本篇文章给大家谈谈36个德国家庭育儿清单，以及德国育儿政策对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、德国育儿现场：和11岁男生的青春期首次过招，最好用的方
• 2、阿爸阿妈育儿清单里面大概都是些什么内容？
• 3、德国妈妈如何兼顾事业与家庭？
• 4、宁可少工作也要带娃，德国人究竟有多重视育儿？
• 5、德国的家庭教养规则是什么？
• 6、德国人承包了诺贝尔一半的奖，德国有哪些育儿方式呢？

德国育儿现场：和11岁男生的青春期首次过招，最好用的方

一个男生，刚过11岁的生日仨月都不到，他体内凝聚的小宇宙现在分分钟钟的在爆发！

家人，尤其是两个管理员父母有些面面相觑，颇是有些懵圈！

11岁的他敢动不动就负气扬言：“好吧好吧，都是我的错！我就是一堆屎好吧，我就是混帐好吧！”

还有两次居然愤然上楼，说头疼他要睡觉去了，扔了一对气呼呼的父母在厨房里大眼瞪小眼！

一：爷俩直接交火：

爸爸在超市里时给阿迪打电话看下厨房抽屉里的面包粉还有没有，有的话就不用买了，阿迪哥哥估计是漫不经心的说了没有！爸爸买回来一看，抽屉里还有一盒已经打开的了，就说阿迪你怎么不仔细看看，我还特意打电话给你的！（德国男人的计划性很强，老爹的计划感被儿子悖拧了，当然100个不爽）

阿迪哥哥跳了起来：“我帮你看了还错了，man，都是我的错好吧，妈妈和妹妹啥都不帮你也不用吵他们！”

爸爸也有些被激将了：“臭小崽子，这么点事你就是不上心，你是不是又在玩手机了所以心不在焉！”得，戳了阿迪哥哥的马蜂窝：“手机手机，我没玩手机，我就看电视了好吧！”

晚饭时妈妈下楼刚坐下，就问了一句：“阿迪你刚才和爸爸吵架了么？”

得，再次捅了他的马蜂窝并直接跳起来：“我的错我的错，不用问了都是我的错，我就是一堆屎还不行么！”

老娘这次不仅被激将，还被激怒了，nnd，我就问一句你就这么翻毛枪，你确定你可以这么放肆的挑衅你的爹娘么！！

（后来这件事阿迪的解释是他在同学家 过夜，早上4点才睡觉，回到家一大早就去踢球，太累了，加上爸爸冤枉他玩手机，所以他表现得出离愤怒！）

二：娘俩短兵相接：

娘仨滑雪场一口气上了三个小时课，的确累了个半死！妈妈的课结束后就趔趄着往停车场走，逡巡了几遍攒动的熊孩子们，突然看到哥哥站在那里，妹妹稍慢些，当时和妈妈距离应该有二三十米远，妈妈看到哥哥挥手很开心，小别重逢的喜悦还没来得及表达，哥哥突然恶狠狠的招手让妈妈过去，我看看他，又看了看停车场，而且自己拖着沉重的滑雪鞋每走一步用的都是洪荒之力，主要也看到妹妹已经走到哥哥那里，就没动窝！

哥哥突然把手杖和手套往地上一扔，大声的说：“你们都没人肯帮我，我自己拿不了这么多东西，我不管了！” 说着他就把手杖手套往地上一扔自顾走了。。。。

妈妈也被臭小子挑衅了，大声的制止甜妞：“别管他的东西，让他自己捡！”

甜妞看了看妈妈做了个请求的表情并慢动作的把哥哥的手杖和手套捡了起来，老娘只能过来帮姑娘，她自己也是头盔滑雪板手杖一大堆了。。。。

甜妞也快哭了：“妈妈我觉得哪里都疼，我们三个小时一点都没有休息”！妈妈抱抱小乖妞，亲了亲她的额头，表扬她滑得很棒，妈妈都看到了！甜妞哽咽着说：“阿迪也滑的很好，教练表扬了他好几次”！

等我们走到停车场，哥哥先给妈妈道歉了，然后说谢谢妹妹！妈妈告诫自己“不要说话不要说话，这时一开口保准是没风度没气质也更谈不上理智！”

路上大家吃了东西，回到家停好车，妹妹和爸爸先下车了，阿迪哥哥又道了歉说对不起不该扔了手杖，妈妈说下次别这样了！看到车后座有他们吃的巧克力包装纸，顺口说你把垃圾也带下车吧！

阿迪当时手上抱着外套，还有手套帽子围巾什么的，他的本能反应是自己拿不了了，但是他脱口而出是：“又不是我一人吃的，干嘛每次都让我捡垃圾，不公平！”

妈妈也有一碰就炸的炸弹，最爱炸的就是阿迪这种什么都要和妹妹睚眦必报的小九九，刚刚的温情一下子被零下20度冰镇了，把嗓音提高了50个分贝说：“你可以跑两趟，或者把你夹克穿身上腾出手来，你能不能想办法先解决问题而不是处处扯这些不公平！”

阿迪又跳了，他把帽子咬在嘴巴里，100个屈辱状捡了垃圾扔到垃圾桶，进门就嚎上了：“为什么都是我，每次我做什么都不对，我就是混账的一堆屎！”

