老鱼说育儿(老鱼说电梯)

yuer512022-08-18 00:29:06儿童游戏28

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《丁丁历险记》旧译《天天历险记》,又名《亭亭历险记》,为比利时漫画家乔治·勒米(Georges Remi)(笔名:埃尔热)所创作的漫画作品 ,该漫画故事以探险发现为主,辅以科学幻想的内容,同时倡导反战、和平和人道主义思想,在全世界都非常著名。《丁丁历险记》自1929年1月10日起在比利时报纸上开始双周连载,拥有多种翻译版本和衍生作品。世界经典连环画《丁丁历险记》在诞生整整90周年之际,中国少年儿童新闻出版总社推出《丁丁历险记》中文精装版新书,包括《蓝莲花》《奥托卡王的权杖》《独角兽号的秘密》《奔向月球》等22册畅销经典读本。

这鱼再好吃也别给娃买,可能影响智力发育,多数父母仍不自知,你知道吗?

老人们常说一句话:“吃鱼的孩子更聪明。”

对此,大部分爸爸妈妈都不相信,他们觉得老一辈的观念都落伍了,跟不上时代潮流,这些育儿经验都不太靠谱。

但是,这一次他们猜错了。

根据美国宾夕法尼亚大学在《Scientific Reports》杂志上发表的研究结果:每周至少吃一次鱼的孩子,比很少吃鱼甚至不吃鱼的儿童,睡眠更好,且智商分数高出四分之一!

鱼肉富含丰富的营养价值,孩子吃鱼有益健康:

①鱼肉富含丰富的蛋白质,鱼肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值适合人体需要,容易被孩子消化吸收;

②鱼肉脂肪含量低,孩子不需要担心肥胖问题;

③鱼肉肌纤维较短、蛋白质组织结构松散,水分含量大,因此肉质细嫩,孩子肠胃更容易消化;

④鱼肉维生素、无机盐含量较高,是孩子健康成长必需的营养素;

⑤部分鱼类富含丰富的DHA,可以促进孩子大脑发育和智力发展。

鱼肉营养价值丰富、物美价廉,是孩子健康成长的必备食物!

但是,任何鱼都适合孩子吃吗?

上海市一位宝妈,她就在市场上买了一条鲫鱼,回到家里做了一道四川名菜──清蒸鲫鱼!

家里3岁的孩子,隔着一道墙都闻到鱼的香味了,他马上冲出来洗好手后,坐到桌边准备大快朵颐一番。

然而,孩子才刚吃了两口,就被鱼刺卡住了,差点刺伤食道。

由此可见,孩子也不能随便吃鱼。

譬如这4种鱼就尽量少给娃碰,家长别不在意!

这4种鱼再好吃也别给娃买,可能影响智力发育,多数父母仍不自知

1.刺多的鱼

代表鱼:鲫鱼、草鱼、鲤鱼等

危险指数:★★★

其实,刺多的鱼并不可怕,我们不能凭借鱼身上的刺多,就否定它们存在的价值。

但是,孩子年龄小,他们吃鱼的时候,可能在不经意间就被刺卡在嗓子里了,这就容易造成生命危险。

儿科专家曾经总结出容易被孩子误吞的“异物杀手”,其中就包括鱼刺。

所以,父母一定要挑鱼刺少的鱼买,别给娃增加难度了!

孩子被鱼刺卡住时怎么办?

孩子吃鱼时,被鱼刺卡住了就会大哭大闹,拒绝进食,同时嚷嚷道:

“喉咙不舒服,嗓子痛!”

