本篇文章给大家谈谈如何增加家庭的交流，以及如何促进家庭关系对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

如何在家庭中增加沟通

您好，首先您有沟通的意识就已经跨出了第一步，但是光有意识往往不够的，需要有意识的做出沟通准备。

第一，需要动员家人进行沟通，同时确定沟通时间，当然也可以利用吃饭、看电视等活动的时间进行沟通，气氛轻松容易进入沟通氛围，但是当您沟通的目的在于表达您个人情绪问题的原因或者其他重要事件时，建议利用家庭会议的时间。

第二，沟通前，沟通者需要维稳自己的情绪，只有自己的情绪稳定，才能做到最有效的沟通，否则会在沟通中被愤怒等负面情绪带走，从而忘记这次沟通的主要目的，沟通的结果却只有吵架 。维稳情绪的步骤有四步，1.识别情绪2.描述情绪3.分享情绪4.重新建构情绪：我怎么做能让自己感觉好一些。

第三，除了处理个人的情绪，还需要我们善于看到家人的行为和话语背后缺失的需求是什么，站在对方的角度上理解对方，再表达自己的想法，如此沟通氛围可以和谐。

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如何增加家庭交流

1：尊重家人。当家庭成员表达意见时，不要忽略或打断他们，直到他们说完为止。尊重的沟通渠道将帮助家人建立信任并加强你们的联系。

2：避免严厉的批评和判断。给予彼此表达情感和愚蠢行为的许可，而不必担心批评或判断。

3：积极倾听您的家人。主动聆听是指您吸收对方的说话并传达出您正在注意的时候

家庭之间的交流技巧

夫妻交谈，人们最向往的是琴瑟和鸣的理想境界。夫妻间那富于审美情趣的语言，像甘露一样滋润着爱情的花蕾，在倾心交流之中，两心相悦，两情相依，快乐一生，恩爱一生，幸福一生。下面是我给大家带来的是家庭之间的交流技巧，欢迎大家阅读参考!

1.真挚自然的简洁美

真挚自然的交谈，是夫妇相亲相爱的心声，通过感情传播，触及对方每一个感知细胞，爱意绵绵，地久天长。

夫妻交谈的最大特点是随意性强，不像作专题 报告 那样把内容限制在一个大致的范畴，也不像写 文章 那样字斟句酌，只依靠个人对语言这个变幻莫测奇妙无方的艺术进行揣摩比较，理解其精妙，现场发挥。一般而言，夫妻交谈的 句子 应排除饶舌和繁冗的修辞，比较简单明了，呈现简洁美。例如，年轻的妻子换上新衣之后问丈夫：“好看吗?”回答：“很好看。”寥寥六字，轻快明白，干净利落。妻子问得直截了当，丈夫答得简练干脆，其肯定赞赏的心意很明确地表达了出来。

两人之间的交谈提倡句式简洁，并不否定较长句子的作用。一句话之短长，由具体内容和情形而确定。比如对方要求你介绍一个生疏的问题，话长些也无妨，不长不足以准确阐释。

2.温馨亲切的和谐美

夫妻交谈，宜在温馨亲切快乐和谐上下工夫，使之产生鲜润可亲的听觉效果，体现出和谐美。

和谐的语言与生活认识密不可分。可以想象，夫妇一方经常变着花样问同一问题，对方会觉得无聊而厌烦。若对方在答问中以同一腔调和相似的语句应付，自然也是索然无味，哪有和谐之气?交谈中，夫妇双方都应有一个美好的基调，有一个至高的目标——让对方快乐。若弄得对方不快乐，亦是自己的不快乐。在很大程度上，男人需要女人的感激，女人渴望向男人倾吐，从而获得感情支持。这是对双方都有益的事，一方付出了感情的同时，另一方也同样给予相同的快乐。换言之，给对方快乐是自己的义务，一言一行总关情。

如：“等你爸回来一起吃。”——饱含尊敬和惦念。

“你应该对妈妈礼貌一些。”——爱护的诠释。

“你想一想，这样是不是错了?”或者说：“你看这样做行不行?”——虽是批评责备的意思，对方听了，在接受教训的同时，能不感受到一种特别的关心和爱护的深情厚谊吗?

“这道菜味美色美，你真行，成了烹调的高手。”

“这件事真难为你了，你真是我的好老公。”——适度的夸奖，营造了和谐的环境。

“我求你……好吗?”或“这件事我很生疏，你能帮帮我吗?”或“你看，我都忙晕头了，你能帮我一把吗?”——虽是祈使之语，也平添了一份温柔。

上列例句，都是夫妻交谈的平常之语，但都产生了不平常的情感效果，这是因为戒除了轻佻和极具情绪化的色彩，使情与理各臻其美。

3.婉润默契的含蓄美

语言的含蓄美体现在婉润默契上，感官参与感知，话中有话，话后有意，余韵绵长。在 作文 上叫朦胧的艺术，留下一定的想象空间，让对方去咀嚼回味，把话说完了说白了反而太露，平淡无味。

例如，妻子不满丈夫的邋遢习气，幽他一默道：“我先生肯定没有外心。有外心的男人最讲究外部仪表了。”

例如：“早点歇着吧。”配合一双亮晶晶的大眼，一如秋水柔波，半遮半掩着风情无限，对方一听一见就开心，报之以激情。

我很赞赏这样的话：爱情的语言像 水彩画 般朦胧，愈不清晰愈有种神秘色彩，就愈有艺术魅力。这话恰好是含蓄的注解。如果适当提供一些暗示，对方又有想象余地，相信对方一定善识你的用意，与你进行触及实质的交流。

4.五味调和的激情美

结婚之后，夫妇任何一方不再是一个单个的自我。两人世界充满了甜蜜，也不可避免地要经历酸甜苦辣的磨难和风雨的洗礼。大家知道味不过五种，却能调出百味。婚姻生活因五味调和而绚丽多彩。一句话可以挫伤对方，也可以开启久已关闭的心房，把眼睛燃烧得像太阳一样明亮。

“我爱你!”“有我，你别怕!”“亲爱的，太感激你了。”“咱俩合力，那件事能办成。”……这些字眼如同割锯黑暗的闪电，如同汹涌澎湃的浪潮，充满了激情之美。激情的语言需要情景的铺垫。有心的爱人可以抓住稍纵即逝的场景，毫不犹豫毫不羞怯地抒发自己的感情，用深情的语言去点燃对方爱的火焰，让爱情的火花放射出更夺目的光彩。

五条促进家庭感情交流的秘诀

一、单纯的耐心地倾听.当家人心情抑郁或在外受到感情上的伤害时,他(她)并不需要你的建议或训斥,而是需要有人能听其诉说衷肠,倾听者在任何谈话中都是最重要的角色.

二、当家人做了不妥之事,千万不要打破砂锅问到底.否则将伤害对方的自尊心,使其失去自信,以后再也不和你谈重要或正经的事了.

三、和家人谈话要情真意切,发自内心深处.不然,家人就不愿意请你帮忙了.

四、千万不要猜疑家人.许多人对自己的丈夫(妻子)或孩子胡乱猜疑,这是家庭中感情交流的大忌.千万不要把自己能够洞察别人的内心秘密流露出来.

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