小步育儿说（小步怎么说）

yuer512022-08-15 19:46:06早教娱乐36

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我作为一个从事三年多的幼师来说一下,早教还是很有用的。你可以明显的感觉到接受过早教与没接受过早教的孩子习惯、注意力、知识、性格等方面都是不一样的。如果家长要是可以的话,建议还是给孩子在家早教比较好。小步在家早教就挺不错的,我平常也经常看小步在家早教的一些东西,上面有很多育儿知识和如何跟.. 详细

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小步在家早教APP上的亲子互动内容包括游戏馆、科学馆、音乐馆、绘本馆、兴趣馆等，我经常使用的就是游戏馆，里面有很多的亲子游戏，和孩子玩上一阵，让孩子在玩的过程中很轻松就能学到知识，这让我感觉原来教育孩子并没有那么难。

而且小步在家早教里的育儿干货也很多，像小步在家早教：早餐吃不好，危害真的很多：

注意力不集中，影响智力。早餐能补充孩子整个晚上所消耗的能量，为提供孩子足够的热能，不吃早餐满足不了肌体的能量需求，必然会引起疲劳乏力、思维迟钝。长期不吃早餐，对孩子的骨骼生长、消化系统都有损害，同时对孩子的大脑发育、智力发展有很大的影响。

大脑的能量主要由血糖提供，吃早餐可以提升血糖，有提高认知能力的作用，如提高注意力、执行功能和记忆力，对学龄儿童的影响更为明显。

肥胖。是的，你没看错，不吃反而容易胖。不吃早餐不仅会导致营养素摄入不足，还可能因为肠胃在经历一晚上的消化运动后过于饥饿，能量得不到及时补充，引发暴饮暴食，进而引起肥胖。这也是很多人减肥节食但是绝不会不吃早餐的原因。

我国儿童肥胖率急剧攀升，新英格兰医学杂志报道中指出，世界上15.5亿儿童超重或肥胖，其中1.2亿生活在中国。肥胖会增加高血压、高血糖、高胆固醇血症、高甘油三酯、血症、血脂异常、代谢综合征等慢性病的发病风险。孩子的早餐问题亟待解决。

那么孩子的早餐究竟该怎么吃呢？首先，时间上来说，早餐并不是越早越好。因为人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才渐渐进入休息状态。一旦早餐太早，会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。

其次，频率上来说，早餐要坚持天天吃，断断续续危害更大。日本东京慈惠会医科大学有研究显示：偶尔吃早餐的人容易患上所谓“内脏肥胖”，也就是人体中对内脏起支撑和保护的作用的内脏脂肪过多,进而导致高血压等多种问题。

我家孩子就是从刚出生就报名了小步，我觉得对我和孩子的帮助都挺大的。小步里面的育儿指南板块，详细地讲述了孩子每个阶段的体格发育指标和能力特性以及宝妈如何帮助促进孩子各方面的成长，可以说是事无巨细地手把手教你如何科学带娃。

要想学育儿本领，小步早教是很值得信赖的。我刚生完儿子的时候，看着软软弱弱的一小只，摸一下都怕会碰疼他，更不要说抱了，幸亏有小步的老师手把手地教我如何带娃。现在儿子三个月，长得白白胖胖的，还能很灵活地自主翻身，飞机抱更是把头和脚都抬得老高呢。详情百度一下就可以了。

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