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本文目录一览：

• 1、吃了dha的宝宝真的比较聪明么
• 2、宝宝多吃DHA会变得聪明吗？
• 3、经常吃dha的孩子真的聪明吗？
• 4、DHA吃的越多宝宝就会越聪明，这种说法正确吗？
• 5、小宝宝吃dha真的会变聪明吗
• 6、酷幼母婴营养优化专家：都说吃了DHA的宝宝聪明，是真的吗？

吃了dha的宝宝真的比较聪明么

　宝宝的智商和遗传有一定的关系，和一些后天因素也有关，宝宝所需营养充足，才能健康成长。Dha对宝宝的智力和视力的发育有着一定的作用，摄入不足很容易导致宝宝发育迟缓。但直接给宝宝补充dha，效果并不是很明显，并且吃的再多，也很难保证它可以起到促进大脑发育的作用，因此吃dha的宝宝不一定会聪明。家长想要给宝宝补充营养，最好是选择含有多元素的食物，可起到一定的补充效果。

无论是母乳喂养还是奶粉喂养，当中皆含有足量的dha，因此在宝宝开始吃辅食后，若是dha不足，可适量的进行补充。宝宝六个月后，身体会处于一个发育较快的阶段，这时可以给宝宝吃一些深海鱼，可起到补充dha的作用，对于智力、视力以及肢体的发育有一定的辅助作用。但家长需明白一点，dha并不是补的越多越好，任何的药物或者是食物都不能过量服用，否则很容易加重肾脏负担，还会对宝宝的免疫力造成不良的影响，适量补充，可以为身体带来一些好处。

宝宝多吃DHA会变得聪明吗？

宝宝的智商和遗传有一定的关系，和一些后天因素也有关，宝宝所需营养充足，才能健康成长。Dha对宝宝的智力和视力的发育有着一定的作用，摄入不足很容易导致宝宝发育迟缓。但直接给宝宝补充dha，效果并不是很明显，并且吃的再多，也很难保证它可以起到促进大脑发育的作用，因此吃dha的宝宝不一定会聪明。

经常吃dha的孩子真的聪明吗？

虽然现在DHA的广告宣传的铺天盖地，把DHA的作用大肆宣扬。对于家长而言，只要能有利于宝宝智力发育，他们都愿意去尝试。但其实我想说，DHA虽然不是越多越聪明，但确实在促进脑发育方面有积极的作用。DHA全称二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic acid），是ω-3脂肪酸的主要类型之一，属于多不饱和脂肪。研究发现，DHA对胎儿及婴儿的大脑和视觉发育十分重要。在孕晚期，胎儿的头部迅速发育、长大。孕40周时，胎儿的大脑重量几乎可以达到孕中期结束时候的3倍。ω-3脂肪酸，尤其DHA，是大脑和眼部重要的结构脂肪酸，所以孕妇需要摄入足够的DHA来保证胎儿健康发育。所以，DHA需要补充，但是看情况而定。那么哪些宝宝需要补充DHA呢？0~6月龄宝宝根据中国营养学会的数据，宝宝每日从母乳中摄取的DHA含量一般都有84~110mg，所以，足月的母乳宝宝不需要额外补充。不过，按照推荐量，宝妈需要每日补充200mgDHA，以保证母乳中DHA的含量。配方奶含量按照标准，DHA添加量一般为在0.3%~0.5%，以0.3%来计算，每100克配方奶粉大概含有76.5mgDHA。假设宝宝一日喝600mL配方奶粉，按照每13克奶粉调出100mL奶液计算，宝宝一天摄入的DHA含量大约是60mg，这个情况可适当补充；如果吃到1L奶的话，基本可以满足。6月龄以上宝宝如果母乳或者配方奶吃得不够，那么优先考虑从辅食中去获取，因为辅食不仅能提供DHA，还有其他营养，且促进宝宝味觉发育。这里的辅食主要指家庭自制食物，像米粉这类辅食很少有添加DHA。富含DHA的食物并不多，主要是以鱼类和藻类为主，尤其是深海冷水域的鱼类以及部分单细胞藻类。另外，像鸡蛋或者蛋黄这些蛋制品以及核桃油、亚麻籽油等植物油是基本不含DHA，只是这些食物含有部分亚麻酸，它可以在体内转化为DHA，但是在宝宝体内的转化率是比较低，不能满足宝宝需求。其他低出生体重或早产的宝宝，建议按照医生要求进行额外补充。DHA 补充剂首选藻油类产品，主要原因是相较于深海鱼类DHA，藻类DHA比较不容易有重金属超标的问题。大多数DHA补充剂都是采用胶囊形式，胶囊形式的包装可以减缓氧化，避免交叉污染。食用时建议不要直接剪开或拧开胶囊尾部，可以将尖端处在开水中浸泡 30 秒，使之软化，再滴入宝宝口中或添加到食物中一起食用。澳洲Bio island婴幼儿海藻DHA

