今天给各位分享睡觉晚的宝宝聪明吗的知识，其中也会对晚上不睡觉的宝宝聪明吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、宝宝睡眠时间越长越聪明吗？这是真的假的？
• 2、为什么说睡觉少的孩子聪明
• 3、孩子睡觉太晚会不会影响智力?
• 4、孩子晚上几点睡觉会更聪明？
• 5、孩子应该几点睡会智商高

宝宝睡眠时间越长越聪明吗？这是真的假的？

妈妈们就想了，那是不是睡得越多长得也快，大脑发育越好呢！

有的家长总是担心孩子睡得不够多，想方设法让孩子睡觉，孩子明明要醒来了，家长继续给孩子喂母乳或者搂着孩子睡，孩子迷迷糊糊地又睡着了。

妈妈们看孩子睡得多，就会沾沾自喜：孩子以后肯定是个大高个，孩子将来肯定很聪明。

妈妈们这种想法正确吗？可不见的啊！

宝宝睡眠时间越长越好吗？

我们都知道新生儿一天中大部分时间都在睡觉，随着年龄的增长，睡觉的时间越来越短。

这是因为新生儿的大脑皮层兴奋性低，神经活动过程比较弱，如果外界刺激特别强，就容易产生疲劳。大脑皮层兴奋性低下以后，新生儿就会进入睡眠状态。

孩子的大脑逐渐发育成熟，大脑兴奋性提高，他醒着的时间就会拉长，睡眠时间就会缩短。

睡眠确实有利于脑细胞发育，但是并不是睡得越多越好。

婴儿睡眠时间过长会有哪些影响？

影响婴儿早期的认知能力

0-3个月的婴儿一天中有18-22个小时都在睡眠中度过，0-6个月的婴儿睡眠时间在15个小时左右，如果婴儿睡眠时间过长，会减少和家长的互动时间，这并不利于婴儿早期大脑的认知发育。

婴儿早期的认知发展来自于视觉、听觉以及触觉，对于0-6个月的宝宝，他们因为不能自由行动，孩子认知世界的能力很大一部分来自于和成人的互动。

所以婴儿从出生后就会主动吸引成人的注意力，比如新生儿最喜欢看的图案是成人的面孔；再比如2个月的婴儿会通过声音来吸引成人的注意力，这些都是孩子在尝试和父母进行交流。

影响孩子大运动发展

小月龄宝宝，尤其是0-3个月的宝宝，长时间的睡眠并不利于婴儿大运动的发展，尤其是婴儿人生中的第一个大运动——趴，因为孩子长时间躺在床上，孩子的脖颈肌肉和背部肌肉不能得到有效的锻炼，趴的时间过短，甚至不趴都会影响孩子头竖起来的早晚，最直接的影响就是会影响后面的大运动时间，翻身晚、独坐晚、爬行晚。

影响孩子早期的智商发育

皮亚杰认为智力发展是儿童与环境动态的和持续的相互作用的结果。而0-2岁的婴儿属于感觉运动阶段，他们的认知和经验都来自于自身的运动。

也就是说儿童早期和环境的互动直接影响智力的发展，儿童和环境互动的机会越少，他积累的知识和经验可能也会越少，孩子的认知和智力可能会落后于同龄人。比如孩子说话的时间早晚，认物的时间早晚。

所以说，孩子如果睡眠越长，他活动的时间越少，某种意义上会影响孩子对世界的认知，影响早期智力的发育。

为什么说睡觉少的孩子聪明

"睡觉少",青少年睡眠不应少于8小时.

——睡觉少的孩子,有的很爱玩耍,天上地下无所不至.于是玩耍中"见多识广",在别人睡觉的时间中,接触了许多新事物,积累了大量的知识.当然是"聪明"的孩子.

——睡觉少的孩子,有的酷爱阅读,博览群书,迷恋网络.他们在书本和网络的知识的海洋中遨游,天文地理航海航天……无所不究.探索了许多疑难问题.了解别人不知的问题,这样的孩子,就越来越"聪明"了.

——睡觉少的孩子,有的勤奋学习,别人嗜睡,他却在废寝忘食，孜孜不倦地"流汗水"——学习.百分之九十九的汗水——勤奋,是聪明的阶梯.

——睡觉少的孩子,有的酷爱运动,他们身体强健,体形适中,精力旺盛,头脑灵活.对各种新事物最敏感,最容易接受,这种孩子,当然"聪明"了.

孩子睡觉太晚会不会影响智力?

