今天给各位分享婴儿需要补充哪些营养的知识，其中也会对婴儿需要补充哪些营养元素进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

新生儿需要补充哪些营养？

引言：对于新生儿来说需要补充的营养有很多，因为这样才能够给他们的成长提供足够的养分。但是在给新生儿补充营养的过程当中，需要注意的东西也有很多那大家知道新生儿需要补充哪些营养吗？

一、新生儿需要补充哪些营养

新生儿在刚出生的时候身体的抵抗力是比较差的，而且他们身体也没有得到一个特别完整的发育，这个时候需要补充的营养又特别多，像钙、维生素、蛋白质、脂肪、铁等等。还有一些早产的新生儿更需要营养的补充，像维生素或者是钙磷等。因为这些新生儿的身体发育比较的慢，而且他们体内的营养元素也是比较缺乏的。所以说新生儿需要补充的营养元素特别多，这个家长朋友们一定要格外的关注。

二、怎样给新生儿补充营养

看到了小编的介绍之后，相信大家也知道了这些营养元素对于新生儿来说的重要性，但是怎样给新生儿补充营养呢？因为他们年纪比较小，不能吃一些其他的食物，这样可能会对他们的健康造成特别大的影响，因此对于新生儿来说，给它们吃母乳才是最健康的。如果说想要给新生儿补充一些营养的情况下，应该给宝妈多吃一些富含营养的食物。这样的话才能够让新生儿更好的吸收，在日常生活当中，可以适当的给新生儿吃一些鱼肝油。因为鱼肝油也有利于孩子的眼睛发育，同时也有利于孩子的成长。

三、总结

当孩子出生以后，可能很多人的注意力都放在了孩子的营养方面以及教育方面，因为大家都希望孩子能够健康的成长，同时也希望孩子未来能够长成一个特别优秀的人。但是小编想告诉大家的是，这个时候家人也应该关注一下宝妈的身体健康以及心理健康。很多孕妇在生完孩子之后，心里会出现一个特别大的变化，甚至还有一些宝妈会出现产后抑郁的情况。所以宝妈的身体健康也是比较关键的，只有宝妈的身体健康之后，才能够让孩子的身体变得更加健康。

婴儿时期需要补充什么营养

1。热能

一船来说，年龄愈小，代谢愈旺盛。为了适应这种高代谢，就必须摄入大量热能，以维持生长发育需要。6个月以下，每天每公斤体重需500千焦耳，7—12个月为420千焦耳。

2。蛋白质

婴儿的需要量较成人为多。蛋白质不仅用于补充日常代谢的丢失，而且用以供给生长中不断增加新组织的需要。一般来说，1岁以内的小儿，人乳喂养每日每公斤体重需供给蛋白质2。0一2。5克，牛奶喂养需供给3—4克，母乳、牛奶混合喂养需供给3克。用混合膳食的婴儿。动物蛋白质最好不少于蛋白质总量的一半。婴儿蛋白质的需要量可按每人每日需要量计算，每人每日需要从蛋白质取得的热量比例，1岁以下婴儿应占15％以上。如婴儿缺乏蛋白质，则会影响生长、发育、特别是大脑的发育，体重及身高增加缓慢，肌肉松弛，贫血及抵抗力下降，严重的会引起营养不良性水肿。4个月后添加的牛奶粥、鸡肉粥、鱼肉棚、鸡肝糊、豆瘸糊等，均是婴儿蛋白质的良好来源。

3。脂肪

婴儿对脂肪的`需要量也高于成人，每日每公斤体重新生儿约需7克，2—3个月婴儿约需6克，6个月后的婴儿约需4克，以后随年龄增长而渐减至3—3。5克。婴儿每日摄取脂肪的供给量约占总热量的30％。脂肪中所含的不饱和脂肪酸为婴儿发育所必需的物质，是形成神经组织如髓鞘等的必需物质。母乳中含有丰富的花生四烯酸，是其他乳类不能比拟的，可见母乳是婴儿的天然理想食品。4个月后给婴儿添加的蛋黄糊、牛奶藕粉、鸡汤煮饺子、黄油芝麻白警、牛奶蛋糊、蒸肉豆腐等，是除母乳外的良好的脂肪来源。

4。酸水化合物

最初3个月是靠乳糖来满足需要，乳糖含量人乳为6—7％，牛奶4—5％。最初婴儿仅能消化乳糖、蔗糖、葡萄糖、果糖，对淀粉不易消化，故米、面淀粉食物应在3—4个月后才开始添加。周岁以内婴儿每日每公斤体重需糖类25—50克，折合热能为420一840千焦耳，由碳水化合物供给的热能，约占1日总热量的50％。碳水化合物是主要的供能营养家，有助于完成脂肪氧化及节约蛋白质消耗，还是脑细胞代谢的基本物质，如长期供给不足可导致营养不良、但如碳水化合物进食过多，而蛋白质不够，则婴儿体重增加过快，发胖，肌肉松弛，平时抵抗力差，容易生病。4个月添加的各式粥类、饭类、面汤、馁饱、小饺子、薯泥等，均含有丰富的碳水化合物，来源也比较广泛

