今天给各位分享怀孕1一3月禁吃的十大食物的知识，其中也会对怀孕1一3月禁吃的十大蔬菜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

孕妇1-3月不能吃哪些食物

孕妇不能吃的食物有以下几种：

一、海带。海带当中碘元素含量很高，如果过量食用的话会导致胎儿甲状腺出现异常。

二、菠菜。菠菜当中有大量的草酸，会影响身体对钙的吸收，长期缺钙会导致胎儿发育迟缓。

三、山楂。山楂具有活血的作用，过多食用会引起子宫收缩，有导致流产的风险。

四、过凉的饮料或雪糕，会刺激孕妇的肠胃引起不适。如果发生严重的腹泻，会可能会导致流产。

孕期一定要注意合理饮食，做到营养均衡，保持好的心态，按时产检。

怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜

怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜

怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜，女性在怀孕之后，在各个方面都需要注意起来，尤其是在饮食方面，孕妇会经常食用一些水果，补充维生素，可并不是所有的水果都可以吃的，以下了解怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜。

怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜1

1、柿子

柿子大家应该都很熟悉，在吃的时候很多人会觉得有些涩口的感觉，越没有成熟的柿子就越涩，这是因为柿子当中含有大量的鞣酸，鞣酸就是导致人觉得涩的关键所在。一般来说随着柿子的逐渐成熟，当中的鞣酸成分会逐渐减少。鞣酸这种物质，进入胃肠道后会影响消化，所以不太建议孕妇食用。

2、山楂

在中医当中，山楂有消食健胃、活血以及收敛的作用，所以会被经常用来治疗食欲不振、饮食不消化，而且也因为它能活血散瘀，所以对于女性的月经不调、痛经甚至是闭经，中医也会用到山楂来治疗。但是这一作用对于普通女性来说虽然是好，对于孕妇却是大忌。孕妇如果食用山楂的话，会活血，会刺激子宫收缩，所以容易造成流产。

3、杏

杏子对于孕妇来说，跟山楂有类似的不良影响，都有滑胎作用，容易造成孕妇流产。而且另一方面来说，杏子吃多了容易引起上火、腹泻，这对于孕妇来说也是很不利的。其次杏子当中含有很多酸类物质，所以它吃多了对牙齿也不好，吃的.过多还可能导致胃痛。

4、木瓜

木瓜是一种大家很熟悉的水果，大部分人认识它都是因为听说过木瓜丰胸的说法，但是实际上单纯的木瓜也已经被证实了并没有丰胸的效果。反而对于孕妇来说，一方面青木瓜可能导致出现流产，而且吃木瓜容易腹泻，尤其是过敏体质的孕妇更是千万不能食用。

5、桂圆

桂圆本身是很好的补血食物，在中医当中尤其适用于治疗女性气血虚的状态，但是对于孕妇来说，桂圆是热性的食物。女性在怀孕后，实际上是处于一个体质偏阴的状态，这个时候不适合用太过热燥的食物来刺激，不利于孕妇安胎，桂圆恰恰容易引起内热，所以不适合孕妇吃。

6、榴莲

孕妇也不适合吃榴莲，一方面榴莲完全属于热性食物，生活中就有很多人因为吃榴莲而上火，所以对于孕妇这种偏阴体质来说，这种热性的食物是不太适宜的，会容易冲撞到胎儿，另一方面从热量方面来说，榴莲的脂肪含量太高了，所以孕妇吃了之后，很有可能胎儿会摄入过多的脂肪，不利于健康生长，而且胎儿出生还可能过重。

7、荔枝

与榴莲有相近之处的还有荔枝，荔枝也是一种热性水果，而且它的糖分也不低，对于孕妇来说。一方面它的热性容易导致孕妇出现上火症状，严重的时候也不利于孕妇安胎。另一方面它的含糖量还是挺高的，孕妇如果吃多了的`话，无论是对于孕妇自身还是对于腹中胎儿，也都是不利的。

8、芒果

芒果也是一种热带水果，所以性质也是属热的，普通人吃多了都会导致上火，更何况是对于阴性体质的孕妇而言，更是容易导致体内热盛，不利于养胎。同时芒果还是一种易过敏物质，孕妇体质特殊，还是不建议食用这种容易导致过敏情况发生的水果。