影响孩子智力的九大因素 轻视早餐 据专家研究，一般来说吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上最佳时间维持较长，而吃素食早餐或者不吃早餐的孩子，思维活动明显不如前者。长期不吃或吃不好早餐的孩子，会严重影响大脑的能量供应，从而导致孩子的智力下降和思维的迟钝。 选食不当 儿童正处在快速生长发育期间，如果选食不当，过多地吃进了某些有害物质，则会对大脑造成危害。如有些孩子嗜吃油条、煎饼等含添加剂较多的食品（钾明矾、铵明矾等），经常吃会造成记忆力下降，严重者导致痴呆；习惯吃过咸食物（儿童每天不宜超过４克盐）不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态中而使智力迟钝；经常吃油温在２００Ｃ以上的煎炸食品，以及长时间曝晒于阳光下的食品和过量摄入味精，均会影响智力发育。 营养不良 营养不良会导致智力发展受到阻碍。青少年智力活动多，大脑经常处于紧张的工作状态，必须有足够的营养物质来保证。而目前有些中小学生由于偏食或集体食堂饮食单调，没有足够的营养摄入，长此以往，会导致某些营养素的缺乏而出现营养不足，进而影响智力的发展。 傻吃傻喝 常见一些孩子对吃表现极浓厚的兴趣，一天到晚小嘴吃个不停。殊不知，一味贪食，会伤害大脑。俗话说：“孩子傻吃会吃傻”。因为进食越多，胃肠需要的血液供应量就越多，大脑血液供应量相对减少；而且，过量的高脂肪在代谢过程中会消耗大量能量而与大脑“争饭吃”；大量碳水化合物进入人体会诱发胰岛素增高，使血糖急剧下降，对于以糖为唯一能源的大脑犹如釜底抽薪，会使智力越来越差。 被动吸烟 科学家研究发现，儿童对香烟的烟雾特别敏感。因为他们的大脑和肝脏还没有解毒能力，香烟中的尼古丁如长期留存在儿童的体内，就会使他们感到恶心，甚至呕吐；如果尼古丁的吸入是在饭前或饭后的话，那么，儿童就会下意识地把恶心的感觉和食物联系起来，造成儿童厌食。这就是香烟的烟雾会使儿童厌食的原因。因此，儿童一定要避免被动吸烟，大人更不能对着孩子喷烟雾。 心理障碍 天真单纯的孩子也有心理障碍吗？有。这是近期在厦门关怀心理咨询中心，专家们作出的结论。专家们认为，大部分孩子的心理障碍表现为对学习的不可遏制的反感或者是焦虑情绪。而这种情绪的产生，往往是外力重压的结果。一名初二学生称自己的母亲是“希特勒”，一名高中生则倾诉：父母对我期望很高，我要是考不上大学怎么办？自己为此焦虑不安，甚至吃不下饭，睡不好觉，大脑成天模模糊糊，势必影响孩子的智力发展。 头发过长 人的头发所需的营养全部来自脑部，而人体供给脑部的营养是很有限的。因此，如果头发过长，所消耗的营养势必要多，脑部便会出现营养危机，大脑的正常活动将会受到影响，自然会波及智力的发展。 长期便秘 大便在肠道内停留时间过长，会产生有毒物质，当这些有毒物质超过肝脏解毒的承受能力时，多余部分将通过血液循环而扩散开来，进入大脑的毒素，会毒害中枢神经，干扰大脑皮层的正常活动，导致记忆力下降。 懒于运动 “生命在于运动”这句话，如果只理解为肢体运动是不全面的，应该包括脑运动。大脑是人体各器官的总指挥，只有脑运动，才能调节全身脏器的功能。英国神经生理学家科基里斯指出：“脑子用得越少越易老化，脑子开始工作的时间越早，延缓的时间越长，脑细胞老化的速度越慢。”因此，要引导孩子多动脑、善动脑、勤用脑，脑子才会越用越灵，智力才会最大限度地得到发展，人才会越来越聪明。

孩子晚上几点睡觉会更聪明？

聪明这种东西主要是和父亲母亲的基因有关系的，一个孩子是否聪明是先天所决定的，但是这个世界上没有绝对的事情，所有的东西都和环境还有自己的习惯有关系，科学证明孩子的睡眠时间一天十个到十一个小时之间最为健康，所以为了保证有足够的睡眠时间必须得有合理的睡觉时间。

