春节期间育儿（春节期间育儿方案）

yuer512022-08-08 11:49:05童话故事45

本篇文章给大家谈谈春节期间育儿，以及春节期间育儿方案对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、春节还是春劫？宝妈如何做好规划，避开假期育儿的坑？
2、春季育儿知识有哪些育儿应注意的事项
3、新年安全育儿建议，有哪些是父母必须要知道的？

春节还是春劫？宝妈如何做好规划，避开假期育儿的坑？

春节还是春劫？宝妈如何做好规划，避开假期育儿的坑？春节是我国重要的传统节日，一家人团团圆圆闹春节，是继承和发扬我国优秀传统文化的好时机。教育从来不挑时间，教育好孩子，就教育好一个家庭。在这有着优秀传统文化背景的好时机里，如何教育孩子，引导他快乐健康成长，继续和发扬我国优秀传统节日文化，是非常有必要的。可以通过立榜样、强普及、重实践，“三管齐下”，正确教育孩子度过快乐春节。一是家长要树立榜样。家长是孩子的第一任老师，家长的教育观和教育理念对孩子的成长是非常重要的。家长在春节期间，要树立好榜样，以自己的实际行动引导教育孩子，用自己的一言一行影响孩子。家长让孩子参加春节前大扫除、买对联、贴对联等活动，在活动中向孩子讲解春节习俗，向孩子灌输传统文化，告诉孩子什么该做，什么不该做。

二是家长要加强普及。春节是我们国家四大传统节日之一，它有着悠久而丰富的故事。家长要抓住孩子的好奇心强的特点，抓住这个春节好时机，为孩子普及一下春节相关的知识背景来源，普及一下春节等节日传统的文化，普及一下传统的习俗等。家长可以通过和孩子一起看春节相关视频和书籍，陪伴孩子一起遨游传统文化。三是家长要重视实践。实践出真知。在实践中，才能亲身感受，亲自体会，亲自提升。在春节里，家长要重视孩子的实践，多参加与春节有关的活动，如贴对联，在贴对联的活动中，了解贴对联的知识。春节期间其实是教育孩子的良好时机，首先要让孩子在这段时间感受到亲情的快乐，其次要让她在此时间尊敬老人，孝敬长辈，因为孝道的教育是中华之本，百善孝为先。再者这也是最好的学习契机，平时家长忙于工作，孩子忙于学习，在这假期中可以好好学习生活中的一些常识，知识。因为这是书本中学不到的。

春季育儿知识有哪些育儿应注意的事项

春节期间，我们都会带着孩子走亲访友，也许我们自己没多少感觉，但别人一看，“哟，这小子一年没见长这么高了”，然后就让几个小孩子一块比比个子，对那个长的最快的孩子总会说，“你这个子窜的真快，以后一米八不劳长的！”

大人孩子都哈哈大笑，可是高兴之余，我们并不知道孩子的身高是不是达标了，其实每个年龄段都有自己的身高范围，以下就是1-18岁男孩女孩身高标准表，想知道自己孩子的身高是不是合格，对比一下就知道了。

孩子会在过年的时候比身高，但我们更得知道，春节后就是孩子一年中长身体的关键期。

春天是万物复苏的季节，各种植物、动物都在这个温暖的季节茁壮成长，世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3-5月）长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。尤其是5月，可长高7.3毫米；10月最慢，只长3.3毫米。

所以春节后，我们一定要为孩子提供以下四个“黄金条件”，抓住孩子一年中的成长关键期，这样孩子才能长的好、长的快。

科学饮食

俗话说，“人是铁饭是钢”，要想孩子更好的长身体，科学饮食是绝对少不了的。在这个季节里，为孩子提供丰富的食物，补充均衡的、足够的营养，尤其是维生素、蛋白质、微量元素等，具体推荐食材如下：

饮食平衡。每天保证吃入食品的样数在15种左右种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。

蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱可。

杂粮粥：大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。

什锦饭：锅中放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟后放入米饭一起炒，最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。

钙质要足够。推荐食品含钙较多的食物有：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。

蛋白质天天有。推荐食品：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。

铁、锌、铜不可少。推荐食品含铁丰富的食物：动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏。含铜丰富的食物：猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。

新鲜蔬果。蔬菜类：白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。水果类：橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。

制定春季运动计划

以往的研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，有的甚至更多；运动能刺激生长激素的分泌，同时也能促进孩子的骨骼、肌肉、关节和韧带发育，以及身体的平衡性和抵抗力。

可以挑选适合孩子的运动方式，并制定一个春季运动计划，每天做什么锻炼，锻炼多长时间，和孩子一起，效果会更好。

学习哥特别推荐以下几种运动方式，帮助孩子更好长高：

晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。

在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。

跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。

登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。

牵拉身体。请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。

跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。

游泳，打篮球，打排球。

充足睡眠有奇效

春节假期里，玩乐游戏多，孩子一般睡得晚，可能有的家长觉得孩子玩累了自己就会睡的，其实这对孩子的生长发育十分不利。孩子睡的晚，睡眠就会不充足，身体就不能得到有效的放松和舒展；而且玩的兴奋，不容易入睡，睡眠质量低。

对于孩子长高，生长激素起着至关重要的作用。科学研究表明：孩子的生长激素有两个分泌高峰期，一个是晚上9点到凌晨1点，特别是晚上10时以后，生长激素的分泌量最高，可以达到白天的5-7倍；另一个是早上5点到7点，生长激素也有一个分泌小高峰。

所以想要孩子长得高，家长最好让孩子在每天晚上10点前进入睡眠，并保持至少8小时的睡眠时间。

春天，万物茁壮成长，我们的孩子也在迅速的长大，为他们提供最好的成长条件和环境，这样才能把握住一年的最好光景，这就是对孩子成长的最大支持！

新年安全育儿建议，有哪些是父母必须要知道的？

外出旅行要谨记交通安全

要了解各种交通工具的安全须知，并向小孩解说，在跋涉中还要随时关照。乘车时要提醒小孩，不要从车窗向外伸头伸手,父母在上下车拥堵时一定要看护好小孩以防他们被挤伤或碰伤。如果是自驾游，不让宝宝坐在副驾驶座位，副驾驶座位的安全系数是最低的，不把宝宝独自留在车内，将宝宝独自留在车内，宝宝呈现窒息等风险的事件一直都有，偶尔的疏忽也让很多家庭经历失子之痛。

留意车流

过年期间小孩的时间基本都在外出活动。马路上门庭若市，小孩行为不确定性较大，在忽然横穿道路的情况下，常会让汽车司机措手不及，不能及时刹车而变成悲剧。别的一些小区的车道和马路比较，不仅行人要走，还有车辆通行，不少小孩在小区里奔驰玩耍，当小区里车子一多、车速一快时，易形成儿童交通事故。

逛商场留意电梯

过年期间各大商场推出缤纷活动，还有不少精心设计的野外或大堂装饰摆设，一些小孩在家长的鼓舞上，热衷在这些美景前摆出各种姿势照相。可是，为了拗造型，或取景角度更好，可能因为不小心脚踩空，发生跌倒、跌伤，乃至骨折等意外。在扶手电梯上，还有一些顽皮的小孩喜爱摸东西，成果不小心小手被电梯卡住的先例也层出不穷。

野外活动留意跌倒

小孩子都是特别好动的，加上自我保护能力特别差，要是失去平衡跌倒的时分。第一反响便是双手扶地，手骨支撑不了那么大的压力那么就会导致骨折。小孩骨折大多是因为冬天野外运动时穿着过多，活动不灵活而跌伤引起。