本篇文章给大家谈谈欧巴育儿，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、什么是坐月子以及怎样科学坐月子？
• 2、李弘基主持的综艺节目是什么
• 3、成为妈妈后，你变了吗？
• 4、宝宝斜颈怎么办？
• 5、该怎样教育孩子

什么是坐月子以及怎样科学坐月子？

可乐妈向来胆小怕痛注重身体健康，孕期就开始学习孕产育儿知识，坐月子这个事情当然也会研究透了。每个人的想法都受环境、教育、生活经历的影响，坐月子这件事儿尤甚，妈妈们需要根据自身情况进行选择。

可乐妈就说服家人坐了一个现代化的月子，现在宝宝六个月可乐妈身体恢复良好，母乳充足，体重已恢复到孕前，没有任何后遗症；宝宝满月体重增长3.2斤，生长发育良好。所以坐月子这件事建议妈妈们对长辈唠叨报以宽容之心，理解那是她们那个时代最好的选择，体会她们叮嘱中的善意，同时在条件允许的前提下坚持舒舒服服科学坐月子。

1.什么是坐月子？

在聊科学坐月子之前，我们先来聊聊到底什么是“坐月子”。我国坐月子最早记载是《礼记》而不是医书，也就是说坐月子其实是古人对产妇一种礼节性的限制。书中甚至规定不同等级的人生孩子之后遵守的礼仪也是不一样的，我们平民百姓以前还没资格呢。后来随着医学的发展，在这个月也延伸了一些养生相关的内容，融入了很多地方性的习俗，于是逐渐形成了现在的“坐月子”。

那么从现代医学角度来说，到底要不要坐月子呢？其实也是要的，专业的说法是产褥期恢复。十月怀胎一朝分娩，妈妈们需要一个时间使身体恢复到孕前水平，这个时间就是产褥期，一般认为需要六周。现在医院一般会交代妈妈产后42天回医院复查，观察妈妈恢复情况，这个就是现代医学上对应的“坐月子”。

2.西方女人也坐月子吗？

英国凯特王妃产后第二天就穿着裙子抱着小王子跟公众见面了，维秘模特生完宝宝不足两月就能走维密秀了，有些人心中就有疑问了：“西方妈妈不需要坐月子吗？”

其实西方妈妈在生产之后同样要进行产褥期恢复，也就是我们所谓的坐月子，在此期间注意休息，均衡营养，保持个人卫生，不做重体力劳动。

甚至可以说她们比我们更加注意，所以发明了背带，背巾等一系列好工具来帮助妈妈们完成抱小孩喂奶等必要的劳动。医生还会教她们如何科学控制姿态和用力，避免产褥期肌肉和骨骼的损伤，还会教她们一些温柔的锻炼方式以尽快恢复状态。

所以他们不是不坐月子，只是没有我们那么多禁忌，按照现代医学指导科学坐月子。

3.月子期间忌生冷？

习俗来说月子里是忌生冷的，这个其实需要区分看待。

生冷或者寒凉的食物如雪糕、冰淇淋最好还是敬而远之，但蔬菜水果是可以吃的。

有些妈妈天天吃鸡汤、猪蹄、红糖稀饭，饮食单一，吃起来难受也就罢了，关键对身体不好。事实上在生产完需要吃大量的蔬菜和水果，因为其中含有大量的膳食纤维，有助于保持肠道畅通，促进早日排便，这是产后恢复中非常重要的一点。

有些人折中把水果煮熟汇在粥里面，其实也是不必要的。有些妈妈产后牙齿不耐生冷，把水果稍微烫热一下就可以了。

我月子期间蔬菜百无禁忌，水果吃过的有：苹果、火龙果、猕猴桃、葡萄、香蕉，目前为止没有任何不适。

4.月子期间鸡蛋吃的越多越好吗？

我坐月子时家里带来了两三百个土鸡蛋，希望我月子期间吃完，按照老一辈的生活条件，鸡蛋是很好的补品，她们年轻时候坐月子时每天有鸡蛋吃就很奢侈了。

但其实每天吃鸡蛋一个就可以了，最多两个，吃多了身体并不会吸收，妈妈们不要盲目多吃鸡蛋哦。

5.月子期间饮食要怎么安排？

产后饮食要注意口味清淡，营养均衡，少食多餐。推荐新鲜水果蔬菜，优质蛋白，多喝汤水也有助于下奶（妈妈们可以备一些吸管，这样就可以去掉上面那层浮油）。其实关键是多喝水，可乐妈产前做了一个家用营养月子餐食谱，需要的妈妈们可以跟可乐妈留言。

