本篇文章给大家谈谈吃苹果宝宝聪明吗，以及孩子吃苹果多好吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、宝宝多吃苹果的8大好处
• 2、小孩吃苹果，有什么好处
• 3、二岁宝宝吃苹果好处

宝宝多吃苹果的8大好处

宝宝吃苹果的八大好处

1、更聪明

苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。

2、预防佝偻病

苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。

3、补血

小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

4、减轻腹泻

苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

5、预防便秘

将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

6、保养肌肤

苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

7、清洁口腔

如果一个苹果用15分钟吃完的话，苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

8、保护心脏

苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

小孩吃苹果，有什么好处

小孩吃苹果，有什么好处

苹果里含有对小孩记忆有帮助的营养成分，多吃苹果还能使宝宝聪明，记忆好，健康。

苹果里有纤维素和有机酸，能使大便变软，能促进肠胃蠕动，帮助消化。

苹果还能帮助有一点点拉肚子的宝宝止泻，只要不是很严重的拉肚子，吃点苹果都能好起来。

苹果能预防人得胆结石，含有对胆有好处的营养成分，还清甜可口。非常好吃。

新鲜苹果不是很光滑。给宝宝选择这样的苹果吃比较好。尽量不要买太光滑的苹果。

反季节买的苹果一定要削了皮再给宝宝吃。因为这时的苹果为了保鲜都会打果腊，吃了对身体不好。

二岁宝宝吃苹果好处

1、宝宝更加聪明。苹果中含有很多必不可少的微量元素，比如锌元素，这是人体许多酶的重要组成部分，对宝宝的生长发育有着重要的作用，而且锌元素还是和记忆力紧密相连的蛋白质和核酸的重要部分。所以吃苹果对宝宝的大脑发育有很好的作用，宝宝要是经常吃苹果，就会促进他自己的记忆力，变得更加聪明。

2、补血。苹果对于缺铁等贫血有一定防治功效。宝宝要是经常吃苹果，可以有补血的作用，预防贫血。

3、减少腹泻产生。宝宝要是经常吃苹果，可以促进宝宝的消化系统，在一定程度上，可减少宝宝腹泻情况产生，对宝宝的身体有益处。

4、保养宝宝皮肤。苹果中含有镁元素，而镁可以让人体的皮肤变得红润。虽然小宝宝的皮肤已经足够水嫩美白了，但要是宝宝多吃苹果，还可以让自己的皮肤更加的水嫩光泽。

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