今天给各位分享宝宝这种睡姿最聪明的知识，其中也会对孩子聪明看睡姿进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、孩子的哪种睡姿，是对他的成长发育很有利的？
• 2、一岁小孩睡觉姿势聪明
• 3、什么样的睡姿适合婴儿，有助于智力发育呢？
• 4、为什么说孩子趴着睡要比仰着睡聪明呢？求答案
• 5、幼儿应以什么样的睡姿有助于大脑发育
• 6、宝宝聪不聪明看睡姿就知道

孩子的哪种睡姿，是对他的成长发育很有利的？

睡姿不仅直接影响睡眠质量，对宝宝而言更会影响生长发育，通常情况下，宝宝的睡姿分为俯卧、仰卧和侧卧三种，那么，宝宝睡觉哪个姿势最好呢？孩子聪明与否与其睡姿有巨大的关系。趴睡儿童的智力高于其它睡姿的儿童。

一般情况下孩子有以下几种睡姿：

1.趴着睡

影响：宝宝在母亲体内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿   势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

趴睡不仅能锻炼颈部、胸部、背部及四肢的发育，促进宝宝肌肉的发展

2.张嘴睡

影响：张嘴睡不仅容易吸入灰尘同时会影响到气管，使得肺部受到冷  空气的刺激。导致牙齿不整齐。宝宝张嘴睡亦是一些常见疾病的诱因。如感冒引起的鼻塞，扁桃体炎，

3.蒙头睡

影响：虽然这样睡很有安全感，但是非常危险。这种睡法会使被窝湿度较高，容易诱发“焐热综合征”，导致宝宝缺氧，呼吸困难，大汗淋漓甚至虚脱。

4.枕手睡

影响：有的宝宝喜欢在睡觉的时候枕着自己肉嘟嘟的小手睡觉，这

种睡法会导致宝宝血液循环不畅，胳膊麻木酸痛，从而不利于  宝宝骨骼发育，

5.保持同一姿势

影响：宝宝睡觉长时间保持同一个姿势，会有一定的缺陷。如仰卧虽然可以使宝宝长相端正，但是能形成偏头，导致宝宝窒息。

可看出趴着睡的宝宝智力发育较快，但不是所有的宝宝都适合趴睡。

不适合者：

患先天性心脏病、肺炎、感冒咳嗽痰多的宝宝，以及某些病理性腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、胎便阻塞、肠套叠、腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

适合者：

患胃食道疾病、阻塞性呼吸道异常、斜颈的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，趴睡可帮助宝宝纠正缓解症状。

宝宝喉咙有痰时，常常会呕吐，一旦呕吐，要让宝宝趴下，食物流出后，才可再躺下，否则容易引起窒息。

到底宝宝怎么睡，聪明健康又不会突然窒息呢?

晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡时，再把睡姿调整成趴睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，营造一个温馨舒适的环境，这样宝宝才会睡得好。

睡觉是伴随宝宝一生的事情，家长们一定要引起重视，发现宝宝出现不良的睡姿或者睡觉习惯，一定要及早纠正。

一岁小孩睡觉姿势聪明

最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。

那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

哪种睡姿令宝宝聪明和健康呢？

不少年轻父母喜欢让宝宝趴着睡觉，希望利用睡姿使头部长得椭圆状。因为医学临床观察确实发现，在颅骨缝尚未关闭定型前，不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。

除了婴儿的外观，睡姿对健康及智力方面的影响亦是父母所关心的。事实上，不论是仰睡或是趴睡，从健康角度来看，都不会影响婴儿的健康。

对婴儿智力是否有影响呢？据美国《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴睡的婴儿可能智力发育较快，但仰着睡的宝宝能够逐日赶上趴着睡的宝宝。

趴睡

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

婴儿趴睡时，妈妈们需要注意的是：

●哪些宝宝不适合趴睡：患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

●哪些宝宝很适合趴睡：患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

●环境：一般认为，婴儿在两三个月时头部的控制还不是很好。若头部的周围有柔软的东西(例如棉被、枕头、玩具等)遮住或压住鼻孔，婴儿容易因为没有能力抬高头颈部转个方向换气，因而让被褥堵塞口鼻引起窒息。所以床铺不能过软，周围也不可以放置任何毛巾或玩具，更不可以用所谓的婴儿专用枕头(即中央凹陷状似甜甜圈的枕头)让婴儿趴睡，以免发生意外。

仰睡

仰睡可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让家长直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但仰睡也不全然没有危险。有些新生儿仰睡，会使得已放松的舌根后坠，从而阻塞呼吸道，出现呼吸费力的现象。另外，新生儿的胃都是水平的，喝奶时宝宝常会吸入一部分空气，胃部空气要排出来，往往会溢奶。仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险，呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道，甚至吸入肺部。所以每次给宝宝喝完奶，应该轻轻拍打宝宝的背部，帮助他排出胃部空气。然后可让宝宝趴在大人肩上睡一小会，促进奶水更快进入小肠，减少胃食道逆流造成呕吐。

研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，可把睡姿调整成趴着睡。睡觉房间最好保持适当温度、湿度、光线，宝宝才会睡得香甜。

侧睡

许多医生都提倡宝宝侧睡。对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态，血液循环畅通，婴儿睡得安稳。

