本篇文章给大家谈谈荷叶能和鸡蛋一起吃吗，以及荷叶可以和鸡蛋一起吃吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

荷叶炒鸡蛋功效

食用荷叶有很多功效：

荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。归心、肝、脾经，清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

荷叶水和煮煎鸡蛋可以同时吃吗

荷叶水和煮煎鸡蛋可以同时吃！这两种食物不相克，所以可以搭配起来吃！

另外，还有一种小吃叫五香荷叶蛋，制作方法如下：

1 洗干净的鸡蛋凉水入锅，煮开后再煮7、8分钟即可。

2 煮好的鸡蛋，把壳敲出裂纹。

3 所有配料加到鸡蛋里。

4 倒入没过鸡蛋的清水，中小火煮20—30分钟即可。

5 煮好的鸡蛋倒入容器里，放置1天以上入味。

五香荷叶蛋营养价值：

对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当

于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.

6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.

4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

荷叶炒鸡蛋怎么做如何做好吃

俗话说“山靠山，水靠吃水。”生活在洪湖岸边的人们，一生都靠水生活。捕鱼，养蟹养虾，种莲藕，麦角，莲子。即使是生长在湖里的荷叶也可以做成美味的食物，茶或者油炸。今天给大家分享一道荷叶炒鸡蛋。

下午路过荷塘，满塘的荷叶都是绿的。摘几个嫩荷叶尖，拿两个土鸡蛋，做一个荷叶炒鸡蛋。味道好极了！

配料:嫩荷叶、鸡蛋、盐

练习:

1.将嫩荷叶洗净切碎。

切割荷叶

2.准备3个土鸡蛋。

准备土鸡蛋。

3.将鸡蛋打入切碎的荷叶中。加盐。

4.搅拌均匀。

搅拌均匀

5.锅里烧油。煎至两面金黄。可以出锅了！

下锅煎

荷叶炒鸡蛋做好了。味道清淡，营养丰富。无添加，吃的安心。《本草纲目》记载“服荷叶使人瘦而自卑”。荷叶有降脂作用。多喝荷叶茶可以达到减肥的效果。

荷叶可以煮鸡蛋吗？

可以，鸡蛋具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿的功效。

荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经。清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

荷叶,鸡蛋,黑豆一起煮汤可以保胎

荷叶，鸡蛋，黑豆一起是可以保胎。

荷叶有荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。，归心、肝、脾经主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。。而鸡蛋含有丰富的蛋白质，黑豆补肾养肝。另外黑豆还可以消胎毒。三者一起煮是可以保胎，但是一定要注意荷叶量不能多。另外建议您选择药用的肾形黄心小扁黑豆。清·汪绂，在1758年于其所著述的《医林纂要》里，这样描述药用黑豆的性味：“甘咸苦，寒。”这里的咸是”兼“的意思。从《医林纂要》里可以看出，药用的肾形黄心小扁黑豆味苦。而西医也从化学方面佐证了中医说黑豆味苦的原因：黑豆味苦是因为黑豆含有生物碱。而中药能够起作用的是因为中药中含有不同的生物碱，所以大多数中药都是苦的，都味道很特别

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