（这件事的解释是他的脚被鞋子磨得很痛，课结束时又累又渴又饿，本来只是想让妈妈来帮忙一下，看到妈妈不肯过来，所以就所有情绪一起来了。。。）

下午妈妈忙着批改作业，甜妞和哥哥在客厅看电视，晚饭前，阿迪哥哥默默的上楼来找妈妈：“对不起，我今天不该乱发脾气，我只是太累了！我下次会告诉自己不要发火！”

妈妈说如果是你想明白了来道歉妈妈接受，如果是妹妹劝你才来道歉的，妈妈希望你再想一想然后咱们再谈！

妈妈清晰的告诉阿迪：“以后妈妈不会和你吵架，我以后会选择闭口并换个房间，妈妈不想超级生气说重话伤害你，或者真气急了咱们娘俩打起来！”

这里要真诚感谢甜妞，真的是个天使姑娘，每次妈妈和哥哥嗓门提高剑拔弩张时，她都是第一个喊停！如果她知道事情原委，还会有理有据的仲裁：阿迪你先道歉，你不该对妈妈那么大声说话。。。妈妈你也道歉，你不该那么快的发火！。。。

有时候，阿迪和妈妈两人都犟得和牛伯伯的亲戚一样，她就一遍不气馁，两遍再打说理牌，第三遍她就会动真情：“你们这样吵，你们彼此的心会痛，我的心也会痛”，说着她就会哭出来，老娘是最见不得她哭的，一般就会马上收兵抱着她先给她道歉。。。。

很多时候细想，妈妈和阿迪，母子两个骨子里都有些又臭又硬的内容，但是甜妞没有，她就是个明媚清澈的女生，内心还是外表，都很通透！

三：滑雪场冰释前嫌：

早上8点钟准备出门时，爸爸颇是担心的说：“妈妈你确定你自己开车带孩子去上课没问题么？还有，你们娘俩再吵起来我可帮不了你们了！”

阿迪哥哥一脸晴朗的说：“放心吧爸爸，我今天保证不和妈妈吵架，我还会多帮助妹妹，我今天要有个彩虹在脑袋里！”（彩虹在脑袋里会很乖，闪电在脑袋里会很难搞！）

需要开车50分钟到滑雪场，妈妈也先大概梳理了一下自己今天的战略，也告诫自己今天换一个方法和小爷博弈，硬碰硬喊破嗓子不顶用！

想起来阿迪会讲很多笑话，就说“阿迪哥哥你来给我们讲笑话吧，还有你能把你讲的笑话写下来么？妈妈可以背下来，下次妈妈就也能用德语讲笑话了！”阿迪哥哥来了兴致：“妈妈我帮你写，我还自己编了很多金发女郎的笑话，我一起写下来给你！”

一路上，阿迪哥哥讲了很多德语笑话，妹妹也讲了好几个，妈妈很捧场的每个笑话都笑了，很多都是押韵的单词，妈妈挑了几个让孩子们给妈妈解释一下，然后妈妈再告诉他们中文怎么说！

到了雪场，妈妈使劲抱了抱阿迪说：谢谢你一路给我们讲笑话，今天上课时，希望你今天可以多帮忙照看妹妹！小男生开心的答应了！

今天兄妹俩第一次缆车上山，早上大雪，后来大雾，很多时候妈妈都在找他们的小组在哪里！差不多10点多，妈妈缆车上山时看到妹妹摔跤了而且哥哥和教练都看不到！妈妈半路扔了缆绳滑到妹妹身边，小妞坐雪地上哭，说不要滑了，山太陡了，她控制不了速度！

妈妈帮小妞站起来并登上雪板，给小妞示范要左右横向滑，觉得太快就往山上滑，肯定不会快，还有你记得刹车用pizza！甜妞擦干眼泪慢慢的和妈妈又开始滑了，这时候教练来了，说让甜妞跟着他，其他小朋友跟在后面一起下山了！

中间有几次在缆车站遇到孩子们，甜妞每次都要一人上山，说不容易摔跤，阿迪哥哥有一次和小伙伴两人半路从缆绳摔跤了，妈妈路过时问他要帮忙么？他笑了笑说“没问题，我们在这里等教练，妈妈你不用担心！”

拍到了一张妹妹摔跤了，哥哥回头来帮她，不仅拉妹妹起来，还帮妹妹把雪板穿好，然后一马当先带妹妹下山了！

课程结束时，妈妈走在马路上，孩子们走在草地上，特意闪在车后偷偷看兄妹俩，妹妹坐雪地上把雪板卸下来，哥哥等在边上，然后把妹妹拉起来，捡起手帐手套继续前行了。。。。。

换好鞋子去停车场，妈妈一左一右抱紧兄妹俩：“我们都很棒，我们三个都成功的上好了今天的课，妈妈特别骄傲，妹妹真的很棒，摔跤了也不怕，哭完了还能继续上课！哥哥今天最出色，不仅一直在帮妹妹，而且也没有发脾气！”

安全回到家，哥哥下车时主动把面包纸带下车，他还意味深长的说：“妈妈，我今天没发火，我也不用你提醒我就把垃圾带下车了！”妈妈除了使劲表扬就是使劲感动！多好的孩子，心平气和时要多暖有多暖，哈哈！

