今天给各位分享1型糖尿病最新好消息的知识，其中也会对一型糖尿病的最新消息进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

好消息：2021新血糖标准已公布，4.0-6.1或不再适用，看一下

由于人们的生活习惯和饮食习惯的不 健康 ，导致整个 社会 的患病率越来越高，特别是像三高这些常发疾病。

高血压、高血脂、高血糖已经成为了威胁人体 健康 的三大凶手，他们的存在，让大家胆战心惊，生怕自己由于这些疾病的出现，导致患上心脑血管疾病，长期瘫痪在床。

特别是高血糖这种疾病，如果任由自己体内的血糖含量持续升高的话，会患上严重的糖尿病，来威胁大家的身体 健康 。

所谓的高血糖，就是血液中的葡萄糖含量高于正常范围，这大多数是与自身的饮食有关的。

如果大家日常生活中非常喜欢吃一些糖分含量、淀粉含量高的食物，那么患上高血糖的几率就会大。

在医学上可以把高血糖分为两类，一个是生理性血糖高，另一个是病理性血糖高，这两种情况的所处状态不同，对人身体的危害也是不同的。

【生理性血糖高】

所谓的生理性血糖高，是人们日常生活中普遍存在的一种状况，也是不用大家担心的，因为这种血糖高一般出现在饭后1~2个小时。

因为大家在吃饭之后，体内会大量摄入葡萄糖，导致体内血糖含量升高，这是每一个人都会存在的现象。

如果大家想要控制生理性血糖高的话，可以少吃一些淀粉、糖分含量高的食物，也可以多运动一下。

【病理性血糖高】

所谓的病理性血糖高，指的就是人身体患上了一些疾病，导致身体的糖代谢出现障碍，无法代谢掉多余的葡萄糖，导致大量的葡萄糖在血液中堆积出现血糖升高的现象。

这种现象出现之后，就说明身体患上了某些疾病，应该及时去治疗，否则会有患上糖尿病等其他严重疾病的风险。

在以往的时候，大家都会把4.0~6.1作为血糖的正常，认为只要超过了这个正常值，血糖就是有升高的趋势，应该及时治疗。

但是现如今随着人们生活水平的增高和体制的逐渐加强，这个标准已经不再适用了，让我们一起来分析一下最新的血糖标准值吧。

身体 健康 无症状者，空腹血糖应该3.61-6.11mmol/L之间，

餐后一小时：血糖应该在6.7-9.4mmol/L，最多不应超过11.1mmol/L；

餐后两小时：血糖水平应该在 7.8mmol/L；

餐后三小时：血糖重新恢复正常水平。

【少食】

如果大家发现自己的血糖有身高的趋势，那么大家在下顿饭吃饭的时候，一定要少吃一些食物，这样来平衡一下血糖，否则会导致自己的血糖持续升高，影响身心 健康 。

【增加活动量】

想要控制好血糖，运动是必不可少的，通过大量的运动可以减少体内的葡萄糖含量，降低血糖水平，让血糖处于一个稳定状态。

如果你是一个血糖较高的人，那么建议大家每天坚持至少半个小时的有氧运动，这样可以很好的降低血糖促进血液循环。

【调整状态】

有时候大家的情绪长期处于一个紧张焦虑的状态之下，也会刺激血糖含量升高，因此大家在日常生活中一定要学会自我放松、调节情绪，让自己每天开心一些，不要总是愁眉苦脸的。

保持一个好的心态，不仅可以让全身心都非常轻松，缓解压力，更能够帮助大家降低血糖，控制血糖水平。

【多喝些水】

喝水可以帮助大家促进全身心的体液循环，调动全身心的活力，及时把体内的多余糖分代谢出去，这样可以很好的降低体内血糖水平。

除此之外，多喝一些水，还能够让大家提高抵抗力和免疫力，让大家减少疾病的侵扰，保持一个 健康 的好身体。

【及时检测】

建议中老年人家中一定要配备一台血糖检测仪，这样老人就可以随时随地的检测自己的血糖是否处于过高水平。

如果发现自己的血糖过高，一定要去医院中进行救治，调整自己的饮食习惯和生活习惯，如果没有血糖检测仪，无法检测血糖水平的话，很有可能让大家错过血糖的最佳治疗时间，让病情更加严重。