我觉得孩子们晚上睡觉的时间应该保持在八点半到九点半之间最为合适，如果是小孩已经上学了的话，不管是家距离学校有多远，一般都是在七点半学校开始上课了，所以早晨起床的时间就应该在六点出头左右，即便是孩子不起床作为爸爸妈妈应该起来为孩子准备早饭了，这个时候只要有动静孩子们也会醒来，所以一定要保持孩子晚上睡觉的时间，让孩子有这个充分足够的睡眠时间，这样的话孩子才会因为环境因素越来越聪明，休息好了才能学习好。

孩子应该几点睡会智商高

导语： 睡眠对于孩子来说很重要，但是现在的很多家长都有晚睡的习惯，这样就会影响家庭中的孩子，孩子也会效仿父母晚睡，久而久之也养成了晚睡的习惯，如果有这种情况，家长就要注意了，晚睡不仅会对孩子的身高发育有影响，还对孩子的大脑，心脏等有所损害，所以一定要孩子早睡。

那么孩子应该几点睡呢？几点睡才不算晚呢？

专家建议，孩子要在9点钟入睡。这是为什么呢？我们都知道，孩子的生长离不开生长素的分泌，生长素分泌的越多，孩子长的越快，而每天生长素分泌多少在不同的时间是不同的，只有在生长素分泌旺盛的时候孩子处于睡眠状态，孩子才会生长的比较好。

生长素的分泌旺盛时期，有两个时间段，一个是晚上十点，一个是早上的六点左右，这两个时间段，孩子如果能够在深度睡眠中，那么孩子才会更好的生长。那么是不是十点钟生长素分泌的旺盛，十点钟在睡觉就好呢。其实不是的，孩子一定要在深度睡眠的状态下才行，所以孩子需要在九点钟入睡，只有在九点钟入睡，十点钟的时候孩子的睡眠才能达到深度的睡眠，才能有利于孩子的生长，孩子才能比熬夜的孩子更有精神，更加聪明。

长期熬夜会影响孩子的生长发育

孩子的成长发育离不开睡眠，孩子熬夜晚睡导致睡眠不足，第二天上课会导致注意力不集中，孩子有疲倦感。另外晚睡的孩子因为睡眠不足，白天上课容易犯困，犯困容易上课走神儿，大脑运行的比较慢，孩子的记忆力就会下降，而记忆力下降就会影响孩子的学习。

晚睡的孩子还容易肥胖，因为晚上睡得相对比较晚，孩子在晚上容易饿，久而久之的养成了吃宵夜的习惯。最后晚睡还会影响孩子的心脏，夜间人体的大部分器官都是在休息状态中。

那么如何让孩子保持良好的睡眠呢？

既然睡眠对孩子这么重要，那么该如何让孩子做到早睡呢？

一、家长要以身作则，和孩子一起睡觉

孩子很大程度上都是追随家长的，很多家长要求孩子早睡，自己却在那里玩手机看电视，这样不仅影响孩子睡觉，还会给孩子误解：“为什么爸爸妈妈还在玩，我要睡觉？”与其这样不如和孩子一起关掉所有的电子设备，拉好窗帘，营造良好的睡眠环境，陪着孩子一起入睡。

当然，如果家长还有工作或者其他事情没有完成，也可以在孩子睡着之后再起来继续工作。

二、睡前仪式

家长最好建立一个睡前仪式，几点上床，睡前有个小仪式，比如听故事或者是阅读绘本，家长和孩子一起阅读，既能增进亲子关系，也能让孩子了解到到了睡觉的时候了。不管孩子多大，当孩子看到这种情景就明白需要睡觉了，当然这种习惯越早养成越好。好的习惯养成了，孩子在入睡就不难了。

三、保持一个安静的环境

睡觉的环境很重要，如果一个家庭，家人都在各忙各的事情，只是让孩子早早的睡觉，孩子在一家人的嘈杂环境中很难入睡，即使孩子已经很困了，但是周围的环境影响也会让孩子难以入睡。

所以在让孩子睡觉前，家庭的其他成员最好要关闭家庭的电器，给孩子一个安静舒适的睡眠环境。

重点提示：要想孩子比一般人聪明，就要注意孩子的睡眠，让孩子在晚上九点钟的时候入睡，这点首先必须从自身做起，给孩子树立良好的榜样，家庭的其他成员也要一起配合，大家一起定下睡眠的规矩，按照规矩行事，只有这样孩子才能感觉到这个好处，早睡不仅仅对孩子有利，其实对于我们成年人的身体来说也是有帮助的。

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