爸爸见到我们娘仨东倒西歪但是面带喜色的回来了，闪闪眼睛说：“我闻到味道了：你们今天没吵架对不对？”哈哈

教训和心得：

1，孩子都是好孩子，遇到情绪很正常！父母也都是凡人， 发火发飙也很正常，但是尽量就事论事并及时沟通，不要遗留或积压情绪，逃避或者漠视，都不是科学育儿！

2，所有的情绪都有来源，也都有出口！养孩子摸爬滚打路上，用心的找到孩子情绪的来龙去脉是解决问题的关键！

3，父母和孩子都需要不断学习，但是不要怕遇到困难和挑战！解决问题的过程就是我们变得更好的过程！

4，洪水宜疏不宜堵，孩子的问题也一样，疏导引导都比打压呵斥有效，而且永远最好用的方法是表扬，越表扬越美好，越批评越糟糕！

5，肯定孩子的优点，给孩子一定的任务，可以让小朋友更有担当（早上妈妈换的策略就是：肯定阿迪很会讲笑话，拜托他多照顾妹妹！信任孩子，比任何唠叨都管用！）

6，感恩遇到了孩子，遇到孩子就是遇到了更好的自己！

娘俩暴跳如雷 涕泗交流 真枪实棒的交手和对峙后，天气晴朗，笑逐颜开，这个过程就是心理学上说的“磨合式情感螺旋上升”的必经之路吧！

亲爱的阿迪哥哥，我们都爱你，期待咱们摸索出更科学更平稳的“情绪管理方法”吧！

枭帆：曾经的媒体人，擅长品牌推广和大型活动策划。养儿育女11年，2010年移居德国全职带娃，期间活跃在儿童摄影／写博著文／文化交流等领域，著有育儿畅销书《妈妈请在童年这样爱我》《遇见孩子就是遇见更好的自己》《走出家门就是最好的旅行》。

