今天给各位分享孕晚期聪明宝宝的知识，其中也会对孕晚期聪明宝宝的表现进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、胎宝宝有几次大脑发育黄金期，及时把握，成就聪明宝宝？
• 2、什么时期是宝宝的智力发育黄金期，妈妈应该怎么做？
• 3、孕妈在孕晚期，出现哪些表现，胎儿出生后智商高？
• 4、孕晚期做这些胎教，宝宝会更聪明吗？
• 5、准妈妈为孕育一个聪明宝宝开始胎教，重点有什么？

胎宝宝有几次大脑发育黄金期，及时把握，成就聪明宝宝？

胎宝宝有一次大脑发育黄金期，及时把握，成就聪明宝宝！

婚后拥有一个可爱健康的宝宝是大多数女人的梦，各种胎教早教，都不如抓住大脑发育关键期，让宝宝先天发育更胜一筹。毕竟硬件好了，才利于孩子以后的学习发展。

每个妈妈都希望自己的宝宝健康聪明，但是宝宝的智商不仅仅是靠遗传，更多的还是来自后天的培养，与环境、文化都是分不开的。妈妈想要对宝宝的培养更早一步，其实，在宝宝还在妈妈肚子里的时候，就可以开始了。

大脑结构极其复杂，主要由脑细胞构成。在妊娠第7个月，胎儿将迎来脑细胞生长发育的最重要的一个黄金期——脑细胞数量持续增多、体积开始增肥，由此奠定了大脑和神经的基本功能，并影响宝宝出生后的脑反应速度、记忆力、思维能力等。

与此同时，胎儿的脑细胞树突分枝也开始增加、突触开始结合，其发育程度决定了胎儿出生后视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉及运动觉能力的高低。这个高峰期将一直持续到妊娠第9个月。

如何把握住宝宝的大脑发育关键期呢？

1，适当的运动

如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质不好，必须安胎的孕妈们，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。

孕妈们可以用唱歌、说话等方式，积极营造良好的子宫内环境，这样可以使胎儿的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的宝宝。

2，饮食营养的均衡，多吃增加胎脑细胞数量的食物

胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有12万5千个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会逐渐减少，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。

推荐健脑食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。

孕妈妈在孕期要补充足够的蛋白质、维生素、矿物质，以保证胎儿发育，尤其脑发育。每类食物中所含的营养素不同，孕妈妈要均衡饮食，比如蛋白类，大豆含大豆蛋白，牛奶含乳清蛋白，各类蛋白不同，要互补才能做到营养充分。

DHA是脑部发育的必需脂肪酸，是构成大脑皮层神经细胞的重要物质，可促进宝宝大脑发育、提高记忆力。

但是，由于DHA不能在人体自身合成，只能通过外部补充的方式获得，孕妈妈可以多吃一些坚果类食品如：核桃，牛奶、蛋黄和鱼类等。当然还可以通过药物补充。

3，保持良好的生活习惯

抽烟、喝酒、熬夜等，在孕期一定要戒掉。

4、保持愉快的心情

孕妈妈的情绪可以通过体内分泌的神经体液影响胎儿的发育，所以保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键，能激发胎儿脑细胞的分裂与生成，促进神经突触的连接

5，多和胎儿互动来进行胎教

比如一边抚摸肚子一边和胎儿讲话，或者进行音乐胎教，可以刺激他的脑细胞发育

准妈妈多到景色宜人、空气清新的环境中散步，有利于胎儿大脑细胞核神经组织的发育。大自然是美的极致，蓝天、白云、鸟叫、花香、参天的大树、充足而清新的空气，不仅能给准妈妈带来视觉的愉悦、身心的放松，母亲的愉悦和轻松感所产生的有益元素同样会传递给胎儿。准妈妈不要因为怀孕而变得慵懒，适当的户外活动是胎儿所需要的。