【及时调整饮食】

一旦大家发现自身的血糖水平不受控制过高的话，一定要调整自己的饮食，尽量少吃些淀粉含量高的食物，比如说馒头、面条、米饭、粥等。

大家可以多吃一些粗粮，比如说玉米、燕麦等，这些食物的饱腹感非常强，营养元素也非常多，最关键的是淀粉含量低，脂肪含量低，不会给大家的身体 健康 埋下隐患。

写在最后：

虽然说血糖升高是一种非常常见的现象，并不是一种特别大的疾病，但是由他引发的其他疾病，确实非常恐怖的，比如说糖尿病。

因此大家在日常生活中一定要及时观察自己的血糖，保障自己的身体 健康 ，不要错过最佳的治疗时间。

那些被糖尿病折磨的孩子，躲在厕所打针

彭远把自己的衣服搂起来，向6岁的女儿露出肚皮，“往爸爸这里扎”。

慧慧拿起笔针，往爸爸的肚子打了第一针，接着三、四针。妈妈也把肚皮送了过来，让慧慧扎了两针。

慧慧嘻嘻地笑，觉得有点好玩。

彭远问慧慧，“手稳了没有？”趁机帮她把笔针拧开，塞进一管胰岛素。白白嫩嫩的小肚子上，慧慧给自己注射了人生的第一针。彭远立刻夸奖她，真棒！

慧慧是一个1型糖尿病儿童。2020年6月17日，她因为尿床、暴瘦，被父母带到湖南益阳儿童医院检查，测出血糖值28mmol/L，远超正常人。医生建议转院治疗。

夫妻俩一听不对，直接开车到了省会长沙的儿童医院，当天确诊，住进ICU。他们的女儿，可能一辈子都需要注射胰岛素来维持生存。

“糖尿病不是老年病、富贵病吗？”

“糖尿病不死人吧？”

中国虽然有1亿多糖尿病患者，但绝大多数都是2型糖尿病、中老年患者，国民对于罕见的1型糖尿病，仍旧 知之甚少，误会甚多。

1型糖尿病高发于儿童、青少年，但小到几个月，大到七八十岁，都有新确诊的“糖友”。

它不传染，几乎不遗传。

也不同于2型糖尿病数量庞大，1型糖友每年新增的人数只在13000人左右，大约每十万个人里面有1到2个人会患病。

它更不像2型糖尿病那样“方便”治疗，2型糖尿病有人可以少打针甚至不打针，只靠饮食、药物就能控制血糖，1型糖友需要终身依赖胰岛素。

完全不打胰岛素的1型“糖友”，生命可能只有1~2年。

但是如果能够把血糖控制平稳，他们就是一个普通人，可以长寿、可以吃、可以运动，做一切想做的事。

2020年11月28日，昆明，1型糖友的聚会。11岁的女孩冬冬问第一次见面的李鑫，“大家在哪里打针？”

“厕所。”“厕所里打。”旁边有些家长回复她。

冬冬也在学校厕所里打针。但是她觉得不方便，因为她所在的小学，厕所的隔板很矮，五、六年级稍微长得高一点的都能看到隔壁在做什么。

冬冬不想被人看到自己在厕所打针。

冬冬的妈妈也不喜欢厕所，但是她在学校仔细“视察”了一大圈，门卫室、操场、老师办公室、校长室，要不人来人往，要不女儿不愿意去，没有一个地方比厕所更隐蔽、更自由，更适合躲起来打胰岛素。

小学生冬冬，正是一位1型糖尿病患者，到现在“糖龄”刚满一年。

她一天最少给自己打4针，早中晚餐前和睡前。如果想吃零食得额外再补针，吃几次，补几针。

躲起来打针，有时候妈妈来送饭碰上了，陪着。

厕所门外等着的那么几分钟，妈妈一年了也还没有习惯。

她担心胰岛素笔、针头掉进厕所里，担心别人看到冬冬打针，担心女儿一着急给自己打错剂量、漏液、折断针头。一切都有可能发生，一切都需要警惕。

除了必要的几位，班主任、校长、冬冬的好朋友，她没有告诉学校其他人冬冬得1型糖尿病的事。

“天天打针，就担心他们像看怪物一样。班上所有小孩都不打针， 对小孩来说打针是很疼的事情，怎么可能有人自己给自己打针？ ”

隐瞒糖尿病，这是当天在场几乎所有糖爸爸糖妈妈的选择。

但小学生“隐糖”，也没那么容易。

厕所有隔板的学校，还是比较幸运的。

另一位糖妈妈说，她孩子的学校厕所是敞开的，连最后一个可以打针的“宝地”都没有了。

她的孩子被迫调整了胰岛素方案，从一天打4针，变成了一天早晚在家打2针。但调整方案之后，孩子的血糖控制不好，总是波动特别大。长此以往，对女儿身体的损害是巨大、不可逆的，她非常害怕。

不只是小孩子。 已经成年的1型糖友，也绝大部分处于“隐糖”的状态。

对他们来说，15岁以前的“九年义务教育”已经是最公平、最没必要紧张的阶段之一，因为按照国家要求，小学和初中绝对无法拒绝1型糖尿病患者入学就读。

但进入大学、 社会 之后，一切就不一样了。

“严重内分泌疾病患者可以不予录取。”

