白天睡觉少的宝宝聪明（聪明的宝宝睡觉少么）
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为什么说睡觉少的孩子聪明
"睡觉少",青少年睡眠不应少于8小时.
——睡觉少的孩子,有的很爱玩耍,天上地下无所不至.于是玩耍中"见多识广",在别人睡觉的时间中,接触了许多新事物,积累了大量的知识.当然是"聪明"的孩子.
——睡觉少的孩子,有的酷爱阅读,博览群书,迷恋网络.他们在书本和网络的知识的海洋中遨游,天文地理航海航天……无所不究.探索了许多疑难问题.了解别人不知的问题,这样的孩子,就越来越"聪明"了.
——睡觉少的孩子,有的勤奋学习,别人嗜睡,他却在废寝忘食，孜孜不倦地"流汗水"——学习.百分之九十九的汗水——勤奋,是聪明的阶梯.
——睡觉少的孩子,有的酷爱运动,他们身体强健,体形适中,精力旺盛,头脑灵活.对各种新事物最敏感,最容易接受,这种孩子,当然"聪明"了.
睡眠质量越好的宝宝，智商会有什么不同？
婴儿的睡眠问题似乎给大多数父母带来了麻烦。怕孩子睡不着觉，又怕孩子睡得太多。良好的睡眠习惯是婴儿智力发育的前提，父母要慎重对待。
睡眠是大脑皮层的抑制过程，对神经系统有一定的保护作用。有的宝宝从小睡觉就好，爸爸妈妈也可以放心。但是，还有一些婴儿晚上睡不着觉，或者睡一会儿就醒了，晚上的哭声让爸爸妈妈非常苦恼。但是新手父母遇到这种情况往往会不知所措。因为宝宝不知道为什么会出现这种现象。有些婴儿睡眠质量好，有规律，带着这样的婴儿会很安心。但是我仍然相信，很多父母经常因为孩子的睡眠问题感到头痛。
我们都知道婴儿和我们大人不一样。通常我们成年人一天吃三餐。只要有规则，就能保证一天的活动，晚上也能踏实地睡觉。但是婴儿不一样。他们年龄小，胃口弱，一顿饭吃得不多，但他们吃奶的频率比较高。婴儿的睡眠和饮食是有规律的。一般来说，婴儿睡一次的时间约为5至6小时左右，婴儿睡醒后会感到饥饿。这个时候，如果妈妈不及时给孩子喂奶，他就会哭。有些新手妈妈不理解这个规律，孩子什么时候睡觉，什么时候吃奶，取决于感觉。有些母亲在婴儿看起来睡得太久的时候，会强迫婴儿起床喂奶，使婴儿睡不着觉，醒来。
有经验的父母知道，幼儿时期的孩子可以说比较困难。因为这个时期的宝宝身体弱，抵抗力弱，稍不注意就容易感冒，病对年龄阶段的大多数宝宝来说都是长痛、便秘、皮疹等问题的困扰。发生这种情况的原因是因为婴儿的虚弱，疾病总是缠着婴儿。婴儿年龄小，还没有说话的能力。即使身体不舒服，也不能通过话告诉父母，所以只能通过哭声传递信息。因此，婴儿晚上哭是有原因的，可能是饿了，也可能是身体不舒服。爸爸妈妈要重视它。我们都知道良好的睡眠习惯应该从小养成。如果婴儿的睡眠环境不舒服，也会影响婴儿睡眠习惯的发展。很多婴儿睡眠质量并不好。睡觉的时候，如果有稍微大一点的声音，孩子就会醒来。还有一些父母白天要工作，宝宝白天睡觉，晚上父母都要休息，宝宝也睡不着。
这样颠倒黑白不仅会影响爸爸妈妈的工作、生活和睡眠质量，还会影响宝宝的睡眠。另外，婴儿睡觉的房间要注意隔音和光线。他睡觉的时候，一切都要提前准备。例如，换干净的尿布，注意被子的厚度不要太厚或太薄。运动对我们的身体大有帮助。很多人从小就有坚持运动的好习惯。所以他身体健康，抵抗力强，很少生病。所以妈妈和爸爸应该知道宝宝实际上需要做适当的运动。不要总是待在家里，要想让宝宝晚上睡觉，白天要做适当的运动。如果累了，晚上可以自然地睡觉。
如果宝宝的睡眠质量一直不好，睡不着觉，妈妈和爸爸应该受到重视，因为这不是小事。孩子的成长影响着所有父母的心，爸爸妈妈希望自己的孩子健康、快乐、聪明，这一切都离不开睡眠。基本上大多数婴幼儿出生后都是妈妈带着的，一方面是因为交给别人吃不放心，另一方面是因为给孩子喂母乳很方便。因此，孩子的睡眠状态也与妈妈精神的好坏有关。每个母亲在10月份生孩子是一件不容易的事。妈妈们要面对产后恢复、身材恢复、属婴等多种事情，这可能会影响妈妈的感情。宝宝听话，睡得好，吃得好，妈妈自然也就轻松了，心情也就开心了。但是，有些婴儿更难携带，虚弱，睡不好，总是发出夜声，这可能会导致妈妈焦虑不安。如果不受到重视，很有可能发展成产后抑郁症。这不是小事。
