今天给各位分享菜菜育儿的知识，其中也会对儿菜 孕妇进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、宝宝不吃水果什么原因 宝宝不爱吃水果怎么办
• 2、1岁半宝宝进入叛逆期，怕生，粘妈妈，活泼好动，不满意就闹，怎么引导？
• 3、“女儿，别对男人要求太高，才能嫁得出去”我想让自己嫁的好一点有错吗？
• 4、饭饭麻麻菜菜哪个大学

宝宝不吃水果什么原因 宝宝不爱吃水果怎么办

我常听到有家长抱怨说自家的孩子不喜欢吃蔬菜和水果。那么，如何解决这个问题？说起来似乎很难，但根据我经验并不难。解决这类问题应采取如下措施。

首先，做为家长要有对孩子强烈的责任心。很多家长为了培养孩子的花了很大的精力。其实，他们恰恰忽略了孩子最重要的一个问题——身体。孩子正处于生长发育时期，如果不能摄取足够的营养和一些生长发育必需的维生素的话，就会导致孩子身体发育不良。试问这样的孩子能担负起未来的学习重任吗；能在将来的激烈的竞争中获胜吗？所以，我认为搞好孩子的身体是第一位的。家长应有很强的意思去想办法引导、监督，甚至要采取一些“强制”有效的办法。这需要家长要以身作则，不要在孩子面前谈论这个不好吃；那个我不愿吃之类的话，俗话说得好父母是孩子的镜子。

第二，遇到这类的孩子家长要多开动脑筋。对于幼儿要跟他们讲为什么要多吃蔬菜和水果。然后，采取如下一些有效的办法：

1、把蔬菜切成碎末（胡萝卜、菠菜等等）做成菜粥，粥要放一点点咸淡。

2、把蔬菜切碎做蛋炒饭，颜色要搭配好。孩子一看就有食欲,

或者把炒好的饭装在小碗里，压一压再倒在盘子里，孩子非常喜欢。

3、包饺子、包包子、春饼卷菜等等。

4、对孩子不喜欢吃的水果，几种放到一起打碎做成果汁。

比在店里买得好，一来，种类多。二来，没有添加剂。

注意做的量不要太多一次都喝完。味道如果 不甜的话，略微放一些蜂蜜。

5、对于略大一些的孩子除了采取以上的办法外，还可以让他们分餐。

把主食和副食搭配好，让他们全部吃掉。

注意家长每次要不厌其烦的告诉孩子为什么要多吃蔬菜、水果，不然的话会有什么不良的后果。总之，如果家长责任心强会有很多办法的。以上是我在育儿过程中积累点滴经验。希望对大家有一点帮助。

让宝贝爱上吃蔬菜的10个妈咪妙招

1．让宝宝多参与做菜

先带宝宝去购买他们不喜欢吃的蔬菜，回来后给他们择菜的机会。这样，等饭菜做好后宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭，为自己能帮妈咪做菜感到自豪，尽可能地多吃。妈咪也可每次烹调完蔬菜，有意识地让宝宝帮忙做点什么，如大一点的宝宝可以帮着端菜，以此鼓励他们闻蔬菜的香气。这样，有助于培养宝宝的尝试蔬菜的欲望。

2．变着花样做蔬菜

想让不爱吃蔬菜的宝宝接受蔬菜，妈咪应该尽量变一些花样。宝宝大多都喜欢吃带馅的食物，对于不喜欢吃蔬菜的“铁杆”宝宝，妈咪一定要多动脑筋变化蔬菜的烹煮方式，如将胡萝卜等根菜类做成签或丝状或磨成酱泥，加入肉馅中作成小水饺、小包子、小馅饼或小馄饨，或把蔬菜添加于汉堡的碎肉中，制成汉堡包或其它食物。不但宝宝爱吃，从心理上乐于接受，大人们也一样爱吃。

3．不爱吃熟蔬菜换成生蔬菜

有的宝宝不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜，喜欢吃一些生蔬菜，如西红柿、水萝卜、黄瓜等。对于这些能够生吃的蔬菜，妈咪可以把它们做成凉拌菜。当宝宝不喜欢吃熟菜时，可以适当吃一些这样的生菜。

