今天给各位分享怀孕的不能吃什么水果的知识，其中也会对怀孕不能吃啥水果进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

怀孕时孕妇不能吃什么水果

导语：水果虽好，但是有些在怀孕时候的孕妇们是不可以吃的，具体都有哪些水果呢，接下来我帮大家盘点下吧。

怀孕时孕妇不能吃什么水果

怀孕时孕妇不能吃什么水果1、孕妇应慎食山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的`作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

怀孕时孕妇不能吃什么水果2、孕妇应慎食桂圆

桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高.

适合孕妇的水果食谱

适合孕妇的水果食谱水果小圆子

材料：糯米粉，各种水果，藕粉一包。

做法：

1、糯米粉加适量热水揉合成柔软面团，搓成小圆子(或者包入馅料做成汤圆)。

2、各种水果洗净去蒂去皮切小丁。藕粉用凉水调开成藕粉水备用。

3、锅中放水煮开，放入小圆子用勺子顺一方向推开，避免粘锅。煮至浮起即是熟了。加两勺白糖化开。

4、让锅中保持滚开状态，把藕粉水呈细线型倒入锅中，边倒边搅拌，至全部倒完，推匀关火。

5、稍稍放凉，装入碗中，撒上各色水果丁拌匀即可食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

水果羹

材料：苹果，梨，橙子，木瓜，猕猴桃，香蕉，桂圆，葡萄干，冰糖，藕粉1小袋(30克)。

做法：

1、水果洗净，去皮，切成2CM大小的块状小丁，藕粉加入一汤匙凉白开水，稀释开。

2、锅中水烧热后，加入适量冰糖融化，先倒入耐煮的水果，等水再次沸腾后，把糊状的藕粉倒入锅中，边煮边搅拌，至藕粉变色(约1分钟)，倒入所有的水果丁，关火，撒上葡萄干即可。

孕妇不能吃什么水果

怀孕通常不能吃山楂、杏、西瓜、柿子等水果。

1.山楂：山楂具有活血化瘀的功效，可以刺激子宫收缩，在孕早期的孕妇或者有流产史的孕妇切勿食用。

2.杏：杏具有一定的毒素，且易引起滑胎，孕妇在安胎时必须禁用。

3.西瓜：西瓜吃多易导致孕妇脱水或胎动等，且西瓜含糖量较高，多吃易造成妊娠糖尿病，建议孕妇不要食用。

4.柿子：柿子性寒，具有生津止渴、清热润肺的作用，但易引起大便干燥，故孕妇不宜食用，尤其便秘的孕妇，切勿食用。

孕妇在孕期要注意定期产检，及时发现问题，避免妊娠困难等问题发生，养成健康的生活方式，保持心情愉悦，建议在医生的指导下进行合理调整饮食。

怀孕的人不能吃什么水果

怀孕的人不能吃什么水果

怀孕的人不能吃什么水果，为了宝宝健康只能忍耐，怀孕初期容易流产，预产期的计算可以从末次月经时间开始，怀孕最显著的表现就是肚子变大，我带你一起了解怀孕的人不能吃什么水果。

怀孕的人不能吃什么水果1

孕妇不能吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等，这些凉性水果容易导致胃肠不适甚至引起腹泻，有时会刺激宫缩，甚至增加流产、早产的发生。

孕妇适合吃一些暖性水果，比如桃子、苹果等等，但是对于这些水果也一定要少吃。孕期一定要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了很容易导致妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险

怀孕的人不能吃什么水果2

一、怀孕期间是有那些水果不能吃？

1、木瓜：容易导致流产。

2、山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

3、葡萄：不能多吃,会血糖高。

4、柿子：不能吃，怕引至流产。

5、龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。

6、柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

7、菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的.有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。

8、荔枝：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝恰恰属于这类水果。

9、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎

二、怀孕期间是有那些蔬菜不能吃？

1、韭菜、麦芽或糖：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

2、薏仁：其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。

3、加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。4、人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

5、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品：性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

6、猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

7、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。

8、味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

温馨提示：怀孕期间应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯；要注意多休息，多补充营养；保持心情愉快。避免不当腹压增加。避免滑倒，避免药物或烟酒，勿暴露在辐射线或高压电波下。