这时候,父母不要用民间土方法,给孩子吃馒头、喝醋,把鱼刺噎下去或软化刺,不仅没有效果,反而会让鱼刺在嗓子里越卡越深,从而刺伤食道。

安全做法是父母及时把孩子送医院,让医生用镊子把鱼刺夹出来。

2.汞含量高的鱼

代表鱼:方头鱼、剑鱼、枪鱼等

危险指数:★★★★

美国食品药品监督管理局(FDA)提出:胸棘鲷、金目鲷、方头鱼、鲨鱼、旗鱼、大耳马鲛、枪鱼、大眼金枪鱼、剑鱼,这9种鱼汞含量较高,不建议给孩子食用。

汞是一种有害金属,人体对甲基汞的吸收率高达90%以上,它可以侵害人的神经系统,造成语言和记忆能力障碍,影响智力发育。

同时,现有证据表明,孕妇在产前接触到甲基汞,还会对胎儿造成影响。

所以,父母一定不要买汞含量高的鱼。

3.腌鱼、烤鱼

代表鱼:烤明太鱼、咸鱼等

危险指数:★★★☆

父母给孩子烹饪鱼的方式主要有清蒸和水煮两种方式,既可以最大程度地保留鱼的营养物质,又不会制造出危害物质。

腌制、煎炸、烧烤处理的鱼有4点危害:

①营养成分流失严重,孩子吃鱼的目的不仅是为了好吃,还要变聪明啊!

②纳含量高,特别是腌鱼,容易加重孩子肾脏负担,影响身体发育;

③脂肪含量高,容易引起孩子肥胖;

④烤鱼、炸鱼的烹饪过程中会产生致癌物质。

4.生鱼片

代表鱼:野生三文鱼

危险指数:★★★★

生鱼片,美观又好吃,营养丰富,是一道不错的海鲜佳肴。

但是,生鱼片没有经过烹饪,可能含有寄生虫,大人吃了没问题,孩子吃了会危害健康。

毕竟孩子的肠胃抵抗力较差,生的食物可能诱发肠胃疾病,父母别轻易尝试。

前阵子,大连就有一则新闻,一位孩子长时间摄入生鱼片,经常出现腹痛症状,去医院检查才知道肚子里有很多寄生虫,可怕极了。

所以,父母别贸然给孩子吃生鱼片哦。

小贴士

如果父母买到了不新鲜的鱼或含有毒素的鱼,也不适合给孩子食用,容易危害娃的身体健康哦。

家长如何挑选新鲜的鱼?

①闻:新鲜的鱼只有淡淡的鱼腥味,不新鲜的鱼就会有酸臭味;

②摸:新鲜的鱼摸着会觉得滑顺、不油腻,鱼眼微微凸起,眼睛清晰透亮;

③提:提起鱼鳃观察时,新鲜的鱼鳃是鲜红色,不新鲜的鱼是灰黑色;

④弹:用手指弹鱼身,新鲜的鱼会有弹性,不新鲜的鱼是软塌塌的,弹不起来。

孩子吃鱼有学问,这些知识需记牢

1.孩子适合吃哪些鱼?

正常来说,淡水鱼刺较多、深海鱼刺较少,孩子应该多吃海鱼、少吃河鱼。

罗非鱼、黑鲈鱼、鳕鱼、鲳鱼、比目鱼、沙丁鱼、带鱼等都是不错的选择,家长要拿起小本本记牢哦。

2.如何烹饪鱼更健康?

①清蒸:沸水旺火,鱼的体积尽量小、薄,蒸好后不要淋油,以免破坏鱼的清香味;

②水煮:调味尽量清淡,水煮过程中,鱼肉的营养物质会溶解在汤里,可以让孩子喝一些鱼汤。

3.鱼头、鱼眼、鱼胆有营养价值吗?

民间谣言①:吃鱼头会更聪明

鱼头的主要成分就是磷脂和蛋白质,连DHA都很少,营养远不如鱼肉。

民间谣言②:吃鱼眼会明目

俗话说得好,“吃啥补啥”。这是一种错误的想法。

其实,鱼就是“高度近视”,孩子吃“近视眼”明目,这不是搞笑吗?

民间谣言③:鱼胆有营养

熊胆、蛇胆都是珍贵无比的药材,鱼胆呢?

鱼胆中含有氢氰酸,毒性非常大,就算经过高温杀菌也不会破坏有毒成分。

为什么会打嗝

医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。

为什么会打嗝呢?