第一周选择易消化的清淡饮食，尤其乳腺通之前，鸡汤、猪肚汤、猪蹄汤不宜进补，不宜补，不宜补。（此处重要，强调三遍）很容易引发乳腺炎。当时同一个病房的妈妈乳腺没通没奶，家人送来各种各样的下奶汤，结果晚上开始发烧，乳房胀的像石头，请了催乳师过来，痛的哇哇大叫，她说那种痛不亚于生孩子。后来发现出现这种情况的妈妈不在少数，所以妈妈们请一定注意产后第一周清淡饮食。

我们的身体在孕期积蓄了大量的水分，产后会通过汗液和尿液排出，所以应尽量少摄入盐以免导致水分滞留，但也不能完全戒盐，完全没盐妈妈们会没力气，也不利于恢复。

母乳妈妈尽量不要摄入酒精，按很多地方的习俗，月子里都会吃酒的，如果不能避免最好煮久一点，待酒精挥发再食用。妈妈们喝酒是比较舒服的，但据跟踪研究，酒精容易进入乳汁伤害到宝宝，饮酒妈妈的宝宝的大运动相对不饮酒的妈妈宝贝会明显落后。

红枣红糖桂圆都可以适量食用，但不要过量，以免引起出血过多，恶露不净。

6.月子里腰酸背痛怎么办？

很多妈妈都有阶段性的腰酸背痛，就是老人们常说的月子病。这是因为身体从孕期开始便分泌一种叫松弛素的物质，它能软化子宫颈，帮助盆骨打开，也会让你的关节和韧带松弛。这种状态会持续到产后四到六个月，因此妈妈们还是要注意保护好关节。

母乳的时候可以用哺乳枕，让宝宝贴近胸部避免背部太用力；捡东西是屈膝而不是弯腰；尽量少抱娃，如果无法避免注意左右手轮换；经常按摩或者热敷肌肉，避免劳损。

保护好自己的身体非常重要，月子里休息好，以后带娃的生活才会轻松。

7.月子里可以洗头洗澡吗？

生宝宝前很多长辈就交代我：“孩子，月子期间不能洗头不能洗澡忌沾水，你要听话，忍忍就过去了，否则留下月子病就麻烦了。”真是这样吗？

妈妈们发现月子期间会大量出汗，医学上把这种汗称为褥汗，这是身体要把多余的水分排出体外。除了出汗之外还会排恶露，胎盘附着物，血液等。既然是身体自然排解出来的，当然是我们不需要的。我们都知道出一身汗的感觉很难受，感觉身上汗黏黏的时候好好洗个头洗个澡放松放松最舒服。

这里不得不赞一下医院，出院单上明明白白指导妈妈们月子期间可以洗头可以洗澡，千万不要把自己搞的脏兮兮的。这种事儿医生的叮嘱比我们的解释来得管用得多。需要提醒的是只能淋浴哦，泡澡最好还是不要，以免弄脏伤口。

另外，因为恶露的原因，妈妈们一定要注意会阴的清洁，每天早晚清洗并注意干燥，否则容易引起产褥期感染。推荐一个神器：地球妈妈产后喷雾。刚生完生产完后妈妈们可能会有些撕裂或侧切伤口，喷雾剂不但可以有效减轻疼痛，对痔疮也很有帮助，建议妈妈们可以提前准备。

8.月子期间可以刷牙吗？

传统习俗认为月子期间刷牙会引起牙痛，甚至还有“生个小孩掉颗牙”的说法。

这恰恰与现代医学背道而驰，怀孕期间因为内分泌的变化或者维C摄入不足容易牙龈出血，保持牙齿坚固的矿物质补充不足也会导致牙齿的坚固性变差。这些情况加上不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋齿，牙周炎等口腔疾病引起牙痛，严重的话还有掉牙的可能。

