今天给各位分享睡前怎么让宝宝聪明的知识，其中也会对怎么才能让宝宝更聪明进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、睡前“黄金期”想要孩子变聪明，父母都该怎样做？
• 2、如何科学安排孩子的睡眠时间让孩子更聪吗？
• 3、孩子睡前半小时是变聪明的“黄金期”，父母要坚持带他做几件事，你知道吗？
• 4、坚持和孩子在睡前做哪些事，能让娃聪明情商高？
• 5、睡前的哪些细节，可以让年幼的孩子聪慧超过同龄的人？

睡前“黄金期”想要孩子变聪明，父母都该怎样做？

很多父母都有“望子成龙，望女成凤”的想法，希望一代比一代强。于是总想着给孩子报各种兴趣班、幼小衔接班、补习班等等，不仅耗费了大量精力和财力，最后的效果也不理想。与其做这些无用功，父母不妨抓好孩子睡前的半个小时。

回想睡前半小时，你都做什么了？

现实生活中，大多数家庭在睡前的半个小时都喜欢各做各的，身为父母工作了一天，只有睡前才能够放松自我玩玩手机，却把孩子晾在一边，让孩子自己睡觉。殊不知，这种“双标”的做法，更会影响孩子的教育。反而多抽出时间陪孩子的父母，日后受益更大。

科学研究发现：睡前教育，既是孩子记忆的高峰期，还有助于培养孩子提升智商和情商。

也就是说父母可以认为孩子睡前半个小时是变聪明的“黄金期”，父母要坚持带他做这3件事：

睡前半小时——和孩子一起阅读：

“培养孩子是一件需要长期坚持的事情”，作为父母不应该三天打鱼两天晒网，如果你真的想要他日后成为有才有德的人，那么长期和他一起读书吧。

即使是孩子还不认识字，也可以和他共同看绘本，把你所知道的作为过来人经验都传授给他。在亲子阅读中，不仅可以建立母子/女关系，还能够让孩子渐渐对读书产生浓厚的兴趣。久而久之养成阅读的好习惯，将来他也会不失所望成为一个博览群书的人。

睡前半小时——和孩子聊心事：

和孩子聊天不是纯粹的胡言乱语，而是让孩子在和父母聊天的过程中，分享自己白天所学以及打消他的消极情绪。

和大人的世界不同，小孩子面对新生活，如刚入校园等等，由于生活经验不足，加上性格胆小懦弱，产生恐惧心理后很容易滋生消极情绪，长期憋在心理，导致性格过于极端。这个时候需要父母做的是，在和孩子聊天时，让他学会求助以及如何正确处理。通过当好孩子的引路人，指引他正确的前进方向，从而提高他的社交能力，对培养情商和智商都有好处。

睡前半小时——教孩子生活技能：

在教育孩子上，向来包办孩子一切日常的父母，都教育不出生活技能强的孩子。如果你不想将来孩子被生活捆住手脚，衣来伸手饭来张口，长大后也是啃老族，那么要从小教他生活技能。

如利用睡前半个小时教孩子刷牙、洗脸、涂抹护肤霜、铺褥子、枕头等等，有了父母的陪伴，孩子学起来也会更快。同时，还能让孩子知道自己动手丰衣足食，不能事事都要向大人帮忙。

如何科学安排孩子的睡眠时间让孩子更聪吗？

为人父母，都希望自己的孩子聪明懂事、活泼可爱，除了家长的耐心教导，科学健康的生活规律也是必不可少的。保证孩子充足的睡眠不仅可以帮助孩子长高，也可以让孩子更加聪明。每天有两个时间段是分泌生长激素的黄金期，分别是晚上9点到凌晨1点，凌晨5点到7点。孩子如果没有按时入睡，会影响生长激素的分泌，进而影响孩子的长高。在澳大利亚，对于不同年龄段的孩子，有不同的作息规律，能够保证孩子得到充分的休息。那么，睡眠到底对孩子有多重要呢？

