本篇文章给大家谈谈男女亲密，以及男女亲密度等级表对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

男女朋友之间正常的亲密行为是什么？

你好，男女朋友之间正常的亲密行为，比如说牵手啊，拥抱啊。这些都是很正常的，不用太在意。如果你觉得你和你男朋友不正常，可以和你男朋友说一下，让他注意一下。你们可以在一起多出去旅游，多出去玩，这样的话，可以增加你们之间的感情。你们两个人可以一起去看电影，看电影的时候也可以拥抱，牵手，这些亲密行为都是可以的。你们两个人在一起的时间长了，自然就会有这种感觉的。你不用太担心。希望能够帮助你，如果你还有什么问题可以继续问我，我会继续帮助你解答。

男女之间怎样才能亲密起来？

亲密动作最好是自然而然，内心的喜欢会漫漫的溢出来，但是仍然有以下几个方面可以努力：

一、男人牵女人的手。手心手背的温暖，是每一对情侣中不可或缺的亲密触碰。

二、男人亲吻女人的唇。性感的唇总能勾引男人心中那根蠢蠢欲动的神经。

三、男人和女人过性生活。众所周知，性生活质量的提高，在于男人对女人的前奏戏。

四、男人抚摸女人的脸。可爱的脸蛋，是情人眼中的西施，男人如果对你有情，抚摸你脸颊的动作是轻柔的，而且眼中的款款深情一定会毫无犹豫地展露无遗。

五、男人撩起你额前的头发，大街上，马路旁，当微风儿吹乱了你的一头青丝，细心的男人会在第一时间里替你拢拢头发，那种不一样的温情，连风儿也会羞涩的从你身边悄悄逝去。

六、男人给女人挟菜。饭桌上的温情，女人其实满心喜欢男人把大块的鸡鸭鱼肉小山似的堆在自己的碗里，油腻的营养对女人来说实在是多余的，然而最深的爱还得靠最油腻的食物来维持生活，餐桌上的每一道菜，都是男人给女人的所有营养。

七、男人给女人披衣。不用再去回忆某个电影片断，那种情深似海的表达，说出来是一句空头誓言。而每个男主角脱下衣披在女主角冰冷的身体上，并搂着那个娇小玲珑的生命，最直接的爱，片刻间会让女人深切地感受到，即使外面下多大的雪，女人的心里都是一整个春天。

八、男人和女人的拥抱。哪怕是一对即将分手的恋人，一次最后的拥抱，会成为彼此心中的依恋。总有些相爱的人，不一定会长长久久地永远在一起，总有很多的原因，导致男人和女人选择分开。暂别也好，永远不再见也好，男人别忘了，给女人一个紧紧的拥抱，让暖暖的爱遗留在女人身上，无论女人走得多远，你的体温都伴随着女人。

九、男人送女人的礼物。礼轻情意重，一个好男人的标准，用一切外在条件去评价，只是一些最虚构的东西。礼物可以是一束花，一朵花，一片花瓣，或是一套小内衣，或是一双小手套，又或者只是一根红头蝇。快乐的最根本因素如果建立在最奢侈的物质上，所有的男人和女人都不快乐。男人的真爱，若和一切物质相比，其实最渺小，最虚无；但男人的真爱对女人而言是心满意足的快乐，是超越物质之上的最神圣无比的寄托。所以男人的真爱才有肉眼看不见的渺小和虚无，因为男人的真爱进驻在女人的心底。

十、男人为女人做饭。包括一切家务。适当的家务，会让女人对男人刮目相看，会让女人笑颜逐开。热气腾腾的饭菜，笑语欢欣的小家庭。我想，这是世间每个男人和女人都向往的一种生活。

男女关系亲密程度等级表

男女关系亲密程度等级表

男女关系亲密程度等级表，从心理健康的角度来说，男女相处总是会从一个阶段到一个阶段的变化，亲密的程度也是会根据等级表来确定的，下面了解男女关系亲密程度等级表。

男女关系亲密程度等级表1

一、微信亲密关系等级表

1、一级亲密关系——链接之交

所有人的微信通讯录里都会有这样一群人，你甚至不记得在哪里加了他们的好友，也许是路边推销，也许是付钱时加的店主，还可能是许久不联系的同学。这群人虽然来自五湖四海，但他们有着共同的特点：你从未跟他们聊过天，可他们的头像总能出现在前排。

但凡他们发来微信消息，不是广告链接、外卖红包，就是小程序续命。这种关系基本就是陌生人，直接删了也无妨。

2、二级亲密关系——普通朋友

这里指的可不是陶喆歌里唱的的那种《普通朋友》，仅仅是相互认识又不熟的人而已。一般情况如果不是有事，也不会主动找他们聊天，而一旦聊上，你就会不自觉地变得克制而礼貌，说话注意措辞，打完字都要确认一遍才会发出去。有时候不知道怎么接话又不好意思不回，就只能发表情包了……对于这种朋友的感觉就是，留之无用，删之尴尬吧……