孩子是否聪明智商高低，睡眠上会有哪些表现？
睡觉这件事情，就像吃饭一样，必不可少。很多年龄较小的宝宝睡觉的时间会比较长，一天中可能有16个小时在睡觉，但是随着孩子渐渐的长大，孩子睡觉的时间会逐渐的减少，但是也不能低于八个小时。
孩子不能缺少睡眠
1、睡眠可以让宝宝有个好的身体
睡觉不仅仅是可以让人保持精神状态，睡觉还可以影响孩子的身体发育，智力发育。所以家长千万不要不重视宝宝的休息习惯。
研究表明，十点以后孩子体内的生长激素分泌最为旺盛，但前提是孩子是在睡眠的状态下。
2、睡眠影响孩子的智商
不仅仅是孩子的身高受到睡眠的影响。就连孩子的智商都受到睡眠状况的影响。
美国儿科学院测得，十点之后还没有进入深度睡眠的孩子，智商普遍处于中下水平。
由此可见孩子有一个好的休息睡眠习惯真的是非常的重要。
对于孩子来说，孩子的身体调节能力比较差，孩子应该顺应身体的自我调节，以免影响到身体发育。
睡眠不规范就相当于打破了孩子身体的自我调节节奏。长此以往不仅仅会影响到孩子的身体甚至会影响到孩子的智商。
孩子睡觉出现这样的习惯，说明孩子的智商发育比较好
1、爱踢被子
很多妈妈都会抱怨自己的宝宝晚上老是踢被子，夏天还好一些，但是冬天，宝妈根本不能好好的休息，只能晚上起来看看孩子有没有踢被子。
但是不得不说，宝妈的辛苦是有得到回报的。我们都知道宝宝的肢体发育是在慢慢的调节中才能更好地适应的。宝宝踢被子的习惯，可能并非坏习惯，
仔细想来孩子踢被子间接的锻炼了孩子腿部的肌肉。对于孩子的走路可能有很多大的好处。
不仅如此，爱踢被子的宝宝可能是在适应睡觉的环境。
晚上睡觉的时候，我们的血液循环会比较慢，而且长时间地保持一个姿势，会产生麻木的感觉，这样的感觉就是因为，我们身体的血液流动不通畅了。宝宝在睡觉的时候，能感觉到身体的不适并作出调节，可见孩子的智商发育还是较好的。
宝宝在睡觉的时候，能感觉到身体的不适并作出调节，可见孩子的智商发育还是较好的。
但是对于宝宝踢被子的习惯真的让宝妈头痛不已。对于宝宝这样的情况，宝妈可以给宝宝选择一身合适的睡衣，以免宝宝受凉，
宝妈也不用晚上再起床看看宝宝有没有踢被子了。但是宝宝的睡衣最好选择轻薄一些的。
2、睡眠“浅”
宝宝睡眠浅，并不是真的不能进入深度睡眠，而是宝宝在睡觉的时候，能够时刻的感受到外界的环境变化，以至于能够及时的警醒。
有的妈妈发现，自己在宝宝睡觉的时候拍了拍宝宝，
宝宝就突然睁开了眼睛。有的甚至在宝宝睡觉的时候，发出了一点点声音，宝宝就醒了
。对于这样的情况，宝妈表示自己很无奈。
其实宝宝会在睡觉中惊醒并不是宝宝睡眠浅，而是宝宝的警觉性非常高。即便是宝宝在睡觉的时候，
也能够时刻感受外界的变化，以便于能够及时的将外界的信息传到大脑，让大脑及时的做出反应。
因此，宝宝睡眠“浅”，其实就是宝宝感知能力比较强。同时也可以看出宝宝的智商真的是非常的高。
3、睡觉的时候，宝宝莫名其妙的笑
睡觉的时候，不管是我们的内心还是表情，都是表现得非常的平静。但是有的宝宝睡着睡着就情不自禁地在脸上出现了大大的笑容。
有过经历的妈妈会发现，宝宝本来睡得非常的平静。但是不一会的功夫，宝宝脸上就挂上了笑容。很多老人解释说，宝宝这是在做美梦。
不仅如此，宝宝除了做美梦以外。宝宝的智商可能也是飞速的发育的。我们只有在心理非常满足的时候，才会露出甜甜的笑容。可见宝宝真的感觉到了自己的幸福。
那为什么会跟智商有关系呢？
脑科学说：微笑看似是一个非常简单的动作，其实就这么一个简单的微笑，却需要经过神经，以及大脑的控制，过程也是非常的复杂。
这是身体神经跟大脑神经连接的重要表现。由此可见宝宝的神经和大脑发育比较好。
宝宝治愈系的笑容真的是暖化了很多宝妈，宝爸的心。宝宝的这些睡觉反应都直接或者间接地表明，孩子的智商发育真的非常好，爸妈可以偷着笑了。每个孩子都是一个小天使，作为家长有幸参与小天使的成长，也是一件非常幸福的事情。
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