今天给各位分享三个月宝宝缺钙怎么办的知识，其中也会对三个月宝宝缺钙会怎样进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

我感觉我家宝宝有点缺钙了,我该怎么给他补钙才好?

对了，钙一定要配合维生素AD滴剂一起吃效果才好。听朋友说龙牡壮骨冲剂效果也好。我家宝宝出生时枕秃很严重，吃了爱宝氏后现在完全长好了。

好在补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。但还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝，我们就要专门补充的补钙产品了。

人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍，膳食中钙的需要供给量每天是：1～6个月的婴儿，母乳喂养的宝宝约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。7～12个月的婴儿，约500～600毫克。

婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的，也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。

宝宝缺钙要及时的补，补钙产品不是说钙含量高就好补充，要让宝宝容易吸收的才好，液体钙是宝宝比较能吸收的，同时吃的品种多反而不利于吸收了，在补钙期间，碳酸饮料是宜喝的，还有茶，小宝宝就喝白开水就行了，补钙要配合鱼肝油，1岁了可以吃鳕鱼肝油了。

宝宝缺钙怎么办?

胎儿期的预防：准妈妈除了要经常户外活动多晒太阳、多喝奶外，在孕7～9个月时，需要适当补充维生素D。若有小腿抽筋等缺钙表现可适当加服钙剂。出生2周-1岁半的宝宝：如果是母乳喂养，只要妈妈的营养充足，经常带宝宝晒太阳，可不必服维生素D。

有缺钙症状可以平时多带孩子出去走走，晒晒太阳增加钙吸收，多给孩子吃点如奶制品，虾皮紫菜，骨头汤，芝麻酱等，如果症状明显，可以去医院检查下的，不缺钙宝宝壮壮实实的，没有必要补这补那的。如果有检查出来缺钙的话，可以用给宝宝吃一点钙剂，加鱼肝油一起补。

除了吃鱼肝油还应该补钙，每天吃500毫克。另外多晒太阳，每天晒2个小时太阳。本网专家答疑之内容仅代表专家个人意见。本网并非专业教育和医疗机构，本网站所提供是一切资料仅供参考，不能用做诊断、医疗和教育之依据。如果您发现孩子有任何异常，请及时去专业机构检查。

宝宝缺钙可以在平常多给宝宝吃些虾皮、豆类食物，以补充钙质。当然，要尽量把虾皮和豆制品碾碎了给宝宝吃。平常炒菜时可以给宝宝吃一些剁碎了的蔬菜，比如小白菜，油菜，菜花等，这类菜都含钙量比较高。喝钙剂如果宝宝吃食物吸收不太好，可以给宝宝喝钙剂，比如葡萄糖酸钙等等，那样吸收较好。

缺钙早期，患儿在喂奶及睡眠时头部多汗，多汗引起局部刺激，因而小儿喜欢摇头。摇头时，枕部受到摩擦，日久而致脱发。此外，患儿烦躁不安，睡眠时易惊醒。早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。

婴儿缺钙怎么办?吃什么食物可以给宝宝补钙?

第一，有些家长其实是混淆了孩子是缺钙还是缺维生素D，也就是我们临床讲的鱼肝油，比如我刚才讲6个月之前的孩子其实不需要补钙，但是6个月之前的孩子一定要补充维生素D，而且我们很多孩子缺钙是因为缺乏维生素D。

宝宝缺钙可以在平常多给宝宝吃些虾皮、豆类食物，以补充钙质。当然，要尽量把虾皮和豆制品碾碎了给宝宝吃。平常炒菜时可以给宝宝吃一些剁碎了的蔬菜，比如小白菜，油菜，菜花等，这类菜都含钙量比较高。喝钙剂如果宝宝吃食物吸收不太好，可以给宝宝喝钙剂，比如葡萄糖酸钙等等，那样吸收较好。

还可以适度的喝一些牛乳，如果是早已加上了宝宝辅食的宝宝，喝些牛乳还可以补充钙质，假如都还没辅食添加，可以合理的喝些婴儿奶粉，由于婴儿奶粉中的营养元素和钙元素也比较丰富。

那么，对于缺钙的宝宝来说，吃什么比较好呢？宝宝缺钙应该吃什么辅食呢？有什么补钙大全可以介绍的吗？下面我们就一起来看看吧。牛奶蛋黄泥像牛奶，鸡蛋，虾仁，青菜，大豆等等都是很好的补钙食物。妈妈可以给宝宝做一个牛奶蛋黄泥，只需要把半个蛋黄碾碎加入两勺奶粉，加水搅拌均匀后一份牛奶蛋黄泥就做好了。

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