什么时期是宝宝的智力发育黄金期，妈妈应该怎么做？

那么宝宝智力发育的三个黄金期是什么时候呢？科学研究发现，70%的大脑重量和结构发育，在胎儿期和婴儿期完成，从孕晚期开始宝宝的大脑就进入了快速生长期，出生后12个月，宝宝的脑部发育比出生时增长了175%，而18个月后比12个月时的发育只增长了18%，对比非常惊人！由此可见，宝宝智力发育的黄金期是孕晚期，以及宝宝出生到1岁，至于最后一个则是宝宝1岁到3岁的时候。

宝宝聪明要趁早，这3个智力发育的黄金期，妈妈别错过

1.孕晚期

其实真正意义上说，整个孕期都是胎儿智力发育的黄金期。孕2-3个月是胎儿大脑原型出现、分化的阶段，脑细胞快速增值，每分钟的增值速度高达250000个，而且此阶段对致畸形物质特别敏感，如果孕妇接触致畸形物质的话，很可能会导致胎儿畸形，智力也会出现异常。孕5-6个月是胎儿脑细胞发育的“深水区”，胎儿大脑表皮层出现了沟回褶皱，开始有了记忆能力。孕7-8个月是胎儿脑细胞迅速增殖分化，脑细胞体积增大的阶段，为后期发育打下了非常棒的基础。

所以，怀孕期间，孕妇一定要小心谨慎，孕早期服用叶酸，远离各种致畸形物质，孕中晚期饮食健康营养，保证充足的睡眠，适量的运动，以及科学的胎教，这些都可以刺激胎儿脑部发育，让胎儿更聪明。

2.宝宝出生到1岁

有研究表明，从出生到1岁是宝宝智力发育的最快时期，这个阶段宝宝的大脑以每天1000毫克的速度增长，到1岁的时候，宝宝的大脑比刚出生时增长了175%多，可以说宝宝出生到1岁这个阶段，大脑发育进入了爆炸式增长时期。

也就是说，想要宝宝更聪明，妈妈一定要抓住这个阶段，饮食、睡眠、运动相结合，才能让宝宝的智力更上一层楼！

宝宝的饮食：能母乳的尽量母乳，不能母乳的就喝奶粉，但是一定要满足宝宝对奶的需求，辅食大约4-6个月添加，不要太早，也不要太晚，以免影响宝宝的肠胃发育，或者造成宝宝挑食的不良习惯。但是需要注意，母乳喂养的宝宝，妈妈一定要饮食营养健康，适量补钙，以免影响宝宝的健康发育，可以给宝宝添加DHA；而奶粉喂养的宝宝，奶粉中一般都含有DHA，具体可以看一下奶粉的成分，含有的话可以不添加，但是添加辅食以后建议选择含铁的米粉，然后再慢慢添加其他各种辅食，辅食尽量多样化，让宝宝的营养更全面。

宝宝的睡眠：睡眠对宝宝来说是非常重要的，尤其1岁以内的宝宝，可以说是在睡眠中长大，只有保证了充足的睡眠，才能让宝宝更健康更聪明。如果睡得太晚或睡眠不足，不仅会影响生长激素的分泌，影响宝宝长个子，还会降低机体免疫功能，容易生病；引起瘦素分泌减少，胃饥饿素增加，导致肥胖；影响早期的语言感知能力，不利于宝宝语言的发育；容易导致宝宝认知功能低下，比如注意力、记忆力以及抽象思维等等；让宝宝出现烦躁、哭闹、抑郁等情绪。所以说，妈妈要从宝宝很小的时候开始，帮助宝宝养成一个早睡早起的良好的睡眠习惯。

宝宝的运动：除了饮食和睡眠，运动也是非常重要的，虽然1岁的宝宝还不太会走，但是“三翻六坐七牙八爬”，宝宝在很小的时候已经学会了翻身、坐立和爬行，这些动作都能帮助宝宝探索这个新奇的世界，增加求知欲以及探索精神，让宝宝的脑袋动起来，让智力进一步发育。

