本篇文章给大家谈谈育儿的心理性疾病，以及育儿的心理性疾病有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、婴幼儿常见的生理疾病和心理问题有哪些？
• 2、儿童常见的心理疾病有哪些？
• 3、新妈妈在月子期间常见的心理问题与治疗方法有哪些？
• 4、孩子心理疾病有几大种类？
• 5、常见儿童心身疾病有哪些？
• 6、为什么现在的父母在育儿上，出现了恐惧心理？

婴幼儿常见的生理疾病和心理问题有哪些？

婴儿常见病

一、感冒

（一）病理：90％是病毒导致的，用抗生素治疗无效；10％是细菌导致的，用抗生素治疗有效。因此，不要一感冒就给孩子吃抗生素。

（二）病因：受凉、疲劳、精神不舒畅、营养失衡。

1.受凉：温差过大时要注意增、减衣服。

2.疲劳：带孩子玩要适度，不要让他兴奋过度，如周末连玩两天，周一就很容易感冒。一定要保持其生物钟正常运行。

3.精神不舒畅：众所周知，孩子在幼儿园易患感冒，重要原因就是孩子有时可能心情不舒畅。可以适当给老师送礼，这不要不好意思，只要能使老师关注、关心自己的孩子，该送就一定要送，孩子最重要！

4.营养失衡：青岛的儿童百分之百营养不均衡。2岁之后，应以粮食为主食，并多吃新鲜蔬菜，不能过多地吃酸性食物（肉、海鲜等），不然容易上火，致使抵抗力下降。

（三）传播途径：以空气传输为主（因此不要带孩子逛超市，家里要常通风——即使是冬天），与物品密切接触为辅（因此要注意卫生）。

（四）症状：发烧，卡他症状（流清涕、鼻塞、打喷嚏），咽痛、口腔溃疡、咳嗽，皮疹，剧烈哭闹，没精神，急性喉炎（常伴有犬吠样咳嗽，注意，不是常见的声音清亮的咳嗽，而是类似狗叫的低沉的咳嗽，同时可能喉头水肿，呼吸困难，必须马上就医）。一定要学会观察不同症状。

（五）治疗：对症治疗（缓解症状）、对因治疗（抗病原体）、支持疗法（精神、饮食）。

1.对症治疗（缓解症状）

·退烧：世界上最有效的儿童退烧药只有两种——扑热息痛（对乙酰氨基酚）、布洛酚。市面上各类儿童退烧药，都含有这二种成分之一，因此与其吃别的药，不如直接吃它们。

扑热息痛——10毫克/公斤体重.次。市售的每片500毫克。例如，20公斤体重的儿童每次可服0.4片

布洛酚——7毫克/公斤体重.次。

·减轻卡他症状及退烧：小儿新、泰诺、百服宁、护彤小儿呋麻液。

·止咳：清咽、糖浆、含化片

·38度出头时，就应吃退烧药，因为孩子吸收还需要半小时多；如有抽风病史，最好37度5时就开始吃，因为体温上升阶段就可能出现抽风，且易复发）。

·先给孩子吃半块饼干或少量稀饭，再喂药，效果比空腹或满腹要好得多。

·退烧针的副作用大于所有的退烧药，因此能不打就别打。

·高热时，可给孩子洗个温水澡，15分钟后体温可降1度。方法：关好门窗，不留穿堂风，陆续加入温水，洗15～20分钟。如果给孩子喂药不难，可先喂药再洗澡；反之，孩子哭闹不肯吃药，则先洗澡再喂药。

