沐育儿课堂(沐妈成长育儿)

yuer512022-08-16 17:43:08童话故事45

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幼儿园秋季育儿知识,秋天带孩子要注意什么

幼儿秋季养生小常识

1、给宝宝喝足够量的水

秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走宝宝身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响宝宝的健康。无论是在家还在在户外,母亲都要记得随时给宝宝补充水,可以用质量好的奶瓶喂水,千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而且,一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水,不要给宝宝喝任何饮料。

2、居家必备养生汤粥

秋季养生必备粥。刚刚进入秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。

3、吃白色食物润肺

按照中医理论,白色食物与肺部对应,秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等,家长可以给孩子自制一些白色菜品,比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。

4、少吃“上火”食物

初秋饮食应遵循“增酸减辛,以助肝气”的原则,刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂开的孩子,可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。

5、营养调理

秋季养生也需要饮食来调理。宝宝营养是每一对父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。

孩童时期,生长发育迅速,代谢旺盛,所需的能量和各种营养素相对比成年人高。正是由于儿童对营养物质需求量大,而同时宝宝胃的容量小,饮食结构简单,因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。婴儿营养不良的现象并不少见。

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

6、秋季预防腹泻

秋季也是胃肠道疾病多发的季节,腹泻很常见。因此,母亲一定要把住“进口”关,保证宝宝吃的食物新鲜,干净,定期将宝宝的玩具进行消毒。饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

7、早晚多加件薄外套

秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如针织开衫、薄运动外套等,白天应适当减少衣服,尤其是孩子在运动的时候。立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可,包括肚子、手脚、背部的保暖。

8、室内保持一定的湿度

家长要注意室内保持一定的湿度,重视给孩子补充水分,并要避免玩得太累和剧烈运动使津液耗损。另外,为了防止孩子皮肤干燥,可涂擦儿童护肤霜。但应注意口唇干裂不要让孩子经常舔,否则会引起干燥皲裂。父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔,还可经常湿化室内空气,或者在家里安装加湿器。

9、皮肤防燥多洗澡润肤

坚持每天给宝宝洗澡,为避免宝宝感冒,宝宝沐浴时候的室温最好控制在23~26℃,水温宜在37~40℃之间,洗澡时间控制在10分钟左右。洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身擦润肤露。

10、适量的室外运动

宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑,球类,游泳等多种。但要视孩子的年龄大小进行运动,如果孩子太小,只适宜做些爬,抬头之类的运动。五岁以上的孩子就可以学习游泳,小跑,体操之类的需较大力量的运动了。

扩展资料

1、学会“放手”。记者观察发现,在机场,很多欧美国家四五岁小孩不仅自己手里拖着小行李箱,还会拿着护照和机票等重要物品,吃饭也不用大人管。中国家长会让孩子拿这么重要的东西吗?有多少孩子不是家长连哄带追地喂饭?廖丽英表示,有时并不是孩子依赖父母,更多的是父母过分担心,怕孩子不能独立,凡事亲力亲为。

孩子们渴望成长和被肯定,家长不妨让孩子做些力所能及的家务事。还有,睡觉吃饭讲规则。如果孩子不好好吃饭,饭点一过就把碗收走;晚上到点就让宝宝躺到自己的小床上,给他讲讲故事、唱唱摇篮曲,慢慢入睡。父母由此能节约不少时间。

2、多说话多交流。不少家庭都是:晚上回家孩子看电视,爸妈抱着手机玩个不停或一头扎在工作里,孩子与父母间形成了一道屏障。廖丽英指出,很多人带娃出门时怎么发号施令也没用,就是由于平时沟通太少。

家长要有意识地与孩子交流,如做家务时让孩子参与进来;周末多出去玩耍、参加益智类活动,晚上回来谈谈一天的感受,不仅能增强孩子的安全感,还对大脑发育有好处。

3、先做好自己。德国父母奉行的一条育儿守则是:要求孩子做到的,自己必须先做到,否则无权要求孩子这样做。然而,看看我们身边的不少父母,让孩子别总玩手机,自己却做不到,不让孩子浪费食物,自己聚餐时却点一大桌菜。廖丽英表示,真正的教育是言传身教。家长是孩子最好的榜样,要求孩子做到的,必须以身作则。

4、时刻注意自身举止。即使孩子幼年时不赞同家长的某些行为,但遇到紧急情况,第一反应还是容易按照父母的方式解决问题。因此,父母要注意自身举止,避免随地乱扔垃圾、践踏草地、吐痰等不文明行为。

即便是在非常亲近的人面前,也不能表现得没有规矩,要有礼貌、说话和气、善待他人,遇事沉着冷静、认真思考,可以告诉孩子:“方法总比问题多”,不要因为事情紧急就乱了方寸。