科学的早教：早教从胎儿时期就可以开始了，比如孕5-6的时候，胎儿的听力发育不错，记忆力也开始出现，科学的胎教能够刺激胎儿脑部发育，让胎儿更聪明；等宝宝出生以后，即使不会说话，妈妈也可以经常跟宝宝聊天，讲故事，这些都有利于宝宝的语言发育，以及智力提高。

3.宝宝1岁到3岁

这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80-90%了，而宝宝3岁到6岁的时候，大脑发育基本已经达到了成人的大脑水平。也就是说，虽然宝宝1岁到3岁的智力发育不如之前，但是比后期来说还是挺高的，也算是一个智力发育的黄金期吧。

宝宝1岁到3岁的时候，除了注意饮食、睡眠、运动和早教以外，环境也是非常重要的，如果宝宝处于一个快乐和谐的环境，父母感情不错，没有争吵，那么宝宝过得幸福，没有压力，智力也会发育的更好一些；相反，如果环境比较糟糕，父母经常吵架，家里经常处于一种低气压下，宝宝会感觉特别压抑，别说智力发育了，估计还会出现心理问题，不利于宝宝的健康成长。

孕妈在孕晚期，出现哪些表现，胎儿出生后智商高？

璐璐还有一个半月就要临产了，最近感觉肚子又大了一圈，上周还能走个500米，这周走100米都感觉吃力，璐璐婆婆跟她说：“这身子越感觉沉，就代表宝宝发育的越好，营养吸收的好才长大个啊！”璐璐也认同婆婆的这一说法，宝宝活泼长得好她心里面自然是高兴的。

孕晚期是胎儿在子宫内发育的顶峰时期，这时候孕妈一面在静心等待宝宝出生，一面在为生产的事情感到紧张和焦虑，这个阶段倘若宝宝在腹中有丝毫的风吹草动，都会牵动着宝妈们的心！常听老人说孕晚期胎儿越好动，孩子将来就越聪明，其实这种说法是非常正确的。

孕妈身体出现这四种表现，胎儿出生后更聪明

德国一项科学研究显示在子宫内比较活跃好动的宝宝，出生以后先天智力水平也比较高；而那些安静的宝宝，出生以后先天智力水平要比活动好动的孩子低得多，这要是因为好动的胎儿思维活跃，影响意识产生一系列动作。

下面就来看下孕妈身上的这四种表现，通过这些微妙的表现是可以用来判断您家的胎儿是否是聪明的。

△胎动比较早且频繁

《怀孕知识大全》中指出胎动是判断胎儿发育正常的一个基础指标，通常孕期第四个月孕妈就会感到胎动，但这也得根据孕妇个体间的差异化来判断，当胎动出现的时候孕妈会明显察觉到宝宝在踢自己。

倘若胎动比较频繁且比较快的话，那么说明妈妈怀的是个调皮的小家伙，思维比较活跃，这样的胎儿智商也就更高了。

△孕妈自身的情绪

孕妈自身的快乐和失落的情绪极大地在影响和作用到胎儿身上，

这时候尽量要控制好自己的情绪。当孕妈感觉到失落而痛哭的时候，大脑垂体释放的全都是负面的激素

，波及给胎儿的话，胎儿也会变得很脆弱，甚至会让胎儿出生以后变的木讷、自闭。

△胎儿灵活且反应灵敏

待到孕晚期七个月的时候，胎儿的视觉系统、听觉系统都已逐渐趋于完善，这时候孕妈可以跟胎儿做一些互动的小游戏，例如指着宝宝动的地方摸一下，

如果宝宝一下子“落荒而逃”那就证明胎儿动作和反应都很快、很灵敏。

△抚触肚皮会有胎动

胎儿肯定最先是听到妈妈的声音，感受妈妈的步调的，聪明的宝宝会准确并且快速地分辨出妈妈的声音是哪个，并且妈妈轻轻抚摸肚皮，胎儿也会以胎动来给予回应，这代表有妈妈在他很快乐。