睡眠不足对孩子产生的影响

一、影响身高

孩子身体长高，大部分都是在睡眠中，春季长的高度要远远高于其他季节。夜晚12点之后，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，促进孩子生长，生长激素在深度睡眠中分泌。所以，最晚在10点左右就要入睡。

二、伤害心脏

如果孩子睡不好，第二天就会不高兴，容易发脾气。孩子在发脾气的时候，情绪处于亢奋的状态，心跳就会随之加速。心跳异常，对心脏就会有危害，现在孩子还小，可能不会太明显，等孩子稍微长大一点就会显现出来，严重时还可能会得心血管疾病。

三、容易生病

孩子睡觉过晚，身体的器官不能得到充分休息，抵抗病毒的能力也会减弱，每逢有流行性疾病，孩子都会病倒。因此，孩子应该早睡早起，给器官一个休息与自我修复的过程，只有这样，孩子才能够健康成长，少病少灾。

家长应注意孩子的睡眠原则

一、不要等累了才睡

家长总是以为孩子睡觉是自然规律，累了就会睡着，其实并不是这样。如果总是让孩子非常累的时候睡，他们的大脑皮层还在处于兴奋状态，而没有安静下来。如果孩子的大脑兴奋，即使睡着了，睡梦中也会出现咬牙、说梦话等现象，所以，孩子睡觉前应安静下来，形成规律的睡眠时间。

二、陪伴孩子入睡

有的父母喜欢深夜看电视，越看越精神，没有任何睡意。却督促孩子，让孩子早点睡，受父母的影响，孩子肯定也睡不着。父母应该给孩子讲一个睡前故事，陪伴孩子睡着之后，可以再做自己喜欢的事情，千万不要让孩子熬夜。

三、吃有助于睡眠的食物

睡前喝一杯牛奶，对身体发育很有帮助，又有助于睡眠，利于身心舒畅。把柑橘切开放在孩子的床头柜前，柑橘的芳香有助于孩子进入深度睡眠。或者在睡前吃一些核桃、或者黑芝麻等对睡眠有益的食物。

孩子睡前半小时是变聪明的“黄金期”，父母要坚持带他做几件事，你知道吗？

“家里小孩真聪慧呀”，想来他们是父母们最爱听见的赞美句子，但是每一个孩子的智商不一样，因此 聪慧水平也就不一样。但无论怎样，父母一直想尽办法的来提升孩子的智商。比如：刚刚出生起就给他报各式各样的早教培训机构，为的便是让小孩赢在起点上，也期待她们和同年龄人打开非常大的间距。许多父母都是有“望子成才，望女成凤”的念头，期待一代比一代强。因此总惦记着给孩子报各种各样兴趣培训班、幼小衔接班、补课班这些，不但消耗了很多精力和资金，最终的实际效果都不理想化。

与其说做这种瞎忙，父母何不搞好小孩临睡前的半小时。回忆临睡前三十分钟，你都干什么了？现实生活中， 大部分家中在临睡前的半小时都喜爱各做各的，作为父母工作中了一天，仅有临睡前才可以释放压力自身玩下手机上，却把小孩晾在一边，让小孩自身入睡。却不知道，这类“双重标准”的作法，更会危害孩子教育。反倒多抽出来时间陪小孩的父母，日后获益更高。

一、和小孩一起阅读

“鼓励孩子是一件必须长期性坚持不懈的事儿”，作为父母不应该三天打鱼三天打鱼，假如你确实要想他日后变成才华横溢心善的人，那麼长期性和他一起读书吧。即便 是小孩还不认识字，还可以和他一同看儿童绘本，将你所了解的作为有经验人工作经验都教授给他。在亲子共读中，不但能够创建母女/女关联，还可以让小孩逐渐对念书造成深厚的兴趣爱好。长此以往培养阅读文章的良好的习惯，未来他也会无失所望变成一个博学多才的人。