怀孕的人不能吃什么水果3

1、山楂。酸酸甜甜的山楂受到了不少孕妇的喜欢，但其实孕妇应该要少吃山楂，吃多了山楂容易带来子宫收缩的情况，特别是在孕早期的时候可能会导致流产的问题发生。建议最好别吃山楂。

2、龙眼。龙眼中含有非常丰富的营养成分，它对于补气血的效果也很好，滋味甘甜。但是女性怀孕后身体的性质就发生了改变，比如阴血偏虚，这时候对孕妇女性要能少吃。

3、柿子。柿子营养虽然丰富，但容易与其他的食物产生结石，特别是与高蛋白质食物一起吃的话容易产生些不良的后果，对于孕妇的胃部也容易带来一定的负担。

孕期不能吃什么水果啊？

怀孕期间通常没有绝对不能吃的水果，但以下水果不建议多吃：

1、不易消化的水果：杏子、桃子等含有鞣酸等物质不易消化，不建议孕妇大量食用；

2、容易过敏的水果：榴莲、菠萝等容易导致过敏，建议孕妇避免食用；

3、热量过高的水果：榴莲类水果的能量、热量过高，食用后容易长胖，尤其是糖尿病的患者，这类含糖量高的水果也不建议多吃。且榴莲容易出现细菌污染，不建议孕妇过量食用；

4、容易导致上火的水果：荔枝和桂圆等，如果过量食用可能会导致上火。

孕期吃水果有两个原则：

一、食用水果多样化，比如常见的苹果、梨、橙子、香蕉、樱桃、荔枝等，都是很好的水果，可以补充人体所需的维生素及微量元素，利于胎儿生长发育，预防孕妇出现便秘。

二、控制一定的量，如果是血糖正常，体重增长合理的孕妇，每天水果量最好控制在200克到400克之间，如果摄入过多的水果，尤其是糖分高的水果，会引发妊娠期糖尿病或者引起孕期体重增长过快。

孕妇不能吃什么水果？

怀孕妇女不宜食用的十大水果有：1，芒果；2，桂圆；3，山楂；4，柿子；5，木瓜；6，甘蔗；7，菠萝；8，榴莲；9，杏；10，西瓜。妊娠头三个月的饮食，应以清淡为主。与此同时，要多补钙、晒太阳等，以上水果都不能吃，主要是吃多了会对孕妇造成伤害，所以少吃。

孕妇一般不吃寒凉食物。我的整个孕期没吃过西瓜、梨、火龙果这些水果。特别是孕晚期的时候糖分高的水果不要吃。像榴莲……以免引起孕期血糖高就麻烦了。

水果大多富含维生素，花青素，糖类等人体所需营养物质，，营养价值非常高，所以深受人们喜爱，那么孕妇吃水果有什么需要注意的，又有哪些水果是不可以吃的吗？

通俗来讲，孕妇跟常人唯一的不同就是肚子里有胎儿，但是因为胎儿抵抗力较弱，有些东西妈妈能承受住，而胎儿不一定能承受得住，所以孕期多了很多禁忌，孕妇吃水果没有什么特定说什么能吃什么不能吃，只是需要注意以下几点，首先就是要控制量，吃的太多会影响正餐的摄入，对营养吸收不好，再其次就是不要吃太甜，要预防妊娠期糖尿病的发生，最后就是要注意尽可能的少吃一些比较寒凉，易过敏的水果。

由此可见，过多吃水果也不好，还是适量为宜，多吃一些新鲜应季蔬菜也是相当不错的。

孕妇不能吃过寒过热含糖份高的水果。

1.寒性水果有西瓜、香瓜、柿子、山楂、杏等，孕妇尽量少吃这些水果，因为寒性水果吃多了容易引起孕妇腹泻，肚疼，产生危险。

2.含糖量多的水果有西瓜、甜瓜、木瓜、蜜橘等，对于有些孕妇本身血糖高的就不能碰了，有些孕妇低血糖的可以适当吃点也没事。因为孕妇摄入了过多的糖分，容易引起血糖高，对孕妇生产极为不利，而且我们到了孕后期一定要控制糖份的摄入。具体的还是得根据自身情况以及医嘱来决定自己吃什么水果对宝宝好。