内容来自: 宝宝知道App用户 $德国小兄妹$

阿爸阿妈育儿清单里面大概都是些什么内容？

名称 品牌、数量 用途 挑选/备注

母亲用的

1 孕妇奶粉 雀巢 新安怡 怀孕期间睡前一杯 雀巢或者新安怡

2 孕妇维生素 爱乐维 福施福

3 钙片 钙尔奇 医院给开

4 孕妇服装 秋装，冬装，内衣裤 东单小店，百荣地下一层。2套足够，随时买不必屯，要有条托腹内裤

5 孕妇鞋 比平时大1-2码 视情况，别人旧鞋也可

6 月子帽 要薄

7 防辐射服 外穿型 主要用来提醒人注意别撞和挤到。不穿的话尽量不要接近复印机

8 胎教音乐 多听舒缓古典音乐，用音箱听，不要用耳机

9 预防妊娠斑和妊娠纹的化妆品 没考证过，这个遗传。假如你妈妈没有就不用准备，月子里用黄油就足够了

10 腹带 剖腹的话，月子里应该带

11 喂奶衣，喂奶式胸罩 宽大的睡衣，开身的毛衣都可。也有卖的，胸前开两个口子。只是注意要盖住手腕，脚踝等关节。注意保暖

12 有声读物 月子里不能看书，看电脑，看电视，就听吧。我当时听了一本隋唐演义

13 催奶药 同仁堂

14 下奶汤 猪蹄2个，豆腐1块，香菇几朵，丝瓜200g，中药，黄芪、路路通、王不留各15g，红枣20g。少盐，不隔夜，连续喝3天。

待产包

1 手机和备用电池或充电器 有的医院不给充电，没有电源插口

2 水杯和有弯头的吸管 剖腹产第一夜不能动，只能是吸管喝

3 脸盆，毛巾，超软毛牙刷/纱布，牙膏，擦脸油 有人说月子里不能刷牙。我在医院就刷了。实在害怕就纱布擦。

4 背心，内裤2个以上，袜子1 医院里不能带胸罩，妨碍循环

5 苏菲450超长夜用柔棉 比产垫好用，你的量不多2包足够。回家基本就少了。但是450长，不必担心弄到被子上

6 卫生纸/湿纸巾

7 红糖一小包 若果顺产要喝，剖腹产不能喝

8 拖鞋 可以穿医院的，也可以自己带

9 孕妇帽

10 饭盒和餐具 假如是在医院订饭可以带，家里送饭就不用了

11 奶瓶+乳胶奶嘴 提倡母乳喂养一般不给喂奶粉。护士都是统一喂。但是带着踏实。

以上交给护工，以下交给护士

10 婴儿按摩油 强生的 其他牌子洗不下来胎垢

11 婴儿护臀膏 强生、贝亲

12 婴儿尿不湿 最小号，柔棉 帮宝适 护士不给换尿布，一律尿不湿，尿布不用带。

13 婴儿湿纸巾 擦屁股的 强生/NUK/贝亲 不用买强生带盒的。盒子的爱干。

14 婴儿纱布和尚服 有的医院是统一发，出院时候得穿自己的。

15 婴儿薄帽子

出院时医院会给你

1 酒精和棉棒/棉球

2 卡介苗的卡

3 出生证明 所以要提前想好名字

孩子月子用

1 婴儿按摩油 强生 孩子从医院回来几天观察如果头皮还很厚，就是胎垢没洗净，还是要用油揉。

2 婴儿沐浴液，润肤液 贝亲 月子里用清水洗

3 洗头液 强生蜂蜜无泪 月子里用清水洗

4 婴儿液体爽身粉 贝亲 月子里飞沫容易进入口鼻，用液体的

5 金霉素眼药膏 多卖 用来涂红屁股，湿疹，痱子

6 婴儿和尚服，小裤裤，多准备 英氏的是用过最好的。 纱布的，纯棉的

7 厚被 薄被 毛巾被 毯子

8 纯棉床单 用旧的大床单撕开 多准备

9 隔尿垫，薄棉垫 百荣有卖

10 婴儿枕头、枕垫 绿茶、蚕沙、荞麦皮都行。要薄。枕垫可以用纯棉小毛巾

11 纱布尿布 1-2包 百荣有卖，纱布尿布可机洗。

12 旧衣裤撕成尿布 越多越好 纱布上面垫上旧衣裤的棉条。拉了就扔

13 电消毒锅 小白熊，贝亲，新安怡 红孩子，丽家宝贝

14 新生儿奶瓶，乳胶奶嘴多个, 贝亲，新安怡

奶瓶清洗液，清洗刷 琪贝斯免刷洗奶瓶清洗液 红孩子

纱布手帕 多个 贝亲 自制 有卖的，我的是口罩拆的

15 钙片 乳加力 剪开口，挤到嘴里。每天早晚各一粒

16 鱼肝油 伊可新 剪开口，挤到嘴里。每天一粒

17 DHA 纽曼 如果吃乳加力就不用吃了

18 有铃铛的装饰物 百荣有 放在床上方，鲜艳的颜色。训练宝宝的听力和视力

19 舒缓的音乐 睡觉时候放，太静了以后孩子会睡不踏实

20 竹纤维擦脸巾 百荣有 擦脸一块，擦头一块

21 浴巾 纯棉的

22 包被，厚，薄 不主张用睡袋

23 手套、袜子

24 婴儿指甲刀 贝亲 要给孩子专用的。防止交叉感染。要随时剪指甲，不然挠脸

25 大头棉棒 屈臣氏 女孩的话，清理生殖器的残留污垢。要一下换一个，不能来回擦

26 棉球 医院有，出院开点 滴水滋润嘴唇。有暖气的房子干

27 酒精 医院出院是给开 擦拭肚脐，直到脐带自己干瘪脱落

28 浴盆和托框 百荣有 肚脐没好的时候不能沾水

29 红药水 备用

30 奶粉 雅培1段 初生儿10ml起，每2个小时喂，逐步增加

31 羊奶粉 雅培小安素，伊卡贝尔 假如牛奶过敏再买，体重中等偏下也可吃

牛初乳 纽特斯曼 宝宝喝过一盒，无功无过

30 婴儿床，车，蚊帐

月子以后

1 42天医院复查 不要开钙粉，孩子吃不进去，主要查母亲是否恢复正常。可以看看中医调理

2 45天 卡介苗 可就近2级医院打

3 预防接种证 满月有社区医生家访，会告知如何用。在哪打针。保存好，不能丢。

4 婴儿外出服 好穿脱的 1岁以内要打很多预防针。打针人巨多

5 婴儿三层保暖那种的棉衣裤 百荣有 家里有暖气穿这些足够

6 有铃声的各种玩具

7 儿童歌谣CD

8 小勺，小碗，小杯子 不锈钢 可消毒的

9 肝粉，米粉，蔬菜粉，各种水果，蔬菜，肉泥 合生元、菜娃，伊威，嘉宝，亨氏 4个月以后加