9、西瓜

西瓜的含糖量很高，虽然它有利尿作用，但是对于孕妇来说，如果食用过多的西瓜，一方面容易导致血糖过高，对腹中胎儿是会产生不利影响的，胎儿经过胎盘吸收糖分过多，是不利于健康的。其次西瓜属于凉性水果，吃太多容易导致腹泻，对孕妇来说也是一种刺激，所以也不适合多吃。

10、桃

桃在中医当中用处还是很多的，包括桃仁、桃花以及树脂等等，能起到补气养血的作用。但是一般来说，桃子食用过多很容易导致出现不消化、腹胀、腹痛的情况，对于孕妇来说，食用过多甚至会导致出现出血、急性流产等情况，所以也不适合多吃。

结语： 对于上面提到的这些水果，像山楂、杏子、柿子、木瓜等食物，相对来说对孕妇的危害性更大，可能会导致流产，所以一定要多加注意是不能吃的，而对于后面提到的西瓜、芒果、桃子等等，会对孕妇有一定影响，但也不是一定不能吃，只不过食用的时候一定要控制量，不能多吃。

怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜2

1、西瓜。孕妇其实是不能吃西瓜的，《本草纲目》中记载，西瓜性寒，味甘，具有情人解暑、利尿的作用。但是，脾胃湿寒的孕妇不宜吃西瓜。特别是刚刚从冰箱里取出来的西瓜，孕妈吃多了会“伤脾助湿”。因此，孕妇不能吃西瓜。

2、山楂。山楂又叫山里红，虽然山楂有抑菌助消化降血脂等等作用，但是对于孕妇来说，山楂绝对是百害而无一利的存在。因为山楂里面还有大量的果酸等等物质，孕妇吃了山楂容易导致怀孕流产等危害。尤其是虚弱的孕妇一颗足以导致小产，大概山里红就是这么来的吧。

3、榴莲。榴莲，怀孕千万不能吃，不要想着怀孕了奖励自己一下吃些榴莲，怀孕期间尤其不能吃榴莲，榴莲吃多了会让孩子不健康，导致胎儿身体发热，血糖升到等等状况，所以怀孕期间孕妇就忌口一下了。

4、木瓜。木瓜虽是一种美容养颜丰胸的食物，但是怀孕期间容易过敏的孕妇就不能吃的哦，而且体寒的吃了木瓜会造成拉肚子等问题的，容易导致滑胎的，尤其是青木瓜。

5、桂圆。龙眼又名桂圆，属于热性干燥的食物，多吃吃多了容易胎儿躁动，孕妇吃多了也会上火等现象，容易造成孕妇早产。

6、菠萝。菠萝也是热性食物，吃多了容易上火，导致胎儿躁动，容易滑胎，而且部分对菠萝过敏者更不应该实用菠萝。

7、甘蔗。很多孕妈都比较喜欢吃甘蔗，但是对于产检有类似血糖高，以及妊娠期糖尿病的孕妈来说甘蔗吃不得，即使没有上述情况的孕妈甘蔗也要少吃，吃多了容易上火。

8、桃子。虽然老话说的好桃养人，的确养人，桃里面含有蛋白质维生素等多种化学元素，导致桃子是热性食物，也正是因为如此桃子吃多了容易引起孕妇便秘，体内胎儿躁动导致滑胎的现象。

9、杏子。杏，这个果子，古来就有一句话桃养人杏伤人，杏含有大量的化学元素，孕妇吃了会造成拉肚子等一些问题，容易导致流产等状况。所以为了胎儿的健康尽量不要吃这个水果。

10、李子。李子，味道微酸，吃多了会容易伤脾和胃，孕妇可以吃一点点，但是吃多了对肚子里的胎儿不好，而且李子如果同大量相克的食物一起使用会导致上火等等不良反应，尤其孕妇食用，且没有熟的李子也不能吃。

怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜3

怀孕吃水果注意事项

1、忌用菜刀削水果：

因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、忌吃水果不漱口：

有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多：

把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果：

饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果，

尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

哪些水果不能一起吃？

杏仁与栗子：

会引起胃疼。杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。

草莓与樱桃：

上火。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

桔子与柠檬：

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。

哈蜜瓜与香蕉：

导致肾衰。哈密瓜和香蕉不可以放在一起，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜。

怀孕1一3月禁吃的食物

怀孕1一3月禁吃的食物

怀孕1一3月禁吃的食物，孕妇在怀孕期间的注意事项十分的多，很多的东西都不可以吃，吃了的话就会影响胎儿和自己的健康，为了宝宝能平安出生，忌口的食物只能尽力忍耐，以下就是怀孕1一3月禁吃的食物。