至今沿用的2003年的一份行业规范文件，教育部、卫生部和卫建委发的《普通高等学校高考入学体检指南》里明确地如此写道。

在2003年之前，1型糖尿病不允许被高校录取，但2003年之后，权力被下放到各高校自行决定是否录取。

即使有的1型糖尿病患者，多年严格地控制血糖，行动、思考上和一个 健康 的普通人无异，仍然有被高校拒之门外的风险。

而公务员录取体检里，则至今明确规定，不允许糖尿病患者被录取。

政策不允许糖友考公务员，这个女孩隐瞒了自己的病情。当年她考上国内TOP5高校，毕业的时候考上了公务员。（图片本人提供）

此后的婚恋、生儿育女，“每一次的坦白都迎来分手”的负面案例，比比皆是。

关关难过。

隐糖，似乎成为了一条大多数1型糖友“回到普通人”的路。

彭远为什么永远难忘2020年6月17日，女儿慧慧确诊的那一天？为什么几乎所有糖友，都能准确地报出自己确诊1型糖尿病的日期？

因为他们担心，或者已然应验： 确诊那一天，就是一个糖孩子人生的分水岭。

谢雨婷医生见过太多1型糖父母的眼泪。

她是湖南省中南大学湘雅二医院的医生，近十年来一直投身于1型糖尿病临床治疗和研究。2016年9月，由湘雅二医院牵头，全国20个省、市的35家三甲医院成立了一个“中国1型糖尿病联盟”。谢雨婷是1型糖尿病联盟的骨干医生。

很多1型糖父母跟我描述过刚得知孩子确诊的时刻。

湖南的彭远说，他从益阳开车到长沙，2个小时开车好难。心里面一直在想事，是不是真的，以后该怎么办，为什么是自己的孩子， 这些东西为什么要她来承担？ 她才6岁，还是个小女孩。

广州的张然说，“我的老婆天天以泪洗面。她在孩子面前表现出很坚强，然后小孩一睡，她躺到床上就哭。我总是安慰她，但每天哭，无限的死循环。其实我老婆不知道我也哭过。儿子确诊的那一天，我觉得世界塌下来了， 我没有当着她的面哭，开车回家的路上，在华南快速大桥上，我把车违章停在那里，哗，大声哭了一场。 ”

谢雨婷医生见到的场面，无外乎是以上糖爸爸糖妈妈的重复出现。

门诊里，有家长一坐下就开始哭，也有家长听了两句就哭到不能自已，哭到抽搐。

反倒有些小孩子蛮懂事的，“小孩子会看得比家长更开一些，他可能还不知道自己的生活会面临什么，家长就会想得很多，害怕孩子以后升学、就业的问题”。

“有这种小孩子反过来安慰家长的，说爸爸没事，妈妈没事，不要哭。” 谢雨婷说到这个，眼眶迅速地红了。

可能天下的父母都是这样的，不大希望在孩子面前流泪，但有时候确实忍不住了。

黄栋是1型糖友圈里的名人，这个云南省德宏国境线上的25岁小伙，9岁确诊1型糖尿病，如今已经骑自行车去过5次西藏。

他说，自己的父母最伟大的地方，就是几乎没有在自己面前哭过。他9岁刚生病的时候，妈妈一个月瘦了20斤，“她那么爱哭的一个人，竟然这么多年和我聊起糖尿病，只是眼眶红过，没有在我面前掉过一滴眼泪”。

黄栋的妈妈总是和他说：一切都会越来越好的。

黄栋也觉得不可思议，在他一次又一次孤独的骑行路上，骑向高山和大漠，风穿过他的身体，他竟然总是想起自己的妈妈，想到这句话。

知晓父母的眼泪，是在黄栋长大懂事之后，妈妈告诉他：“你爸当时哭着和我说，你要是死了，他就自杀，去照顾你。”

张然的儿子11岁，也在2019年11月第一次出院之后偷偷和他说过几次：“嘻嘻，妈妈哭了一整个晚上，她以为我不知道。”

那些痛苦的父母会走向何方？

或许只有内分泌科的医生、1型糖尿病门诊的医生们，看得最清楚。

广州市儿童医院的主任医师刘丽曾经在广州的一次提案会上说，她所接触的1型糖尿病患者家庭，每年差不多200个。 她所知道的，保守估计有一半走向了离婚和家庭分裂。

（1型糖友夫妻，女生嘟嘟第一次发现老公的时候特别兴奋，“原来世界上有我一样的人，我也是有同类的！”她也从隐糖走向了公开）

谢雨婷医生没有具体统计过这个数据，但是她告诉我：“1型糖家庭，离婚确实不少见，我见到的爸爸跑路的更多一些，妈妈跑路的也有。经济、精神的压力，挫折、焦虑带来家庭关系的紧张。”