3、三级亲密关系——相爱相杀

和这样的朋友聊天，你永远是最后一个回复的，哪怕你的话并不是结语，却等不来对方的回复。这时你以为ta不在线了，3分钟后却刷到了ta新发的朋友圈。你跟ta分享你的日常，ta拿表情包敷衍你；你铺天盖地说了很多热情的话，只换来一句“不早了 快睡吧。”你被泼了一盆凉水，却还是回了一个笑脸表情加上一句“晚安”。

然后就没有然后了。打字最多的那一个，永远是最在意的那一个。

4、四级亲密关系——暧昧暗恋

和这样的朋友聊天，你永远是最后一个回复的，但和3级关系不同的是，无论你说了什么，过一段时间总能等来对方的回复。你跟ta分享你的日常，跟ta铺天盖地说很多热情的话，跟ta提出你的小小愿望……

10分钟过去了，半小时过去了，两小时过去了，ta没有回复。你有些失落，但并没有难过太久，因为你们之间的默契让你知道，ta在你们不成文的约定时间里，一定会发来消息的。你们的心意隔着彼此的手机屏幕也能相通，那么就抓住机会捅破那层窗户纸吧。

5、五级亲密关系——基友闺蜜

有些女生，表面看起来文静乖巧，说话温文尔雅，令人如沐春风。平时在微信里跟人聊天也是表里如一，礼貌而周到。不过跟好闺蜜在一起时，就完全变了一个人。

因为跟真正的朋友在一起时，不需要伪装，不需要迎合，想聊就漫无边际地聊，不想聊了就直接结束，轻轻松松，毫无负担。

和朋友聊天，说话词不达意、错别字满篇，几个话题同时聊，也能进行下去。最舒服的聊天方式大概就是，不用去想怎么说

6、六级亲密关系——恋爱关系

一次和同事吃饭，菜饭上桌，她却一边抱着手机傻笑，一边敷衍“好好，马上就吃。”原来是在和男朋友聊天，提醒她快点结束吃饭吧，于是她发消息说“我先吃饭了”，男朋友马上就回了她，她又忍不住回消息，这一来一回，5分钟后她才真正放下了手机。虽然很腻歪，但隔着屏幕都能感受到，男朋友对她的宠爱。

恋人之间，往往说过结束语之后，又会想起什么新话题继续聊起来，最后总是相伴着一起熬成熊猫眼。

7、七级亲密关系——亲情

最高级的微信亲密关系，便是和爸爸妈妈的亲情关系。不管你理不理会，发什么消息，多久回复，他们都在无条件地爱你、关心你。这份爱，不会因为你的冷漠而变心，有句话是这么说的：不要高估自己在别人心中的重要性，所以少自以为是；不要低估自己在父母心里的重要性，所以少把脾气发给爸妈。

二、 男女关系亲密程度等级表

1、自私想法的萌芽

你和TA关系很好，无话不谈。你觉得拥有这样单纯的友谊很幸福。但这种幸福的感觉让你产生了自私的冲动。你不想TA恋爱，就想TA这样和你每天打打闹闹，还可以尽情说没有下限的段子。

2、不间断地联系

在这个阶段，你们有越来越多共同的爱好，也不管做什么都会把对方带上。你也越来越牵挂TA在做什么，如果他不陪在身边，做什么都觉得没那么有趣了。

3、什么事都能惦记着TA

你很纠结也很郁闷，每天问自己八百遍：“我不会喜欢上TA了吧？？”然后脑海中又出现另外一个自己：“怎么可能？我和TA是这么好的‘哥们儿’。要真的喜欢TA，那早就成了，还拖这么久？”

这样牵挂对方，不是喜欢又是什么呢？再亲密的朋友也不会对TA这么好吧。

4、自我怀疑式的放弃

在这之前你已经模模糊糊地知道自己原来对TA心动过。但出于面子、出于不自信，出于担心等等原因，你还是没有袒露自己的喜欢。但是你已经习惯了对方的朋友角色。彼此懂得、互相帮助。只不过，已经不会有那种患得患失、焦虑和不自在的感觉。同时也害怕TA的另一半对你充满敌意从而影响你们之间的感情。

谁跟谁更熟，谁跟谁更有默契，谁跟谁关系更亲，都可以体现在那一小方屏幕中。希望你的真心，都能得到安置，希望你的.期待，都能得到回应。

男女关系亲密程度等级表2

男女亲密关系的阶段都有哪些变化。

1、迷恋

这如糖似蜜的迷恋阶段啊，它太奇妙太让人难以抗拒了。荷尔蒙和逻辑总是无法共存的，所以我们发现自己会每小时查12到24次邮件，不吃饭，在半夜涂指甲油，为了搭配床单而去买睡衣… 迷恋让你体内的多巴胺水平飞速上涨，产生全身的欢愉感，从而导致人们不断想要满足生理的欲望。