10 果汁、果汁机 亨氏果汁，贝亲料理组 最好自己榨，不行就亨氏的

11 益生菌 妈咪爱 孩子肚子疼，大夫会开妈咪爱，不报销。

合生元 体制弱，肠胃不好可以吃，每年夏季吃到秋季可以防止秋季腹泻。

12 牙咬胶 贝亲 我觉得可有可无，我家宝宝不爱咬。我给他荷兰乳瓜咬。

13 开身穿棉小衣 英式 唯一的宝宝穿到坏的2件衣服。太实用，价格是88元2件

14 纯棉线的毛衣开衫 百荣有 孩子太小别买羊毛衫，有静电

15 牛磺酸 医院有 就是符合维生素B族改善肠胃和皮肤

16 补铁 美赞臣9种维生素、三精

17 补锌 三精 蓝瓶的

18 米粉 亨氏黑芝麻，嘉宝水果 嘉宝比较甜但是比较细致，可以溶化在奶里。亨氏没有调味，宝宝爱吃黑芝麻味道的

19 枣 （4个月一天1-2个） 新疆和田玉枣 放在米饭锅里，米饭好了后，用小勺挖出肉，再用勺背轻轻碾就成了泥。

购物 红孩子 有的时候有满350减50的活动。是最值的，每年一次好像。积分抵钱。5000分抵150元好像。

丽家宝贝 经常缺货，比红孩子的好处是有实体店

百荣 二期四层 玩具，车，床。都是华北区总代理。一期地下一层，儿童服装。外贸和各种品牌都有。

乐友

灯市口的丽婴房 冬夏两季有两次1-3折清货的机会。冬天应该是在元旦后春节前，夏天在六一节前后。

看病 北京能看夜间小儿的有如下：

儿童医院 月子里的小孩优先看，但是满月后一般都得排几百号

儿研所 如上

中日友好 夜间相对人少，有电视放猫和老鼠

北大妇产医院 夜间人最少。医术比较好，宝宝的秋季腹泻给治好了

保健 儿童医院 儿研所 2-3个月的时候去保健科挂号照骨密度，这是验钙的最准确方式。北京只有这两家有。每次100元自费

社区医院 保健医生会告诉你什么时候。在3个月保健之前去儿童医院的时候顺便把微量元素，血常规做了带化验单去。不然，在这还得做。以后每次检查都如此。

免疫接种 你要是去观里住，就在观里的街道开证明。要不然每个月跑西城打针。累死！只上午11以前打。下午不接待。

免费的都打，付费的需要打的有 天花

美国进口8价肺炎 共三针 每针860。跟大夫约好，有时候会断货

秋季腹泻 视情况，得过的就别吃了。也有吃了反倒拉的。但是少。

德国妈妈如何兼顾事业与家庭？

每次看到朋友圈疯传国外妈妈一人轻松带几娃的文章就觉得忽悠人，写这种文章的人，要么是自己没在国外长期生活过，凭着网上的几张照片几段文字瞎拼凑想象中外国人的生活；要么就是为了迎合大众的口味，大家爱看什么就写什么，也不管真假。

我相信，随便在德国大街上问问有孩子的人带娃轻松吗？没有人会肯定地回答轻松。德国的育儿杂志和育儿书上充斥着描绘父母累得精疲力尽以及教父母如何放松的文章。我和德国妈妈聊起带娃的辛苦，大家也都摆头叹息，纷纷表示有同感。

带娃是一件非常辛苦的事，所有人都无可否认，不管是中国人还是外国人。并且，越是重视孩子教育的家庭，父母的付出只会越多。

德国妈妈带娃之所以表面看起来轻松，主要原因有二：1.她们为孩子付出的形式与我们不同；2.生活方式不同。

给大家讲述我身边的三个德国家庭的真实生活，让大家看看德国普通中产阶级的妈妈是如何使出洪荒之力做到兼顾工作与孩子的平衡的。

邻居Lia家庭

虽然现在德国许多幼儿园都接受半岁以上的宝宝入托，但Lia的父母决定等孩子两岁后再去上幼儿园。可是，妈妈休完政府给予的一年福利产假后就要回去上班了啊！怎么办呢？爷爷奶奶来帮忙！

没错，很多人以为国外的老人不帮忙带孩子，其实那是断章取义。很多欧美的育儿杂志和书上都有提到，grandma是解救宝妈的大帮手。德国老人虽然不会像很多中国人老人一样没日没夜地照顾孩子的吃喝拉撒睡面面俱到，但如果和子女同住一个城市，很多老人都乐意每周陪伴孙子孙女几次。

如今，越来越多的德国妈妈选择在产假后返回职场，而不是像以前一样做全职妈妈，因此也有越来越多的德国老人参与帮忙带娃，分担“双职工”家庭的工作量，这一点从游乐场上出现越来越多的老人单独带娃可以明显感受到。

Lia妈妈重返职场后并没有立刻全职工作，而是选择每周工作15小时，星期一、二、三每天五小时，星期四、五在家。德国很多公司，尤其是大公司，比较照顾妈妈的需求，妈妈们可以和老板商量逐步增加工作时长，每天什么时候开始工作也可以自己决定。

Lia爸爸妈妈每天6点起床，妈妈先出门，7点就开始上班了，因为早上班就可以早下班。爸爸负责女儿早晨的起居和早餐，把孩子送到爷爷奶奶那里之后再去上班。妈妈中午12点下班，吃完午饭后再开车去爷爷奶奶那里接午睡刚醒的女儿。这样，即使妈妈上午有上班，还是有一整个下午的时间可以带孩子出去玩，做到高质量的陪伴。

事实上这位Lia妈妈也的确是这么做的，几乎每天她下班接完Lia都要带她去我们家附近的游戏场地或者农场玩两个多小时再回家。那段时间悠悠还没有上幼儿园，所以我们也经常加入她们。

下午5点多，爸爸回到家陪Lia，妈妈开始做饭，吃完晚饭后，7点钟Lia就睡觉了。德国孩子一般都是7点，最晚8点入睡，这样爸爸妈妈晚上还能稍微休息一下，有点儿独处时间。

一年后，两岁的Lia去幼儿园了，妈妈的工作时长也从15个小时增加到30个小时，周一至周四每天7.5小时，周五不上班。Lia妈妈为了每天能早点去幼儿园接孩子，将早起发挥到了极致！她现在每天就5点起床，6点开始上班！Lia和爸爸虽然不用那么早就去幼儿园和上班，但为了全家保持作息同步，他们也跟着妈妈一起起床。