怀孕1一3月禁吃的食物1

一、食物：

1、生冷性寒的食物：在孕期，孕妇还应当尽量避免食用刺激性强的性寒食物，例如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的食物，以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品。对于喜欢此类食物的患者，应当少量进食，以免对胃肠道形成刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状；

2、腌制、熏烤的食物：腌制、熏烤食物的营养成分在加工处理过程中被破坏，且许多腌制、熏烤的食物中都含有大量的亚硝酸盐、多环芳香烃等致癌物质，孕妇应当少吃，以免引起胎儿基因突变；

3、高糖类的食物：对于孕妇而言，应当严格控制血糖，对于桂圆、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等含糖量较高的食物，建议少量进食，以免血糖高而影响到胎儿的正常发育，增加妊娠风险；

4、麻辣食品：过量食用辣椒、生葱、姜、芥末、咖喱、麻辣食品；

5、避免食用重金属及有农药污染：忌食受重金属、有毒农药污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形；

6、高盐类的食物：孕妇在饮食的摄取上不能太咸，避免摄入过多的盐分，如果摄取的钠离子过多，会导致怀孕期引发高血压，发生死胎、胎儿发育不全、肺部发育不全；尤其是有糖尿病、高血脂、高血压、肾脏病的孕妇，更须严格控制其用量；

7、含酒精类的饮料：孕期应禁止或尽可能少喝含有酒精的饮料，这对胎儿的生长发育不利。

怀孕1一3月禁吃的食物2

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1.木瓜

木瓜是一种主要产自热带和亚热带地区，果实外表呈乳黄色或黄白色的水果品种，不仅可以鲜食还可以制成果酱、果脯、罐头等副食品，对于孕前期的孕妇来说，其中含有的女性荷尔蒙会引起孕妇荷尔蒙的变化，对胎儿稳定性有一定的危害。

2.桂圆

桂圆又被称为龙眼，在超市的干货区通常可以见到干制的桂圆干，依旧保留有那甜美的口味，这个十大维C含量最高的水果之一其中含有的丰富磷质、维生素等营养成分具有益脾健脑的作用，但这种吃多了容易上火的水果却会给孕前期的孕妇增加胎热，吃多了会引起便秘、呕吐等症状。

3.杏

杏表面的黄色还是国画中一种颜色，而这个过内较为常见的水果，其中含有的丰富矿物质、维生素、蛋白质等营养成分常食有着润肠通便、止咳平喘的功效，对于孕妇来说这个热性水果确实不能吃的，食用过多有可能造成滑胎。

4.山楂

山楂酸酸甜甜的，人们都喜欢用其做成糖葫芦来吃，而这个水果不仅具有食用作用，还可入药，对血瘀、闭经、疝气等症状有着较好的食疗功效，而这个水果虽然也有着一定的健脾开胃的功效，确实孕妇不能吃的，它其中含有的营养成分会促进子宫收缩，并会加剧孕吐现象。

5.荔枝

荔枝是主要产自岭南地区，被列入南国四大果品，品尝起来甜美可口的水果品种，每到上市的'季节就深受人们的喜爱，很多家庭都会多少来上两口，而这歌水果因性热吃多了容易上火，对于孕妇来说更是如此，还因为含糖量较高会导致孕妇的血糖水平提升。

6.榴莲

榴莲是一种在人们艳丽两极分化的水果，而这个热带水果之王其中却含有丰富的营养元素，常食用有着强身健体、健脾补气的功效，并且很适合受痛经困扰的女性食用，而这个水果作为最常见的十大高糖水果之一却因过于热气，吃多了会导致孕妇血糖上升，并且不利于肠胃消化吸收。

7.柿子

柿子主要分为软柿和硬柿子两种，不仅可以鲜食，还可以加工制成果脯等副食品，其中含有的丰富营养成分还被广泛应用于医药、化妆品、保健品领域，而这个水果却是怀孕1-3月禁吃的十大水果之一，因它属凉性，不利于孕妇的肠胃消化吸收。