在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。

连续性或顽固性的呃逆,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆,特别值得一提的是,如果病情危重的人出现顽固性嗝逆,常常提示预后不良。

治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

其它

含咽食醋法:米醋一口,分次缓缓咽下,可重复2-3次。

嚼咽辛辣物:用大蒜1-3瓣,或葱白1根、辣椒1-3个,嚼碎后慢慢咽下,约经1-3分钟即可止嗝。

吃糖:用白糖1匙,放入口中吞下,不要用水冲。

牛饮法:一口气,连续吞咽数口水。

触咽法:用消毒棉签或干净筷子,轻触患者咽后壁2-3下,使出现作呕动作,然后让其闭口咽一下口水。接着,再触咽后壁使其产生恶心“上翻”,嗝即停止。

塑料袋套口鼻法:取中型塑料食品袋套住口鼻,两手箍紧,不使其漏气,约经1-2分钟嗝即自止。

点压穴道法:患者坐站均可,但全身要放松,调匀呼吸,施术者用两拇指重按患者两眉头处(赞竹穴),持续按压1-2分钟即可止嗝;亦可用两拇指按压两耳垂后面的骨缝(翳风穴),向前内方向用力,使其产生强烈的酸胀感,持续按压片刻,打嗝即可被制止。

对顽固性打嗝,可用丁香6克、柿蒂10克、竹茹10克、芦根10克。

水煎,取汁分2次温服。每日1剂,一般服用3-6剂即可控制

2020年,在育儿这件事上,哪个瞬间让你最崩溃?

世上最辛苦的职业就是妈妈了,很多人带过娃或正在带娃的都这么说,本是一名弱女子,当妈后,为母则刚。全天候24小时待命状态,想睡个懒觉或有一个愉快的周末,都是一种奢华的生活享受。晚上没睡过囫囵觉,你得喂奶、哄睡、盖被子、矫正睡姿、把屎把尿、防掉床、换纸尿裤……这也许就是一个人干几个人的活儿最真实的写照吧。面对着这样一个“小祖宗”,你还要做好情绪管理,做一个温柔、善良、温暖、耐心、和蔼的妈妈。但是,这样蓄积的能量随时都有可能爆发,可是在爆发前的万分之一秒,你要千万百计地想法控制住这种坏心情。

带娃是世上最辛苦的职业,遇到这8个场景,瞬间让妈妈们崩溃

1、上厕所

自己要上厕所,宝宝像一个跟屁虫一样,跟着跑进厕所,若无其事的看着你拉大号,人家自顾玩自个的,有时候你把门关上,他就开动门上的“闹铃”模式,使劲的拍门,拉门把手。半夜醒来上厕所,如果宝宝醒上,也跟着跳进厕所,光着脚丫哭着就跑出来了。有一天忙完公司的业务回到家里,孩子号啕大哭要找妈妈,我疯一样的冲进了卧室。脱不掉衬衫,把衬衫匆忙地当成套头甩下来。抱了一下孩子,刚把他稳住,这时候想上厕所,就把孩子递给奶奶,谁知刚刚得到母爱的孩子又失去了,他哭的很凶,我只有把他抱到厕所里。把孩子睡觉后,他身体还在颤动着微微抽泣。天下的妈妈都是一样的,最终体会到了那种深刻的付出。

2、陪玩耍

要去省内景点玩,明明在上车前就问他要不要上厕所,他说不用了,可是上车才10分钟,他就要尿尿。以前约着玩电脑、看手机、逛街、闲聊、美食,现在约着陪孩子玩耍,还要耐心多一点,防止孩子碰着伤着。有时候带娃出去旅行,需要大包小包带齐所需要的所有装备,孩子走不动了,你还要背着,这么辛苦,就是为了孩子有一个丰富多彩、有趣的童年。

3、喂孩子

孩子碗里的饭吃了一半,就不再吃了,只有当他玩一阵子,被哄着才喝那么一小口,小手不停地捏菜放进碗里。有时候把菜递到宝宝嘴边,他要吃菜时,先喝口饭,再给吃菜,就这样,一顿饭下来半个小时搞不定。