“而且有一点，所有控糖控得非常好的家庭里，爸爸都不是失职的。”

张然说自己是一个自不量力的糖爸爸。

他不主张自己的孩子隐糖，甚至主动找儿子的小学沟通，请求学校在某一次会议过后为他留十几分钟，他想找广州市儿童医院的专家医生到学校来做一堂普及课，让学校的老师们都听一听，1型糖尿病是怎么回事，它不可怕。

医生表示愿意配合。但是从班主任到教导主任，再到校长，学校里没有一个人支持。

校长说：“你不要搞得大动干戈，好像要让全世界知道你儿子得了这个病一样，这样反而对你儿子不好。”

但张然总觉得， 1型糖孩子面临的歧视，不是私下“一对一”能解决的，而是需要公开面对。 他如果在意自己的孩子，就必须在意这一整个群体的处境。

但需要最先公开解决的，不是歧视。

一年前，张然的儿子在广州市儿童医院第一次住院的时候，同一个病房住着另外两位1型糖友，一个是广东佛山的小女孩，一个是湖南邵阳的10岁小男孩。 两位小糖宝宝的父母全都离异了，且家庭贫寒。

张然的家庭算得上城市中产，已经觉得购买医疗器械、耗材“花钱如流水”，那两位小糖友的经济处境简直糟糕。

一次医院的控糖培训上，父母们都聚集在一起。邻床的湖南糖爸爸胡奇江告知护士，他儿子的针头打一个月。

护士们震惊了，一次性的针头，他 往孩子幼嫩的肚皮、手臂、大腿上戳二三十次，到最后针头卷起来勾肉，打不进去了为止。

44岁的胡奇江并不是故意这样做的。

“我那里的医生，没有说针头必须要换。”一个针头几块钱，他觉得好像还可以用，就自然地继续用了。

被护士科普之后，胡奇江开始听医嘱，针头一次一换，做不到的话，尽量2~3次一换。

1型糖尿病是一个慢性病， 一个糖孩子，一天最少应该测4次血糖，多次注射胰岛素，动态维持一个 健康 的身体。

而每一片试纸、每一个针头、每一管药剂，都是钱。

富裕的家庭，给孩子身上戴最好的进口器械，动态测血糖仪、胰岛素泵，派专门的家庭成员，照料孩子控糖，每个月可能花销过万。

普通家庭，精打细算，不能苦了孩子，但也只能“省一点是一点”，每个月二三千块。

（今年胡奇江的儿子反复住院，志愿者们上门去提供帮助，到他家时已经夜晚9点。孩子睡下了，70多岁的爷爷奶奶向志愿者沟通控糖知识）

而贫穷的家庭，多的是只扎手指测血糖、针头反复用的糖孩子。父母一个月抠出几百块，“吊着孩子的命”。

穷人的悲惨处境，在1型糖尿病的病房里看得分外明白。

广州市儿童医院内分泌科的李护士长告诉张然，2019年全国只有青岛一个城市，把1型糖尿病的耗材和医疗器械纳入了医保。当时广州是没有的，绝大部分费用都必须要个人掏钱。

张然不明白，“广州哪里比不上青岛了，广州也应该有啊！”他说，孩子出院之后，他一定要去推动“1型糖尿病进医保”。

李护士长哈哈一笑，说：“好啊，你要是有本事做得到，那不得了啦！你去做。”

张然读出了护士长的不相信，但他军人出身，正气上涌，说，“我不光要推动1型糖尿病进医保，还要推动1型孩子入学就业考公务员不被歧视”。

糖友、护士们当场都看着。

2020年12月1日，当广州小蛮腰的顶端真的亮起“穗岁康”三个字的时候，张然觉得很梦幻。

一年多来，他和众人的诸多心酸、努力不必再提，但竟然真的生效了， 广州成为了全国第二个针对1型糖尿病有保障的城市，用商保补充医保，其报销力度、政策关怀度都令人欣喜。 一些糖友甚至为了这个政策，“想到广州来工作、生活”。

而且另一个关于1型糖尿病孩子入学就业问题的提案，也通过两会递交到了北京。

12月2日，我在广州海心沙见到张然。

“ 必须要有人发声。如果每个人都选择隐糖，你说这帮孩子怎么办？ 如果每个人都只顾着自己那一下，我顾得到，可有的人顾不到的，他们怎么办？”张然说。

我们谈到未来感到希望，便一起打电话给当初他邻床的糖爸爸，胡奇江。准备告诉他这个好消息。

“兄弟，你在哪里？”

我等着张然说出下面的话，一抬头，没想到竟看到他落下泪来。差点以为自己看错了。

“兄弟你听我说，你（儿子）不变严重才怪叻，因为你没有控好糖嘛！”