5。钙和磷

足够的钙、磷能促进骨铬、牙齿的生长和坚硬。婴儿体内的钙约占体重的0。8％，至成年为1。5％，婴儿每日约需钙600毫克、磷400毫克。钙与磷摄入的比例是1：1。5较为相宜。这关系到它们的利用程度。母乳这个比例较为适当，故母乳喂养的婴儿思营养不良与拘偻病者明显地少于人工喂养。钙与磷过高或过低，都会影响其吸收利用。婴儿缺乏钙、磷，可患佝偻病及牙齿发育不良，心律不齐和手足抽搐、血凝不正常、易于流血不止等症。6个月后添加辅助食物时应多选用大豆制品、牛乳粉、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜等。用这些原料制成的食物如牛奶大米糊糊、牛奶玉米粥、鸡蛋面条、豆面牛肉末、豆腐糕、鸡蛋羹、苋莱水等，均是良好的钙、磷来源。

6。铁

铁对婴儿营养极为重要，它是血红蛋白和肌红蛋白的重要成分。各组织的氧气运输亦离不开铁。婴儿生长发育快，对铁的需要和利用相应耍多。胎儿在母体内最后1个月，肝内伤入较多的铁，但仅够出生后3—4个月的需要。周岁以内婴儿每日需铁10一15毫克，乳类所含的铁远远不能满足婴儿的要求。4个月以后的婴儿应从食物中供给铁，如蛋黄糊、猪肝泥、什锦猪肉菜末、豆鼓牛肉末等。

7。锌

锌虽为微量元素，但参与很多的重要的生理功能，与蛋白质、核酸及50多种酶的合成有关。婴儿期每日需锌‘3—5毫克，人乳中锌的含量高于牛乳、初乳含量尤高，色、肉、虾等动物性食物也含锌丰富，故一般不易发生锌缺乏。挑食的婴儿常可因锌缺乏而出现食欲减退，生长停滞。4个月后添加的西红柿鱼、虾肉泥、黄色小馅饼等，均含丰富的钾。

8。维生素

与婴儿生长发育关系极为密切，其中员主要的、需要从饮食中补充的有脂溶性维生素A、D和水溶性维生意B、C等。

新生儿需要补充哪些营养

新生儿每日所需营养：

1、蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克。

2、脂肪：每天总需要量为9～17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。

3、氨基酸：9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。

4、热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦；生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦；生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千焦。

5、糖：足月儿每天需糖17～34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖，牛乳中的糖，乳糖约占一半。

6、矿物质、宏量元素及微量元素。

钠：食盐就是氯化钠，提供人体必需的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸，但并不是一点也不需要钠。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的，新生儿也需要盐。

钾：乳品中钾能够满足新生儿的需要。

氯：氯随钠、钾吸收。

钙、磷：母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收；牛乳钙的吸收率仅为20%。因此母乳喂养不易缺钙，牛乳喂养容易缺钙。磷的吸收比较好，不易缺乏。

镁：镁缺乏时影响钙平衡。

铁：母乳和牛乳中铁含量都不高，牛乳中的铁不易吸收，因此牛乳喂养更容易缺乏铁。

锌：新生儿期很少缺锌，一般不需要额外补充。发锌不能代表当时的血锌情况。因此，不要以发锌衡量当时的血锌情况，发锌低不能代表血锌也低，应以血锌为准。

7、维生素：健康孕妇分娩的新生儿，很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。如果准妈妈妊娠期维生素摄入严重不足，胎盘功能低下并早产，新生儿可能缺乏维生素D、C、E和叶酸、维生素K。维生素K缺乏，可引起新生儿自发出血症或晚发V-K缺乏出血症。尤其是纯母乳喂养儿，发生的概率比较大。因此，常规上给出生后的新生儿肌注V-K11.0毫克，是起预防作用的'。

特别提示：补钙问题

并不是每个年龄段的宝宝都需要额外补钙。宝宝出生后1~2周应该每天补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用，帮助钙在肠道吸收沉积到骨头里去。

纯母乳喂养的宝宝半岁内无需额外补钙。母乳每100ml含钙34mg，钙和磷的比例为2：1，相比于牛奶较易吸收。

配方奶喂养的半岁以内的宝宝，如果每天保证800ml的奶量，一般也不需要额外补钙。配方奶中每100ml含钙量可高达50mg。

半岁以后如果继续母乳喂养或者配方奶喂养的宝宝如果奶量在600ml左右，多给宝宝吃一些含钙多的食品，如豆腐、海产品等，这样的宝宝一般也不需要额外补钙。如果这个时期宝宝有挑食习惯，可咨询专业医生是否需要补充钙剂。

1~3岁的的宝宝每天饮奶量400ml，再加上其他食物（豆腐、蔬菜）中的钙，一般也不需要额外补充。如果奶量没有达到，又伴有挑食的习惯，可额外补充钙剂，但补充前需咨询专业医生。

钙来源：100ml牛奶含107mg的钙。蔬菜中也含有丰富的钙，蔬菜含钙量比较高的有茴香、荠菜、苋菜等绿叶菜（100g的蔬菜含有120mg左右的钙）；黄瓜、西红柿含钙量较低；根块状食物如萝卜、薯类含钙量中等偏上。此外，豆腐、海产品、芝麻酱、坚果中也含有丰富的钙，并且利于吸收，也可作为钙的良好来源。

关于婴儿需要补充哪些营养和婴儿需要补充哪些营养元素的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。