同样的，大脑的扫描研究显示，人在经历性高-潮时和在吸食海=洛因时大脑的反应有百分之九十五是相似的。你的大脑在生理上是无法保持长时间高水平的迷恋的：否则你就会烧起来。

2、着陆

从奇妙的飞行中着陆会成为最为可怕的经历。但我们会将世事洞见得更为清晰。一片精彩的文章里有这样一句话：当某一天你醒过神来并且说你的婚姻是个错误的时候，那才是你的婚姻真正的开始。

意思是，这一天，迷恋的伪装被揭开，百分百的真实生活的面貌便来临了。“哇，她真是神经质啊!”“哦上帝啊，他讲的笑话真是太差劲了。”“我昨天完全没有想到他。我希望我们还过的去吧。”

“着陆”可以是轻柔而甜蜜的，但也可能是坚硬而混乱的。但最终钟声都会在午夜十二点敲响，灰姑娘必须在华丽的马车变回南瓜和她的礼服变回破旧的衣衫之前飞奔回家。着陆。就是这样又苦涩又甜蜜!

3、埋葬

当生活中长串的琐事涌入你的亲密关系中的时候，这个阶段就开始了。在不知不觉中，你们之间的对话的内容就变成了谁来洗衣服，你的老板，或者谁来辅导孩子作业之类的事情。

在“埋葬”这个阶段里，其他的事情，或者说生活本身，开始蚕食你美丽的情感绿洲。 埋葬不一定是坏事;这只是一段感情变得真实并且真正融入你的生活中的标志。你需要记住的重要的一点是，你不能将自己也一起埋葬了。报一个探戈学习班，淡忘你的初恋，在露天做一次爱…做一些类似的能让你从真实的生活里走出来，小憩一会儿的事情，一些让温柔甜蜜的亲密关系重现的事，从而让我们能够步入下一个阶段。

4、重现

当你转身看到你的伴侣，然后对自己说：“我都忘了他原来这么帅”或者“她是这么迷人”抑或者“我真的很爱他”的时候，你就步入了“重现”这个阶段。

“重现”是对一段关系的解答：她是一个复杂的混合体，但我也是。他坐在马桶上看了一个小时的漫画，而我在处理我下巴上的毛。然后你开始用这种方式思考：我等不及想开始下一次的约会了。我真不敢相信在我的生命里会有这样一个可爱的人一直支持着我。

这个阶段是可以被很多事情所触发的，例如你们共同解决了一个棘手的问题，一次很棒的约会，一个共度的良宵，一次近乎要失去对方的经历，或者是一次很好的情感治疗。任何事情都能使我们猝然醒悟;也许是一个亲人的死亡，或者出生。然后我们就触碰到了最后一个阶段。

5、爱

这才是亲密关系的实质，不是吗?

在这个阶段中，我们在餐桌上对望，我们超越距离的隔阂，我们会在一次去唐人街的美妙的旅程中不由自主地想“我真的很幸福”、“我被上帝祝福着”、“我从没想到我原来这么爱他/她”……在这个阶段，性爱会变得比之前任何一个阶段都和谐。

真爱的花朵在第五阶段华丽绽放。剩下的也许只是重复——或快或慢的重复着这几个阶段。 上面就是男女相处的五个阶段，其实这些都是男女相处的一个心理变化过程，所以说相要让你们的相处更加顺风顺水，那么一定要注意这些心理变化，保证自己的心理健康，相信一定可以给你的爱情带来更多的甜蜜。

男女关系亲密程度等级表3

男女发生亲密关系过后女人做出了这几个举动说明她爱你爱惨

在男女亲密关系这件事情上面，可能男人和女人的态度可能会产生非常大的差异。一般来讲，男人一开始在心中产生了好感之后就会产生追求的念头，为了得到对方的认可苦苦坚持，等到双方确认了感情之后，从牵手拥抱亲吻再到两人发生亲密关系，其实就是一个不断打开自己内心世界大门的过程。

可是我们总是在现实生活当中看到，有很多男人在跟女人发生-关系之后却开始慢慢变得无所谓不在乎了。男人总是觉得反正已经得到了女人的身体，那么很多时候就会觉得无所谓，不在乎了。可是女人对待男女亲密关系的这件事情的态度却完全相反。

女人在感情世界之外总是会有一种独立自主的品性，但是当女人慢慢对男人产生了依赖感觉之后，就会开始慢慢爱上这个男人。等到双方发生感情关系的时候已经是女人完全确定了自己这一生最爱的就是这个男人了。那么此时此刻女人已经将自己所有的心思和感情都投注到这个男人身上了，她会慢慢觉得自己再也无法离开这个男人了。

