松茸炖花胶窍门,松茸炖花胶窍门图片

yuer512022-12-24 03:27:15产前产后19

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松茸炖花胶的家常做法

松茸炖花胶是比较常见的一种补汤,那么松茸炖花胶的家常做法是什么呢?

把准备好的排骨剁成段,放在沸水中焯去血水,放到汤锅中加入泡好的花胶和海参,再把准备好的其他食材全部清洗干净也放到锅中,加入足量的清水,最后盖好锅盖,用大火烧开以后,用中小火慢慢煲制一个小时,这时锅中的松茸炖海参就能做好,出锅前加食用盐调味就可以。

平时人们制作松茸炖花胶时多数会使用干燥以后的松茸,它可以与花胶一起入锅,但如果用新鲜的松茸来炖制,则需要提前把花胶洗净入锅炖制,在它炖到六成熟以后再把新鲜的松茸洗净以后入锅一起炖,这样能最大限度保留松茸的营养,也能让做好的松茸炖花胶口感特别好。

松茸当归炖花胶可以吗

被誉为“菌中之王”的松茸是国际化的天然滋补品,其营养价值和药用价值都极高,不仅可以提高免疫力、抗衰老养颜,还可以抗癌抗肿瘤、治疗各种心血管疾病。

而对于北方人来说,花胶这种食材可能会感觉比较陌生,但其实它就是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而闻名,经常食用可以滋阴养颜、消除疲劳,尤其对外科手术病人的伤口恢复有很大好处。

秋季正是松茸的食用季节,而花胶不光可以补充胶原和钙质,更有助人体迅速消除疲劳的功效,因此十分适合“秋乏”的季节。所以这道炖品对现在来说可谓非常合适。清甜的汤水因为花胶的关系较一般炖汤浓稠、柔滑,隐隐飘散出松茸的缕缕清香,十分可口。

花胶是什么

松茸对大家来说比较熟悉,而花胶则相对有些陌生了。花胶究竟是什么?

在古代,花胶是与燕窝、鱼翅齐名的“八珍”之一。花胶即鱼肚,是从鱼腹(一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料)中取出鱼鳔,切开晒干后而成,以富有胶质而著名,其别名为花胶。。

由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制,故鱼鳔坚硬程度亦有异,可分成广肚、花胶与炸肚三种,身价由每斤几百元至几千元不等。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白质脂肪食品。

从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,食疗滋阴 、固肾培精,补肾,强壮机能。腰膝酸软、身体虚弱者,最适宜经常食用。

松茸炖花胶的做法

那么这么一道有名既好吃又进补的炖品,是怎样做的呢?

准备材料:

主料:花胶10g,淮山20g,猪骨600g

辅料:盐适量,姜块适量,清水适量,海螺15g,杞子0.5g,蜜枣10g,薏仁10g,陈皮1小块,松茸10g

步骤:

1、用清水把所有的食材泡浸,清洗干净。

2、将猪骨用清水烧开,使它内部的血污沸出,然后清洗干净。

3、把烧猪骨的水倒掉,重新加入清水大火烧开。

4、然后加入其他食材和适量的盐调味,用大火烧开,再改中小火慢煮一小时。

小贴士:

1、此汤加了蜜枣,而蜜枣具有益气生津,滋润肺胃的作用,而且甜味使得这款汤水更清甜美味。

2、花胶显然是在炖汤的最后时刻才放进去的,因此口感特别好,很有嚼劲。当然,若你喜欢“浓”汤,也可以早早放入,那样花胶就会完全溶于汤中。

松茸炖花胶的功效

既然这道“国宴”上的炖品并不难做,我们就可以在家里试一试了。那么它又有些什么功效呢?

一、提高人体免疫力,强壮机能。松茸中富含的双链松茸多糖,对免疫力有明显的增强作用。所以松茸特别适合身体虚弱、术后产后人群食用,对快速提高这些人群的免抗疫力具有一定的功效。而花胶含有丰富的胶质、磷质及钙质,能补肾益精,滋养筋脉。

二、滋阴养颜。松茸中的松茸粗多糖,可以通过干预黑色素沉积的发生过程,而达到美白肌肤的目的,同时还能消除细胞所受到的各种辐射伤害。而花胶中所含有的高级胶原蛋白,对女士来说,更是养颜精品。

所以当这两种“精品”融合为一道炖品时,理气、化痰、美颜便成了它不可小瞧的功效。它对对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

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主料

花胶 :10

淮山 :20

辅料

杞子 :0.5g

海螺 :15

盐 姜块 清水 :适量

蜜枣薏仁 松茸 :各10g

陈皮 :1小块

具体步骤

第一步

准备所有的食材。并用清水泡浸清洗干净

第二步

准备猪骨

第三步

先将猪骨用清水烧开出血污然后清洗干净

第四步

重新加入清水大火烧开

第五步

然后加入其他食材和适量的盐调味大火烧开改中小火慢煮一小时

第六步

煮好的汤味道香浓。此汤加了蜜枣,而蜜枣具有益气生津,滋润肺胃的作用,而且甜味使得这款汤水更清甜美味

鲍汁松茸焖花胶怎么做

用料

制作主料: 花胶100克 西兰花适量 鲍汁2大勺 制作辅料: 高汤200ml 制作调料: 老抽1勺 盐2克 料酒1大勺 葱姜适量

鲍汁松茸焖花胶的做法

1 将花胶用冷水浸泡过夜,取出剪段;

2 锅里放入适量清水、葱段、姜片、料酒和花胶,小火煮20分钟汆去腥味,取出冲洗干净浸入冷水里备用;

3 锅里放入泡发好的花胶、高汤、鲍汁、老抽、小火慢炖30-40分钟;

4 炖至花胶变得软糯,汤汁浓稠,尝味适量加盐调味后即可盛出;

5 西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡半小时捞出洗净,入开水锅中,加适量油和盐焯熟,配在花胶边上即可。

松茸花胶炖鸡汤的做法

松茸花胶炖鸡汤的用料

土鸡 约200g鲜松茸 3-4个花胶 约30g左右红枣 2颗枸杞 十几粒姜 2片盐 适量

松茸花胶炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这里是两人分量,大家可以根据人数自行调整。

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉先飞水,煮掉血水。(我怕油所以剥掉鸡皮)

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花胶提前一晚泡发,剪成合适大小。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣去核,姜两三片,枸杞十几粒。

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡、花胶、红枣、枸杞、姜 放入炖盅,加适量水,隔水炖2-3小时。

步骤 6

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖汤的时候处理松茸。切去泥脚,轻轻刮掉外皮,清洗切片。

步骤 7

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余半小时的时候加入松茸。

步骤 8

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好后加入适量食盐,美味的松茸花胶鸡汤就做好啦。

松茸炖花胶怎么做好吃

松茸炖花胶怎么做好吃

主料

柴鸡

1000g

干松茸

15片

水发花胶

100g

辅料

4片

料酒

20ml

3g

1200ml

步骤

1.柴鸡宰杀去毛收拾干净,剁成3厘米块;热水下锅焯烫3分钟,捞出撇去血沫冲洗干净;

2.干松茸清水洗净,温水泡发2-3小时左右;

3.锅内放入处理好柴鸡、松茸、调料和水;盖好锅盖,启动【靓汤·老柴鸡】功能;

4.另起一锅加水,放入姜片、料酒烧开;把泡发好的花胶放入锅内,烫软后捞出,放入器皿内;

5.待【老柴鸡】功能结束后,捞出松茸与花胶同放,再将汤盛入即可。

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