二、和小孩聊心思

和小孩闲聊并不是单纯的胡说八道，只是让小孩在和父母闲聊的全过程中，共享自身大白天学过及其消除他的负面情绪。和大人的世界不一样，小朋友应对美好生活，如刚入校园内这些，因为日常生活缺乏经验，再加上性情胆怯软弱，造成心理恐惧后非常容易滋长负面情绪，长期性憋在心理状态，造成性情过度极端化。这个时候必须父母做的是，在和小孩闲聊时，使他学好寻求帮助及其怎样妥善处理。根据当好宝宝的领路人，引导他恰当的正确方向，进而提升他的人际交往能力，对塑造情商智商和智力都是有益处。

三、教小孩生存技能

在教育小孩上，素来包办代替小孩一切日常的父母，都文化教育出不来生存技能强的小孩。假如你不愿未来小孩被日常生活捆住手脚，饭来张口衣来伸手，长大以后也是啃老，那麼要自小教他生存技能。如运用临睡前半小时教小孩刷牙漱口、洁面、擦抹润肤露、铺被子、枕芯这些，拥有父母的守候，孩子学起来也会迅速。另外，还能让小孩了解亲自动手衣食无忧，不可以诸事都需要向成年人帮助。

孟子曾说：“少成若天性，习惯成自然。”小孩人格特质的培养，在父母一点一滴地传递侵润中，润物无声地走入了小孩的习惯性之中。因而教育小孩是一门造型艺术，父母在抚养的全过程中，一定要融合小孩的个性特征来，并且想让她们智力提升，那麼就需要用对方式 ，能够运用孩子睡觉前的半小时和她们做之上这一些事。

目前社会发展上必须的全是专业人才，除开高智商，情商高在工作上也很使用。父母除开帮小孩报辅导班塑造个人爱好开发大脑之外，也要留意多沟通交流，没有小孩眼前随便闹脾气，自小鼓励孩子的细心，管理方法好自身的心态，不必危害别人。灵活运用好临睡前的三十分钟，积极多跟小孩交谈，锻炼她们和人相处的工作能力，学好解决与人相处中的难题，做一个智商情商皆高的高层次人才。

坚持和孩子在睡前做哪些事，能让娃聪明情商高？

感到非常苦恼，因为她的孩子每天早上起床之后，情绪都不是特别的好，对去幼儿园这件事非常的抗拒，但无论小林怎么询问孩子，孩子都不愿意和他进行交流。在他说完之后，其他有孩子的同事表示，小林应该是没有和孩子进行正确的睡前交流，所以出现了这种问题。

要知道孩子的睡前情绪，对孩子第二天的影响非常大。育儿专家王芳做过一项调查，父母在孩子睡前进行正确陪伴，会让孩子的记忆力会比同龄孩子要好上许多，而且在情商以及待人处事等方面，都会比同龄人强上一些。所以家长在孩子入睡前，一定要做好相应的准备工作。那么该如何做好睡前工作呢？这是很多家长都感到非常的困扰。

孩子的睡前工作很重要

好的睡前准备工作，可以让孩子更快的进入熟睡状态，同时也能让孩子和家长进行适当的交流。特别是在睡前，因为没有其他外物的刺激，所以在这个时候对孩子做一些提升记忆力的工作，可以起到事半功倍的效果。因此想要孩子记忆力越来越好，家长在孩子睡前，对其进行一系列的正确睡前准备，是非常有必要的。

家长在孩子睡前做这两件事

很多家长虽然知道睡前工作非常的重要，但并不知道应该做什么事情比较好。有的时候，家长不敢在睡前和孩子做过多的事情，担心会影响孩子的睡眠，但如果把睡眠工作做到位，那么对于孩子的记忆力以及其他方面，都有很好的帮助。睡前家长经常对孩子做下面这2件事，孩子记忆力好更聪明，而且情商还高。