DHA吃的越多宝宝就会越聪明，这种说法正确吗？

我们都知道宝宝在成长过程中需要摄入充足的营养物质，才能满足身体的生长发育，并且最常见的营养元素，除了钙质，锌，铁，维生素，还有DHA。说到DHA大家首先会想到它可以促进孩子脑部发育，可以让宝宝更加聪明。因此有的家长会特别重视DHA的补充，那么宝宝补充的确真的是越多越好吗？其实并不是这样的。

凡事都要有一个度，无论是什么营养元素，过度的补充不但不会起到它作用，反而还会给孩子的身体造成负担，影响孩子身体发育。过度的给宝宝补充DHA，不但不会让宝宝更加聪明，反而还会降低宝宝的免疫力和抵抗力，还会增加孩子的肾脏负担，不但会影响孩子的身体健康，还会影响宝宝的精神状态。

虽然DHA是脑部形成和发展必不可少的营养物质之一，但是家长一定不要认为多给孩子补充DHA孩子就会越来越聪明，除了要给孩子补充适当的营养物质之外，还需要在日常生活中多注意孩子的智力开发，这样才能让孩子以后越来越聪明。并且什么时候补充DHA跟孩子年龄有关，在宝宝一岁之前可以适量的补充DHA，但这也只是对一些早产儿或者身体比较虚弱的宝宝来说的。

等到孩子两岁左右的时候，家长可以适当的给孩子补充DHA，并且还需要配合着智力开发的行为，这样才能让宝宝越来越聪明。其实有些食物中就含有丰富的DHA，比如带鱼，小黄鱼，秋刀鱼等，这些海鱼中都富含着丰富的DHA，除了给孩子补充营养物质之外，在日常生活中多陪孩子做一些智力开发的游戏也可以起到促进智力发育的作用。

要想让孩子健康快乐的成长，除了每天摄入充足均衡的营养物质之外，还需要让孩子多思考。

小宝宝吃dha真的会变聪明吗

吃DHA的宝宝聪明不聪明是不好确定的，人的聪明是有多方面的原因，比如遗传因素、后天培养、营养，还有家庭的教育、智力的开发等等都有关系的。

酷幼母婴营养优化专家：都说吃了DHA的宝宝聪明，是真的吗？

DHA是一种人体大脑及视网膜的主要构成成分的不饱和脂肪酸，对于孕妇以及宝宝都有一定的作用。所以，父母让宝宝吃DHA，不一定会让宝宝更聪明。因为若是宝宝身体缺乏DHA，那么父母让宝宝补充DHA是能够让宝宝聪明一些;但是宝宝身体没什么问题，即使吃了DHA也不会有什么效果出来，甚至可能会影响宝宝的健康。

宝宝缺乏DHA，会使得宝宝有视力障碍、且智力低下、语言表达能力较差、甚至不能够自主学习知识，若是宝宝长期缺乏DHA，还会对宝宝大脑神经造成不可挽回的严重伤害。因此，父母一定要给宝宝适当补充DHA。而母乳中含有丰富的DHA，有助于宝宝大脑发育，因此妈妈最好是用母乳喂养宝宝。

但是宝宝不能吃母乳，父母需要选择含有DHA等营养物质的奶粉，给宝宝补充体内营养;同时，也可以让宝宝吃一些含有丰富DHA的鱼油，不过要控制DHA量，以免损伤了宝宝身体。

1、0-6月的宝宝应该坚持纯母乳喂养，采取“妈妈吃宝宝补”。建议妈妈们只要每周吃2-3餐鱼，且1餐以上为富脂海产鱼，另外每天吃一个鸡蛋，就能满足宝宝对DHA的需求。

2、混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。

3、至于6个月以后的宝宝，做一些鱼类的辅食。只要宝宝不过敏，就可以做一些鱼肉泥、鱼肉粥，对宝宝来说就很补了。

4、对于早产儿、停止进食母乳、不进食鱼类及对鱼类过敏、存在DHA摄入不足的宝宝，需要在资深营养师及医师指导下合理补充DHA。

宝宝的智商跟遗传有一定的关系，但是后天因素也很重要。在宝宝三岁前，身体的能量会送到大脑，帮助大脑的生长发育。这个时候，爸爸妈妈要为宝宝补一些营养，宝宝才能健康成长。为了让宝宝的大脑发育，有的爸爸妈妈给宝宝吃DHA，但是作用却不明显。

其实在宝宝大脑发育这方面，大部分忽略了一点。DHA如果被破坏，那么就会不完整，会影响脑之间的信息传递。对宝宝来说，补DHA的效果都是很难确定的，有些宝宝吃了会很好。吃再多的DHA，都很难保证这些DHA可以促进宝宝大脑的发育。爸爸妈妈为宝宝补营养的时候，应该选一些含有一些元素的食物，比如从宝宝经常喝的奶粉开始。其实一般的配方奶粉中也是含有的，或者服用牛初乳都是可以的。

关于宝宝吃了dha就聪明吗和宝宝吃了dha就会聪明吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。