本篇文章给大家谈谈王明勇咖啡灌肠好吗，以及王明勇的咖啡灌肠对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

咖啡灌肠真能排毒吗?有没有试过的呢？去哪里买材料？？

现代人因为工作繁忙、外食机会增加，导致身体内累积许多「毒素」，到底要怎麼吃、怎麼做，才能帮助体内毒素排出？

生机饮食专家王明勇，研究生机饮食及排毒疗法长达12年，他说：「我们身体的毒可分外在及内在两种，外在是藉由饮食、呼吸、接触等方式进入体内；内在是身体进行代谢之后的产物，如果没有确实排出，累积在体内就成为『毒』。」

王明勇提出「三通三顺」的观念，「所谓三通，是指排汗、排尿及排便都通畅，排汗是排出脂溶性及重金属类的毒素，排尿可排出水溶性毒素，排便是排出综合性毒素；三顺是指精、气、神皆顺，三通三顺后自然神清气爽。」

上班族长时间处在冷气房里，很少流汗，如果憋尿又便秘，很容易累积毒素。王明勇说：「每日饮食若能包含好水、酵素、膳食纤维及益生菌，就能帮助身体排毒。」以下是他的说明。

■4类食物帮助排毒

1.好水—指含有矿物质、无污染的水

一般家里装的滤水器滤出来的水，像是逆渗透水、电解水等，都不完全是「好水」，因为其中的矿物质很多都被滤掉了。所谓好水是比较接近自然，像是没有污染的山泉水。

2.酵素—多含於生食及发酵过的食物中

人体每一种生理作用都要依靠酵素来完成，如果体内缺乏酵素，会让代谢速度变慢，影响排毒。长寿村的饮食通则是，常吃生的或发酵过的食物，像是生菜、水果或是醋、味噌及乳酪等发酵过的食物，这些食物含有较多的酵素。酵素可以让水果从树上摘下来之后，一直在熟成，吃到人的身体里就有活化细胞的作用。

3.膳食纤维—水溶性的膳食纤维，有稠稠黏液的植物含量较多

人们常以为吃很多渣渣的植物，就可以补充人体所需的纤维，像是凤梨、芹菜等，事实上每100公克的凤梨，纤维素才1.4公克，而柿子却是它的4倍之多。对人体有益的水溶性膳食纤维，在有稠稠黏液的植物里最多，像燕麦、秋葵、皇宫菜、香菇、海藻类等。

4.益生菌 —多吃果寡糖、异麦芽寡糖等，帮助益生菌繁殖

益生菌可以改善肠道环境，增加排毒能力。但吃下去的益生菌有90％未到达肠子前就死了，因此补充一些帮助益生菌生长的物质，像是：果寡糖、异麦芽寡糖等，可帮助益生菌繁殖。

■咖啡灌肠可排毒？

接著再谈排毒方法，王明勇提倡「咖啡灌肠法」，他说：「咖啡灌肠法其来有自，分别来自德国的自然疗法之父—哥森医师，以及美国的排毒专家Sherry A.Rogers M.D.，我仔细研究他们的著作并亲身体验之后，感觉非常好。」

为什麼是用「咖啡」来灌，而不是其他流质呢？王明勇的理由是，「咖啡中所含的咖啡因及茶碱(t h e o p h y l i n e)能刺激肠子蠕动，扩张肠壁血管并缓和肠炎。再加上咖啡因能透过直肠直接吸收，促进肝脏谷胱甘肽的活性，而达到加速排毒的效果。」

那为什麼要从直肠「灌」入，而不用喝的？王明勇提出解释，主要原因在於，「用喝的，咖啡先经过胃、小肠，再经由血液进入脑部及心脏，达到利尿、提神的效果。用灌肠的方式，咖啡中的丹宁酸可以杀死直肠中的坏菌，同时刺激大肠的蠕动，并促进肝脏解毒及排毒。」

■运动疗法 亦可排毒

看到这里，可能有些读者不太能接受咖啡灌肠法，还有其他方法可以排毒，像是「运动疗法」。王明勇指出，利用家里有限的空间就可以做，像是全身关节运动、肌肉伸展运动以及拍打淋巴的运动，原则就是从头到脚，循序渐进，慢慢的转动、伸展自己的身体及拍打淋巴节的位置。

