本篇文章给大家谈谈育儿甜甜，以及小孩有点甜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何让孩子从小学会情绪管理？情绪管理对孩子有什么用？
• 2、幼儿合理配餐育儿知识
• 3、冬季育儿知识小常识
• 4、育儿知识大全，你都知道了吗

如何让孩子从小学会情绪管理？情绪管理对孩子有什么用？

一个人如果可以有效地控制自己的情绪，可以认清自己的情绪，那么TA对其他工作的驾驭能力和人际交往能力一定非常高，因为情绪是最难控制和搞清楚的。作为父母，我们在教育孩子的时候，最头疼的就是孩子不听，听不进去父母的教导，不管我们用什么“招数”孩子们好像都能一一“破解”。很多父母常说：孩子的脾气真的摸不准！

甜甜今年6岁，虽然是小女孩，都是邻居和老师评价小女孩为：霸道的小女孩，让孩子们躲远一点吧。甜甜是独生女，平时父母也很注重陪伴，但是不知道怎么就成为了“小霸王”。在家里，对爷爷奶奶，不顺心的时候甜甜会和爷爷内内大喊大叫，甚至是用撒泼打滚的方式，虽然最后会被妈妈严厉的惩罚，但是依然会回到原点。

在幼儿园，老师看到的甜甜总是在争抢别的孩子的玩具，如果抢不到就会大声呵斥或者动手打其他小朋友。因为甜甜的表现，好几个家长要求自己的孩子转班，弄得甜甜妈妈非常难堪。但是妈妈也咨询了好多育儿专家，老师都没有得到很好地改善，妈妈非常焦虑，不想自己的孩子再变得越来越糟。

一、什么是情绪管理训练？

丹尼尔·戈尔曼说：“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校”。所以想要给孩子做情绪管理训练，首先自己要成为情绪管理训练型家长。分为两部分，第一部分就是父母自身清晰地了解自己的情绪。也就是说了解自己，虽然有时候情绪失控，但是会非常快速的反应过来，并且能够及时止损，调整自己心态和情绪，不让自己过多的陷入到负面情绪中。

第二部分就是对于孩子，这样的家长能够与孩子共享情绪和袒露情绪。有的家长总想在孩子面前树立最完美的形象，不想让孩子看到自己狼狈、悲伤、孤独的一面，总是在孩子面前强颜欢笑。殊不知这种“伪造”的情绪也会传染孩子，久而久之孩子也会变得“善于伪装情绪”不会和父母表达自己的真情实感。

二、情绪管理训练型家长需要拥有哪些特质？

情绪管理训练型家长，则善于掌控自我，善于调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能够以积极的方式应对。并且及时缓解紧张的心理状态，包括情绪识别、情绪调控和情绪表达等很多方面。这类型的家长都会有以下特点，大家可以自查一下，努力成为更好的情绪管理训练型父母：

1、把孩子的消极情绪当做增进亲子关系的机会。

当孩子伤心、生气或是害怕时，愿意花时间和孩子在一起；不会“暴力拒绝”孩子，能够快速的感知、重视孩子的情绪。有的家长会觉得小孩子不应该有负面情绪，尤其是男孩子，最常听到父母说的就是：别哭！男孩子总是哭，像什么话！还有父母常说：男儿有泪不轻弹，你总哭，就要变成小女生了！对于一个幼儿来说，这种教导方式过早且过于强制。

2、对孩子的情绪状态很敏感，即使是细微的情绪变化也能够察觉的到。

尊重孩子的情绪，不会取笑、忽视孩子的消极情绪。比如孩子说：我现在很伤心。有的家长就会觉得可笑，小小的孩子知道什么是伤心？然后就当孩子在开玩笑，不予理会。这样就会造成孩子对于自己情绪的认知混淆，自己会非常困惑，我到底该不该悲伤呢？我伤心了父母也不理我，渐渐的会产生自卑自理。

3、不会把自己的想法强加给孩子，不会帮孩子做决定，不会直接告诉孩子应该怎么做。

三、情绪管理训练的三个重要步骤，学好就可以实操起来

1、共情能力。

共情是情绪管理的基础，我们总是说孩子的抗挫折能力太低，孩子有颗玻璃心等等，就是因为父母把孩子保护的太好了，不让孩子看到“恶”的一面，把所有困难都帮孩子清理掉了，所以当孩子真正必须要自己走上社会的时候，势必会“头破血流”且一蹶不振。

