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本文目录一览：

• 1、常喝水的宝宝更聪明，有哪4种水千万不能喝？
• 2、如何给宝宝正确喝水，喝水也能更聪明
• 3、宝宝几个月学习自己喝水
• 4、常喝水的孩子更聪明，但哪几种水千万不能喝，家长一定要看？

常喝水的宝宝更聪明，有哪4种水千万不能喝？

水是生命之源，成年人每天都要喝八杯水才算够，凡事都有个度，喝水喝的过多不好，喝的少也不好，宝宝的新陈代谢旺盛，需要的水量自然也多一些，但是宝宝的排水功能机制还没有完成发育完善，喝太多的水，宝宝身体调节和代谢功能较差，有可能会出现排水障碍，宝宝喝水过多，但是没办法及时排出，肾脏对过多的水分无法排出，进而会出现头昏、胸闷等症状。那宝宝一天喝多少水合适呢？

根据调查，每个年龄段的宝宝所需要喝的水的量都不一样，1岁以下：700ml以下；2-3岁：780ml左右；4-7岁：950ml左右；8-9岁：1050ml左右；10-14岁：ml毫升左右，每个年龄段的宝宝身体发育情况不一样，机制发育不够完全，能吸收的水分不一样，根据生理需求，家长们应该给不同年龄段的宝宝们喝不同的水的量，同时也要控制宝宝每天的喝水量，水分不是一定要通过喝水来获得，水果和蔬菜中也能获得，所以家长们也要让宝宝多吃水果和蔬菜，使宝宝的身体更好的吸收水分，更健康的成长。

宝宝是每种水都能喝吗？哪些水宝宝是不能喝的？

黄连水

很多老人家觉得给孩子喂黄连水可以排毒降火，但这是毫无根据的做法，而且如果真想给孩子去火排毒，也不需要用这种方法，刚出生的宝宝肠胃机制没有发育完全，对喂入的黄连水不能吸收，而且太苦的黄连水会伤害到宝宝的肠胃，对宝宝的肝脏脾胃受到伤害。

蜂蜜水

一岁内的宝宝是不能喝蜂蜜水的！蜂蜜水是很有营养价值的东西，但是对太小的宝宝是没有好处的，甚至还有伤害，蜂蜜里面有内肉毒杆菌胞，宝宝的肠胃还没有发育成熟，内肉毒杆菌胞进入到宝宝的肠胃里，会释放毒素，只有宝宝长得够大了，肠胃发育成熟了，才能将其产生的毒素排出体外，所以喂了宝宝的健康成长，不要给一岁内的宝宝喂蜂蜜水。

凉茶

凉茶是广东人家庭必备的一种药材，有事没事都会煲一些凉茶喝，排毒降火都很有帮助，但是对宝宝未必是这样的，很多家长为了给孩子降火，给孩子喂一些凉茶，这是一种不正确的做法，凉茶本性是凉的，而且是药三分毒，要给宝宝喂凉茶的话，还是要遵照医嘱，凉茶的药用价值是不可否定的，但是其中的副作用也是不可忽视的，所以为了宝宝的健康，不要给宝宝喂喝凉茶。

久沸的水

有些妈妈为了让水更干净，水开后还要煮上十几分钟，这种做法是非常错误的，因为水煮久了，其中的微物质，矿物质含量都会比平时高，对宝宝的肠胃负担是很大的，喝的时间长了会危害宝宝的身体健康，还会出现腹泻等症状。

家长对宝宝的饮食方面要多注意，不能马虎，大人能吃的东西，宝宝不一定能吃，对宝宝的喂养上，要多用心，多做功课，了解清楚哪些东西是对宝宝有益的，哪些一定不能给孩子吃的，家长们都要了解清楚。

如何给宝宝正确喝水，喝水也能更聪明

对于婴儿的健康护理是都很关注的,水也是都知道的,是生活中不可缺少的,对于给宝宝喝水也是有讲究的

宝宝几个月学习自己喝水

一般情况，宝宝在六个月的时候就可以使用学饮杯了。宝宝使用学饮杯的时候需要提前进行练习以及习惯。虽然6个月被公认为宝宝从奶瓶过渡到水杯的最佳时间，但是宝宝总要有个学习适应的过程，不可能一蹴而就。在宝宝5个月时，爸妈就可以有意识地让宝宝熟悉训练性杯子，为用杯子喝水作准备。到了6个月时，可以试着让他用杯子喝水。刚开始可以让宝宝双手端着杯子，爸妈帮着往嘴里送。当宝宝拿杯子较稳时，成人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送，要注意杯子中的水量要由少到多。到8个月时，宝宝就能自己用杯子喝水了。

常喝水的孩子更聪明，但哪几种水千万不能喝，家长一定要看？

英国的《每日邮报》曾经报道过：将几百名的大学作为研究的对象，调查他们在考试前是否喝过水。最终的结果发现，在考试前喝过水的人，成绩会比在考试前没喝过学生会提高10%。因此实验者认为，在有了充足的水分之后，人体的脑细胞之间信息交流会更加的顺畅一点。

这么看来好像常喝水的孩子会更聪明一点，但是在喝水的时候，哪几种水千万不能喝，家长一定要看呢？

第一种：矿泉水。不少人认为矿泉水来自地深处，里面含有矿物盐和微量元素，是人体所需要的营养物质。那么在孩子还在生长发育的阶段，是需要这些微量元素的。但是，矿物质含量高的矿泉水是影响到孩子的健康的。因为水中的矿物质过多。而水的浓度有比较的高，那么就会让孩子的吸收水的时候出现一些麻烦。其实矿泉水中的元素含量基本是根据成年人的标准来进行设置的，因此是不适合小孩子，甚至还会有危害。

第二种：加入糖分的水。一岁以内的宝宝一定要注意，绝对不能吃糖，即使是一岁以上的孩子也要少吃糖。因为糖很容易会增加心脏或者肾脏的负担，那么这就会影响到孩子对于钙和锌的吸收，而且还会让孩子过早的养成一些比较不好的饮食习惯。

因此在给小孩子喝水的时候，除了特殊情况或者是小孩子有特殊的健康问题，不然最好还是选择喝白开水。

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