5、培养自身的探索精神。如果孩子提出的问题父母不知道答案,也不要用“不知道”“不了解”等词语一带而过,要与孩子共同探讨,找出答案;放下电子设备,一起关注时事新闻;给孩子买了新玩具,一起看说明书,研究如何使用;保持好奇心,与孩子共同探索未知领域。

参考资料来源:人民网-幼儿秋季养生小常识 10个常识让宝宝更健康

参考资料来源:人民网-父母要学带娃技能

课堂回顾‖ 如何给新生儿沐浴及抚触

1、抚触能促进婴儿神经系统发育,提高智商,使宝宝变的更聪明。抚触能改善早产儿的生理功能,更有效的促进其生长发育。 2、抚触通过对婴儿皮肤温和的刺激,父母把自己的爱意传递给宝宝,使宝宝感到无比的幸福和安全,有助于安慰哭泣或烦躁的孩子,稳定孩子的情绪,减少焦虑,增强自信感。 3、抚触能使宝宝减轻腹胀、便秘,胃口大开,吃奶量逐渐增加;消除鼻塞,呼吸变的更平稳;减少哭闹,入睡加快,睡的更踏实,不容易惊醒,也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪;促进血液循环,刺激免疫系统,提高免疫力和应激能力,使宝宝少生病。 4、抚触活动了宝宝的肌肉,使紧缩的肌肉得到舒展,促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性,尤其对生病的婴儿可以减轻疼痛和不适感觉,缩短治疗过程。

育儿课堂 家长们真的了解什么是早教吗

宝宝的教育问题是个永远也说不完的大话题,想找个统一标准好像很难。0-1岁上不上早教课程?众说纷纭,每个人都有自己的考量。有人选择上,有人选择不上,也有人在上过之后又放弃了。面对孩子的教育问题,我们看到最多的是冷静的思考,了解孩子的需要,针对自家的实际情况,诸多方面都要经过细细揣摩。而不管结论如何,我们的目的是一样的,给孩子一个快乐的有意义的童年…

专家观点 玩中学是最好的早教 著名早教专家,被誉为中国当代“早教之父”的冯德全: 0岁孩子也有精神生活的需要,他们的精神生活就是要玩、要学。人们往往把玩和学割裂开来,对立起来,认为玩是轻松的,学总归是有精神压力和负担的,这是成年人的学习观。婴幼儿的心理根本没有玩、学、难、易、苦、乐等这些区分,只有有趣和没趣的区别,凡是有趣的活动,都愿意参加,没趣的活动一概拒绝,也根本没有目的性和义务感。有趣的学就是玩,有益的玩就是学,玩中有学是最好的早期教育。 著名蒙氏教育专家孙瑞雪: 我个人认为,尤其是1岁以前没有必要送到任何一个培训机构去培训孩子,但是,做妈妈的应该受到非常好的培训,因为人一生中最重要的是0—3岁,然后是3—6岁,因此母亲应该掌握孩子认知的过程,同时还要掌握儿童的成长规则,这个成长规则是大自然的一个产物,如果父母不了解的话,肯定会延误孩子的成长。所以,1岁以前的孩子着重是家长接受培训,而不是孩子接受培训。 D妈咪经验 在家也能“早教” 如果经济条件和时间允许,带宝宝参加“早教”班未尝不可,但“早教”并非只在早教班才能进行,在家也可以“早教”。父母自己在家“早教”孩子从哪些方面着手呢?我们来看看一些妈妈们的经验。 1、购买相关的早教图书,比如蒙氏的、孙瑞雪老师的等; 2、购买相关的早教道具;道具也可以称为玩具,作为道具的玩具应该色彩艳丽,但功能简单,最好是需要家长和孩子一起互动才能够发现其中的乐趣,而且家长和孩子一起玩的时候,一定要放下其他事情,专心和孩子玩,同时配以温柔而具有想像力的语言。 3、育儿、教育群中多学习其他父母的早教经验。 4、多体验早教机构的免费体验课;早教机构一般多有免费体验课,多去体验一下不但可以多学点早教的方法,而且能够提高你鉴别早教方法的能力。 5、 购买专业性的早教产品,比如布奇乐乐园、***等,虽然年幼的孩子看的时间不宜过长,但父母完全可以自己学习产品中的相关游戏,然后在生活当中和孩子一起互动。 6、多带孩子参加同龄孩子的群体性活动;比如小区孩子的日常性玩耍,网上有人发起的亲子活动,社会性组织发起的亲子活动,主动邀请同龄孩子到家中玩耍(同时也会获得去他人家中玩耍的机会),多带孩子到附近的幼儿园玩(一般幼儿园开园前一会及放学后,都会有开放时间,这时有许多孩子在幼儿园里玩,可给孩子提供一个群体性活动的机会,而且幼儿园都会有大型的户外活动场所和器具,空气和阳光要比室内的早教机构好得多。) 7、多带孩子进行户外活动和外出旅游;年幼的孩子需要丰富的环境刺激,大自然是孩子最好的早教课堂,如果你能够多带孩子外出,孩子的感知觉及各种能力必然会得到极大的发展。 走出上早教课的误区 越来越多的妈妈想选择一家早教机构来让宝宝接受早期教育,去专业的早教机构上早教课是可以。但是,家长必须端正认识,走出以下误区。 强迫宝宝上课“认真听讲” 很多家长都会有相同的苦恼:宝宝平时在家里自由惯了,在刚接触早教课的时候,常常四处游走,不听、不看,完全不配合老师,这样哪能学到东西呢?一些心急的家长甚至强行将正在兴头上的宝宝拉回来。其实家长完全不必担心这个问题。小宝宝都是吸收性心智,无意识中会吸收到很多。应该体谅宝宝并不知道在这样一个小集体中需要遵守哪些规则,家长要做的是配合老师的要求与大家一起做,在适当的时候鼓励宝宝,千万别总想着要控制宝宝。宝宝看到所有人都是这样做的,会去模仿,经过一段时间的自我体验后,会明白这是一个规则,也会自愿的遵守的,让孩子明白在集体中需要遵守一些规则是宝宝社交方面很重要的进步。 上早教课只是孩子的事 父母们千万不要以为,花巨资把孩子送到亲子班学习后,父母的任务就完成了。有些父母甚至出了钱后,自己根本就不陪孩子去上课,而是让保姆或者老人带孩子去。这样的做法其实是推卸了父母的职责。要知道,早教课是给孩子上的,也是给家长上的,家长的态度至关重要。陪宝宝上课的时候全身心投入。家长要尽量不要在课堂上聊天或者随意走动。最好能在课后将自己在早教课上的心得与家人多多交流。 所有的训练都寄托在早教课上 所有锻炼不应该仅仅限于上课的45分钟,孩子的能力能否提高取决于无数次的亲自体验。因此早教课的效果如何达到更大程度取决于下课后的家庭延伸学习。老师在教家长和孩子做游戏的时候,并不是盲目的。游戏的目的是什么?为什么要做这个游戏?这些课程设置都要基于宝宝每个阶段的生长发育特点,抓住他们的

