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长双歧杆菌BB536和短双歧杆菌B-3这两株益生菌菌株有什么不同？

长双歧杆菌BB536和短双歧杆菌B-3都是日本森永乳业分离自健康婴儿肠道的益生菌菌株，它们的不同主要在于功效上：长双歧杆菌BB536的主要作用在于改善胃肠道状况，维持肠道菌群平衡，调节免疫反应；短双歧杆菌B-3是可用于减少健康肥胖人群体内的脂肪的益生菌，可减少体脂，并改善代谢功能。

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益生菌牙膏，它的主要作用与普通牙膏是没有什么区别的，都是用来刷牙的，主要就是通过牙膏里面的摩擦剂清洁剂来清理牙面，通过机械方法来清理牙面，减少口腔里面致病微生物的含量，从而达到清理牙齿的作用，达到清新口气的作用。

益生菌牙膏实际上我们都是用来刷牙的，目的都是机械清理牙面，并不是有所谓的特别明显的其他功能，用益生菌牙膏用普通牙膏都是可以用来清洁牙面的，都能够起到减少口腔里面致病微生物的这种作用，

所以个人认为，如果刷牙用牙膏，无论什么样的牙膏都可以使用，只要刷牙方式方法正确就可以。

日本森永乳业有哪些益生菌菌株？

日本森永益生菌包括短双歧杆菌 M-16V，用于抗过敏、短双歧杆菌 B-3，用于抗肥胖、长双歧杆菌BB536，用于调整肠内环境，婴儿双歧杆菌 M-63，是HMO的最佳拍档，这些菌株在国内由百施代理。

日本森田益生菌牙膏有效吗

有效。

益生菌牙膏对于抑制口腔中细菌的生长有一定的作用，而且能够有效地清除牙齿中的污垢，防止出现蛀牙以及细菌滋生导致口臭的问题。益生菌牙膏主要是牙膏当中加入了益生菌的成分，主要是能够起到清洁牙齿表面，改善口腔细菌的菌种，从而防止出现口臭的问题。它还可以改变口腔细菌的比例，让有益的细菌多生长一点，让有害的细菌受到一定的限制。

拓展：

牙膏选购注意事项：牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用，从而维护口腔健康。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。

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