4．激起宝宝好奇心

妈咪在装有宝宝不喜欢吃的蔬菜盘底下，贴上一张很可爱的粘贴画。然后告诉宝宝，如果把这盘菜吃光了，就会在盘底发现一个秘密。这样，会使宝宝很好奇，尽管眼前的饭菜他们不喜欢，但也会尽力去吃。经常变换这些小“花招”，宝宝在不知不觉中就把蔬菜快乐地吃了进去。

5．玩打仗游戏

如果宝宝喜欢玩打仗，上餐桌后可把他们不喜欢吃的蔬菜比做敌人，让宝宝赶快把它“消灭”。这样的话宝宝一听便会来劲头。接着，妈咪可以根据蔬菜继续编故事：“这块菜是敌人的司令，把他消灭了再端敌人的老窝—喝汤，吃光了这些菜你就胜利了。宝宝会为取得胜利很快地投入到进餐中，不过，这样的游戏要经常变换花样，避免宝宝厌倦。

6．用搭积木调动积极性

宝宝都喜欢搭积木。因此，宝宝每吃一口，妈咪就给他一块积木，等他吃完，所得到的积木便能搭一座城堡了，这样会调动宝宝吃蔬菜的积极性。

7．让宝宝猜猜蔬菜的做法

虽然妈咪心里想着让宝宝多吃一点，可脸上却要不露声色。先神色自然地和宝宝说些非常有趣的事儿，根本不提吃菜的问题。即使提也只限于“这菜的味道真好，你猜猜是怎么做出来的？”之类的话。于是，宝宝便会不停地猜呀猜，从中感到乐趣，心里留下愉快的记忆。这样，就会使他们一点儿都不觉得吃自己不喜欢的菜是件讨厌的事。

8．吃光盘中蔬菜才可吃喜欢的食物

宝宝上餐桌后不吃蔬菜，妈咪可把他们最喜欢吃的食物放在一个小盘子里，并说只有把盘里的蔬菜吃光了才可以吃喜欢东西。通常，宝宝为了能吃到喜欢的食物，只好把盘里不喜欢的蔬菜吃光。这样，有助于宝宝突然发现讨厌的蔬菜并不那么难吃，变得逐渐爱吃起来。

9．宝宝做得好时及时鼓励

对宝宝不爱吃或从未吃过的蔬菜，让宝宝尝一尝。虽然宝宝可能仅尝一点点，但这样能让他们发现更多喜欢吃的东西。宝宝做得好妈咪一定要及时赞扬和鼓励，同时拿出一件小礼物，让宝宝获得意外惊喜。过几天妈咪要求宝宝再多尝一点，逐渐增加量，由此使宝宝逐渐接受蔬菜。

10．父母为宝宝多做榜样

吃饭时积极带头多吃蔬菜，并做出吃得津津有味的样子。切不可在宝宝面前随意议论什么菜不好吃或自己不爱吃什么蔬菜之类的话题，以免对宝宝产生误导

谈起宝宝的喂养，每一位“婆婆妈妈”都会遭遇各式各样的挑战；其中“果蔬摄取不足” 的问题，一直是大部分参与幼儿饮食的喂养者或教育者的一大难题。特别是在现代忙碌的生活中，父母花在宝宝餐点制作上时间的减少、外出吃饭的几率增加，使得果蔬的摄入量普遍不足；若再加上幼儿饮食的限制，宝宝能吃进肚子里的水果与蔬菜实在是少之又少。

果蔬对宝宝的重要性

您也许知道：果蔬在饮食中，可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素，是维护孩子正常发育所不可或缺的食物；虽然它们无法直接提供身体所需的能量，却是参与身体利用能量，以及新陈代谢过程中的重要辅助因子。

饮食不均的后遗症

不喜欢吃蔬果或吃不够的小朋友，容易发生营养摄取不均衡的问题，而影响到生长发育、学习发展与身体健康；特别是在这些小朋友的饮食形态中，也常常伴随其他相关的饮食问题，如：吃许多的零食及摄入太多的热量，使得问题更加错综复杂。

对于蔬果吃得不够的宝宝，可能产生下面的营养问题或生理变化：

1、便秘是最常见的问题

纤维素摄取不足，使消化吸收后剩余的实体变少，造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时，就容易产生便秘；粪便在肠道中停留的时间过久，还会产生有害的毒性物质，破坏宝宝肠道内有益菌的生长环境。