“你在广州为什么把他放到老家？家里只有70多岁的爷爷奶奶。”

“你这样子不行的兄弟，你知不知道严重性？那我问你， 你打工的意义是什么，你打工的意义是什么？ ”

原来，胡奇江的儿子刚因为酮症酸中毒住院，12月1日在老家抢救，“逃出鬼门关”。出院后，胡奇江当天又回到广州打工。

张然劝他再回去帮儿子控糖。

胡奇江说：“我回去，我全家都要饿死。”“如果他真的死了，那是他的命。”

酮症酸中毒，这种由于血糖控制不好带来的急性并发症，对孩子的身体损伤非常大，甚至可以直接把人“带走”。

一年来，张然在广州市儿童医院与胡奇江两次相遇、相处，两家的孩子只隔一岁，他对胡家孩子的情况太清楚。 但张然也说不出再多的话来了。

了解到胡奇江虽然在广州工作，但是并没有购买社保，所以他的儿子无法享受广州新的穗岁康报销政策。

某种程度上源自胡奇江的一场努力，回到胡奇江那里，竟是一场空。

12月7日中午，我约胡奇江见面。

他在广州白云区的一家鞋厂工作，一周工作7天，每天早上8点到晚上10点，只有每天吃饭时间，和周末下午6点以后有空。

我们聊了一个多小时，胡奇江说： “可能穷和富不一样，但爱孩子的心没有不一样。”

但我仔细追问他关于控糖的诸多细节，胡奇江有一些回答不上来，还有一些明显与其他糖爸爸讲的出入较大。

比如他的孩子很少测血糖。

理由还是钱，一片试纸1-3块钱，有时候孩子没有感到不舒服，他就觉得不必要测。

穷人省钱的办法，永远是对自己的身体差一点。

“不测血糖是绝对错误的，它无异于盲人摸象，”糖爸爸彭远曾经告诉我，“不测血糖，只会让孩子瞎打针。甚至有死亡的危险。”

但胡奇江不懂这些。

别的糖爸爸看书、找糖友、问网络，获取控糖知识，胡奇江离开医院之后就再也没有更新过孩子的控糖知识。他没有途径，没有时间，也没有这个知识水平。

（一位29年老糖友，她的爸爸在她小时候为她记下的控糖知识笔记。面对孩子的控糖，他的爸爸像个小学生一样工工整整，认认真真）

与胡奇江告别时，我看到了他的银行卡余额，53.36元。

那是他的全部家当。

中南大学湘雅二院的一位博士生，在2020年向全国范围内300多位三甲医院的内分泌科主治医生发放了问卷。

问卷调查三甲医院的医生们对于1型糖尿病的了解程度。

哪些食物要计算碳水？病人胰岛素的剂量应该怎么调整？ ——类似的基础问题，反馈的结果非常不乐观，往往一个问题能够全对的人数在20%甚至低到10%。

目前这份调查报告还未发表，但研究者已经在湘雅二院内部做过一些分享。

“三甲医院内分泌科的医生尚且如此，更不要说普通人。”谢雨婷医生说。

快乐的骑行“糖”少年黄栋，给我分享过一个他童年的故事。

“我得糖那么多年没哭过，只有9岁那一次确诊，医生说‘你这辈子再也不能吃糖了！’我大哭了一回。”

等到黄栋长到十三四岁，知道医生说错了，原来就算得了1型糖尿病他也什么都能吃，这个时候，他简直是“恨”那位医生。

“我青春期好叛逆，有时候和朋友喝完酒，还想过一起回医院打那个医生。”

在病人绝望的时刻，医生是神。医生的一句话，病人可能就会坚信、执行很多年。

但 向病人传达错误信息的医生并不少 ，因为很多医生们对于1型糖尿病也不那么了解，尤其是一些小县城医院的医生。“不能吃饱，只能吃黄瓜。”“可以不用频繁测血糖。”“这个病你放弃吧，再生一个。”

12月18日，我在湖南长沙见到15岁的周航的时候，他刚确诊1型糖尿病一个月。

这个1.78米的高中男孩，他的血糖经常飚到20 mmol/L 以上，但他每天只打一针，一次给自己打足一天的量，非常危险。

周航不以为然， 反复说：“死了就死了。”

他是从张家界的中医院转到长沙的湘雅二院来的，来之前，这个高个男孩也哭过一场。

因为他确诊住院之后，中医药的医生不让他吃主食，每一顿都是一碗青菜。他饿。医生让他吃黄瓜。“我一天吃不到五根黄瓜，医生又说我吃得太多了。我妈也哭，说我。”