3.温性的水果可以多吃吃，比如苹果、梨、草莓、葡萄、橙子、樱桃等，这些水果一样富含大量维生素，有益于胎儿摄取的营养物质。

4.容易致敏的水果孕妇也要注意。

以上只是我的个人观点，仅供参考。总之孕期饮食以营养全面、均衡为宜，饮食上应注意少量多餐，多吃新鲜水果、蔬菜以及粗粮，合理搭配。

孕妇不能吃寒性水果，比如桂圆，山楂，山竹，其他水果都可以吃，多吃葡萄 ，苹果 ，橘子 ，草莓 ，樱桃 ，这些水果对胎儿发育好，祝好孕哦。

孕妇吃什么水果，种类很多，每一种水果都有自己的优缺点。所以要相互结合吃，适量即可，一天或者两天可以按5（温性水果）：2（寒性水果）来吃水果。孕妇主要还是要把正餐吃饱，加餐上午一个水果，下午一个水果，含糖量太高的水果经量少吃。

一般建议孕妇少吃寒性或凉性水果，比如西瓜，香瓜，甜瓜，香蕉，柿子，柚子等

温性水果有：葡萄、木瓜、苹果、橘子、枣等

时令水果：当季上市的新水果，是最好的选择。不过现在的冷藏技术越来越高级，反季节的水果也可以选择吃。

吃水果，最好是吃常温的，不要冷藏，吃下去你是舒服了，但是胎儿就不一定舒服，长期积累下来，他的身体 健康 就会受影响，抵抗力减弱，后悔就来不及了。

我怀大宝的时候，家里没有冰箱，大部分时间都是吃苹果，其他水果很少吃，结果皮肤是非常白，几个月后，就是白里透红。我的二宝就是水果吃的少，容易饿，差不多都吃油炸的麻花扛饿，结果我是不饿了，小孩的时候眼睛都睁不开，还找医生开了一瓶眼药水来滴，眼睛才睁开。

所以建议孕妇不要直接从冰箱里拿出来就吃。为了宝宝 健康 ，放到正常温度在吃是最好的。饮食清淡，不要吃太多油炸食品。

孕妇不能吃含糖量特别高的水果，如西瓜，甜瓜，木瓜，蜜橘，也不能吃寒性的水果，和容易过敏的水果

为什么孕妇不能吃含糖量高的水果呢？因为孕妇摄入了过多的糖分，容易引起血糖高，对孕妇生产极为不利，而且我们到了孕后期一定要控制糖份的摄入

寒性水果一般指的是山楂，猕猴桃之类的，寒性水果可以少吃一点，最好是不吃，因为寒性水果吃多了容易引起孕妇腹泻，肚疼，产生危险

容易过敏的水果有哪些？芒果，菠萝，菠萝蜜，榴莲等等，这样的水果吃多了，会引起胎儿的不适，因为孕妈妈如果是过敏性体质，胎儿有可能也过敏的

在孕期我们想吃水果可以吃一些平性的水果如苹果，李子，香蕉，这样的水果同样富有各种维生素，而且不会引起什么不适，还会让宝宝的皮肤更好

孕妇不能吃的水果有这些： 山楂、荔枝、山竹、桂圆、柿子、西瓜、杏 。因为这些是凉性食物，大量得摄入可能会导致孕期流产，所以各位准妈妈在孕期一定要注意饮食，在吃水果前要注意弄清楚是否是凉性食物，是否适合孕期实用，有些水果少量食用是可以的，但大量的摄入可能就会影响孕妇的身体状况。

孕妇可以吃的水果还有很多，包括 苹果、梨、香蕉、草莓、葡萄、橙子、樱桃 等，水果富含大量维生素，对孕妇来说是有益于胎儿摄取的营养物质。

但是孕妇在选择水果时需要注意结合自身的一些情况，如果孕期合并妊娠糖尿病就最好选择食用一些含糖量较低的水果，如柚子、黄瓜等，可以选择在两餐中间吃少量水果，以适量为宜。

孕期饮食以营养全面、均衡为宜，饮食上应注意少量多餐，多吃新鲜水果、蔬菜以及粗粮，合理搭配。

我觉得都能吃，水果不是毒药，那就那么娇贵了，寒性凉性热性含糖高，少吃点不就行了?没怀孕的吃多也不行啊

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