因此妈妈们孕期要注意按医生的提醒及时补充维生素和钙，尽量避免牙龈出血和牙齿松动，月子里可以选择软毛牙刷早晚刷牙。

9.月子期间不能看手机？

妈妈们十月怀胎终于卸下了可爱的小宝贝，美美的睡一觉后，PO出美美的baby照放朋友圈，哗啦啦的点赞大军到来，怎么可能忍住不看手机呢？哈哈。

不过，看手机容易有眼疾，这个容易理解：如果你一个月不洗头不洗澡不洗手，一不小心揉揉眼，细菌就到眼睛里了，这个是很有可能的。如果注意个人卫生，保证休息时间健康用眼，适当看看手机是没关系的。

10.月子期间可以开空调吗？

妈妈虽然身体有待恢复，但可以跟普通人一样对待坐月子应该尽量避免因为室内温度过高或者过低给身体带来不良影响。如果天气太热或者太冷可以开空调，室温26到28度妈妈和宝宝都更舒服，但要注意尽量不要直接对着空调吹。

同样，穿衣服最好适合房间温度，不要刻意包裹得厚厚的，否则妈妈们大汗淋漓，容易出现脱水症状，严重者有可能脱水昏迷。妈妈们需要根据房间温度及时添加衣物。

11.月子期间躺床上不能活动？

妈妈们在生产时消耗了大量的体力，月子里当然不能做大运动了（那些月子里就做大运动的牛人妈妈们忽视吧）。但在适当的休息后，就应该要活动活动了。剖腹产的妈妈不能下床可以适当转动转动手和脚踝，顺产妈妈可以下床活动，但注意强度不要太大。记得我当时在医院身体还比较虚弱，医生每次查房都会交代老公扶着我沿着床边走走，要下床动一动。

这是为什么呢？除了动一动可以帮妈妈们尽早调动身体机能恢复正常，最重要的是这时候妈妈们的血液处于浓缩状态，也就是高凝状态，如果长时间卧床的话，患有血栓的可能性就大大增加，甚至有可能造成很严重的并发症。所以如果别的禁忌你还将信将疑，月子里要完全卧床一定不要信。

另外，值得强调的一点是凯格尔运动，尽早练习，不然漏尿的日子可能就在前方等着你了。产后有这个困扰的妈妈可不在少数哦，不知道凯格尔的赶紧搜起来。

可乐妈是顺产，第二天开始就家人扶着下床走走，每天还做两三组凯格尔和腹式呼吸练习。妈妈们还要注意活动归活动，整个产褥期都不要提重物，以免造成子宫脱垂。在此表扬一下可乐爸，可乐妈在整个产褥期基本没有抱过小孩，没换过尿布。除了哺乳外，妈妈们注意尽量不要抱小孩哦。

12.产后心情抑郁了怎么办？

产后雌激素水平下降，泌乳素上升，抑制了多巴胺的分泌，妈妈们心情容易起伏不定。有时候看着宝宝感觉幸福无边无际，有时候想着憋在家里天天围绕着宝宝屎尿屁转心情瞬间低落，有时候照镜子看见自己的样子简直不能看分分钟就要抑郁的节奏。不用担心，有这些情绪正常的，据说百分之八十的新妈妈都有过一定程度的抑郁情绪。

妈妈们可以多吃一些香蕉、杏干、酸奶等含钾丰富的食物，经常晒晒太阳，有意识的让自己放松心情，也可以看看韩剧呀，长腿欧巴也有助于调节心情。

对于爸爸们来说也要认识到：无论生产过程看上去多么顺利，妈妈们也难免有一些创伤性的体验。一方面身体承受了剧烈的疼痛甚至大多留下了伤口，一方面养育宝宝巨大的精神压力让妈妈们处于焦虑的状态。这时候最需要的是来自另一半的关注和呵护，爸爸们一定要和妈妈们共同面对，主动承担更多家务，学习做个奶爸，齐心协力共同度过，这样妈妈们抑郁的可能性会降到最低。

如果实在没法避免，情绪持续恶化，建议妈妈们告知家人寻求医生专业的帮助，以免酿成不良后果。

五点补充：

1．尽早母乳喂养：宝宝出生后乳腺的功能程序就自动启动了，这时候就应该要尽早哺乳，母乳喂养最重要的就是早接触、早吸吮，这样刺激乳头可以进一步刺激乳汁的分泌，进而让母乳喂养过程顺利开始。母乳的过程本身可以促进子宫收缩、复原。