由此就可以看出男人和女人在发生亲密关系之后的态度相差之大。其实男人和女人在一起就是奔着结婚的目的。男人得到了女人之后就会意识到自己身上的责任更重了。但是这个前提应该是这个女人值得被爱，而且她对这份感情也是非常认真的。

1、如果双方之间没有真正的感情，女人宁愿不要男人负责

小A有一个深深爱了很久的男人，但是一直以来她都没有表明自己的心意，两人一直都是以朋友的身份相处的。有一次在朋友聚会上大家都喝多了，小A 随便找了个借口就主动送那个男人回家。可是那天晚上在酒精的催化作用下，两人发生了亲密关系。

其实小A当时头脑非常清醒，但她不愿意结束这样美好的时光，只要能够跟自己爱的人呆在一起，不管做什么事情她都愿意。但是第二天起来之后，男人一句话都没有说就让她离开了。从那天之后两人没有继续聊天也没有说过话，这样的状态让小A觉得难以忍受。

想了很久之后她决定主动跟男人划清关系，“我知道你并不喜欢我，即使我们已经发生了那种关系，我也没有理由强迫你以后就要跟我在一起，我也没有想要让你负责的想法。成年人了都是自愿的，倒不如以后就成为陌生人吧！”

看得出来小A对待这份感情的确是非常单纯，女人并不会为了自己的爱而强迫对方跟自己在一起。虽然我们常常说女人都是比较感性的，但其实我们还是应该看到女人所存在的理性那一面。若如两人之间一点感情都没有的话，这份感情继续下去也不会幸福的，所以女人会选择转身离开，成全男人想要的生活。难道女人这种牺牲自我的爱意表达还不够伟大吗？好好珍惜那个深深爱着你的傻女人吧！

2、时时刻刻将男人的感受放在第一位

有些时候女人很有可能会因为爱情而迷失了自我前进的方向，甚至为了爱情变得无比卑微。其实大家都知道这种男女地位不平等的感情肯定不会幸福，但女人还是愿意坚持下去。不管男人提出了什么样的要求她都是愿意做到的，就算女人毫不犹豫就跟男人发生了亲密关系的话，足以证明这个男人在女人心中的重要地位了。如果说女人可以抛弃所有条件也要跟男人在一起的话，她肯定是动了真感情的。

男女之间的亲密关系往往会发生得比较突然，女人可以不在乎名分不在乎地位，甚至你已经明确表明了你们之间是没有可能成为情侣的话，女人都表示自己可以接受，那么这个早就已经爱你入骨的女人才不会介意那么多事情。爱你的女人肯定会将男人的感受摆在首要位置，这么尊重你的女人上哪去找，还不赶紧好好珍惜吗？

3、总是担心面对你的家人朋友的时候表现不够好

男女发生亲密关系之后可能会因此发展成为情侣，女人内心当中肯定无比珍惜这份感情。如果男人提出了见家人朋友的话，女人就会变得特别紧张，其实男人不应该多想，她并不是不想要面对你的家人朋友，而是担心自己无法得到认可。其实在发生-关系之后女人肯定就已经把自己当成了是你的女人，如果可以得到你周边人的认可和赞赏，那就会更加开心了。

女人如果一直犹豫着是不是要跟你的家人朋友见面，请不要怀疑她的用心。她可能只是觉得自己此时此刻还不是最完美的状态，如果就这样出现的话可能会给他们留下不好的印象。等到她完全做好了准备的那一天，自然会非常乐意跟你一起出现在熟人面前。

如果男人和女人在亲热之后女人能够做出上述三种举动的话，足以证明她对你的感情用心程度了。她并不是想要跟你玩一玩，而是真心实意想要跟你一起过日子的，遇到这样一个好女人就好好珍惜吧，你们在一起肯定会过上幸福快乐的日子，不要辜负了女人对你的一片真心！

男女朋友有哪些亲密的动作

既然已经成为了男女朋友，那么不可避免的会做出一些十分亲密的动作。各位友子不论是男生还是女生都不要不好意思，话不多说让我看看哪些友子还不会这些亲密动作：牵手、拥抱、接吻以及挑逗！

老规矩，一张列表送上，如果你们还没有尝试这些亲密的动作，不妨来试试哦！

目录目录在这里：

一、牵手

二、拥抱

三、接吻

四、挑逗

一、牵手类

首先是牵手类。牵手也算亲密动作？哎，话不是这么说的，牵手也分很多种的。男女朋友可以大手牵小手，也可以只牵对方的几根手指头，甚至可以十指紧扣！

这些不同类型的牵手在不同的场景和氛围里面，所起到的作用都是不一样的。虽然都属于亲密动作，但都是为维持你们之间的甜蜜关系那也起到很大作用的。我就见到过只牵牵小手，就可以促进彼此喜欢的情况。亲密等级，初级哦！