1、情绪复盘

可能很多家长对于孩子情绪的照顾并不周到，甚至会认为孩子的忘性比较大，所以刚刚发生的事情，用不了多久就不记得了，但事实并非如此。教育学家王安曾经说过，家长如果能够在孩子睡前，做好情绪上的引导的话，那么能让孩子在第二天，更好的迎接新鲜事物。

要知道孩子的自我承受能力，并不是特别的强，他们的抗打击能力也不如成年人。所以好的引导心理引导，可以帮助孩子把心里的不快都吐露出来，不至于因为日常生活中的一些小事情，而让孩子沉迷于此无法自拔。

2、睡前故事

很多家长认为给孩子睡前讲故事，是一件非常麻烦的事情。但家长如果每天都能坚持做，能很好的开发孩子的大脑容量，并且可以训练孩子的记忆能力，提高孩子记忆力，这对孩子之后的学习非常有帮助。

这个阶段的孩子，词汇储备量往往并不是很大，家长通过这一方式，可以让孩子的词汇量得到提升，也能提高他们的语言表达能力。这么做可以让孩子更早的明白一些道理，久而久之也会让他们的情商，比同龄孩子要高上许多，这对孩子将来踏入社会，会非常的有帮助。

家长为什么要在睡前和孩子沟通

现在有很多家长开始渐渐重视起了孩子的睡前工作，也能够意识到孩子的情绪交流，以及睡前的亲子时间是非常重要的。不仅可以让孩子利用这一时间，提升自己的个人能力，也能增进彼此间的感情，除此之外，好处还有很多。

1、增进彼此间的关系

许多家长的工作非常繁忙，常常是早出晚归，和孩子的相处时间并不是太久。那么睡前的短短半个小时，如果家长能够把准备工作做到位的话，这对于彼此之间的关系，会有大大的提高。这也是为什么教育学家张红所倡导的，她认为家长在孩子睡前一定要沟通一会，这对家庭关系的稳固是非常有益处的。

2、培养孩子的性格

家长在孩子睡前和孩子进行沟通交流，可以了解孩子在白天发生的一些事情。这样能让孩子更加乐于表达，同时也可以让孩子感受到家长在时时刻刻的关心着他们。一个孩子如果从小就沐浴在温暖与爱的家庭环境当中，那么整个人的心理状态也会非常的好，这对孩子的成长是至关重要的。

3、可以实时的指导孩子遇到的问题

孩子的成长并不是一帆风顺的，有时候也会遇到一些成长的烦恼，所以家长与孩子进行睡前沟通，能够实时的得知孩子在白天遇到了什么困难。家长可以及时的加以引导，能让孩子的心态尽快放平，不至于一时想不通，而钻到牛角尖里。

家长在孩子睡前不能做什么

有的家长虽然非常关心孩子，想要增加自己和孩子之间的互动，因此会充分利用孩子睡前半个小时，但家长在孩子睡前，有一些事情是不能去做的。

1、责骂孩子

有的家长喜欢在孩子入睡前和孩子进行复盘，但往往控制不住自己的情绪，会把孩子一天的过错全部指出，并对孩子进行责骂，这种做法是非常错误的。因为会让孩子带着不好的情绪进入梦乡，会对孩子的生长激素产生影响，甚至孩子第二天起床后，也会受到头天不良情绪所带来的影响。

睡前的哪些细节，可以让年幼的孩子聪慧超过同龄的人？

与朋友交谈的最多的就是关于孩子的话题，仿佛一到这个年龄，大家不由自主的就会谈论一些孩子家长里短的事情，有一个家长说了这么一句话，让我记忆非常的深刻，他说自己的孩子非常的聪明，甚至愿意去读书，愿意去跟脸讲，他听到过的故事，其他的家长都觉得这样的小孩在两三岁来讲就已经很难得了。