2．关于收缚带骨盆带：收缚带的作用是为了腹腔器官的固定而不是瘦腰瘦腹，产后第一天医生就叮嘱我们用起来了，起一个固定支撑的作用。但是妈妈们要注意千万不要试图把腰腹勒到最紧的状态，这样对身体是不好的。此外，怀孕生产过程中盆骨打开，很多妈妈发现生完小孩骨盆大了一圈，用骨盆带可以促进盆骨恢复，顺产后两三天可以使用，剖腹产最好等伤口愈合；每天白天佩戴八小时左右，松紧同样要适中。

3．产后42天医生记得要回医院复检，一般医生会检查你和宝宝的成长情况，子宫创面的恢复情况，恶露的排出状况。如果有异常情况，医生会有一些处理，如果一切正常，妈妈们的产褥期也就是月子期就这么结束啦。恭喜你，终于完成了坐月子这件大事。

４．妈妈们产前可以带长辈去听听医院产科的孕妇课程，里面一般有科学坐月子的内容，也可以在医院时等医生查房时询问相关问题，把疑问交给医生来解决，长辈一般还是很听医生的。这些小点子很有用哦，我婆婆去医院听了课后观念大为改观，还跟她姐们讨论呢。

５．经济条件允许的情况下，妈妈们可以请个月嫂，也可以考虑月子中心，这些都需要提前了解，最好朋友推荐，提前接触，月子期间舒适度会大大增强。如果经济条件不允许，尽量让亲妈和老公照顾月子，婆婆在这段特殊时期最好保持距离，距离产生美呀，妈妈们。

最后总结一下：充分休息、均衡营养、适当活动、凯格尔运动、母乳喂养，科学坐月子就这么简单。

李弘基主持的综艺节目是什么

综艺节目(◆为无中字 ★为日本放送)固定出演----Mnet. 心怦怦跳找女友[完结EP10]MTV. Treasure Island[完结EP8]KNTV. FTIsland IN TOKYO[完结EP8]★Mnet . Japan.FTIsland韩国岛[完结EP24]★MBC. Every1偶像军团第二季[完结EP7]MBC. Every1偶像军团第二季[完结E07] SBS. 因为喜欢.做个好爸爸育儿报告 弘基[完结EP12]Mnet Japan. FTIsland韩国岛 Season2[完结]★经常出演----MBC.朴静林的华丽外出：071005朴京林的华丽的外出F.T.Island071222朴京林的华丽的外出 寒假特辑(FTIsland+超新星)上071229 朴京林的华丽的外出 寒假特辑(FTIsland+超新星)下080517 朴静林的华丽外出日本特辑上 FTIsland080524 朴静林的华丽外出日本特辑下 FTIslandMBC.介绍明星的朋友：081101 MBC介绍明星的朋友 弘基090228 MBC介绍明星的朋友 弘基090509 MBC介绍明星的朋友 弘基SBS.Star King：070908StarKingFTIsland071110 StarKing FTIsland080112 StarKing FTIsland080927 StarKing FTISLAND◆(弘基Cut有中字)081101 StarKing 弘基(女装^^)090321 StarKing 弘基.承泫◆090815 StarKing FTIsland090822 StarKing FTIsland101009 Starking FTIsland101030 starking 弘基10.11.06 Starking(弘基) 110618 Starking 弘基◆SBS.六感对决：080928 SBS 六感对决 弘基081012 SBS 六感对决 弘基090426 SBS 六感对决 弘基090510 SBS 六感对决 弘基◆090607 SBS 六感对决 弘基◆090809 SBS 六感对决 弘基100207 SBS 六感对决 弘基SBS家族诞生080914—080921 中秋特辑（弘基少女时代-泰妍）SBS强心脏100323 SBS强心脏弘基100406 SBS 强心脏 弘基SBS挑战千曲2007.09.16：挑战千曲(弘基.源斌.在锦.珉焕)2008.02.17：挑战千曲（FTIsland）2009.04.05：挑战千曲（弘基.承泫）2010.12.19: 挑战千曲(弘基.在真)KBS.美女的唠叨：071001 KBS美女的唠叨弘基080811 KBS美女的唠叨弘基080818 KBS美女的唠叨弘基080825 KBS美女的唠叨弘基081222 KBS 美女的唠叨.圣诞特辑 弘基100925 KBS美女的唠叨弘基KBS.明星金钟Star Golden Bell：070825明星金钟弘基.在真070915 明星金钟 弘基.钟勋071006明星金钟弘基.珉焕080823 明星金钟 弘基.在真.钟勋081004明星金钟弘基.钟勋.珉焕090221明星金钟FTIsland090328明星金钟弘基.承泫 090530 明星金钟 弘基090725明星金钟弘基090822明星金钟FTIsland100102明星金钟弘基100904明星金钟弘基 承炫 钟勋101106明星金钟弘基 承炫 钟勋校园突袭：070820 Mnet School of 乐 FTIsland071210 Mnet School of 乐 FTIsland071014 MTV School Attack FTIsland071123 MTV School Attack FTIsland080112 MTV School Attack FTIsland081031 Mnet U Can Fly FTISLAND090610 Mnet U Can Fly FTISLAND----------------- 望采纳