二、拥抱类

友子们，你们有女朋友了之后会拥抱吗？拥抱可分为很多种，有公主抱、背后抱、环抱，还有措不及防的偷袭抱！

每一种拥抱都可以让对方体会到不同的心跳，记得当年刚谈恋爱的时候，一天之内尝试了四五种不同的拥抱方式，恨不得不撒手，那俩人之间的氛围也是瞬间升温。所以多尝试几次不同类型的拥抱，你们之间的关系就会更美好。

三、接吻类

在整个亲密动作里面，接吻类可算得上是高级亲密等级了。接吻有时候也是可以决定对方还会不会接着生气。尤其是女生在生气的时候，往往只需要一个吻就可以烟消云散，足以可见接吻的力量。

而接吻的种类可太多了，法式接吻、深情一吻、蜻蜓点水式吻等等等等，这里就不一一列举了。亲密等级，高级！一定要常常亲吻哦！

四、挑逗类

挑逗可是男女朋友之间亲密动作的最终极动作，挑逗既有言语上的挑逗又有肢体上的挑逗。至于挑逗的内容是什么，那就需要你们两个人之间的亲密程度有多少了，可以是一些私房情话，也可以是一些暧昧的词语。

而且不管是言语挑逗还是肢体挑逗，都能够极大的促进你们之间的亲密关系。其等级要远超过牵手拥抱！

总结，不论是哪一种亲密动作，都不需要去刻意施展。因为你们之间本来就是男女朋友了，只需要在自然的情况，氛围到了的情况放手去做就行。

男女之间如何更加亲密

第一，一定要守时。 情侣约会首先的一点肯定是守时，守时是诚信的表现。不管在什么时候，守时都是一种美好的品德。一个连约会都会迟到的男生，是无法在女生心中建立一个可以信任和稳健的身影的。 第二，多多牵手。 你可以在过马路的时候，不自觉的牵起对方的手，也可以在约会中，选择一些适合“牵手”的运动，比如说爬山等。两个人十指相扣，不觉得心就会慢慢贴近，那么关系自然变得更亲密。 第三，约会一定要浪漫 如果说上面两个方法是从约会的主观努力让关系变得更亲密，那么这个方法则是从外在因素入手，来让你们的关系通过约会迅速亲密起来。当你有浪漫的气氛的时候，所有人都会不自觉地被它感染，所以情侣约会一定要浪漫。 第四，言语幽默 笑是是很好的气氛调节剂。尤其在遇到尴尬时，能用幽默轻松化解，不但为形象加分，更能使自己信心加倍。但要话不能过多，注意把握分寸。如果你比较不懂幽默话题，为了防止约会中出现尴尬，那就提前做好准备。提前准备好一些段子或者去提前打听对方的一些爱好，寻找共同话题。 第五，互动调情，增进感情。 情侣约会调情没你想得那么复杂，不要不拘谨。无论是女生还是男生，都不要支支吾吾。两个人之间要多一些互动，多一些关心彼此。比如天冷，男生给女生暖暖手或者脱外套，这样的`小互又不尴尬，男生又体现了自己的细心和绅士风度，女生的话可以在这个时候把自己的羞涩一面表现出来。 第六，多聊天交流感情。 最初认识的年轻男女，往往在平时都用微信等聊天软件沟通，很少有机会见面。那么如果在约会时，你不利用约会牵手，使得关系更亲密，自然你们之间就很难有更亲密的感觉。 男女之间如何更加亲密2 1、只倾听不评价 这样会为对方创造一个安全空间，以利于其讲出真实的感觉和想法。如果不同意对方所讲的内容，也不要直截了当地说对方讲错了，而应委婉地表达。 2、勇于“示弱” 如果觉得示弱是懦弱的表现，则夫妇两人会对自己的真实情感加以控制。而“示弱”可以把自己真实一面展现给对方。要敞开心扉，毫无保留地讲出自己的想法和感觉，包括自己一个人无法承受的东西。这样，夫妻间的联系就会更紧密。 3、共同创造“仪式” 所谓“仪式”，可以简单到两人每天傍晚一起看日落，或者每个月第一个周六去新地方“一日游”等。 4、全新视角看对方 两人相处的时间越长，则可能更关注对方令自己厌烦的一面。夫妻更应关注对方好的品格和优点。这样会增进夫妻关系的亲近度，因为对方会感受到被欣赏、尊重和珍爱。 5、坚持性爱 夫妻要坚持经常性爱，其所带来的身体上和情感上的紧密感，会使夫妻关系更紧密，因此要为性爱留足时间。 6、开展共同爱好 夫妻一起开展两人都喜欢的活动，对拉近夫妻关系大有裨益。 男女之间如何更加亲密3 男女交往如何增加亲密度 一、变化约会场地 在不同的场所约会，除了会给女生新鲜感，增加兴奋指数，还可以让她知道，你在约会上花了心思，对她很上心，同时女生身处不熟悉的环境中，会更加产生情绪的波动，从而更容易打开话匣子，向你说出心里面的真实想法。 二、倾心交谈 人与人之间的互动多少，主要取决于双方内心的防御程度强弱，如果有人和你谈起自己不曾对外说的糗事，趣事，伤心往事，那么你也会自然而然将对方列为你的知心朋友，当你打开自己的内心和她交谈的时候，这样自然而然的会拉近你和女生的心理距离。让她在情感上和你产生比较深的链接。 三、给女生安全感 女生是渴望男生给她安全感的，平时你上班的时候如果忙，你就告诉她我这里要忙了，但是我会尽量快点弄完找你，平时多问候女生，多关心一下女生，经常主动的跟她联系，关心她的生活，帮她解决一些烦恼，这样可以给女生提供一些安全感，当一个女生对你有了安全感，她就会更信任你的一些，在信任的基础上，你们的关系自然而然的也会更加亲密。 四、拥抱对方 不要小看这小小的动作，它可以让人倍加温暖，有数据显示,西方国家的夫妻由于在生活中拥抱的次数多,他们的夫妻感情也要好于拥抱频率小的亚洲国家的夫妻， 心理学的研究表明，拥抱和触摸有利于心理健康。那些经常被触摸和拥抱的人心理素质要比缺乏这些的人健康很多。拥抱会刺激大脑分泌一种称为后叶催产素的化学物质,它是一种镇定荷尔蒙,能够产生多种积极影响。 五、彼此之间相互信任 如果你们之间总是互相猜忌，那你们的关系很快就会出现危机，在没有十足的证据之前不要轻易与怀疑TA的忠诚，每一次猜疑都是在分解你们的爱情，既然选择了交往，就要无条件的选择信任，杜绝猜疑，才有助于拉近你们之间的亲密度。 六、有共同的兴趣和目标 建立的共同的兴趣爱好，让双方更有参与感，彼此之间有更多的话题可以聊，建立相同的兴趣爱好，对于提升男女之间的亲密度很有好处。 七、陪伴 亲密度一个很重要的因素是来自于陪伴，平时多关心一下对方的情绪状况，多关心一下对方的需求，在对方孤苦无助的时候，多点时间陪伴着对方，多问候对方，那么你们之间的关心将会变得越来越融洽。 八、沟通 沟通是保持亲密关系最需要的，沟通很重要，平时有什么不和什么的，多坐下来互相沟通一下，不要闷闷的生对方的气，觉得对方不理解自己什么的，多心平气和的坐下来沟通一下。