王明勇强调：「运动最重要的是持之以恒，慢慢地训练自己每周至少运动3天，每次最少30分钟，每次让心跳超过130下。」如此一来，可藉由出汗、促进排尿，改善淋巴循环，也能帮助身体排毒。

咖啡灌肠好吗

咖啡灌肠是肠道排毒的一种原始方式，肠毒是万病之源，经常清理肠毒是健康的基本保证。

好处

1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。

2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。

3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。

4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。

5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。

6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。

7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。

适合人群

1、 心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者

2、 食欲不振者

3、 腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者

4、 焦虑，心烦意乱者

5、 入睡困难，睡眠质量差的失眠人群

步骤

一:将灌肠袋清洗干净后关上止水阀

咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重复使用。

二:将咖啡灌肠液加入约37℃的温水

除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。

建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000。

三:将灌肠袋挂于高处

将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。

四:挤出灌肠管中的空气

打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。

五:将灌管前端涂上乳液

建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。

六:身体采右侧躺

进行咖啡灌肠时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。

七:将灌肠管插入并打开止水阀

右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进肛门约15公分深，打开止水阀约1/3，约15～20分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。

八:躺正，进行身体按摩左侧腹部约3～5分钟

待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚翘起来靠在床上或墙上，身体形成型。然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，按摩3～5分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。

九:灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌

在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁，以补充流失的水分，同时也平衡一下体内的电解质，降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌。

十:清洗器材

灌肠结束之后，灌肠袋里会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后，加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉，做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。

清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥，就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌肠管。

注意事项

1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。

2.进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各1次，最适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。

3.对于咖啡因等化学物质会产生过敏的人，应将咖啡稀释成4倍之后再使用。灌肠后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行并请教专业人员。

4.咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、脱肛、肛门炎等。因此在灌肠结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2～ 3，再以温水清洗，擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林，以预防痔疮的发生。

5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失，灌肠前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。

6.上厕所时一定要做腹式按摩以贯彻效果。

7.灌肠液以1000㏄左右最理想。但可依个人情况，逐渐增加灌肠液的容量至1000㏄左右。

8.咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，并无法取代每日正常的排便。

咖啡灌肠排毒

王明勇提倡「咖啡灌肠法」，他说：「咖啡灌肠法其来有自，分别来自德国的自然疗法之父—哥森医师，以及美国的排毒专家Sherry A.Rogers M.D.，我仔细研究他们的著作并亲身体验之后，感觉非常好。」

为什麼是用「咖啡」来灌，而不是其他流质呢？王明勇的理由是，「咖啡中所含的咖啡因及茶碱(t h e o p h y l i n e)能刺激肠子蠕动，扩张肠壁血管并缓和肠炎。再加上咖啡因能透过直肠直接吸收，促进肝脏谷胱甘肽的活性，而达到加速排毒的效果。」

那为什麼要从直肠「灌」入，而不用喝的？王明勇提出解释，主要原因在於，「用喝的，咖啡先经过胃、小肠，再经由血液进入脑部及心脏，达到利尿、提神的效果。用灌肠的方式，咖啡中的丹宁酸可以杀死直肠中的坏菌，同时刺激大肠的蠕动，并促进肝脏解毒及排毒。」

经常用咖啡灌肠好吗

咖啡灌肠经常用会刺激损伤肠道，并且有依赖性。灌肠可以用肠排绿茶粉，植物提取的效果更好些

咖啡灌肠养生法

过去对养生一窍不通，随着年龄的增加，对于自己的健康和身体越来越有兴趣，也去了解了很多的养生方式。其中最喜欢的养生方式之一就是咖啡灌肠。刚开始以为是咖啡的一种喝法，呵呵。了解后没有想到会很喜欢。刚开始觉得很神奇，自己开始操作之后发现非常亲民，很容易，而且效果超级棒。

我的胳膊网球肘没有想到通过咖啡灌肠不疼了，还有现在睡眠很好，原来有很多年的鼻炎，通过咖啡灌肠也是意料之外就好了。身体的各个部位都有了很大的改善。咖啡灌肠真的很神奇，如果你还没有了解，又很想养生，不妨来试试。下面我给大家介绍一下这个保健方法。

“咖啡灌肠”是一种排疗法，就是利用咖啡的酸性刺激肠壁，促进大肠蠕动，杀死直肠中的坏菌，排出宿便解[图片]毒。咖啡灌肠（Coffee Enema）的方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是特殊的咖啡。早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。

1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。

2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。

3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。

4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。

5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。

6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。

7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。

8.咖啡灌肠并用营养疗法，为现在很多朋友强力推荐的健康法之一，目前风行于美国和台湾。最有代表性的践行者和推广者是葛森，也著有《咖啡灌肠葛森疗法》一书!