→孕晚期孕妈如果有这四个表现中的一个或者几个，那么真的要恭喜你了，很有可能你家的宝宝会很聪明很有活力，没有这些表现的宝妈也不用气馁，孕晚期各方面多加注意，照样也可以培育出一个聪明的宝宝！

孕期要抓住这两个重要时间段，帮助提升胎儿智力水平

不单单是孕晚期可以知晓胎儿是否智商高，其实这些结果都源于孕妈备孕阶段怎么做的，先天影响是最为关键的，为胎儿营造一个良好的成长环境，要抓住以下的两个时间点。

怀孕前的8周

台州市儿童医院专家认为从母体受孕成功的时候，胚胎形成的同时它自身的脑部已经开始发育了，但是孕妈们很容易忽视这个时间段，

这时建议要逐渐地摒弃一些不良的生活习惯、作息习惯，为给胎儿提供一个良好的生长发育环境做准备。

怀孕20周左右

第二个关键时间点是到了孕晚期，大脑中枢神经系统趋于完善，胎儿具备了听力、观察力，虽然子宫内是黑漆漆的一片，

但是他们仍然可以感受的到外面世界的光亮，而且这时候他们也懂得如何跟妈妈互动，妈妈只需要多多和胎儿进行交流就好了。

孕晚期要想让胎儿智商变高，这些事孕妈要注意

哪个宝妈不想拥有一个聪明且健康的宝宝，但宝宝自“入驻”妈妈身体中那一刻起，就开始加速发育了，妈妈的一举一动都在潜移默化中影响着宝宝，智商高的宝宝也是需要培养的，下面就来科普下孕晚期孕妈需要注意的那些事项吧！

※孕晚期要有针对性地补充营养

孕晚期胎儿个体增大，孕妈很容易出现积食的问题，这时候尽量吃一些高纤维富含营养的食物，果蔬要多补充些，可以尝试吃一些每日坚果这样的小零食，里面有各种坚果、果干，

富含大量维生素、蛋白质和DHA物质，又不会给孕妈自身增加太大的负担，也可以提升宝宝的智力，满足宝宝营养所需。

※适合适量的运动不可少

不太爱运动的宝妈可以尝试先从户外散步开始，孕晚期身体容易疲乏、劳累，但是也要坚持运动，可以播放一段舒缓的音乐做做简单的伸展运动，

条件允许的情况下也可以报名参加一些孕期瑜伽课程，而且瑜伽运动对预防水肿、关节急性脱臼很有好处哦！

※科学的胎教课程也要有

胎教不仅仅局限于胎教音乐，也可以引申为交流、欣赏和品鉴，比如孕妈可以参观一些艺术展览，或者是游园赏花，也可以是跟宝宝多说话，注意次数和频率，

不要频繁外出，自己感到十分疲惫的状态，在家放一些舒缓的钢琴曲子、吉他曲子也是很好的。

▲另外，孕妈需要注意的是：任何的胎教课程都尽量在白天进行，晚间尽量早点休息，保证充足的睡眠是很重要的，因为胎儿也需要大量的时间进行休息，他们才会快快地长大，不然容易引起宝宝躁动情绪出现，那可就得不偿失了！

相信宝妈们看完这些以后应该已经明白了，没有天生聪明的宝宝，关键得看孕期怎么培养了！孕前没有做好各项准备工作的孕妈也不必惊慌，孕晚期有这四个表现的也能够生出一个聪明健康的宝宝，最重要的还是要放轻松，做好自己该做的，安心等待宝宝降临就行了。

孕晚期做这些胎教，宝宝会更聪明吗？

第一：家长们对胎教的正确认知　

古人说胎儿在母体中能够受孕妇的言行的感化，所以孕妇必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，叫 “胎 教”。平常孕妇就应多吸收这方面的资讯。胎教科学合理能够促进胎儿的智力发育，但如果胎教方法不恰当却会伤害到胎儿。同时在选择胎教的方法上，可以多参考，但不要勉强自己，选择一些自己能够做得到的以及有兴趣去做的就可以了，千万不要因为刻意的去做“胎教”而坏了自己的心情及正常作息，不然就适得其反了。　