男女亲密关系的建立

男女亲密关系的建立

男女亲密关系的建立，在结婚以后，经过了岁月的磨合，有些人会感慨道，爱是恒久的忍耐，一段亲密的关系是需要双方的努力才能建立，下面看看男女亲密关系的建立及相关资料。

男女亲密关系的建立1

1、安全感

我们都知道，每个人初来到这个世界上后，那么能给这些婴儿安全感的，肯定就是父母的拥抱和悉心呵护。而关于亲密关系中，我们就是我们在处于恋爱和婚姻关系中，就要让对方有一定的信任，并且产生足够的安全感。

2、相互依恋

人的成长无疑是一个过程性的，小孩慢慢学会如何区分自己人与外人，并与某个“外人”建立了亲密关系。那么在这个时候，就会对对方产生了一定的索求，无论是精神上还是物质上的，比如说：渴望见到对方，并亲近对方等等，那么想要保持这种状态的持续性，就需要双方保持相互的依恋。

3、要有激情

从生命的一开始，作为生物的基本需求，那就是开始寻求满足。

在婴儿期，关于吸吮的需求形成主要的快乐来源，再大一点，幼儿就会通过控制排泄获得更多的快感，再大一点，孩子就会向父母寻求爱和快乐，这是一个重要的转变。

而在生命的历史中，这种享乐导向，逐渐演化成与他人接触时的激情相关模式，如身体激素快速分泌、与性结合等生理快感体验等等。

4、互相理解

被理解就是被看到，要对方理解我， 婴儿在母亲眼中最初看到的情景构成了婴儿自我感的核心。

同样，在成长的过程中，大家眼神交流，在对视的关系中，感觉自己被理解了，从对方的眼中看到自己，就会在心中给对方定位。

5、共鸣

当一个人经过童年，自我成熟，意识到更多的人时，孩子最终会发现将自己与他人联系在一起的可能性，体验到友情和学会欣赏。

当你感受到大家在与他人接触的过程中，彼此的感情彼此感染、同步，这个时候你会产生难以言喻的喜悦。

男女亲密关系的建立2

男女之间建立性关系和建立亲密关系哪一个更难？

01、“为了避免所有结束，您避免了一切开始”这句话不知刺痛多少孤独者心底最柔软的那根弦。

每个人都带着特有的属性以自己最舒服的方式生活在这个五彩缤纷的世界上，有的人选择早早结婚生子，用最平顺的方式在围城里磕磕绊绊度过余生；有的人敢于追求内心向往，不断超越，在梦想的指引下从未止息；有的人看似生性放荡不羁，实则脆弱敏感，自卑又没有安全感。他们想享受来自爱人亲密无间的陪伴，却在对方小心翼翼试探接近的时候，在心理与情感上本能地退缩了。