成为妈妈后，你变了吗？

因为妈妈后变化还是不小的，下面就来聊一聊当了妈妈之后的感受。

没想到自己也会成为妈妈，这么说是因为，从小原生家庭的关系，妈妈爸爸感情不好，我对爱情并不渴望，也没把要孩子列入计划范围。可是人啊总要成长，到了一定年龄必须该做和周围一样的事，不然就很异类。 到现在孩子快两周岁了，我已然慢慢习了妈妈这个身份 现在烧什么菜，吃的全是仅我闺女可以吃的才烧，当了妈妈之后我就没正经美味地吃过一顿饭 去玩？不可能，要带娃呀，不然把孩子带着，去也是仅孩子能玩的地儿～ 健身 去健身房不可能了 真是凭着毅力，在宝宝睡觉的时间，做半小时操，小月龄的时候，宝宝又睡觉短，想想真的不容易，因为观念不同，我婆一看见我在锻炼就像我是在虐待自己，说我不看着宝宝，不和宝宝一起睡觉。好在那都过去了，我那肉肉随着夏天不开空调流的汗一起流走了。 社交 已经没有社交了我的社交只有手机了 最后很感谢我的女儿，虽然有很多失去自我，但收获了一个可爱的女儿。让我有了想积极想奋斗的心态。（以前参加过之前单位老板娘儿子的婚礼，那老板娘在舞台上感激涕零，一个劲得说，我要感谢我的儿子……那心情百感交集的，平常利索的口才都磕巴了）我现在才能体会当妈妈的心情，真的是很复杂 的。

总的来说，想起当妈妈的变化，自己越来越成熟稳重了，也越来越有家庭观念了，更重要的变化是增添了自己对孩子的母爱。

宝宝斜颈怎么办？

这两天有几十位妈妈私信发这段视频给我：王荣辉老师，你一直在推广国际先进的育儿理念和方法，从婴幼儿发展的角度，你给看看这样给宝宝治疗斜颈可以吗？宝宝的脑袋能这样晃吗？国际上都是怎么治疗的？

（注：以下视频内容可能会引起不适，慎点~~说真的，我被吓到了，背景有孩子哭声，看到一半我看不下去了）

真的，毫不夸张的说，我差点吓尿了！

这哪是治疗斜颈呀，这简直是在要命呀！前段时间的俄罗斯宝宝体操、某奶奶的“开发大脑操”还没消停几天呢，这又来了疯狂治斜颈的视频！

看着这个中年人扳着宝宝的头以迅雷不及掩耳之势剧烈地前后左右摇晃，感觉宝宝的脖子马上就要咔嚓了！我都替这妈妈着急啊！

宝宝的大脑发育（内耳前庭的发育）需要合适的摇晃刺激，能得以良好的发展。

但！是！

绝对不是像视频里这么 “不当的方式”、“剧烈的”、“长时间无数次的”、“快速的”摇晃！

宝宝的颈部柔软且脆弱，头部较重，加上婴儿颅底较为平坦，脑部不易固定，颈部又欠缺支撑力，如果受到大人不当的激烈摇晃、翻转等，由于外力的作用，大脑表面与头骨下的静脉相接的血管也会晃动，可能会造成脑部神经的伤害。严重的还可能使婴儿脑部、颈椎等受到损伤，导致无法挽回的伤害。