2、肠道环境改变

纤维素可以促进肠道中有益菌的生长，抑制有害菌的增生。不爱吃水果的小朋友，肠道的正常环境可能发生变化，影响肠道细胞的健康生长。

3、热量摄取过多

饮食中缺乏纤维素的饱足感，会造成热量摄取过多，导致肥胖。成年后易患多种慢性疾病。

4、维生素C摄取不足

维生素C与胶原和结缔组织形成有关，它可使细胞紧密结合；缺乏时，可能影响牙齿、牙龈的健康，导致皮下易出血及身体感染的现象。

5、维生素A摄取不足

缺乏时，可能出现夜盲症、毛囊性皮肤炎、身体感染等现象，甚至影响心智发展。黄、橘色蔬果富含可以在体内转化为维生素A的β胡萝卜素。

6、免疫力下降

蔬果富含抗氧化物的成分（如：维生素C、β胡萝卜素）。摄取不足时，影响细胞组织的健全发展，使免疫力下降，宝宝易感染、生病。

7、过多的零食

高油、高糖的零食会影响正餐食欲，产生体重不足及营养缺乏症；甜食、油炸与过咸的零食会造成龋齿、肥胖或口味过重等不良影响。

8、偏食的不良习惯

抗拒许多营养价值高的蔬果，可能影响孩子的生理功能运行。恶性循环下，将会产生临床常见的食欲不振、胃口不佳的发育不良病症。

宝宝拒绝果蔬的六种小表现和应对小秘诀

当您家的宝宝不喜欢吃蔬果时，可能会用一些表达方式或具体行为来拒绝吃菜菜与水果。此时，父母应该找出原因，想一想适合孩子的教育方法，让宝宝慢慢接受，而不是马上放弃。

1、一口饭菜在口中含了好久

观察看看， 是不是因为有青菜在里边。如果是的，下一口食物可选择宝宝喜欢的食物。有时可将宝宝喜欢吃的食物与蔬菜混合在饭中，一起喂食。

2、咬不下去

蔬菜因纤维素的存在，幼儿咀嚼较费力，可能容易放弃吃这类的食物。制作餐点时，记得选择新鲜幼嫩的原料，或将食物煮得较软，便于孩子进食。

3、吞不下去

一些金针菇、豆苗及纤维太长的蔬菜，直接吞食容易造成宝宝吞咽困难或产生呕吐的动作。建议供应给幼儿食用前应先切细或剁碎。

4、呕吐的动作

部分的蔬果含有特殊气味：如苦瓜、芥菜、荔枝，宝宝可能不太接受，可减少供应的量或等宝宝较大时再试。

5、颜色好可怕

部分的青菜、水果有特殊的颜色，如红苋菜、菜椒、樱桃等，可能引起宝宝的恐惧。妈妈可用孩子能接受的方式来引导宝宝进食，如可以告诉孩子：吃了红色的菜菜和水果，就会像白雪公主一样有着红彤彤、漂亮的脸蛋哦。

6、太酸了

大部分的小朋友可能无法接受太酸的水果，可将水果放得较熟以后再吃。也可试试混合甜的水果：加些酸奶打成果汁（不滤汁），或是做成果冻吸引小朋友尝试。事实上，我们的周遭环境中有着四、五十种以上的蔬果，即使您的宝宝拒绝了部分的食物，不要气馁！还有许多值得一试的营养蔬果，它们同样可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素给宝宝。

蔬果多姿多彩的颜色与气味，正是饮食创作的基本材料。如果能发挥您的审美意识与创新思维，和小朋友一起安排饮食，进而取代一些现成的高油、高糖或高钠的点心后，您将会发现：宝宝的饮食变得多样化了。“不吃菜菜与水果”的问题竟然也就迎刃而解了。

1岁半宝宝进入叛逆期，怕生，粘妈妈，活泼好动，不满意就闹，怎么引导？

1岁半宝宝黏妈妈：是分离焦虑症在作怪

宝宝3个月时可以很平静地和陌生人接触。

而8-12个月开始，宝宝对陌生人却害羞或者明显感到不安、爸爸妈妈离开时会大哭、某些情况会特别害怕，也就是我们俗称的开始“怕生”了。

《美国儿科学会育儿百科》告诉我们：在这个年龄，这些行为都是正常的，无须担心；如果你的孩子这时候不怕生，反而需要考虑孩子是不是有什么问题。

而母亲对宝宝而言，尤其母乳喂养的宝宝，就是面对生人的救命稻草，也是能够给予宝宝最大安全感受的人。因此宝宝开始变得非常“黏”妈妈，这就是分离焦虑症的开始。

分离焦虑症通常会持续多久？这种症状通常在10个月～1岁半时达到顶峰，然后在1岁半～2岁逐渐消失。

1岁半宝宝黏妈妈：是“差劲”的时间概念在作怪

①1岁半——时间概念只有“现在”