在与孩子的交流中，如果我们能把这种情绪上的理解传递给孩子，就等于我们认同的孩子的经历，并且愿意和孩子一起面对解决。让孩子觉得我们和他统一战线。

2、学会倾听和认可。和孩子保持在同一个情绪频道上进行交流。

幼儿合理配餐育儿知识

　1、知道食物有不同的营养，人体需要多种营养。

2、初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道有主食有配菜，有荤有素。

3、能接受多种食物，养成不挑食不偏食的饮食习惯。

4、乐于探索、交流与分享。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

【活动准备】

1、经验准备：幼儿事先和爸爸妈妈收集了解有关食物营养的资料，并根据已有经验进行配餐。

2、ppt课件、幼儿自制的多种食物图片和餐盘、透明胶等

【活动过程】

（一）播放视频导入，引导幼儿了解偏食对身体的伤害。

师：小朋友，今天我们班来了一个小客人，他的名字叫瘦巴巴。他的身材瘦瘦小小的，为什么会这样呢？我们一起来看看。

提问：

1、为什么瘦巴巴的身材瘦瘦小小的？他的身体经常发生什么不舒服的事情？

2、后来他是怎么吃饭的？他的吃法有营养吗？

（二）结合已有经验，引导幼儿分享交流食物的不同营养，知道人体需要多种营养。

1、提问：我们身体需要哪些营养？这些营养藏在什么食物里？

2、结合收集的资料，引导幼儿分享交流人体需要的营养及其作用。

3、小结：我们身体需要多种营养，主要有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水。这些营养藏在不同的食物里，所以各种食物都要吃。

冬季育儿知识小常识

冬季育儿健康

冬季幼儿很容易生病，很多疾病都会在冬季诱发，在冬季要做好保健工作。那么，你知道冬季怎么合理对幼儿进行保健吗?

01、冬季幼儿的睡姿

一、忌家长搂着孩子睡，因为成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。

二、忌俯卧势，幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。

三、忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖一些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。

02、冬季幼儿保健常识

一、避免着凉，冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

二、保护皮肤，冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当擦点护肤霜。

三、注意室温，冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。

四、多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、控制好运动量，宝宝们是很喜欢外边的世界，那么身为父母也不能让宝宝过度疲劳，不能让宝宝长时间在外边运动。但也不能整天闷在家里，要适当运动增强宝宝的免疫力。总而言之，要控制好宝宝每天都运动量。

03、冬季幼儿吃什么好？

一、粥，刚刚进入冬季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品。早晨喝粥,既可祛凉,又能防燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。

二、蜂蜜，在冬天里吃蜂蜜,可以防燥，起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。

三、梨子，吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

四、萝卜，萝卜能够调理脾胃,对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

五、藕，藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血、增强人体免疫力作用。

五条育儿小知识

1. 预防流感唯一有效的方法是定期接种疫苗

吃各种保健品并不能预防流感。

推荐 6 个月以上宝宝接种流感疫苗，一般在每年秋季，也就是十月份左右接种。 疫苗保护期一般是 6～12 个月，这时注射能有效覆盖流感的高发季，冬季和春季。

2. 感冒咳嗽不要吃止咳药

感冒咳嗽大多不用吃药，吃药并不能让宝宝好得更快。

建议 6 月以下多喝母乳，6 个月以上，在满足饮食饮奶基础上适当增加饮水。1 岁以上口服蜂蜜 2～5 mL，可缓解咳嗽。

3. 宝宝鼻塞，不要同时捏住两个鼻孔擤鼻涕

用手指捏住鼻子两侧，会导致鼻腔压力过大，可能导致中耳炎、鼓膜穿孔等。

宝宝鼻塞、流鼻涕严重，洗鼻是更推荐的方法。

4. 宝宝发烧，不要用退热贴

退热贴只是降低皮肤表面温度，对退热没有实质性的帮助。

贴退热贴反而容易让孩子过敏不舒服，影响孩子休息。

营养师想说

5.「儿童食品」不适合宝宝

所谓的婴儿或儿童专用食品，一般都是噱头，大部分打着「儿童食品」标签的食品，和普通食品没啥差别，有的甚至更甜。

给宝宝挑食物，关键要看 营养标签和配料表。调味品和添加剂少、低钠的，相对更适合宝宝。

育儿知识大全，你都知道了吗

链接: 

 提取码: z7dw

0-3岁是婴儿发育的关键时期，这里有一份0～3 岁育儿的全攻略包含护理 喂养 育儿三个方面，希望对新晋的奶爸奶妈有所帮助。

育儿甜甜的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于小孩有点甜、育儿甜甜的信息别忘了在本站进行查找喔。