“我以后都吃不饱了，这辈子我想吃的东西都吃不到了，我还活着干什么？”周航说。

但实际上是可以吃的，所有的都可以吃，只要能够通过胰岛素控制好血糖。

谢雨婷也接收过这样的病人，三岁不到的小奶娃，被爸爸抱着送过来，手里抓着黄瓜啃。

那个爸爸说，他小孩已经啃了差不多两天的黄瓜了，因为医生告诉他只能吃黄瓜和西红柿，不能吃别的东西。

“很可怜你知道吗？他的孩子酮症酸中毒了，酮症的孩子是不需要饿肚子的。当时我自己的小孩也是两三岁，看到那个孩子，我一下子就不行了。”谢雨婷医生说。

还有一个读初中的孩子，她突然在门诊对谢雨婷说，“从来没有人告诉我，得这个病不是我的错”。

慢慢地，谢雨婷医生想到了一个比喻来开导那些家长。

孩子的身体出现了一点问题，胰岛素就像是一副拐杖，它是来帮助孩子的，而不是要来害他的。我们可以慢慢地学会使用胰岛素，和糖成为朋友。

但是大部分的家长不知道如何“使用胰岛素”。

全国内分泌科的医生总人数在2万人左右，部分的医生并不那么了解1型糖尿病患者。

而这些糖孩子，马上就要开始与胰岛素相伴一生的旅程了，也同样地对医院、医生充满了茫然。

一方面，早期一些医院的错误指令为他们留下阴影，害怕、讨厌自己的病。

另一方面，他们很难碰到专业的医生，离开医院之后也找不准正确的控糖办法，找不到糖友。

除了那几本经典的1型糖尿病控糖书籍，《甜蜜一生由自己》《明明白白调血糖》，大部分的糖友们回家之后，只能靠自己摸索，和糖友互助。

在中国，1型糖友的血糖综合达标率大约只有三到四成，而糖尿病并发症的发病率却非常之高。

1993年生的李康，23岁时他因为糖尿病并发症糖尿病足，差点截肢的时候，家里亲戚打电话指责他，“你是不是又乱吃东西了”，李康觉得很委屈。

“我真的没有乱吃，我拼命想好好活着，有一个家，但我不知道怎么做是对的。”

各个医院把他推来送去，是家人、糖友给他援助。他才借到了钱，保留下来了一双腿。

李康有一个愿望：“有一个权威的信息平台，就像我们看新闻联播一样，打开就可以看它，你只要得了1型糖尿病，就知道可以找它，它是权威的，你可以从它那里获取支持。”

也许有一天，1型糖尿病联盟能做成这样的事情，但目前他们只是跨出了艰难的第一小步。

在医生和患者巨大的鸿沟之间，一些骗子趁虚而入。

只要发现你遇到困难了，就会有人找上门来。 有的是贩卖假药，几百块、几千块一小盒，宣称“可以根治糖尿病”，有的说可以帮孩子调糖，5000块让孩子血糖恢复正常，还有的人卖祖传中医偏方……种种。

“大部分新手糖爸糖妈都被骗过的，”冬冬妈妈说，“但是被骗就被骗了，因为骗子知道糖家庭的软肋——你敢告我吗？你告我，我就把你捅出去。”

病急乱投医，最后吃了哑巴亏。

一些新糖家长从被骗中获取经验，但还有一些是自愿上钩的。“你以为我不知道他们是骗子吗？但是万一呢。”

最靠谱的，反而总是糖友们。

“大部分都隐糖，怎么找到糖友的？”我问张然。

他的孩子确诊的第一周，张然疯狂地找糖友“求经验”，到现在，他的手机里有一千多个糖友的微信。他通过医院加人、通过胰岛素厂家加人、通过咸鱼淘宝卖耗材的老板加人，一个带一个，进入了非常多的糖友群。

李康也非常喜欢泡群。他小学五年级的时候确诊1型糖尿病，读到初一就辍学了，但他掌握的控糖知识、经验，以及他在三诺糖尿病公益基金会的志愿者经历，让他被糖友们亲切地称为“卡布妈妈”，糖友们信赖他。

他的一句话，被糖友们当成名言：“最可怕的是按部就班，一成不变地听从医生的指导。”

1型糖尿病是一个与自己的身体成为朋友的过程，久病成医。病到后来，对于1型糖尿病的理解，都会超过大部分的专科医生。

（ “卡布妈妈”的器官捐赠实名卡，他随身携带在钱包里。他很小出去打工，在一趟绿皮火车上看到别人在看书，加措活佛的《一切都是最好的安排》，他回去也买了这本书来看，因此爱上了读书，每次换工作搬家都是一大箱子书。一起打工的人说他“总是看鸡汤”，但是卡布妈妈仍旧觉得那是一本好书。“我想以后捐赠器官，不是因为我不抱希望，是我真的热爱生活。” ）

