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美姿减肥药好吗 我绝食已经不行了

节食确实是可以瘦，不过不好坚持，恢复了饮食就容易反弹啊。我之前是体验过，确切的是用过一段时间，差不多2个月吧，没什么特别的效果，还是去年用的。现在已经没用了。我现在瘦了17斤左右，现在非常注意饮食，以前，吃菜都不考虑的，看到什么就吃什么，现在都有规划了。我还是看的周心蕾的饮食日记里的方法做的，特别是早餐，我以前就一碗面，过早的偏油，这样热量大。我现在就是注意配搭，早餐吃粗粮+维生素+蛋白质。比如菜包一个、低脂牛奶一盒、煮白蛋1个、核桃3个、一个小苹果。

这样也比较方便。我昨天晚餐：小米粥(一小碗)，凉拌黑木耳，一个蒸红薯。晚餐，粗粮为主，不吃米饭，在家一个素菜，我家人都是单独准备的其他菜。中午可以吃点肉，比如鱼虾更好吧。没办法，我们是有目的的人嘛。美食从来不能阻挡减肥的脚步，有着一份固执的坚持，就好了。

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达至完美身材

秀美姿瘦身管用吗？

这个不太清楚，据我了解健康代谢菊苣粉 挺受欢迎的，你可以尝试下。

美姿减肥效果好吗？是不是疗程药？要吃多少个疗程，效果好吗？

效果挺好的,现在好像卖的挺火的,我是去年吃的,,300多元一盒,可以吃一个月

,我一个月瘦了12斤.他们广告说最多可以减20斤,不知道是不是真的哦.

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