过游戏修复。米粒妈特别推荐粑粑们读一读,学学如何在游戏中教育孩子。

三、英文启蒙类

8.《廖彩杏:用有声书轻松听出英语力》

米粒妈是廖彩杏老师的真爱粉,她的方法不仅对我家米粒,还对咱们社群里的几十万个宝贝特别有效,她推荐的100册原汁原味的进口绘本对孩子们有特别大的吸引力,基本都是儿歌和韵文的形式,琅琅上口,适合学龄前的阅读启蒙和磨耳朵。

米粒姥姥家的冰山一角这还只是米粒读过的、放在姥姥家(不算自己家的)、廖彩杏老师的书单,基本上每一册都读过上百遍啦!天天循环放,全家都会唱了,汗~~

作为廖彩杏的超级粉丝,米粒妈向每一位给孩子做阅读启蒙的妈妈推荐这本《廖彩杏:用有声书轻松听出英语力》,米粒妈每读一遍,都受益匪浅呢。虽然繁体字看起来略吃力……

9. 《朗读手册》

“ 你或许拥有无限的财富,一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有——我有一位读书给我听的妈妈。”没什么比阅读更能给孩子伴随一生的财富了。

《朗读手册》以丰富、具体、可信的案例,详尽地为您解答有关朗读的各种问题:什么时候开始给孩子朗读?怎样的书才算是好的朗读教材?读漫画书好不好?如何妥善处理看电视的问题?如何在书和电脑之间取得平衡?……正是读了这本书,米粒妈才真正体会到为什么阅读能让孩子具有更强的理考能力,更强的解决问题能力,也具有更强的挫折忍受力。坚持每周读完一本书,坚持把阅读变成全家的习惯,正源于此。

10. 《绘本123:每个妈妈都能胜任的英语启蒙》

《绘本123每个妈妈都能胜任的英语启蒙》是哈佛大学双语教育硕士吴敏兰老师精心创作的适合普通家庭的针对0-6岁孩子的英语启蒙方法。书中对能够启发孩子学习兴趣和英语语感的欧美孩子常看绘本进行分析和比较,优选出123本优质绘本,营造从零开始温馨的英语慢学课堂,帮忙打造孩子对英语学习的好感度。延伸100多个轻松共玩的亲子五感游戏,给家长以启发和示范,让孩子玩着玩着就学会了英文。

在本书中,吴敏兰老师把123本绘本按照年龄分级,父母可以根据孩子年龄来选择绘本。不论孩子从哪个年龄段开始进行启蒙,都可以找到语言简单,让零基础的孩子也能容易接受理解的绘本。

11.《培养孩子的英文耳朵》

“孩子是生来帮父母长大的”——书中最让米粒妈深受触动的一句话。非常赞同汪培珽老师用读英文故事书的方法来培养孩子的英文能力,父母必须要有好的心态,这本书不光是介绍如何培养孩子的英文能力,也教给了父母们和孩子的亲子交流方式。汪培珽老师还用自己的亲身经历告诉大家:真正完美的亲子英语教育,其实需要父母跟孩子一起努力。

有哪些育儿好书推荐

《让孩子的大脑自由》

《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰·梅迪纳继《让大脑自由》(Brain Rules)后的一部家庭育儿的力作,帮助父母了解儿童0-5岁 黄金成长阶段里的大脑发育特征,养育健康、快乐、聪明的孩子。

如果你听过孩子胎教可以更聪明,给他讲故事,听英语,听音乐或者各种各样的胎教产品会提高孩子智商。这些说法是否有科学证实?

这些问题在《让孩子的大脑自由》一书中都有答案,帮助父母了解宝宝从-1到5岁的黄金成长阶段里的大脑运作原理。

《培养高情商的孩子》

情商是一种能力,需要后天学习和培养,而父母是孩子最重要的情商训练师,那么到底如何成为一个优秀的情商训练师呢?

著名心理学家 【美】约翰.戈特曼 博士的《培养高情商的孩子》一书,教给你让孩子受益一生的情绪管理法,通过情商管理训练的5个步骤,帮助孩子培养情商。

《如何说孩子才会听,如何听孩子才肯说》

这本书是国际著名亲子沟通专家美国阿黛尔.法伯(Adele Faber)和伊莱恩.玛兹丽施(Elaine Mazlish)所著。这本书一直是十大美国家庭教育畅销书之一,销售300多万册,被译为全球30多种文字,甚至被称为亲子沟通的圣经。

孩子为什么不听话?孩子为什么那么难沟通?孩子为什么不愿和我讲心事?

这本书告诉父母学会用有效、愉快的沟通方式与孩子建立亲子关系, 这本书融入了爱的技巧和训练方法来告诉你问题的答案。本书不仅提供了解决方案。还分析了在技巧不起作用时可能存在的问题。是父母与孩子沟通的必备书籍。

《游戏力》

作者 劳伦斯·科恩,是美国著名临床心理学家、亲子关系专家、儿童游戏治疗师。作为游戏育儿理念的推广者,本书结合儿童游戏、游戏治疗和亲子教养领域的实操和经验,通过不同例子解决孩子行为问题,随时随地激活孩子天性中的合作和勇气,激发自信力,让父母与孩子建立起亲密沟通的桥梁。

游戏力,被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。只要掌握了这个方法,育儿可以很轻松。

《过犹不及》

本书的作者亨利.克劳德博士 (Dr.HenryCloud) 和约翰.汤森德博士(DrJohnTownsend),是美国广受欢迎的讲员.知名作家与职业心理医师。他们是许多畅销书的作者,包括《过犹不及》、《界线对谈》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。这本书荣获美国"ECPA金钟畅销百万书奖"。

本书主要介绍了2个部分:

1、如何建立你的心理界限

2、帮助孩子立界线

一个人的成熟就是学会为自己的生活负责,而心里界限则会帮助我们拥有为自己做主的人生。

父母如何设立自己的界限?

无条件的爱让我们的家长不愿意对孩子说“不”。然而无条件的爱不是无条件地满足。教会孩子对自己拥有主权,认识自身的需要,划清自己的界限,尊重别人的界限,才能拥有同理心,拥有爱自己和爱他人的能力。

跟圣经学育儿的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于科学育儿圣经、跟圣经学育儿的信息别忘了在本站进行查找喔。

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