幼儿园育儿知识内容

随着孩子一天天长大,早教也开始摆上桌面。现在的早教班时常都会有亲子活动,这不仅仅是为了增进亲子间的感情,也是为了孩子大脑智力得到提升。除此之外,我们应该根据孩子的特点,采取让孩子喜闻乐见的方式,这样的早教效果才是最好的。

在3岁以下,特别是0-1岁,婴幼儿时期是心理发展最迅速的时期,年龄越小、学习能力越快。在这一年里,我们最需要为宝宝创造充满活力发展越的环境,让宝宝在这个学习力极佳的时期,能够更多的受环境影响,变得活泼具有创造力。

研究表明,借助专业机构的辅导和施教只是其中一小部分,理想的早教需要借助家庭来完成。家庭是孩子的第一个课堂,家长是孩子的启蒙老师,一个好的早教必须要从家庭做起。让孩子在爱和家的温暖中体会到亲子教育的欢乐,效果自然更好。

0-3个月

1、在语言时期,父母应当要与宝宝进行尽可能多的沟通,如给宝宝穿衣、洗澡、喂奶、玩耍、出门散步的时候,唱歌或者称呼其名字。这样的做法对于婴儿后面对语言的理解有十分大的帮助。

2、婴儿的居住环境,父母应当尽量是房间的周围充满色彩,包括色彩鲜艳明亮的盆栽和玩具。

4-6个月

1、而在动作方面,家长要对宝宝肢体动作作出反应,留意宝宝的情绪变化,可以让宝宝训练抬头动作,保持胸部以上离地。最后就是卧姿的训练,无论是仰卧、侧卧、俯卧都可以对宝宝的肌肉关节能力产生良好的影响。

2、在视觉方面,要给宝宝提供不同形状、不同大小、不同质地的色彩艳的玩具,让宝宝在识色方面可以有快速的提高。

7-10个月

1、在这个阶段,多鼓励宝宝自由活动,如自己翻滚、坐起一爬等让宝宝能够自由的爬来爬去,这样可以促进肌肉系统的发育及运动调节机能。

2、同样的, 让宝宝多练习手部的抓取能力训练,如抓熟的大米饭粒吃,练习拇指食指对捏的活。

3、鼓励宝宝玩积木或柔软的玩具,这样可以培养他的手眼协调能力、精细动作能力。

11-12个月

1、让宝宝进行辅助性的直立行走,比如扶椅子或推车进行行走。

2、教宝宝开始玩玩具吧,比如积木等益智玩家,加强孩子的智力发育。最重要的,要开始教育孩子们语言的启蒙教育。

由此可见家庭和婴幼儿早教的密切接触与交流多么重要。千万不要因为快节奏生活等种种原因,忽视了身边的小宝贝。

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