有人问：建立性关系和建立亲密关系，哪个更难？

答案毋庸置疑，现代社会两性关系以令人唏嘘的开放度呈现，甚至互不相识的陌生人都可以靠一夜-情来释放内心的压力和荷尔蒙诱发的身体欲望，这是最简单直接的舒缓方式。可是有很大一部分人能轻易地交付下半身，却无法做到灵与肉的完美交合。他们生活在摩肩接踵的稠密人群中，寂寞得快要发疯，渴望爱却不敢爱，心安理得地蜷缩在自己的世界里，贪图安逸，维持着那份可怜的来自于自身臆想的安全感。

人最大的需要是归属的需求，它是第二生命。

有的人生而孤独，宁愿飘零也没有勇气寻找归属，极端自卑地认为这辈子注定孤独，无法爱人也没有资格得到别人的爱。然而随着年岁渐长，越发寂寞不安，世界浮华而热闹，却在不断告别，没有谁能挽留住脚步。

02、认识小雅很多年了，她有好的学历，玲珑有致的身材，精致的脸蛋清新脱俗，是各方面条件很不错的女孩，却独独不谈恋爱。除了相识多年的朋友，小雅从不交心，充满了设防，对热心人介绍男朋友，也以各种理由搪塞。

我问为什么？

小雅说害怕，害怕面对不熟悉的人事，害怕丢掉狭隘的自尊，害怕在爱情的兜兜转转里无法修成正果，情感寄托无处安放，重新掉进寂寞的深渊。

作者吴舒欣说，不要因为害怕失去，而不敢去拥有；否则，你就失去了人生。同样的，不要因为拥有什么，而担心它的失去，否则，你就失去了自我。

小雅终于在父母再三催促下跟一个相亲男人交往下去，男人多金又颜值高，最重要的是发自内心地爱她。男人怕她在单位宿舍住休息不好，租了合适的房屋，并且花尽心思布置成她喜欢的样子。他们一起买菜做饭，一起看电影，男人时常揉搓着她额前的碎发，宠溺地叫着丫头。

事情按照最初预见的最好方式往前推进，所有人都以为他们快结为连理的时候，在一个温暖而明亮的早晨，小雅对正在为她做蛋花汤的男人提出了分手。给出的理由是恐惧和不习惯，她淡淡地说，还是感觉自己一个人幸福。

因为害怕所以逃避，因为逃避所以失去。这种逃避确实是最容易且痛苦最小的解脱方式，但这样短暂的舒适却反而让人在孤独和不断自我否定的泥潭中越陷越深，无法自拔。看似解脱了被牵绊住的束缚，自由而舒服，是不为感情所累的洒脱，实际内心孤独茫然，只能在暗无月光的夜晚独自舔-舐伤口。

分手后的小雅并不快乐，在别人身上看见跟那个男人有细微的相似之处，思念的潮水都会在心里汹涌泛滥。那间挂满毛绒玩具和贴着粉色壁纸的房间、夜晚相拥而眠的踏实和安心、一个吻一个笑容一顿晚饭，都成了最美丽的回忆。时过境迁，即使往事像一颗钉子扎在心脏，任凭生生地疼，也没有勇气卸掉伪装直面自己的内心。

03、事情总是充满偶然性，像电视剧里演的一样，某一天他们在熟悉的街头猝不及防地相遇了。他牵着另一个女孩的手，目光柔和地问，你还好吗？他说我给你留了半年的房，等你回，你没回。

小雅看着他揽着女孩的肩膀消失在人流如织的街头，内心荒芜一片，大颗大颗的眼泪砸在干燥的水泥路面上。她就那样抱着膝盖在人来人往中吞声静哭，任凭撕心裂肺的疼痛一点点淹没自己。

“将感情掩埋得太深，有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱男子的感情，她也许就失去得到他的机会。”事实正是如此，毕竟在爱情里，没有谁一直等在原地不动，有时一旦错过，就是一世。

《寂寞芳心》中，男主跟很多个小雅一样，因为内心的孤独和对未知的恐慌，因为介意他人闯入自己构建的堡垒打乱原有的秩序，而试图在未受伤害之前全身而退。女主说，“你被冰雪包围着，快要被冻死了。长眠感觉固然好，但你会死去而不自知。”这对宁愿被寂寞吞噬，也抵触与人建立亲密关系的孤独者来说，是醍醐灌顶的一句话。