大家纷纷询问这位家长教育孩子的方法究竟是什么，家长微微一笑告诉大家，其实孩子的睡前是非常重要的一个时间段，很多家长忙于一天的工作，觉得回到家照顾孩子已经是一件非常劳累的事情，所以希望能够看一会儿电视剧，然后哄着孩子睡觉。

但是我们有没有想过，在睡觉前的这段时间，对于孩子来说有多么的宝贵，就是他与父母相处的非常好的一个时机也是不用怎么费力，费时间就能够把孩子教育的与众不同的一个方法。

睡前不要吵孩子

我曾经遇到过一个母亲，他的教育方法让我非常的震惊，就是每天睡觉前的时候，他会给孩子说一些孩子做错的事情，然后非常大声的训斥孩子，我觉得这种做法其实有采取的地方，也有值得我们去批判的地方，睡前激烈的吵骂，孩子孩子睡觉可能就会不舒服，甚至会做噩梦，甚至会大声的哭泣，影响睡眠。

在我们家孩子的睡眠过程当中就有这样的事情，白天受到了惊吓，晚上睡觉就会非常的不好，隔着门都能听到孩子在大声的哭泣，然后一整晚都不能好好的睡觉，相信其他的小朋友也有这样的经历。

但是为什么说还是有可取的地方呢，我曾经在鲁迅写的文章当中，清晰的记得他的妈妈教育他的时候，就是在睡前会把今天发生的事情总结出来，并且让孩子意识到哪一些地方是做错的，但是我们不要极力的去批评孩子。

孩子知道错并且道歉，甚至保证以后不会做错这件事情就可以了，毕竟以后的日子才是最多的，我们想要的也是让孩子变得更加优秀。

睡前讲故事

睡前讲故事对于孩子的成长来讲是一件非常好的事情，有很多艺术家之所以能够创作出那么多奇思妙想的作品，就是因为在他们的世界里面永远会保持一分童真，永远会有乱七八糟的想法，这种乱七八糟其实就是加引号的，如果父母能够给孩子睡前讲一些有趣的故事，那么对于他们的奇思妙想是非常有助的。

我们给他们讲故事的时候也是要分阶段的，有的人每一天都讲同样的一个故事，孩子听了听了就腻了，有的人则是会给很少的孩子讲一些成人的故事，其实并不有利于孩子的心理健康，而有的人则在孩子已经不小的时候，给孩子讲一些非常幼稚的故事，孩子听了也会觉得没有意思，在不同的年龄段，我们就要给孩子讲不同的故事。

如果，有机会或者有能力的话也可以让孩子反过来给父母们讲故事，讲一些，有趣的故事或者讲一些他们自己编的故事，父母就要去勇敢的鼓励孩子，让孩子有更多的能力讲故事，想起小时候的一件事情，每一个人都是一个作家，都想要写出很多妙趣横生的故事，但是有的人真正成了作家，而有的人写了一半放弃了，而有的人只是在脑海当中想象一下，就觉得自己不行。

睡前唱儿歌

如果加这个家庭当中父亲和母亲特别的喜欢唱歌的话，那么对孩子的教育是非常有益的。可以唱一些特别喜欢的儿歌，或者唱一些民间的小曲儿，或者是属于这个地区的一些特色小调，对于孩子的成长都是非常有用的。

很多人去过很多城市之后，发现还是自己的家乡最漂亮，还是自己的家乡最值得思念，那也就是因为在我们的印象当中，家永远代表着一个固定的因素，而且对于我们每一个人来讲，歌曲也代表着一份能量可以让孩子变得更加温暖。

或者父母有一些艺术特长的话，也可以为孩子展示，有人说父母是干什么的，孩子就是干什么的，这句话我并不认可，但是父母是干什么的，可以给孩子培养这种艺术的氛围是完全可以的。

总而言之，在孩子的教育方面事事都是大事，事事都是小事。这就要求我们把孩子的需求当做一件大事来办，但是孩子本身的成长其实就是一件小事儿，要按照大自然的规律来办。

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