与此同时，宝宝开始认识到物体都是独一无二和永恒的，世界上只有一个“妈妈”。

1岁半宝宝的时间概念里，只有“现在”。他不知道妈妈什么时候或者是否会回来，你说的“等一下”，“一会儿就回来”，他一点都不理解。他对这些时间单位没有一点儿概念。

当他稍微长大一点，和妈妈在一起的记忆会安抚他，他也会知道还能和妈妈重逢。但在现在，他只能意识到这一刻，你离开他的视线，哪怕告诉他只是去上厕所，他也会惊慌地哭起来。

我家右右和细毛当时喝牛奶每次都急急地叫唤，生怕不给他俩，他们只会知道“现在”我没喝到。

②1岁9个月——开始有“未来”的概念

1岁9个月的孩子，对时间的概念有了更好的理解，开始萌发出“未来”的概念。

当你对他说“等一等”，他可能会学会暂停哭闹，等一等。他对时间的概念比以前已经有了更好的理解。

现在家长为宝宝准备食物的时候，他们会坐着乖乖地等待，不会像之前那样急躁哭闹了。

宝宝比以前更明白事情的先后顺序了。比如：爸爸去穿鞋，宝宝会说“爸爸再见”，明白爸爸要出门了。妈妈拿上篮子，宝宝会明白妈妈要去买菜，会帮妈妈拿鞋子、手机，说“妈妈，菜菜。”

1岁半宝宝黏妈妈：是“差劲”的空间概念在作怪

①1岁半——空间概念只有“这里”

1岁半的宝宝，在他们的意识里，时间就是“现在”，空间就是“这

分离焦虑症和不成熟的时间、空间概念，让宝宝怕生，并同时表现为依赖和让人无法理解地黏着妈妈，我经常笑称是要“挂”在妈妈身上。

你可能因为宝宝不停的纠缠而感到窒息，但当你离开他时看他哭得那么伤心又会有罪恶感。我们除了明白宝宝“黏妈妈”的作怪因素，是不是还有方法帮助孩子度过这段母子都甜蜜又痛苦的强烈依恋期呢？

“女儿，别对男人要求太高，才能嫁得出去”我想让自己嫁的好一点有错吗？

菜菜过了25岁后，就被父母亲戚催婚。催到了30岁，她还没动静，每天热火朝天地上班下班，出差，到处旅游，见世面，根本没空考虑结婚的事。

她是个正常姑娘，这5年间也谈过男朋友，4个，没一个能让她有结婚生子的冲动。

第一个爱抽烟，每次说戒，每次都没超过一个星期，最后分手了。

第二个妈宝，和菜菜约会，还得频繁接妈妈的视频。

第三个，长相不错，但是不思进取，32岁了，年薪才8万，不及菜菜二分之一，从来不学习，下班就打游戏，父母给做饭，照顾得无微不至。菜菜建议他跳槽去大公司，他说怕过劳死，就这样挺好。菜菜问将来有了孩子可花钱了，怎么办？他答，给我父母带，花不了多少钱。

第四个，情商很低，没有明显的喜怒哀乐，跟他说任何话题，他都没多少回应。菜菜爸妈还一个劲地说他稳重，百里挑一的好丈夫人选。菜菜心想，嫁给他，相当于嫁给一面墙壁，每天面壁思过。

除了菜菜亲身经历的这四个男朋友，她仔细看看身边的亲戚，男人也都不大给力，都有硬伤。

大舅舅不会挣钱，说话都说不太清楚，就是老实，大舅妈一个人挣钱养家，累得比同龄人老好几岁。

小舅舅会挣钱，但是脾气大，一言不合要开打，小舅妈活得小白菜似的，一脸幽怨。

大伯年轻的时候挺不错，创业失败后就颓了，内心里极度悲观愤世，一不高兴就数落大伯娘。

二伯工作稳定，二伯娘做了一辈子家庭主妇。平时还好，只要吵架，二伯娘都被二伯说一辈子靠他养，对这个家一点贡献都没有。二伯娘哭的稀里哗啦，但擦干眼泪，照样把锅炉灶台擦得瓦亮。