渴求的心在与生活的撕磨中不断变得犹豫纠结，疲惫和孤独，每个人都想拥有细腻美好的情感，亲密地拥抱和爱抚，都想在阴暗生命中注入璀璨的'光芒，照亮行程，温暖内心。可是一颗充满渴望的心在与生活的撕磨下变得不再柔软，犹豫纠结、疲惫和孤独，但这所有一切都不是拒绝亲密关系的缘由。

惟愿所有的孤独者都学着敞开心扉、接纳、理解和包容，使自己敏锐易感的心灵安定下来，过一种幸福简单、稳定长久、内心无所畏惧的生活。

男女亲密关系的建立3

什么是夫妻间的亲密关系？

心理学家卡伦·霍妮在《婚姻心理学》这本书中，提到：“亲密关系是一种非常牢固的人际关系，是一种特殊的感情上的亲密，包括理解别人和被别人理解。亲密也被定义为一种感情的纽带，意味着互相关心、互相负责和互相信任。坦诚地交流感情，遇有巨大的情感波折，也会毫无保留地向对方倾诉，意味着敢于冒险与他人接近，允许别人闯入你的天地。”

但在现实生活中，很多夫妻却不能交心。最初结婚的时候，可能尚且可以感受到亲密，因为那时候的两个人，感情十分稳定，彼此信任，基本不会有所隐瞒，无论遇到怎样的事情都愿意和对方分享，很容易达到亲密无间的状态。

但随着时间的推移，这种亲密无间的感觉会随之递减，尤其是结婚多年以后，新鲜感甚至会面临消失。这也是为什么很多夫妻结婚久了，渐渐感觉没有爱情了的原因。

实际上，感情变淡并不是一种必然。为什么有些夫妻结婚多年依旧恩爱如初，而有些夫妻不过几年就反目成仇？问题的关键不在于结婚的时间长短，而在于夫妻双方该如何经营亲密关系。

亲密关系应如何建立？

提起夫妻间的亲密关系，很多人都会首先想到肢体的亲密，其实不然，亲密关系更多的是跟感情有关。

卡伦·霍妮在《婚姻心理学》中说：“肢体上的亲密是以感情上的亲密为基础的，肢体上的亲密，其实是感情的结合。”

如何才能建立这种夫妻间的亲密关系，需要分三步：

一、做到真诚，彼此都能向对方暴露脆弱

建立亲密关系的第一步便是做到彼此真诚，只有真诚地对待对方，敢于向对方暴露自己的脆弱，表达内心的依赖和信任感，才能让彼此间的感情越来越好。夫妻间相处，很忌讳谈“你”和“我”，而应该多谈及“我们”，因为结婚以后的两个人，共同处在同一个关系里。彼此独立是活出自我的前提，但与此同时，也要适度表达需求感和信任感，只有这样，夫妻关系才会越来越稳固。

二、彼此理解，并试着去体验对方的感受

在一段感情里，男人和女人的需求层次往往是不同的，结婚以后的夫妻，如果没有一直交心，很容易朝不同的方向走去，因为男女的需求各不相同。男人可能更务实一些，更在意如何将日子过好；而女人更在意感情本身，在意对方是否变心。

如果夫妻双方能够学会调和感情层次上的差别，理解并体验对方的感受，那么，他们离真正的亲密无间也就不远了。理解并体验对方的感受，其实就是换位思考的重要性。在一段亲密关系里，男女的需求存在差异，只有设身处地的为对方着想，才能让彼此更加了解，更加亲密。

三、要得到安全感，并试着完全接纳对方

在第一条里，我们提到了夫妻之间需要彼此真诚，需要适当地暴露自己的脆弱，让对方感受到被信赖的感觉，以此加深感情。但在暴露脆弱的同时，我们又需要得到一定的安全感。如果只是暴露自己的脆弱和需求，却始终得不到回应的话，那么这种信任就会变成单方面的依赖，会导致主动示弱的一方没有安全感，如此一来，只会适得其反。

为此，夫妻在相处的过程中，需要给予彼此安全感，而后试着完全接纳对方。脆弱也好，坚强也好，都是他真实的一部分，既然爱他，就要接受全部的他。

最好的夫妻关系应该是彼此依赖，而又相互独立。当然，经营亲密关系不是一个人的独角戏，只有相互给予，相互信任，才能朝着良性的方向走去。

综上，建立夫妻间的亲密关系需要三个要素：真诚、理解和安全感。只有发自内心地深爱对方，以真诚的态度对待对方，学会换位思考，试着去理解对方的感受，而后给予对方安全感，并试着接纳他的全部，才能让两个人之间的关系，变得越来越亲密。

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