Lia爸爸负责早上把孩子送去幼儿园后再去上班，妈妈下午2点下班，然后就早早地把Lia从幼儿园接出来，带着她去游乐场玩、去超市采购或者去上兴趣班等。

星期五，Lia照常去幼儿园，妈妈在家做清洁、收拾整理，处理一些家庭事务。因为家里还养了一只猫，Lia妈妈说，她每天回到家的第一件事就是用吸尘器吸地。我每次见他们一家，都觉得他们一家三口看起来精力特别充沛，活动总是安排得满满的，家里还永远有井有条、一尘不染。

表面上看起来他们的时间很多，每天都有大把大把的时间陪孩子，带孩子很轻松，但其实我们没有看见的是别人背后的辛苦付出、高效的时间管理与夫妻合作！

其实很多德国人，尤其是有孩子的德国人都喜欢选择早上早点开始上班，像Lia妈妈这样6点开始算非常早的，但7点开始绝不在少数，8点开始上班在德国已经算晚的。

只有这样，他们才能保证每天工作8小时的情况下，还能三四点就下班，下班后单身的去健身房练几个小时，有孩子的陪孩子出去玩或者上早教班，不用一下班就急着赶着回家做饭。当然，德国人晚餐吃得简单，很多家庭晚上根本不做饭。

幼儿园Oliver家庭

Oliver是悠悠幼儿园班上的同学，和悠悠生日只差三天，两人同一天入园。与Lia妈妈不同，Oliver妈妈选择等Oliver两岁时再返回职场，而爸爸则一直在全职工作，每周40小时。

由于Oliver妈妈所在公司的全职工作时间仅为35小时/周，足足比爸爸的公司少了5个小时，夫妻二人权衡利弊后，决定妈妈重返职场后全职工作，而爸爸则改成半职工作，将每周工作时长从原来的40小时降低为30小时，这样爸爸每天只需工作6小时。

爸爸早上8点上班，下午2点下班，三点钟就去幼儿园接Oliver，带他出去玩，超市购物，或者上运动课。由于爸爸上班在科隆旁的另一个城市波恩，开车需要将近一个小时，Oliver妈妈早上负责7点送Oliver去幼儿园，8点开始上班，3点下班，快四点到家，回家后换妈妈陪孩子，爸爸下厨做饭！

看到这，你还觉得德国人带娃轻松吗？他们确实在尽最大努力抽出很多时间陪孩子，生活过得有条不紊。但每天的日常安排却无法用轻松来形容！每日的时间安排上爸爸妈妈近乎无缝衔接，分工明确，夫妻二人使出洪荒之力互帮互助，才营造出看起来轻松有条理的生活。

幼儿园Fritz家庭

Fritz妈妈是德国WDR电视台的主持人，每周工作三天，工作时间一般从下午开始延续到晚上9点。Fritzi爸爸每天4点下班，而我们所在的幼儿园4点15就关门，赶不及接Fritz，所以在妈妈需要工作的那三天都是Fritz的爷爷奶奶或外公外婆去接的。

是不是和我们中国很像呢？外国人不是超人，在带娃这件事儿上，大家有着很多共同的困难与苦恼。夫妻俩真的没人帮忙的话，一样也是累得要死要活的......

但是国外老人帮忙带娃，多半还停留在带孩子玩这个层面。他们愿意陪孩子玩沙玩水，带孩子去游乐场，去森林散步。孩子爸妈偶尔想出去逛个街看场电影，找老人帮忙带一个下午或者过夜都时有发生，但是极少有父母会完全依赖老人照顾孩子的一切衣食起居。再说了，被当成保姆使用，德国老人也不乐意。他们喜欢陪孙辈玩，却不喜欢承担子女的家务活：）

Fritz爸爸下班后立刻承包了带孩子上早教班的任务，运动课、音乐课都是他陪孩子去上，让Fritz妈妈能够安心准备晚上的工作。（注：德国早教班和兴趣班的时间都安排在工作日的16-18点之间，周末没有任何课程。）

总结

都说欧洲人懒，但在我眼里德国人应该算个例外。他们不但不懒，还很勤劳。德国人热爱生活，他们使出全力把繁忙的小日子尽可能过得愉快。

德国人重视家庭，所以他们选择早起上班，这样就能早早下班回家陪家人陪孩子。

德国人注重生活质量，而他们眼里保障生活质量的一个很重要因素就是有序，所以他们喜欢提前计划一切事情，提前规划好时间安排，把有限的时间发挥出最大的使用效率。

德国妈妈如何兼顾事业与家庭？答案是夫妻合作加上高效时间管理，该工作的时候就工作，该陪娃的时候就陪娃。

宁可少工作也要带娃，德国人究竟有多重视育儿？

     我有两个学生在德国留学，对德国人的重视教育的情节非常佩服，经常给我讲，我现整理如下：

     德国是一个发达国家，但是人口自然增长率很低，致使政府出台奖励生育的政策，主要包括两个方面，一是金钱方面的，如果一对夫妇生育一个小孩，就奖励7万多欧元，大致折合人民币60万元；其次是给生育小孩的母亲三年假期，从怀孕开始即可休假，专门照顾教育小孩。

