今天给各位分享孕妇如何做宝宝聪明的知识，其中也会对孕妇如何让宝宝更聪明进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、女人怀孕之后，孕妈怎样做让宝宝出生后更聪明？
• 2、胎教怎么做孩子更聪明
• 3、想要让胎儿更加聪明健康，孕妇应该常做哪些事情？
• 4、家长做这4种胎教，孩子会变得更聪明，都有哪些？

女人怀孕之后，孕妈怎样做让宝宝出生后更聪明？

哪个孕妈都希望自己家的宝宝出生以后更聪明。虽然说宝宝智商的高低是遗传的，但是从怀孕开始，后天的培养对宝宝智商的影响也是非常大的，特别是下面这6件事情，孕妈如果能够做好，那么宝宝出生以后会更聪明哦！

1、孕期要吃好。很多孕妈都知道孕期吃东西要很小心，哪些东西不能吃。其实跟孕期什么不能吃比较起来，孕期吃的合理才是最重要的。怀孕后，孕妈要多摄入优质的蛋白质，钙质，维生素，不饱和脂肪酸，这样宝宝出生后才会更聪明。

2、孕期心情很重要。研究发现，母亲的情绪会通过神经、体液的变化来影响胎儿的供养，好的情绪有助于孕妇分泌良性的激素和酶，改善胎盘的营养供给情况，增加血液中的有益成分，而坏的情绪则会造成胎儿缺陷。

3、孕期要坚持运动。很多孕妇因为孕期的一些身体变化，变得更加不爱运动，但这是非常不好的习惯。研究发现，孕期爱运动的孕妈，宝宝出生后会更健康、性格也更好。其实这也不难理解，一般爱运动的孕妈性格都比较好、也容易自我解压，这种情绪是会影响胎儿的。

4、孕期睡眠很重要。虽然在怀孕期间，因为各种原因，孕妈的睡眠质量都不是很好。不过在这里猫爸还是要说，孕妇孕期良好的睡眠，不管是对宝宝来说，还是对孕妈来说，都是非常重要的，因为在睡眠过程中胎儿发育最快。

5、孕期补充多种微量元素。孕期孕妇需要补充多种营养元素，这个上文已经说过了。这里主要强调一下微量元素，研究发现，孕期补充多种微量元素，比如铁、叶酸、维生素、锌、硒等，可以增强宝宝的认知能力。

6、孕妈要小心双酚A。双酚A会导致胎儿神经发育障碍、降低智力发展水平，所在孕期孕妈一定要少接触含有双份A的东西，比如塑料包装的食品、罐头、商店的收据等，多用玻璃包装的食品。

胎教怎么做孩子更聪明

1、营养胎教

适合周数：得知怀孕开始。在怀孕后，要注意荤素结合，把握好重量。并要根据妊娠的月份，补充不同的营养，比如：在1-3月时，要补充足够的叶酸和维生素，吃一些清谈好消化的食物，这样可缓解孕吐等反应。在4-6月时，则要补充丰富的蛋白质、钙等食品。在7-10月时，则要控制要水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

2、音乐胎教

适合周数：怀孕第16周开始。在妊娠4个月时，要多听一些舒缓、轻柔的歌曲，比如：莫扎特的EQ音乐、溪流声、虫鸣鸟叫声等，它们不但优美动听，而且还具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

3、美育胎教

适合周数：怀孕第20周开始。在妊娠5个月时，要多看一些艺术作品，这样不但有安抚胎儿的作用，而且还能提高人的感受力，促进宝宝大脑发育和成长。

4、抚摸胎教

适合周数：怀孕第20周开始。在妊娠5个月时，要多触摸或轻拍肚子，通过这些动作，来促进胎儿触觉、大脑和感觉神经的发育。比如：准妈妈用手按摩或按压肚子时，胎儿会作出反应。此外，可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

如何进行胎教宝宝才能更聪明，以上也做了一个详细的解释，但是在进行胎教的时候，千万不可急于求成，因为宝宝在母亲的肚子里的时候也是需要一个睡眠时间的，所以进行胎教一定要合理安排时间，千万不要影响到胎儿在子宫内的休息情况。

想要让胎儿更加聪明健康，孕妇应该常做哪些事情？

孕妇想要拥有健康聪明的宝宝，要保持做到饮食多样化，保证摄入充足的营养。尽量保持愉快的心情，不能太过于情绪化。一定要定期去做孕期方面的检查，确保胎儿的健康。另外孕妇还需要进行胎教，让孩子赢在起跑线上。

