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本文目录一览：

• 1、宝宝断奶后吃什么辅食更健康营养？
• 2、断奶的孩子吃什么辅食比较有营养呢？
• 3、孩子断奶吃什么辅食
• 4、宝宝断奶了吃什么辅食会好一些了的
• 5、宝宝断奶辅食吃什么好
• 6、断奶要吃什么断奶，要注意什么

宝宝断奶后吃什么辅食更健康营养？

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。

在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

断奶的孩子吃什么辅食比较有营养呢？

宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿营养米粉。

这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应;另一方面由于宝宝4～6个月后，从母体储存到体内的铁逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期宝宝对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血。

而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素，并且比蛋黄中的铁更容易吸收。因此，在中国营养学会最新制订的6～12月龄婴儿喂养指南中建议的添加辅食顺序是：

①谷类食物(如婴儿营养米粉)；

②蔬菜汁/泥和水果汁/泥(注意是先蔬菜后水果)；

③动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。

孩子断奶吃什么辅食

孩子断奶之后吃辅食，主要就是米粉蔬菜，你水果泥奶粉这几类。

宝宝断奶了吃什么辅食会好一些了的

宝宝断奶以后的话可以吃辅食,可以选择营养米粉,然后也可以选择鸡蛋,肉泥,蔬菜泥,面食,都是可以的

宝宝断奶辅食吃什么好

当宝宝吃奶吃到一定阶段后，父母就得给宝宝断奶。而在宝宝断奶之后，如果家长只给宝宝吃奶粉是不行的，还得多给宝宝吃些其他的食物，宝宝才可以吸收足够的营养，长得白白胖胖的。那么，宝宝断奶吃什么食物好？

宝宝断奶之后，妈妈们可以用筒子骨熬汤后，再用熬出来的汤给宝宝做青菜粥吃。多给宝宝吃点青菜粥，清热，宝宝还不容易上火。并且筒子骨熬制的青菜粥里，会有许多营养物质，更适合宝宝发育的需求。还可以给宝宝制作甜甜的南瓜粥，这样宝宝更容易接受，并且还能补充多种维生素和微量元素。

而宝宝断奶之后的主食，妈妈们可以选择谷类食物，像米粥，软面条，软米饭，麦片粥，玉米粥等软糯的食物，都是比较适合宝宝进食的。妈妈们可以每天给宝宝换一样食物，让宝宝更喜欢吃饭，也能均衡营养。

妈妈们除了给宝宝添加些主食外，还要适当给宝宝吃些水果。给宝宝吃的水果种类尽量多样话，因为水果里含有丰富的维生素，而这些物质又是宝宝成长发育必不可少的。妈妈们可以把水果切成小块，或是做成果汁，果泥等给宝宝吃。

断奶要吃什么断奶，要注意什么

孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。

在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

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