    生育了小孩的母亲就开始全职抚育教育工作，不再上班，而且对小孩的教育从小培养独立精神，比如说小孩摔倒了，中国妈妈都是跑过去抱起来哄了再哄，但是德国母亲看到小孩摔倒了，就让自己爬起来，小孩再哭也不管，小孩能做的事情大人绝不代替，而且重在引导，绝不越俎代庖。   

     德国人的家庭教育两点非常重要，一是异常重视习惯的教育，二是道德品质的教育。

     比如说习惯培养方面，德国人从小培养小孩的阅读习惯，我的学生说，他们经常看到大人小孩都很爱读书，车上、街道的椅子上、公共区域等都是读书的人，小孩不玩耍的时候都是在读书！我的学生羡慕地说，小孩都读的是厚厚的大块头的书，自己感觉都有点残惭愧。

     在道德品质培养方面，德国人的异常重视团队教育，做游戏、学习、手工等都要求团队合作的内容非常多，而且每个小孩都是各司其职，不越界不越位做好自己的事情，把团队的力量发挥到极致。

     我的学生说，有了小孩的家庭，父母把陪伴孩子就放在了第一位，工作仅限于上班时间，下班时间绝不再工作，他们和孩子一起的教育有玩游戏、整理房间、冬天在公共区域铲雪等。

     在学校里，小孩学习的功课都是以实践为主的，都需要上述精神。

德国的家庭教养规则是什么？

1、不要多帮孩子做，而是多让孩子做。

中国有句俗话，“在父母眼中，你永远是个孩子”，于是小时候，父母会大包大揽生活中的方方面面，让我们成为小公主、小皇帝；长大了依旧对我们嘘寒问暖，动不动就支援我们，活生生逼着很多人成了啃老族。

2、孩子有十个缺点，父母要为其中五个负责。

有个词叫“言传身教”，父母是孩子最好的老师。很多家长认为教养孩子就是约束孩子，却忽略了自己的一直是一个坏榜样，要求孩子不能玩手机，自己却抱着手机熬到深夜，要求孩子不能骂人，自己却满口脏话……

孩子有十个缺点，父母要为其中五个负责。孩子成长中出现了问题，我们首先要做到的就是反省自己。

3、教养孩子，父母必须以身作则。

讲道理一百遍，不如给孩子亲身示范一遍。很多家长教养孩子，习惯于纸上谈兵，根本没有告诉孩子到底应该怎么做，重复一两次，孩子还没弄明白，自己先情绪崩溃了。

教养孩子，一定要以身作则，亲身示范，这样才能起到事半功倍的效果。

4、告诉孩子：跌倒了，自己站起来。

现在的孩子都是家里的宝贝，磕着碰着全家人都心疼坏了，遇到点困难，一哭、一闹、一撒娇，全家人都缴械投降，很多事情就此放弃。

5、不要在孩子心里埋下暴力的种子。

很多父母脾气很差，甚至是有动手的习惯，孩子犯错以后，动不动就是男女混合双打，这种简单粗暴的教育方式，很容易在孩子的内心埋下暴力的种子，让孩子的性格变得暴躁、极端，影响孩子的未来。遵守规矩是一个孩子必须学会的技能，如果我们从小不让孩子遵守规则，养成了不好的习惯，那么很容易让孩子走上歪路，那时候追悔莫及也就晚了！

德国人承包了诺贝尔一半的奖，德国有哪些育儿方式呢？

自诺贝尔奖设立以来，德国人（含移民后的德裔）获得诺贝尔将的人数接近诺贝尔奖的一半，换句话说8200万的德国人承包了诺贝尔一半的奖，全球60多亿的人口只获得了剩下的另一半。

让我们重新审视德国的育儿教育，看看德国的育儿方式有哪些是值得我们借鉴的。

幼儿园重视实践

对于一个德国孩子而言，他们将在幼儿园中度过4000个小时，一般来说孩子会做很多与社会实践相关的活动，比如说参观警察局，了解如何报警，警察是做什么的，参观邮局，看看一封信是如何从家里寄到全球各地的，去市场，拿着钱学习如何买东西，去花圃，图书馆，去商场，去采摘。

一个孩子长到了6岁，就能自己去商场，自己整理东西，自己修理玩具，自己管理时间，自己找警察，生活能力已经非常强了。

对于德国人来说，过早的开发智力是并不提倡的，提早学到的书本知识其实并不一定能用得上，很多时候，赢的意识是家长的虚荣心在起作用。

德国甚至禁止对孩子提早开发智力，留给孩子更多成长和想象的空间，孩子在上小学之前唯一的任务就是快乐成长。

在幼儿园孩子都有属于自己的兴趣爱好，比如画画，拼图，读书，老师会帮正在工作的同学完成自己的项目，然后让其他小朋友学会安静等待。

即使孩子的智商超过同龄人，在小学阶段也不能学习额外课程，在德国并没有补习班这样的设置，老师希望每个孩子都与其他人能够保持同步的学习进度，过多的知识会限制孩子的想象空间，将孩子的大脑变成了固定程式运行的计算机硬盘，长此以往，思想就会固化。

德国的法律还严谨父母唠叨，要维护孩子的天性，爱护儿童，如果孩子觉得父母不尊重或者冷落自己，甚至可以向法院提出自己对双亲的诉讼，法律还详细解释了关于儿童的各种详尽权利。