4、哄睡觉

半天哄睡觉还好些,孩子比较规律,吃过午饭过两个小时左右,就没有精神了,一觉睡到晚饭前。晚上更难熬,有谁和我一样,哄了半天也不睡,然后凶他一句,转过头去,不到两分钟,她就边流泪睡了。有时候哄孩子睡觉真是这个世界上最困难的事情了。这养娃一天一天得有多困难啊,想着宝宝在一两岁时,我是怎么挺过来的,每天中午和晚上哄孩子睡觉,有时他还没睡着,我就先迷糊着了。

5、娃生病

孩子生病牵动着父母的心,天气不好时,发烧感冒成了家常便饭,有时候病情最严重的时候,忍不住向领导软磨硬泡请了半天假陪他,虽然帮不上大忙,在他最无助的时候,感觉儿子需要我在他身边,下午上班时怕他哭闹,没有跟他打招呼,开门走的时候,儿子居然跟我说“拜拜”,宽心多了。其实,不是孩子离不开父母,是大人离不开孩子,孩子永远是最棒的。做父母的,有时候感觉没有照顾好孩子,就特别的无助和愧疚,平时自己再累都无所谓,只要孩子平平安安就好。

6、假老公

有时候带孩子真的很累,浑身酸疼,只有当妈妈的才能体会到其中的辛苦,永远不要指望别人体会你的不易,受着就行,谁叫你是妈呢!有时候给老公说自己比较累,被反问一句,你不就在家带个孩子吗?

我看网上一个叫“遗失的猫”的网友说的一段话,说出了当妈的心声:

有时候真的挺矛盾的。每天看着老公那么努力工作辛苦挣钱养家,为了让我和孩子衣食无忧的过好日子,真的挺心疼的,自己也帮不上什么忙,只能在家把孩子看好。可是衣食无忧的背后是他天天加班,周末有时候也不能陪我们,现在都懒得问他能不能正点下班,回到家陪10分钟孩子然后就想自己放松了,也不高质量的陪伴孩子,虽然他累,可孩子的成长只有一次,父亲的陪伴是多么重要啊,现在我们夫妻得沟通也变少了,因为实在是没时间,孩子睡了以后他看电视,我也想放松一下玩玩手机逛逛淘宝,然后就睡觉了。不过我知道我们夫妻的感情依旧如初,有时候觉得自己是不是在家呆时间长了性格变了,我还是要努力做好那个善解人意的贤妻良母。说这么一堆都不知道自己在说什么,就这样吧!

7、陪读篇

宝宝还不会说话时,就打开自己绘本拿到我面前,自己翻看着,指着绘本上汽车、飞机、大象、猩猩、苹果……一边指着,一边看着我,指一个“嗯”一声,示意让我读给他,我都给他读了不下50遍了,孩子,你这是老师抽查作业吗?

8、家务篇

世上没有一个人天生就喜欢干家务的,有时候想让老公给分担一些,总是被老公上一天班了太累给回绝了。很多男人是不是都认为家务是女人一个人的事呢?他们也乐于让老婆承担家庭的经济。做女人真累,要工作、要干家务,还要带孩子,还要在这些中间寻求平衡,这都什么社会了,还把女性承担所有家务当成理所当然。我就不服气了。

篇后语

老娘走过以上所有流程后,像自己开一家公司一样,老板、员工、会计、后勤、业务全包了。当终于可以躺下准备美美于敷上一个面膜,打开手机,刷刷微博、看看朋友圈、浏览一两篇育儿文章时,旁边睡醒的“死猪”睁开朦胧的双眼,突然问一句,“你咋还不睡呢!”老娘乐意,给你哄孩子、喂孩子、陪读、陪玩、做家务……所有的事情都做完了,老娘刷刷微博、看看朋友圈都不行啊!老娘的时间自己做主!气话归气话,日子还要继续往前走。

总而言之,养孩子真的很苦,天下宝妈都一样。岁月静好,说走就走的旅行,已经不再是宝妈的专利了。天降养娃之大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。当孩子和老公惹你生气时,请静下心来默念:亲生的,亲生的,亲生的! 随我,随我,随我!我选的,我选的,我选的!活该,活该,活该!

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