本篇文章给大家谈谈不吃dha宝宝聪明吗，以及宝宝不吃dha就会不聪明吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、吃dha和不吃dha的宝宝有什么区别
• 2、不吃dha的宝宝就不聪明吗
• 3、宝宝不吃DHA会影响发育吗？
• 4、女性怀孕吃dha有效果吗？宝宝是否真的比没吃的聪明？
• 5、补dha的宝宝真的比不补的聪明吗

吃dha和不吃dha的宝宝有什么区别

吃的ha和不吃the的宝宝他们的区别是比较大的，因为吃DHC的宝宝他们会更聪明，无论是身高和体重，还有大脑的发育都要高宇不吃DHC的宝宝。

不吃dha的宝宝就不聪明吗

不是这样的

DHA是一种人体大脑及视网膜的主要构成成分的不饱和脂肪酸，对于孕妇以及宝宝都有一定的作用。所以，父母让宝宝吃DHA，不一定会让宝宝更聪明。因为若是宝宝身体缺乏DHA，那么父母让宝宝补充DHA是能够让宝宝聪明一些；但是宝宝身体没什么问题，即使吃了DHA也不会有什么效果出来，甚至可能会影响宝宝的健康。

宝宝缺乏DHA，会使得宝宝有视力障碍、且智力低下、语言表达能力较差、甚至不能够自主学习知识，若是宝宝长期缺乏DHA，还会对宝宝大脑神经造成不可挽回的严重伤害。因此，父母一定要给宝宝适当补充DHA。而母乳中含有丰富的DHA，有助于宝宝大脑发育，因此妈妈最好是用母乳喂养宝宝。

但是宝宝不能吃母乳，父母需要选择含有DHA等营养物质的奶粉，给宝宝补充体内营养；同时，也可以让宝宝吃一些含有丰富DHA的鱼油，不过要控制DHA量，以免损伤了宝宝身体。

宝宝不吃DHA会影响发育吗？

DHA，俗称脑黄金，化学名称是二十二碳六烯酸。它是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA对胎儿、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要，体内DHA水平较高的胎、婴儿，视力与智力发育较为良好，认识世界和适应社会的能力也很高，学习东西起来也很快，在一般的家长眼里，就会觉得这样的孩子特别机灵聪明。那么，DHA对于婴儿发育有什么具体的影响呢？我们来了解一下吧！

1、胎儿在母体中的发育超过5个月后，如果准爸爸和准妈妈们可以经常对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，胎儿会渐渐更多的产生反应，准妈妈可以通过胎动来感觉到。因此，孕妈妈在孕期中应该多多食用含DHA丰富的食物，通过母体的吸收来传给胎儿，补充胎儿的DHA，帮助胎儿脑神经更好的发育。

2、补充DHA除了对孩子的大脑有非常好的作用之外，对于孩子的视网膜发育也非常重要。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。在婴儿时期，哺乳妈妈可以通过多食用DHA含量比较高的鱼类或者其他食物将体内的DHA透过乳汁传给宝宝，给宝宝补充DHA。在婴幼儿可以开始添加辅食之后，妈妈们也可以多做一下DHA含量比较丰富的食物给宝宝吃。

女性怀孕吃dha有效果吗？宝宝是否真的比没吃的聪明？

首先声明一点：我不做广告，也没人给我广告费。DHA是好东西，好东西就是好东西，没有必要因为某些人骂我做广告，我就不敢说了。DHA，说简单一些，它是一种脂肪，一种不饱和脂肪酸。它的天然存在形态叫甘油三酯，主要藏在鱼类和海藻类当中。比如我们常吃的鱼和海带、紫菜等。所以不要一说到DHA，就说它是保健品。

除了保健品DHA，我们在日常的饮食当中同样也能获取DHA。女性怀孕吃DHA有效果吗？有没有效果，我说了也不算。不过，早在1993年世界卫生组织（WHO）就已经做了关于早产儿补充DHA的专家组建议；到2000年，美国人就发布了DHA和ARA对婴儿智力和视力发育的对比和研究。见下图：

然后，再下来就是2003年我国临床儿科学杂志也对DHA的作用进行了详细说明。随后，《2015中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》发布，中国营养学会也对孕妇，乳母，婴幼儿补充DHA有了建议：孕妇每天补充DHA不少于200mg。所以，现在还需要问我“孕妈吃DHA有效果吗”？事实就摆在这里，如果你觉得有效，那你就补；如果你觉得无效，你也可以不补。嘴不长在我脸上，我也做不了主不是？宝宝补充DHA比没吃过的宝宝聪明吗？

上图当中，美国西南视网膜基金会的研究结果显示：补充DHA的婴儿其智力水平，比没有补充的DHA的宝宝平均要高出4分，视力发育水平也有所提升。如果同时补充DHA和ARA，智力水平则提高7分。也许上面的这个结果有点模糊，事实上如果你在怀孕期间经常吃鱼的话，我的经验告诉你，等到宝宝出生之后，孩子真的会很聪明！最起码在记忆力方面，比同龄孩子要强很多，我的两个宝宝就是很好的例子。

对于孕妇补充DHA的建议：

1，我比较推荐大家多吃鱼，每个星期吃1斤半～2斤鱼，如果怕海鱼污染和重金属超标，那你就选鲈鱼，鲶鱼、鲫鱼都可以，不过鲈鱼在淡水鱼当中含DHA是最高的哦！

2，做鱼的方法：不要油炸，不要吃烤鱼，建议你清蒸或者清炖。另外，不要用葵花籽油和玉米油，这两种油脂会妨碍人体对DHA的吸收。

3，除了吃鱼，建议孕妈每天吃一点海带紫菜，这类食物当中同样含有DHA和碘等矿物质。对孕妈也非常好，紫菜汤多喝一点，从成本上说价格也非常便宜。

4，接下来，就是推荐孕妈妈每天吃一个蛋黄，蛋黄含有卵磷脂，经人体吸收之后能转化一部分DHA，不过转化率不是太高。祝你健康好孕！有问题，在下方给我留言。时间充足的话，我会一一回复。谢谢各位阅读，觉得对你有用，麻烦你点个赞。谢谢！

补dha的宝宝真的比不补的聪明吗

很多父母为了宝宝以后能够比他人更加聪明，就会买回一堆补品让宝宝吃，但这样做并没有什么大效果，反而会让宝宝身体出现不适。有些父母还会买一些DHA让宝宝吃，认为这样能让宝宝聪明一些，那么，宝宝吃DHA真的会聪明吗？

DHA是一种人体大脑及视网膜的主要构成成分的不饱和脂肪酸，对于孕妇以及宝宝都有一定的作用。所以，父母让宝宝吃DHA，不一定会让宝宝更聪明。因为若是宝宝身体缺乏DHA，那么父母让宝宝补充DHA是能够让宝宝聪明一些；但是宝宝身体没什么问题，即使吃了DHA也不会有什么效果出来，甚至可能会影响宝宝的健康。

宝宝缺乏DHA，会使得宝宝有视力障碍、且智力低下、语言表达能力较差、甚至不能够自主学习知识，若是宝宝长期缺乏DHA，还会对宝宝大脑神经造成不可挽回的严重伤害。因此，父母一定要给宝宝适当补充DHA。而母乳中含有丰富的DHA，有助于宝宝大脑发育，因此妈妈最好是用母乳喂养宝宝。

但是宝宝不能吃母乳，父母需要选择含有DHA等营养物质的奶粉，给宝宝补充体内营养；同时，也可以让宝宝吃一些含有丰富DHA的鱼油，不过要控制DHA量，以免损伤了宝宝身体。

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