如果你的宝宝被不当摇晃，请注意观察宝宝是否有不适反应，如：

婴儿会突然哭闹或停止哭闹、拒绝吃奶、嗜睡或情绪敏感。

严重时可出现突然昏迷、呼吸困难、喷射性呕吐等。

如出现上述情况，建议你立刻带宝宝去正规的医院检查清楚，以防延误最佳治疗时间。

可能有人说：你不要吓唬人噢，我也经常摇晃我家宝宝，怎么没有问题呢？

没有“问题”当然是万幸！但是，无论你是否观察到“问题”的信号，只要你看过这篇文章，我都提醒以下这三种动作尽量少做或完全不做：

剧烈摇晃宝宝，每秒约3-4下。

在没有保护头颈部的情况下，大幅度地旋转、摇荡宝宝。

把宝宝凌空抛起。

每个父母都应知道的

婴儿摇晃症候群！

宝宝可不是你随便想怎么晃就怎么晃、想怎么摇就怎么摇的！更何况是脑袋？！

做为父母，只要稍微了解过什么是“婴儿摇晃症候群或者摇晃综合症”的，就都知道这个视频里所谓“斜颈治疗法”是多么恐怖和危险！

婴儿摇晃症候群(Shaken infant syndrome)，是指瞬间以不当的方式剧烈摇晃婴幼儿，或长时间无数次地快速摇晃婴幼儿，造成其脑部伤害，或者骨骼错位、脊椎骨折和肋骨骨折，甚至死亡。

我们看看婴儿摇晃综合症可能造成的影响：

听觉或视觉损伤

语言问题

记忆力和注意力问题

精神发育迟缓

癫痫发作

脑瘫

真有这么吓人吗？看看这些被严重摇晃的不幸案例：

让这家长拿孩子的命去治疗的斜颈是神马？

给宝宝治疗斜颈，我们先来认识一下“斜颈”.

斜颈是一种描述头部和颈部持续保持不对称姿态的术语（D.R.Cooperman,1997）。不仅婴幼儿比较常见，大人也会有。

婴幼儿斜颈并不少见，我的好朋友萌萌妈、经常帮我解决各种IT系统问题的东东爸（做我这行的，客户最后都变成了朋友、朋友也变成了客户），都是因为宝宝的斜颈、以及斜颈引发的单侧斜视和弱视才相识的。

此外，有些斜颈可能是一些潜在的疾病引发而产生的症状。斜颈越早发现越容易治疗，一般先天性肌性斜颈1岁后就可能需要手术治疗了。

如果斜颈放任不管，就可能会引发其他的发育的问题，如引发面部发育不对称，甚至斜视、弱视、弱听等更严重的情况。前面提到的萌萌就因为斜颈引发弱视，后来持续治疗了3年多。

既然斜颈不及时治疗后果这么严重，那粑粑麻麻如何及早发现宝宝是否有斜颈可能？

宝宝的头总是歪向一边

宝宝总是向一侧转头，或者向两侧转动的角度不一致

静止站立的自然状态下宝宝头、颈、脊椎不再一条直线上

留意观察宝宝是否有上述现象，如果有请尽快去医院就诊，早期斜颈的治疗通常不会非常昂贵和复杂。

宝宝为什么就斜颈了呢？

最主要的原因就是胸锁乳突肌的缩短，主要表现为双肩不平、头习惯靠在肩膀上和趴下时只用一侧脸贴床等状态。

这样的斜颈患儿的症状可能是颈部疼痛、也有些会有硬块；胸锁乳突肌变厚或紧张、还有颈脊柱痛。

斜颈类型都一样吗？

其实分类的方法有很多种，大家最常见的就是这3种：先天性肌性斜颈、后天斜颈以及痉挛性儿童斜颈。

1、 首先我们一起看看什么是先天性肌性斜颈

这是5岁以内婴幼儿斜颈最常见的类型。

主要由于孩子在子宫内的胎位引起，出生时难产或其他情况也可能导致。

婴儿在6-8个月时表现非常明显，胸锁乳突肌损伤造成脖颈区域呈现明显的肿块（胸锁乳突肌就是连接胸骨、头部和颈部的那块肌肉）。

在美国，如果怀疑孩子有先天性肌性斜颈，通常医生会在检查完检查孩子颈部之后，进一步检查臀部以了解是否患有先天性髋关节脱位，因为很多患有先天性肌性斜颈的宝宝都有先天性髋关节脱位。