33岁的李鑫，也是一个糖圈内的“神”。

清华大学毕业生的身份，多年控糖的经验，疫情期间偶然开的直播，让他被很多糖友认识。 11岁的云南女孩冬冬，学会第一次给自己打针，就是因为李鑫。

还有骑行少年黄栋，他2020年两次在三诺糖尿病公益基金会的资助之下，骑行湖南，到一个又一个的糖友家庭中去拜访，给他们带去控糖的基本知识，和重塑某种 健康 的信心。

黄栋喜欢和糖友们在一起。

“ 因为我们是一类人，就好像吸血鬼一样，不是藏在 社会 当中吗？ 可能我们就是那些‘吸血鬼’，彼此见到面很亲切。”

“你好你好！我是云南的吸血鬼，你是湖南的吸血鬼是吧？”黄栋说完，咧开嘴笑。

这些选择不隐糖的、令人瞩目的糖友，成为联结隐秘糖友们的一颗颗纽扣。

“外面的朋友都是朋友，只有糖友才是同类。”一个湖南娄底的20岁糖友吴子竞这样说。

这些糖友们链接在一起，他们又和医院、公益组织保持着联系。多方一同努力消弭的，是医生和患者之间的距离。

我和谢雨婷医生聊起糖友们，她说起门诊的种种心酸见闻，但也说一些和糖友相处的趣事，比如“如何喝一杯茶颜悦色却不必打胰岛素”之类的。

“有些不是我的病人，只是我一个打胰岛素的朋友。”

（文中部分人名为化名）

编辑 | 董可馨

排版 | 嗡 嗡

1类新药，多格列艾汀片获批，为患者谋来了怎样的福音？

原理应该是对症靶向治疗，因为这个药能够精确治疗，我觉得这个药将会给人类带来巨大的福音。

具有新作用机制的葡萄糖激酶激活剂旨在通过修复2型糖尿病患者葡萄糖传感器葡萄糖激酶（GK）的功能，重建人体的血糖稳态，从而达到治疗2型糖尿病的目的，多扎格列艾汀有潜力恢复2型糖尿病患者受损的血糖稳态，可作为该病的一线治疗标准，或与目前批准的抗糖尿病药物联合作为基本治疗。                                                              

多格列汀的治疗原理，以达到治疗2型糖尿病的目的，临床调查数据显示，多扎利汀表现出显著的稳定疗效和安全性，并在相应的治疗周期内改善胰岛β细胞功能，促进早期胰岛素分泌和降低胰岛素抵抗有望从根本上治疗糖尿病。                                                                           

根据最近修订的《药品管理法》和《药品生产监督管理办法》，持有者作为药品生产的主体，无论是自身还是委托生产，都将获得《药品生产许可证》，自2019年12月1日新版《药品管理法》实施以来，华菱制药是首批获得药品生产许可证的生物技术公司之一，药品生产许可也是提交NDA的必要条件，这将有助于批准新药。                                     

鸡蛋，是糖尿病的“催化器”？医生研究结果公布，越早了解越好

糖尿病是一组常见的代谢内分泌病，分原发性和继发性两类。

原发性占绝大多数，可遗传，其基本病理生理为胰岛素分泌绝对或相对不足，引起糖、蛋白质、脂肪、水及电解质等代谢紊乱。

严重时常导致酸碱平衡失调，其特征为高血糖、糖尿、葡萄糖耐量减低及胰岛素释放试验异常。

01

糖尿病的症状有哪些？

1.三多一少症状：多饮、多食、多尿、消瘦；

2.肥胖，尤其有家族病史者；

3.明显的乏力；4.女性反复泌尿系感染；

5.皮肤瘙痒，或反复的皮肤起痈疥；

6.视物模糊；

7.手足麻木；

8.反应性低血糖，多在餐后3-4小时，或餐前发生低血糖症状。

02

糖尿病与饮食的关系

糖尿病的出现与饮食有关系，如果有糖尿病的遗传背景，再加上饮食上不加以控制，暴饮暴食，摄入过多油脂、含糖量较高的食物，总体热量超标，容易使人体出现脂肪堆积的情况，导致胰岛素抵抗，诱发糖尿病。

建议糖尿病患者在确诊后一定要按照自己的标准体重计算好，每天可以摄入的总质量，同时选择清淡的食物，进行食物种类和量的分配才有利于病情的控制。

糖尿病患者在选择食物时可以选择粗粮饮食，粗纤维含量较高的食物有利于糖尿病患者对血糖的控制与稳定。

饮食过多而不节制、营养过剩，使原已潜在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重，而诱发糖尿病。现在国内外亦形成了“生活越富裕，身体越丰满，糖尿病越增多”的概念。