8.西瓜

每到夏天，每个人家家中常备的水果可能都有西瓜的身影，而品尝起来清爽解渴、味甜可口的消暑圣品是夏季著名的消遣食品，放在冰箱里冰一下拿出来更是十分解暑，而这个水分和充足的水果却对孕妇的脾胃刺激较大，孕妇吃多了会伤脾助湿，不宜身体健康。

9.菠萝

大家很多时候会把菠萝和凤梨搞混，而这个著名的热带水果其中含有丰富的有机酸、维生素C等营养物质，常吃具有清热解暑、生津止渴的保健功效，但怀孕前期的孕妇却不宜食用，其中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起孕妇皮肤过敏或发痒，因此成为怀孕1-3月禁吃的十大水果之一。

10.桃子

每年桃花盛开的时候大家都会蜂拥而至前去观赏，而解出来的说是也是一种较受大家欢迎的水果品种，目前在国内市场上主要可见蟠桃、毛桃、油桃等品种，而含有丰富蛋白质和维生素的桃子却属于热性食物，孕妇吃多了容易引起体内胎儿的躁动。

怀孕1一3月禁吃的食物3

怀孕1一3月禁吃的十大蔬菜

1.茄子,茄子性寒，有活血化瘀的作用也能够软化血管，但是孕妇吃了之后会出现腹泻腹痛的情况。

2.马齿苋，马齿苋是寒性食物，吃了之后可能会增加子宫的收缩次数。

3.苦瓜，苦瓜里面含有奎宁，吃多了之后也会刺激子宫会引发流产的情况，所以孕妇尽量少吃，特别是脾胃虚寒的孕妇，尽量不要吃。

4.青西红柿，青西红柿是有一定毒性的，孕妇也不建议吃，吃了之后孕妇会感觉比较苦涩，容易出现恶心呕吐的情况，所以没有熟的西红柿尽量不要吃。

5.木耳菜，木耳菜属于性寒的食物，孕妇如果吃了这类食物容易出现流产的情况。

6.发芽的土豆，发芽的土豆里面含有龙葵碱这种毒素，孕妇应该避免吃，不然也会影响到孕妇的健康。

7.生菜，生菜是一种生冷的食物，里面含有很多细菌或者是农药，吃了之后容易引起腹泻，对胎儿的健康也是不利的。

8.海带，海带中也含有大量的碘，孕妇吃海带过多，碘吸收太多，会导致胎儿的甲状腺发育障碍。

9.菠菜，菠菜中含有大量的叶酸，吃了之后可能会影响到锌钙的吸收，可能会影响到胎儿的发育。

10.落葵，落葵孕妇也是不可以吃的，它是性寒的食物，有滑肠凉血的作用，孕妇使用之后是可能会出现习惯性流产的情况。

孕妇前三个月禁吃十大水果

孕妇前三个月禁吃十大水果

孕妇前三个月禁吃十大水果，在怀孕前三个月，胎儿在宫腔内的发育处于一种相对不太稳定的状态。不良的饮食和生活习惯，有可能影响妊娠过程的顺利进展，尽量避免进食过于寒凉水果，以下关于孕妇前三个月禁吃十大水果

孕妇前三个月禁吃十大水果1

1、木瓜

木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。另外，木瓜性寒，身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后，容易出现腹泻、腹痛等现象，而这也会增加流产的风险。

2、桂圆

桂圆容易上火，会增加胎热，因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用，吃多了会引起便秘、呕吐、见红、甚至是流产或者是早产。

3、杏

杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。

4、山楂

山楂酸性甜合口，很多孕妈认为有助于缓解孕初期的孕吐开胃。其实山楂不仅不能开胃，反而可能使孕吐现象会加重。再者，山楂可促使子宫收缩，导致流产。所以，无论孕早期还是孕晚期，都不要吃山楂及其制品。

5、 荔枝

荔枝是很好的补品，但是含糖量是非常高的，怀孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不说，还容易加重阴虚或阳虚的问题。

6、榴莲

榴莲是营养价值是有目共睹的，但孕妇不宜食用，因为榴莲太热气，过多食用会使血糖升高，而且在进入胃部之后不容易消化。

7、柿子

一方面是因为柿子属于是凉性水果，另一方面是因为柿子不易被孕妇肠胃消化吸收，所以为不影响孕妇和胎儿的健康建议还是尽量不要吃柿子为好。

8、西瓜

西瓜水分充足，解暑利尿，是人们夏季消暑的最佳水果。但对于孕妇来讲，西瓜性寒味甘，对脾胃刺激很大，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜，孕妇吃多了会“伤脾助湿”，对健康不利。