第二：准妈妈的情绪要稳定　

很多准妈妈因怀孕了以后自己的体态改变了，再加上体内荷尔蒙的变化，会引发的很多身体不适的症状，使得准妈妈们在生理上承受了极大的压力，从而引发心理上情绪上的不稳定状态。为了胎教，妈妈可得学着“放轻松”，别让自己的心理状态影响了自己的胎儿个性发展。　

第三：准妈妈的饮食要规律　

准妈妈的饮食规律最通常的就是按照平时的生活规律就行了，要早睡早起，中午的时候睡个午觉，1日3餐按时吃，不要吃一些辛辣生冷的东西，这些简单的规律有些准妈妈都做不到，要想有个健康的宝宝那就得注意了。孕妇的饮食仍应以“营养均衡”为主，并且注意各类蛋白质、矿物质、以及维生素等的补充，保持母子的健康。　

第四：准妈妈要适当的产前运动　

怀孕后期，也要做一些运动了，例如散户和适合孕晚期的孕妇操。产前运动是维持身体健康的好方法，所以选择一至二项合适的运动，能帮助妈妈舒缓不适症状，间接让孕期生活得到改善，母亲的身体状况良好，对于宝宝的胎教当然可以再上更多的心思！到了孕晚期之后，孕妇的子宫就会极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，所以，建议这样时候可以适量的散散步。　

第五：准妈妈需要亲密家人的帮忙　

准妈妈的精神状态好不好、，情绪、意识等都可以引起体内激素分泌异常，影响到胎儿的性格形成，孕妇在怀孕期间难免会遇到一些不如意的事，如果情绪调节不过来，把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，还会导致免疫力的下降，所以这个时候准妈妈需要亲密家人的帮忙，亲密家人的开导和安慰，也许能很快让孕妇走出低谷，恢复平静。医生十分鼓励先生以辅助的角色参与胎教，因为先生负有这份责任，好好照顾母子的健康，并为孕妇的外在环境，比如居家的布置等多尽心力才是。

准妈妈为孕育一个聪明宝宝开始胎教，重点有什么？

准妈妈可以散散步，听听舒缓乐曲，调节早孕反应，注意学习胎教知识，避免过度劳累的体力劳动。丈夫要体贴照顾妻子，主动分担家务。常常陪准妈妈消遣，不可以吵闹。经常面带微笑。微笑就像是开在嘴角的两朵花，人们都喜欢看见微笑的脸。每天清晨，可以对着镜子，先给自己一个大大的微笑。让忧虑，烦恼都在一瞬间消失。即便是上班的职场妈妈，也要保持微笑哦。

胎教只能是一种心理暗示，并不能使宝宝聪明过人，孩子的聪明与否取决于母亲和父亲的遗传基因，生女与父有关，生男与母亲有关，不论男女宝宝，与母亲的聪明与否有重要的遗传基因有关。想要孩子聪明，首先遗传肯定少不了，再次就是母体一定要保证营养充足，良好的心情，和舒适的休息环境，让宝宝和孕妇都能有个好的状态。

如果在胎宝宝时期，有意识的给胎宝宝传递一些知识，合理地进行知识胎教，对胎宝宝的智能进行及时、合理的训练，就能使大脑得到全面的发育。孕晚期，当胎儿的头衔接在耻骨上方的时候，孕妇要适当的运动，可以通过走路的方式刺激胎儿大脑受到按压，可以刺激胎儿大脑发育。所以孕晚期每天最好可以散步两小时。

增加碳水化合物的摄入，提高身体充足的能量供给，进一步帮助宝宝大脑发育，燕麦，黑豆等食物都是非常不错的推荐。孕期合理膳食。很多宝妈都会在孕期补充DHA，因为研究称DHA可以帮助提供孩子智力。其实DHA帮助更多的是眼睛。古人云，药补不如食补，合理膳食，营养均衡才是关键。画画儿，看展览，读小说等等，都是比较放松心情，怡情养性的活动。

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