叔叔家最有钱，钱都是婶子挣的，但是对外，婶子每次都要强调，是她老公在养家。几年前，叔叔因病去世，婶子没有再婚，一个人照顾公公婆婆，还要管孩子，有苦难言。劝她再婚，她怕别人戳脊梁骨。

菜菜私底下很纳闷，这些婚姻到底有什么意思？

菜菜妈妈说，“女人想婚姻幸福，秘诀就是别对男人抱太多希望，把期望值降到最低，这样，他有点进步，你都会感到满足，女人这样活，才会幸福。

我们都是这样一代代过来了，完美的丈夫，这世间不存在，改变不了别人，就改变自己。

挑挑拣拣是没有出路的，男人都差不多，不是缺胳膊就是少腿，挑个差不多顺眼的，嫁了了事。”

这个理论把菜菜惊得眼珠子都掉地上了，逻辑何在？

怪不得菜菜妈和菜菜爸大吵小吵，冷战了几十年，都不离婚，她只要走出家门，胳膊上能挎上菜菜爸，就毫无怨言。菜菜爸周末雷打不动去钓鱼，晚上带帐篷睡在鱼池边，菜菜妈还给把饭菜送过去……

菜菜回答说，“妈，我不是受虐狂。时代已经不同了，你们过去的女人忍得了的，我们现在的女人忍不了，在逻辑上就完全行不通啊。你们吃苦受累，只求婚姻完整，只求有个男人来帮助自己达到人生完整，这种理论我真的想不通，也无法认同。”

其实菜菜说，要是25岁的时候，家里人逼着她结婚，她也许真的就结了。那时候阅历不多，对婚姻和男人还是抱有很多期待的，但随着年龄增大，见的多了，能看到本质了，就真的对婚姻完全没期待了。

至少，目前，每天结束一天充实的工作，回到自己的房子里，舒舒服服地躺下，查一查银行卡余额上美丽的数字，接下来听音乐泡澡，看书学习，偶尔追剧，菜菜觉得幸福得冒泡，不想打破这个局面。

我不知道菜菜的想法和生活模式会不会成为未来的主流，毕竟发达国家的结婚率和生育率都越来越低，是有着其必然规律的。一个女人不被催婚绑架，值得点赞！从菜菜的人生经历里，我分享3点看法：

第一，女人真正对自己的人生负责，绝不是听从他人稀里糊涂的劝说，嫁人生子，恰恰是不随便婚育，主宰自己的选择，为自己的选择负责。

这一点无需赘言，那些结了婚生了孩子，没有后悔药吃的案例，实在太多了。

第二，婚姻和生育是否幸福、有意义，因人而异，但婚育和家庭消耗女性的大量精力，这是不争的事实。

无论是菜菜举出的案例，还是我们从新闻媒体里看到的情感案例，还是你身边的例子，大部分家庭里，女性在家务和育儿上付出更多（这一点也是有大数据支撑的，感兴趣的读者可以自己查询）。

很多女明星也是，一旦婚育，就再也没有作品了，甚至退出屏幕。直到老了，婚姻变故了，才重新复出，只可惜最好的年华早已经过去。

如果你很喜欢家庭，愿意为家人付出，无可厚非。但如果你本身是有事业心，有追求的，我始终建议谨慎婚育。要不然，婚育后，你会两难全，会心累。

第三，不当受虐狂，在正确的人生上稳步前进，才是王道。

受传统观念影响，很多姑娘默认女人是要为家庭牺牲的，如果没有这份牺牲，反而显得不完整，内心里惴惴不安，无法认同自己的价值。这是受虐心理，要改。

你不需要为任何人牺牲，可以拒绝一切绑架，你可以只为自己而活，因为活好了自己，就是对社会最大的贡献，也是对父母最深的爱。同时，也只有活好了自己，才有余力爱自己真正爱的人。

饭饭麻麻菜菜哪个大学

是浙江工业大学的。饭饭麻麻菜菜是一个母婴育儿的微博原创视频博主，粉丝数已有几万人，博主是曾表示自己是浙江工业大学的。

关于菜菜育儿和儿菜 孕妇的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。