03

鸡蛋，是糖尿病的“催化器”？医生研究结果公布，越早了解越好

常言道：病从口入，我们已经了解到了，糖尿病的发生、发展与饮食有很大的关系，于是有人提出：鸡蛋治糖尿病的催化剂，这种说法起源是一位德国 养生 学者发布了一篇论文，中心思想为：每人每天吃一个鸡蛋，会造成糖尿病的产生。

主要是因为这位德国 养生 专家在探讨这个问题时，忘记了一部分的潜在因素，他所进行的研究，被调查人员以50到60岁的老年人为主，通过观察老年人的生活、作息、饮食规律以及运动方面。

随后对这399名老年人进行了专门的饮食习惯调查，发现老年人吃一些食物会诱发糖尿病的三高问题。其实这个 养生 学家忽略了一点，上了年纪的老年人很容易诱发三高疾病、脑血栓疾病、心脑血管疾病，这些数据并不能准确的得出“吃鸡蛋会诱发糖尿病”的结论。

通过研究数据，吃鸡蛋和糖尿病有一定的关系，但并不是决定性因素，因为影响糖尿病的因素有很多，包括遗传、生活习惯、运动等，都可能会影响糖尿病的发生。

中国居民膳食指南曾经建议，成年人最好每天吃一个鸡蛋，可以补充人体所需要的营养。而糖尿病患者可以适量的食用鸡蛋，一定程度上可以增强身体的抵抗力，预防并发症的出现。

04

鸡蛋对 健康 到底是有益，还是有害？

《2015-2020年美国人饮食指南》建议将这种营养丰富的食物作为蛋白质的来源，但本月《美国医学杂志》上的一篇文章却引起了轰动，因为它报道了吃鸡蛋与心脏病和早死风险增加之间的联系。

适度食用鸡蛋可能有益于心脏 健康 ，但最近的研究表明过量食用鸡蛋会增加心脏病的风险。

研究中发现的风险与饮食有关，正常情况下，除了一般饮食之外，额外每周吃3到4个鸡蛋，或每天摄入300毫克的膳食胆固醇。以前的研究表明，那些每天吃一个鸡蛋的人心脏病的风险降低了。

1、 鸡蛋与老年人 健康

对于中老年人来说，鸡蛋中的卵磷脂是高密度脂蛋白的重要组成部分，具有调节血脂的作用，可以增加乙酰胆碱的数量，达到预防老年痴呆的目的。

蛋黄中含有可以保护眼睛的叶黄素和玉米黄质，其抗氧化的作用可过滤损伤眼睛的紫外线，延缓眼部衰老，显著降低老年人退行性黄斑变性和白内障的发病率。

2、鸡蛋与儿童 健康

2015年，华盛顿大学从163名6 9月龄的婴儿中选出80人，每人每天喂食一枚鸡蛋，喂食6个月，其余婴儿不吃鸡蛋。

其结果显示：吃鸡蛋的婴儿体内的胆碱和DHA（一种ω-3脂肪酸）水平明显高于不吃鸡蛋的婴儿，胆碱和DHA系婴幼儿大脑发育至关重要的营养素。

英国《每日邮报》2017年报道，儿童每天吃鸡蛋可促进大脑发育，开发智力，增强体质。

05

延伸阅读——糖尿病疫苗要来了，每月打一针就能降糖？

在新闻中，有些人已经听说了糖尿病疫苗，糖尿病疫苗是我国的科研团队，在2019年研制出的治疗性DNA疫苗，听说用药频率可以稳定在每个月一次。

虽然这种疫苗不能治愈糖尿病，但是也不需要天天吃降糖药，一个月只需要用药一次，对于糖尿病患者来说算是好事一桩。

那么，这种疫苗真的对糖尿病患者有效吗？

首先，这款疫苗针对的是一型糖尿病患者，对二性糖尿病患者的作用很小。

根据科研团队公布的数据显示：糖尿病疫苗通过DNA层面的干扰与控制，抑制机体对胰岛素以及胰岛B细胞的异常免疫应答，恢复胰岛细胞正常分泌胰岛素的功能。

这是专门针对一型糖尿病的疫苗，二型糖尿病本身没有免疫系统紊乱问题，自然也没有任何治疗效果。

虽然这款疫苗在2019年已经完成了动物实验，并且申请进入临床实验实验，但是目前为止仍然没有完成临床的数据收集，还没有获得药品上市的准字号。

对于一型糖尿病患者来说，这肯定是一个天大的好消息，但是对二型糖尿病患者来说，还需要耐心等待一段时间，相信总有一天，每一位糖尿病患者能获得特效药，早日恢复 健康 。

1型糖尿病最新好消息的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于一型糖尿病的最新消息、1型糖尿病最新好消息的信息别忘了在本站进行查找喔。