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韩国人和日本人坐月子吗

日本产妇不坐月子，但是医生会建议修养4周左右。在日本，产后第二天，没有特殊原因（例如剖腹产、点滴等要看个人情形），就可以开始淋浴了，医院提供吹风机吹头发，所以也谈不上禁用吹风机一说。没有不可以吃水果冷饮的禁忌，24小时提供冰饮用水。住院期间的产妇餐每顿都有搭配水果。乳房胀痛等会提供冰袋进行冷敷。会建议为了母乳的安全尽量少饮用咖啡和红茶，但为了缓解产妇的心情，有需求时候每天可以适量饮用1-2杯。明确说明不建议吃任何油腻食物，不建议吃任何高糖食物。从生产第二天起，母婴同室，母亲要全天候自己照顾婴儿，并不鼓励完全卧床休息，而是让产妇积极投入到育儿生活中，护士会提供各种育儿经验，会集体上课就婴儿护理、喂养、产妇健康等主题做各种培训。没有护工这一角色，家属不可以进入病房。

在日本，生完小孩，产妇马上进入的是新手母亲的角色，而不是卧床坐月子的虚弱角色。

为什么国外生孩子不坐月子呢？

其实也不是不坐月子，而是他们没有那么明确的说法，也没有我们国家那么多框框条条。我们认为，女人生完孩子之后，气血不足身体虚，需要坐月子补充营养。

气血，虚，寒，这些说法都是中医特有的，所以在外国自然不可能出现。

但是外国人也不是完全不管不顾，他们也有自己的注意事项。

比如说日本就很注重营养，生产完之后有3周的修养期，在这期间妈妈的营养是非常重要的。通常他们都会请专门的营养师来调配饮食。

韩国的妈妈是每餐都要喝海带汤，因为对子宫的恢复有帮助。

她们生完宝宝后的100天也是大家最重视的时间。韩国人坐月子的方式和中国是最接近的，可能是因为邻居的是关系。

大家看到美国人生完孩子第二天就下床走了，就觉得她们都不坐月子。其实，在中国医生也是交代产妇尽早下床走动。如果是顺产，大家也是第二天甚至是当天就下床走动上厕所了。

但是美国人一样很注重妈妈营养的补充，至于大家说她们喝冷水，那是她们从出生到现在的习惯。不仅妈妈和冷水，她们的宝宝也是喝冷水。

坐月子是跟地域还有个人体质有关系的，外国人的生长环境和中国不同，从小到大的生活习惯和中国也不同。

所以，她们的身体结构和中国人也不同，我们的体质如果不坐月子，那生完宝宝基本也就废了，以后会落下很多的病根子。

为什么感觉很多国家女人生完孩子不做月子的？有哪些国家是要坐月子的？

这个问题或许是跟我们国家的风俗有关，其次就是跟我国生完孩子后的习俗有关，是不是中国特有的我们也不从得知，但是很多国家基本都没有这个习惯，比如日本，日本一些专业医疗机构网站发现，日本产妇产后第二周可以在家中正常起居，可以喂奶和给孩子换尿布，但不能做一般家务。在家洗澡也是可以采用淋浴方式。到了第三周就可以泡澡了，还可以到附近的地方买点东西之类的。所以日本也是不需要坐月子的。

其次就是欧美英国以及美国俄国等也是不需要坐月子的，生完孩子基本上过几天就可以直接该做事的做事该上班的上班，就连所谓的产假也都是随意的，最多半个月不到，不像中国这样好几个月的去。细数一下的话好像基本除了中国目前还有坐月子这种习惯，其他国家真的都没有，都只是简单的休息，没有所谓的坐月子的说法。

而泰国所谓的坐月子就是按摩与营养饮食。泰国跟中国比较临近了吧，泰国的生完孩子所谓的坐月子也不过是按摩以及饮食方面有所不同，也是没有中国这样吃好的喝好的大补一番然后一两个月才会觉得可以活动等说法和做法。

唯独说是跟中国坐月子很像的，那便是韩国了，在这方面韩国跟中国相似，也是月子期间不受风、不着凉，不外出。在饮食方面，不喝凉水，不吃咸或辣的，最主要的是每天喝海带汤，韩国人认为这有利于子宫收缩及恢复。

日本人坐月子吗?

日本人坐月子吗？

日本人其实是不坐月子的，虽然他们大部分学习了中国的传统，但是他们医疗技术特别的先进，所以慢慢的就把坐月子的传统给硬生生的给去了。

其实坐月子是我国对产后休息的一种说法，用科学术语来说的话应该叫做“产褥期保健及产后恢复”，日本人虽然不坐月子，但是“产褥期保健及产后恢复”并没有少，比起中国传统的坐月子而言，更科学化了。

日本人如何坐月子？

1，日本产妇不是在自己家里或者婆家坐月子的，她们会回娘家坐月子，既当女儿又当新妈妈，会让日本产妇有更好休养空间。

2，日本产妇的月子餐是非常营养的，主食有米饭和酱汤，荤菜是鱼、肉、蛋类等，同时均衡搭配着水果、牛奶、蔬菜等食物。

3，日本人对于产妇体重的控制是相当严格的，甚至在孕期三个月开始就要学会控制自己的体重。日本产妇从怀孕到宝宝出生，再减去了羊水和宝宝的重量之后，体重只允许胖1kg，如果在孕期体重超过了预期体重，就会被医生勒令减肥。所以在产后我们能看到产妇们基本上是不用进行产后减肥的。

4，日本人的气候是比较宜人的，就算是寒冷的冬天，人们也不会感觉到非常的冷，所以产妇们不会像中国产妇那样需要特别的关照，她们会开空调，还会用冰袋冷敷子宫，刺激子宫收缩，甚至还会给产妇吃冰激凌。

5，日本的产妇在生完宝宝后可以做任何想做的事情，如果身体没有问题，在6周左右她们就会出门工作，很少像中国妈妈那样在家里囤三到六个月。

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