9、菠萝

菠萝虽然营养较为丰富，但是由于菠萝内含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶，这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏，所以菠萝也成为了孕妇的禁果。

10、桃子

桃子中含有丰富的蛋白质和维生素，吃了确实比较养人。但是桃子属于热性食物，孕妇吃多了容易引起便秘，胎儿在体内躁动，最后导致滑胎。

孕妇前三个月禁吃十大水果2

总结出下面几条头三个月孕妇饮食的注意事项：

1、尽量别吃寒凉、下火食物。包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。

2、尽量别吃容易上火的煎炸类食物，如煎牛扒、猪扒，炸鸡腿鸡翼等。

3、烹饪方式以蒸、煮、焖为主，多变花样，如猪肉就可以做出生炒肉片、蒸肉饼、焖肉块、酿茄子、酿辣椒等。

4、汤类以骨头汤、鸡汤为主。孕妇营养充足，身体强壮，就不容易患感冒，对胎儿发育很有利。婴儿在发育过程中大量需要钙质，孕妇容易缺钙，多喝骨头汤非常有好处。

5、每天早晚坚持喝牛奶。最好是喝孕妇专用奶粉。

6、每天吃一个苹果。其他水果也可多吃。如猕猴桃、仙女果等。尽量别吃香蕉，它有润肠，促进肠胃蠕动的功效，据说孕妇容易流产。

易过敏的水果

如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质，所以孕期准妈妈为了不过敏，应少吃这类水果。若想吃，也不建议一次性吃太多，以免引发过敏。

孕妇前三个月禁吃十大水果3

孕期前三个月不能吃以下食物：

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的`通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，孕妇食入过多健康不利。

扩展资料：

孕妇最佳食物

1、最佳防吐食物

晨吐是孕妇最难受也是较为常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。

2、最佳保胎蔬菜

菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。

叶酸的较大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

3、最佳饮料

绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。

4、最佳防早产食品

丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。

怀孕1到3个月禁吃的东西

怀孕1到3个月禁吃的东西

怀孕1到3个月禁吃的东西，很多的人在怀孕的时候，是要非常注意饮食的，但也有的人没有注意又或者是不太清楚等原因，导致吃了一些禁忌的食物，那以下是关于怀孕1到3个月禁吃的东西。

怀孕1到3个月禁吃的东西1

1、辣椒

辣椒中具有超高含量的辣椒素。这种辣椒素吃多了或许会使体内孩子变形，由于辣椒的辣味会给体内肠道构成影响，然后不利于婴儿的生长。

2、海带

孕妈妈在日常日子中，其实是能够吃适量的海带的，这能够防治大脖子病，也有利于身体健康。但是假定食用过量，就会引起胎儿甲状腺发育妨碍，对胎儿发生十分大的不良影响，并且婴儿出世后或许会甲状腺功用低下，会对婴儿往后的日子发生很大的影响。

3、苦瓜

苦瓜中含有极高的苦瓜素，不利于子宫的发育，吃多了苦瓜或许会导致流产。一个星期吃个一两次无所谓，但是假定天天都吃的话，仍是对孕妈妈的身体有很大的损伤。所以最好是要少吃，苦瓜原本便是一种凉性食物，而在怀孕期间孕妈妈愈加应该是肚子坚持必定的温度，防止肚子受凉，所以切忌生冷食物。

4、秋葵

秋葵也是一种凉性食物，并且其中有许多的碘以及振作元素。食用秋葵，会使孕妈妈的心情变得激动，则不利于胎儿的保养。

5、马齿笕

马齿笕特色寒滑，故怀孕前期，特别是有习惯性流产史者应该忌食之。本草纲目记载马齿苋是散血消肿，利肠滑胎，而依据近代的临床实践也得出，马齿苋能够使子宫的平滑肌缩短，所以孕妈妈应该忌吃马齿苋。假定孕妈妈是在临产之前的时候，是能够多吃马齿苋，这样反而更有利于安产哦。

6、木耳菜

木耳菜指的不是木耳，而是一种豆腐菜，又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性寒，有滑肠的成效，在怀孕前期及有习惯性流产的孕妈妈是禁食木耳菜的，由于孕妈妈吃木耳菜会增加流产的几率。