2、其次我们看看什么是后天性斜颈

这类斜颈可能由于外伤、炎症、风湿类疾病、小脑肿瘤等后天原因导致。

其中也包含了一些罕见的原因导致的斜颈，比如进行性骨化性纤维发育不良（FOP）。外伤或炎症引起的斜颈是在较大一点的孩子中比较常见的，主要集中于9-10岁的孩子中。

3、最后我们来了解下痉挛性斜颈

痉挛性斜颈是颈部肌肉的强直性或间歇性痉挛，根据不同的原因可以被称为：“间歇性斜颈”， “颈部肌张力障碍”或“特发性颈部肌张力障碍”。

此外，还可能由骨骼、中枢神经及周边神经异常、视觉异常、非肌软组织问题、药物引发斜颈。原因不同治疗方案就不同，所以不是所有的斜颈都可以用按摩、手术等方法治疗的。治疗斜颈需要专业人员进行良好的诊断，以选择最合适的治疗方式尽早治愈。

下面我们就介绍三种美国和其他国家较为常见的斜颈治疗方法：

1、物理治疗

最初治疗斜颈的方法是物理治疗，治疗成本也较低。通常使用按摩等方法，充分改善肌肉平衡，缓解刺激性的紧张。上文提到的萌萌和东东都用了物理疗法中的按摩、运动和体位纠正的方法，因为他们都是肌性斜颈。

此外矫正治疗方案可能还包括调整睡姿、进行体位矫正等。

如果是非先天性肌性斜颈，则首先需要通过 X光排除脊柱损伤，再确定其他治疗方法。一般需要先治疗引发斜颈的炎症和外伤，此外也可以热敷、按摩和伸展运动以减轻头颈部疼痛。

2、 手术治疗

在美国儿科学会推荐：“如果通过运动或体位矫正不能解决问题，儿科医生可能为你们推荐一名小儿神经科医生或整形外科大夫进行手术治疗”。手术治疗能解决一些物理治疗无法解决的问题，如延长受累的肌腱。 一般来说，手术针对的是年龄大于12个月的孩子。

在手术后的孩子必须要有为期3-4个月的颈部肌肉力量训练 及其他辅助疗法。

3、 微电流治疗

这个治疗方法是由你家欧巴老公所在的“韩国”研究出来的，这个治疗方式是针对先天性肌性斜颈的。主要用于治疗月龄三个月以下、有超过10cm厚度的僵硬肌肉或是肌肉肿块的宝宝。一般治疗完成后2-6个月左右能够痊愈。但是这个方法有5-10%的失败率，也就是每100个做了微电流的宝宝大约有5-10个白做了，无效。

每一种不同的斜颈所需的治疗策略略不同。早期治疗非常关键，及时治疗可以令患儿痊愈且极大地降低了复发的可能性，同时避免了神经压迫等斜颈造成的不良影响。

保护孩子，是每个父母的基本责任

在内耳前庭和婴儿反射方面出版过多本著作的英国著名神经生理学和心理学博导Sally老师警告所有的父母：不当的内耳前庭刺激和反射刺激，对于婴儿的发展有害而无利。

我在婴幼儿发展领域已经工作了7年多，专注在睡眠与运动等多方面，指导了上万名的家长科学合理的给各年龄的婴幼儿进行运动。

在此，我特别提醒家长，保护孩子的安全，是每个父母的责任。

务必根据孩子的年龄、骨骼、关节、内耳前庭等发育情况进行适当的运动。哪怕是成人，如果您的骨骼或内耳前庭等发育情况一般，也要非常谨慎的进行相关练习。

该怎样教育孩子

爱与自由是核心法则。

我推荐楼主看两本书：《好妈妈胜过好老师》、《最美的教育最简单》，前者是中国累计销量最大的家庭教育书籍，后者CCTV 2014年度好书，两者都是尹建莉女士的作品。

看完这两本书，你可以上新浪微博关注“李雪爱与自由”，“王人平”，“小巫weewitch”等教育名人的文章。

特别是李雪，她的几篇文章不但对家庭教育有极良好的指引，对所有人际关系都有不错的启发。

女友看韩剧，过去我会不管不问，现在我会搂着她一块看，她感动了我搂紧她，她生气了我一块批判里面的负面能量。都是来自对她文章的思考：人的一切行为都来自于对爱或自由（此处是爱）的追求，她看欧巴就是向往被爱的感觉，如果此时我远离她，而欧巴在心理上亲近她，她的心会离我越来越远。如果我和他一块共情，给他亲密感，她会把这种感情投射到我身上，我就成了那个欧巴！

对了，如果是婴儿期的孩子，那就推荐看西尔斯博士的《西尔斯亲密育儿百科》，国际公认的宝典。

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