一、孕妇要做到饮食多样化，保证均衡的营养。

很多孕妇为了保持身材，于是就不愿意吃东西，这其实是非常不对的行为，要知道胎儿的营养都是来自母亲，如果母亲没有摄入足够的营养，那么孩子很大的几率也会营养不良的。

若是刚好处于胎儿发育的时期，营养不良是小事，如果孕妇在怀孕期间吸烟喝酒的话，很可能就会导致胎儿畸形，甚至你出现其他方面的问题。

二、保持愉悦的心情，不要过于情绪化。

孕妇怀孕之后情绪方面很容易低落，甚至严重的话，可能会导致抑郁症的出现，更严重的还会导致胎停，因为胎儿在肚子里的时候就能感受到母亲的情绪，如果母亲一直情绪都不稳定的话，胎儿发育也会受影响。

因为胎儿能感受到母亲焦躁的情绪，就会变得躁动不安，从而导致胎儿的体力消耗大，甚至严重的情况下还会影响到孩子的脑部发育。

三、定期做孕期的检查，确保胎儿的健康。

现在很多孕妇都觉得孕期检查没必要，这其实是非常不对的做法，要知道孕期的检查是确保我们知道胎儿是否健康的依据，但是很多孕妇为了省钱就不愿意去医院做检查。

要知道胎儿如果在孕期发生脐带缠绕的话，也是很容易影响到胎儿的，严重的情况下会导致胎儿窒息，而且越是到孕后期，胎儿发生窒息的几率就越大，还是要遵从医生的嘱咐，按时检查的。

四、进行胎教，让孩子赢在起跑线上。

很多人以为孩子在肚子里的时候什么都不知道，但当我们放音乐的时候，肚子里的孩子都会动起来，而当我们学习的时候，肚子里的孩子似乎也在回应着我们，所以想要孩子聪明健康，就要进行胎教。

让孩子在母亲肚子里的时候就开始接受文化的洗礼，长大后的孩子自然会比别的孩子更愿意学习，也会更加聪明。

所以说想要孩子聪明健康，孕妇就要注意营养均衡，保持稳定的情绪，定期进行产检，如果有条件的话，也可以进行胎教，这样孩子才会健康和聪明。

家长做这4种胎教，孩子会变得更聪明，都有哪些？

每个孩子长大后除了有自己一起的性格、兴趣爱好等，智商、情商水平不一样，这些一部分是源自父母的遗传基因，很大一部分是源自孕期胎教的成果。作为父母必需要意识到这一点，这也正是胎教、早教越来越遭到家长们注重的原因。前期对胎儿、幼儿大脑的开发，能更大程度的开发智力水平，让孩子轻松应对未来的应战。

其实，孕妈妈在孕期只需稍加用心在生活中做好胎教，就可以给孩子一个不一样的未来。不要只做懒懒的孕妈妈，胎教的知识每样多学一点，良好的习气多动一点，就能改动孩子的终身，科学有用的胎教其实并不难哦。

音乐

音乐可以说是家长为孩子做胎教的首选了，有专家指出，音乐可以激起孩子体内的细胞，使它更振奋，从而使它运动起来，促进血液产生更多的有益成分，使孩子更聪明。听音乐，也可以培育孩子的性格，使孩子性格变得更温柔，更明理。同时，音乐也可以起到缓解孕妈妈疲惫，消除压力的效果，对孕妈妈的身体有一定帮忙，直接的也可以使孩子更健康。

对话

家长可以隔着腹壁来跟孩子说话沟通、讲故事或许唱儿歌，在孩子脑海里留下形象，他会开端逐渐记住家长的口气，在不断回忆的过程中，可以起到影响神经纤维的效果，促进思维能力的展开，使得孩子的大脑可以得到更全面的发育。家长的语言会给腹中胎儿安全感，使得孩子感觉更清闲，更放松，也有助于他们的成长。

养分胎教

好的养分是胎宝宝健康发育的基础。针对孕期各个阶段，做重点式的养分补偿，能帮忙胎宝宝健康发育。孕期1～3个月：补偿叶酸和维生素，汲取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期：因孕妈妈的胃口增加，应留心补偿富含蛋白质、钙、植物性脂肪的养分食品。怀孕晚期：应操控水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

别的，孕期也要留心DHA的补偿。DHA是一种人体必需的多不饱满脂肪酸;是大脑和视网膜的重要构成成分，约占大脑和视网膜脂肪酸总量的30%-45%和50%，是神经系统发育的必需养分物质，对宝宝智力和视力的展开至关重要。

抚摸胎教

准爸妈用手悄然抚摸胎儿或悄然击打胎儿，通过孕妈妈肚皮传达给胎儿，构成触觉上的影响，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。准爸妈用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深准爸妈和胎宝宝的爱情。

终究，提醒，除了胎教，孕妈妈坚持愉悦的心境也非常重要，医院研究标明，孕妈妈发怒时血液中的激素水平会很快升高，体内的有害化学物质浓度在短时间内增多。这些物质在胎儿身上直接发生效果，影响胎儿的成长发育。所以，坚持愉悦的心境也是不错的“胎教”哦!

关于孕妇如何做宝宝聪明和孕妇如何让宝宝更聪明的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。