7、茄子

茄子归于紫色食物，在食物傍边紫色仍是比较罕见的。口感绵软多汁，深受许多人的喜爱但关于孕妈妈来说茄子是不能多吃的。

茄子性寒， 茄子虽然还有多种维生素，但具有活血化瘀的成效。孕前期的妈妈尽量不要运用， 脾胃功用欠好的人也不要食用。偶然吃几片仍是没有问题的

8、新鲜的黄花菜

黄花菜中有秋水仙碱。假定堆集过多，但是会致癌的。更何况是孕妈妈，愈加不能食用这种蔬菜。吃多了或许会使嗓子发干，慢慢地严峻缺水，引起胃部的灼烧感。除此之外，还会引起其他许多的随同后遗症和中毒症状。假定特别喜欢吃秋黄花菜的孕妈妈，可要留神尽量使黄花菜变熟再食用。

9、菠菜

菠菜中的叶酸含量高，虽然孕妈妈在怀孕初期需求补偿许多的叶酸，但是菠菜中还含有许多的草酸，会影响锌、钙吸收，而孕妈妈体内钙、锌含量减少，会构成胎儿宫内发育缓慢，这是十分严峻的作用。菠菜中的草酸的确不适宜孕妈妈食用。补偿叶酸的话，能够通过花椰菜代替。

10、青西红柿

青西红柿里面有较多的龙葵素，该物质为有毒物质，一旦食用，口腔会有剧烈的苦涩感，而孕妈妈食用，则更是会引发厌烦、吐逆等症状，具有危险性。

怀孕1到3个月禁吃的东西2

怀孕忌吃哪些水果

1、荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减；

2、柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减；

3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减；

4、菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减；

5、新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。

通过上面的介绍，我们知道了怀孕忌吃的水果。那么，禁吃哪些蔬菜？

1、茄子是寒性食物，女人吃了容易宫寒，子宫容易受到伤害，所以不要吃茄子，孕妇还是要注意别吃茄子，为了肚子的孩子，请尽量不要吃。

2、有活血功能的兹姑，孕妇吃了会有活血破血功能，如果是早孕期间吃多了会造成流产。所以千万别吃。

3、苋菜也不会吃，因为吃苋菜也容易造成孕妇滑胎。

怀孕1到3个月禁吃的东西3

孕妇禁吃的食物和水果

1、桂圆

桂圆是孕期不能吃的.食物，桂圆极易上火，准妈妈食用之后会引起胃上火的情况，严重的时候还会引起腹痛、见红等现象，桂圆是水果当中孕期最应该远离的水果，产后的后果也是最严重的如果不注意，特别严重的情况甚至会造成流产！

2、冰镇西瓜

夏天的时候很多人都喜欢吃冰镇西瓜，但是对于怀孕的妈妈来说这个东西可千万不能碰，冰镇西瓜里面含有大量的糖份，不但会加重妊娠期间糖尿病的风险，还会引起宫缩的情况，所以在怀孕的时候还是要远离冰镇西瓜；

3、方便食物

像方便面之类的食物不仅不会含有营养物质，反而缺乏一定的脂肪酸，并且大多数的方便食品都是经过化学加工和油炸制成，对准妈妈和胎儿的健康具有一定的影响，经常食用会造成胎儿先天性营养不良，以及导致发生胎停育的情况；

4、饮料

很多饮料里面含有大量的香精色素，不但对准妈妈的身体危害很大，而且还会妨碍宝宝的生长，如咖啡、可乐、红茶等饮料是孕期应该禁止的食物，尝试饮用会造成胎儿畸形和营养不良的现象；

5、木瓜

木瓜里面含有较多的女性荷尔蒙，在怀孕期间食用会导致准妈妈身体里面的荷尔蒙发生改变，造成胎儿流产的情况；

6、荔枝

虽然说荔枝的味道非常美味可口，但是对于怀孕的妈妈来说荔枝也是要禁止食用的，孕妈妈的身体大多都是阴血偏虚，荔枝属于热火的食物，吃多了会引起妈妈上火的情况，引发孕期疾病，很容易造成孕妇便秘；

7、罐头产品

所有的罐头产品都是添加了防腐剂和食品添加剂在里面，对于准妈妈和胎儿的健康有着极大的危害。

怀孕1一3月禁吃的十大食物的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怀孕1一3月禁吃的十大蔬菜、怀孕1一3月禁吃的十大食物的信息别忘了在本站进行查找喔。