灌肠咖啡为什么首选

《一排净》？

第一点：亚洲生机饮食专家，亚洲咖啡灌肠第一人王明勇教授自用并独家代言！

第二点：产品进入央视网上商城，荣获十大消费者信得过产品等……殊荣！

第三点:产品制作技术领先于欧美先进技术！

  一排净低温灌肠咖啡是中国国内

――唯一由专业生产灌肠产品的公司生产。

――唯一低温微粉技术，把灌肠咖啡以五种不同形式出现，更人性化的服务于不同人群。

――唯一原材料采用精品咖啡豆制作灌肠咖啡的产品。

――唯一把肠道所需益生菌加入灌肠咖啡的产品。

――唯一业内灌肠产品跟央视网商城合作并且签约。

――唯一业内获得互联网3.15金牌认证的诚信企业。

――唯一 跟世界自然养生协会（葛森健康管理中心）达成合作协议！

1.低温（保持在120℃左右）：更多的保留咖啡的酸性成分，不产生有毒有害物质！

2.微粉：普通的咖啡是磨碎粉呈颗粒状1000公斤的磨碎粉提取出100-150公斤微粉！微粉技术棕榈酸，绿源酸等有效成分含量是磨碎粉的3倍以上！

3.每包灌肠咖啡添加了1290-1300亿株有益肠道健康的益生菌，营养肠道，保护肠道菌群,提升人体免疫力！

4.身体温度水温冲泡，无需蒸煮，方便使用。

5.产品安全放心，没有依赖性。

6.原料为巴西希拉多优质精品有机咖啡豆（青蛙豆咖啡豆中的精品）。

  ❤  产品作用：

  解肝毒！因为国内唯一低温微粉使我们产品成分的棕榈酸含量高！棕榈酸能够刺激肝脏谷胱甘肽酶分泌，可以有效的提高肝脏6.5倍的解毒能力。

  清血毒，因为肝脏解毒功能增强，同时因为人体血液，每三分钟经过肝脏一次，12到15分钟的咖啡灌肠相人体的血液经过了肝脏4到5次，也就是给血液做了4到5次的净化，血液透析。

  排肠毒，肝脏分解的毒素和血液分解的毒素，随着肠道毒素迅速排出体外。

产品的区别分类

1,低温微粉 原材料选用越南优质有机种植咖啡，可做基础排毒。

2,低温提纯 原材料选用巴西喜拉朵进口优质商业咖啡豆，获得国际雨林认证适合长期排毒

3,低温浓缩 咖啡原材料选用巴西哥伦比亚精品咖啡豆，获得国际雨林认证：纤维果酸含量高，咖啡因、棕榈酸含量更高，保障了肠道排毒、肝脏解毒能力的提升同时增强血液净化排出自由基毒素，适合深层排毒。

4, 雅尊 美尊 在浓缩的基础上纯度更高，排的更彻底。用美尊，雅尊彻底排出体内毒素，适合长期灌肠的人群使用！

❤  适合人群

1、 心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者2、 食欲不振者

3、 腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者

4、 焦虑，心烦意乱者

5、 入睡困难，睡眠质量差的失眠人群

6、 深层排毒人群

7、 免疫力低下的亚健康人群

8、 肥胖症。很多朋友通过灌肠达到了减肥的效果！

9、还有各种疑难病症都可以尝试用咖啡灌肠来康复。 

一排净亚洲咖啡灌肠第一人王明勇教授唯一代言品牌

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咖啡灌肠的好处和坏处

咖啡灌肠的目的是清洗肠道,促使肝脏起到解毒、排毒的作用,润肠通便,防止便秘,美容（使皮肤更加细腻有光泽）,还有还有《减肥》的作用奥,消除肥胖的小肚子！信我吧,我没有复制别人的东西来骗你,真的,我讲的狠易懂,把我的设为最佳巴,我听过专家论坛的

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