对于低年龄的孩子学校主要教孩子三项内容：

1.基本的社会常识：比如公共场合不要大声喧哗。

2.动手能力：在幼儿园的孩子做的最多的就是手工制作，这可以让他们从小就有很强的动手能力。

3.保护孩子创造力，建立孩子高情商。

其实并不是只有德国注重这三项幼儿教育，在欧洲很多国家都是如此。

欧洲人普遍认为学前教育不当会破坏想象力，每个孩子都有属于自己的成长规律，他们在相应的阶段要做出相应的事情。

表面上看大量的学前教育基础很扎实，很充实，但是对于想象力和思考能力的束缚也有很大的影响。由于孩子被动接受知识而疏于培养了很多良好的习惯。

德国幼儿园和家长更加强调的是事实与环境的教育，通过观察生活中的现象来学习能够实践的知识，增强孩子对周围环境的兴趣。直观体验更加能够提高孩子的兴趣。

注重培养责任意识

著名心理学家马斯洛说“挫折对孩子来说未必是一件坏事，关键在于他对待挫折的态度。”

德国也早早的就开始施行挫折教育，对于孩子的事情德国父母从来不包办，他们将孩子视作独立的个体，让他们尽早开始自己动手做事。

1岁的时候父母就鼓励孩子自己捧着奶瓶喝奶，喝完了父母就会向孩子道谢并且加以赞许。随着年龄的增长，父母就开始引导孩子完成更难的事情，这样他们到了社会上才不会成为低能的废物。

不仅父母对孩子有这样的要求，法律同样也明文规定了，孩子到了14岁就要在家里承担一定的义务，比如给家里人擦鞋，做家务等等。

德国人常说“父母的主要责任就是要让孩子懂得，一个人走向社会，最终要靠自己，自立和自强。要自己负责自己的一切，生命中考验常有，不要把挫折归罪到命运或者是环境上。”

很多中国父母会比较忽视孩子的责任意识培养，这也是我们需要弥补和提高的，教育缺失。

比如孩子不小心磕到桌子上了，很多家长就会打桌子当着孩子的面说“这个坏桌子，磕到我们宝宝了。”但其实小孩摔跤是很正常的，这样做其实就是无意中教导孩子推卸责任，把错误强加于桌子，变相剥夺了孩子承担责任的能力，久而久之孩子就会变得没有责任感，不愿承受挫折，甚至是怨天尤人的性格。

德国妈妈会不去主动扶孩子，让他们自己站起来，然后说磕到是自己的责任和桌子没有关系，要让孩子摸摸桌子，表示道歉，然后竖起大拇指对孩子表示奖励。

有的时候输得起比赢更重要，成长比成功更珍贵。

从细节培养孩子专注力

一直以来德国人都以专注严谨著称，这其实与他们从小的家庭教育是分不开的，其实他们不太注重从形式上给孩子营造一个专注的环境。因为一生之中需要的能力是闹中取静和克服诱惑，让自己能够专注与目标与人生方向。

大部分德国孩子都有一个明显的特征：做事专注，小到认真吃饭，大到认真看完一本书，或者数年如一日的坚持自己的兴趣爱好。这与父母的培养息息相关。

1. 不随便打断孩子

德国父母认为不管孩子做什么，都不要做过多无谓的打扰，让孩子沉浸在自己的事情中，专注做事，就连孩子吸吮手指这样的事情，也不要随便打断，可以提前或者事后再给孩子讲道理。

孩子在玩玩具不要给孩子送水送零食，孩子在看书也不要突然打断问他们问题，很多“关心”其实都属于粗鲁的打断，不利于孩子专心做事性格的培养。这样孩子还会学会粗鲁打断别人。

2. 从小学会遵守秩序

德国小朋友秩序感非常强，等待期间孩子的耐心会得到培养，轮到自己的时候就会全身心的专注投入到自己的活动中。

在德国的游乐场里，刚学会走路的孩子就会排队，并且不打扰别人，德国家长会教育孩子排队的时候不要催促别人，更不能推搡。

德国父母遵守的大原则就是“有秩序就要遵守，没有秩序就要建立一个来遵守。”

3. 父母敢放手

当孩子会走路了之后，父母就会放手让孩子去体会周围的环境，不会频繁对孩子说“no”，因为每一次说不都是对孩子的打扰，做父母要敢于放手。

规矩要提前做好，预防提前做到，孩子要做的就是遵守规矩然后按照自己的方式去做，在安全的范围内，只要孩子没有安全危险发生，家长都可以睁一只眼闭一只眼让孩子好好玩耍。

4.培养专注力，正常环境即可

很多家长为了让孩子有专注力，会特意给他们创造一个没有声音没有打扰的环境，其实大可不必，正常的生活环境就可以了。

不管是孩子写作业还是睡觉，父母该做什么做什么，只要不特别大声就行。德国父母一般就是不打扰孩子，让他们专注就够了。

有的时候越从形式上强调，越对孩子的专注是一种打扰和限制。

孩子在幼年阶段，家庭和幼儿园教会他们学会与人相处，学会独处，学会自己的事情自己做，学会承担责任，独立解决问题。

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