向右侧卧比向左侧卧更佳，因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫，常会自我感觉到心跳，难以入睡。右侧卧不但不会压迫心脏，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液，帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送，使消化功能得到充分发挥。

不过侧睡也要注意婴儿的枕头不可太柔软，以免头部陷入枕头，堵塞鼻子。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

特别提醒

欧美国家及澳洲的学者研究指出，趴睡的婴儿发生“婴儿猝死症”的机会，要比仰睡的高出3.5-5倍。

婴儿猝死症指的是婴儿突然且无法预期的死亡，多发生在宝宝睡觉时，且以2～4个月大的小孩最容易发生婴儿猝死症。气温太高或天气冷时，孩子裹着厚重的棉被也易造成婴儿猝死。

不过，趴睡虽可能与婴儿猝死症候群有关联，却不是绝对的因素。

到底哪种睡姿最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时一定要有大人在旁看护，才能确保宝宝的安全。

什么样的睡姿适合婴儿，有助于智力发育呢？

婴儿出生后，大部分时间都用来喝牛奶和睡觉。想要增强宝宝的身体抵抗力，让宝宝在几秒钟内茁壮成长，长腿。母亲们必须注意婴儿的睡眠时间和质量。有些婴儿特别喜欢趴着睡觉，这看起来很可爱。此外，当宝宝趴着睡觉时，不仅会对胸部造成一定压力，锻炼宝宝的心肺功能，而且宝宝吃牛奶后容易吐奶。宝宝不容易噎住牛奶，防止宝宝窒息。不过，宝马也应该知道，此时的宝宝非常娇嫩，尤其是六个月以内的宝宝，他们无法自由控制自己的身体。如果他们长时间趴着睡觉，很容易对婴儿的骨骼或胸部造成一定的压力和损伤。因此，六个月内的婴儿可以趴着睡，但他们不必长时间趴着睡。父母应适当改变他的睡眠姿势。

仰卧，面朝上，因为婴儿仰卧时，不仅有利于四肢活动，还能促进骨骼和肌肉的发育。此外，当宝宝仰卧时，它还可以让父母更详细、全面、及时地观察宝宝的变化。一旦出现异常情况，也能及时发现并处理。侧睡不仅可以缓解婴儿的肌肉紧张，还可以提高婴儿的睡眠质量。如果你的宝宝在吃了牛奶后吐出牛奶，也可以有效防止宝宝呛奶。然而，如果你的宝宝一直侧睡，它可能会压迫你的头部、脸颊和耳朵的一侧，尤其是三个月以下的宝宝。如果你长时间保持这种睡眠方式，可能会影响婴儿的骨骼发育，如果它导致婴儿头部倾斜或双颊不对称。

躺在宝宝的背上睡觉是最安全的。仰卧可以放松你的肌肉，不会压迫你的心脏、肺、胃肠道和其他器官。父母可以直接观察他的口腔和鼻子是否分泌过多分泌物，以及他是否呕吐，以便及时照顾他。研究表明，仰卧睡眠姿势可以降低SIDS的发病率。

为什么说孩子趴着睡要比仰着睡聪明呢？求答案

最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。 根据《小儿科医学》期刊报告， 研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。 那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。 趴睡的好处 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。 哪些宝宝不适合趴睡 患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。 哪些宝宝很适合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

幼儿应以什么样的睡姿有助于大脑发育

宝宝的大脑发育尚未成熟，睡眠有助于脑细胞的修复和生长。但宝宝还不能自己控制和调整睡姿，为了保证宝宝拥有良好的睡眠，新手爸妈可以帮助他选择好的睡姿。一般来讲，宝宝的睡眠姿势有三种：仰卧、侧卧、俯卧。新生儿阶段，提倡侧卧和仰卧睡姿相结合，也可短时间俯卧睡一会儿。新手爸妈要经常帮助宝宝变换睡眠姿势，这样既能提高宝宝颈部的力量，又能睡出漂亮的头形。等宝宝会翻身了，相信他一定会找到自己最喜欢的睡眠姿势。

仰卧睡姿

这是最常见和最被广泛使用的一种姿势，采取这种睡姿，宝宝的头部可以自由转动，呼吸也比较通畅。缺点是头颅容易变形，几个月后宝宝的头被睡得扁扁的，这与长期仰卧睡觉有着一定的关系；另一个缺点是，宝宝吐奶时容易呛到气管内。

侧卧睡姿

侧卧能使宝宝肌肉放松，提高睡眠的时间和质量。但由于此时宝宝头颅骨骨缝没有完全闭合，长期侧卧可能会导致宝宝头颅变形。所以在给宝宝采取侧卧时要注意左右侧卧交替，同时新手爸妈可以用小被子或毛巾等垫在宝宝后背帮助其侧卧。

俯卧睡姿

俯卧睡姿能使宝宝获得更多安全感，头形、脸形会尖、长，外形美观，还能帮助腹胀的宝宝排气。这种睡姿的缺点是容易把宝宝的口鼻堵住，影响呼吸，甚至引起窒息。一般白天可采用此种姿势，但要给宝宝更大的活动空间，新手爸妈也要随时查看情况。

宝宝聪不聪明看睡姿就知道

最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了，根据《小儿科医学》期刊报告，引领右脑研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。

那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？引领右脑建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

趴睡的好处；胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

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