·高烧持续不退时，可交替吃扑热息痛、布洛酚。注意，一定要交替间隔着吃，吃一次扑热息痛，再吃布洛酚，再吃扑热息痛……这样可减少二者的副作用。

·清开灵也是种很好的药，推荐。清开灵＋扑热息痛，这种组合疗效也很好。

·孩子感冒鼻塞时，可滴护彤小儿呋麻液，能很快解除鼻塞症状，使之得以正常入睡。

·止咳可吃灵贝糖浆、急支糖浆，效果比各类批把液好。也可吃儿童医院自配的化炎四号。

·联邦止咳露：这是强效止咳药，仅在孩子咳嗽非常厉害时可考虑用，且病好后应立即停用，因为它的副作用很大。

【仅供参考：梦天查了发现——

“ 肝脏毒副反应。早在20世纪60年代就有大剂量扑热息痛引起肝中毒的报道，以后的许多资料进一步证实长期服用或过量服用均可引起肝细胞坏死。扑热息痛引起肝细胞坏死是其直接对肝细胞的作用，可能是过量服用扑热息痛致使体内生成一种毒性代谢产物，当积存达到一定量时，造成肝脏甘胱谷肽耗竭，这样就会使得肝胆解毒能力大大下降，毒性代谢产物破坏肝细胞，产生细胞变性和坏死。由于过量扑热息痛所致急性肝小叶中心性坏死，进展迅速者便可发生暴发性肝功能衰竭并引起死亡。

肾脏毒副反应。过量扑热息痛所生成的毒性代谢产物同样可损害肾脏，造成肾细胞坏死，特别是合用水杨酸钠或咖啡因时，更易损伤肾脏。肾细胞坏死部位以肾乳头为主，其次为近曲小管的急性变性、肾小管充血、水肿和上皮退化。

血液系统的毒副反应。过量扑热息痛的长期应用，所生成的毒性代谢产物可直接作用于骨髓造血系统，构成破坏，有可能诱发血小板减少性紫癜或白血病。

神经系统的毒副反应。如果小儿过量服用扑热息痛，还可引起中枢神经系统的中毒症状，主要出现大脑损害、神经功能减退、患儿陷入昏迷。

综上所述，在扑热息痛的用药过程中，必须严格掌握剂量，每次0．25－0．5克口服，日量不超过2克，用药不超过10日，且3岁以下小儿最好不用；原有肝、肾功能不全者应避免使用。另外，在服用含扑热息痛合成剂时，必须事先详谈说明书，弄清剂量再服，并应注意避免同时服用两或三种扑热息痛复合制剂，以防服用过量。

尽管扑热息痛可能导致严重的肝、肾毒性反应，但发生率是相当低的。因此，在提高警惕的基础上，不超量、不久服，它仍是比较安全的药物之一，不必矫枉过正”】

2.对因治疗（抗病原体）

中药抗病毒能力比西药强，适合病毒性感冒。

（1）风寒感冒

症状：发热轻、畏寒重、流清涕、大便不干。

用药：荆防冲剂；或用姜片、带根的葱白、白菜根、红糖煮水喝。

（2）风热感冒

症状：发热重、畏寒、口干、咽疼、小便黄、大便干。

用药：银翘解毒冲剂；苦甘冲剂；清开灵（疗效很好）。

（3）暑湿感冒

症状：发热不高、微汗、头昏、无精神，夏天多发。

用药：霍香正气水。不过这种感冒对小儿而言不易辨别，一般还是风寒、风热感冒。

·中药用药方法：吃中成药，可比说明书的剂量加大一倍用（胖孩子还可适当多吃点），这是因为非处方药说明书上标的剂量的安全范围较大，加量吃不会有问题，且病好得快。

·新博林、牛磺酸的疗效可能一般。

·抗生素用法：多数感冒的初期不应使用抗生素，如果2～3天后继发细菌感染（咳嗽重、高烧不退），才可考虑使用；如果感冒初期去医院化验发现白细胞升高、扁桃腺化脓，可考虑用抗生素。用抗生素的疗程要用足，且病愈后要再用两天以巩固疗效。

·抗生素选用的次序：首选青霉素类的安奇、阿莫先，副作用小；次选头孢拉定，副作用中等；还不见效才考虑选用红霉素类的罗红霉素、阿奇霉素，副作用大。

·药物剂量计算：安奇，20～40毫克/公斤体重.天。例如：20公斤的孩子为400～800毫克/天，即3.5～7包/天，可分4次服用，每次服用1包（轻病）或2包（重病），不足但接近20公斤的，用药可接近20公斤的标准。

3.支持疗法（精神、饮食）

多休息（非常重要），多喝水，适当吃维生素（鱼肝油含VA、D，复合VB，VC。复合VB和VC小儿每次吃半片，大孩吃一片，一次两次），饮食清淡（少吃荤的）。

常见并发症——

·下呼吸道感染：气管或支气管感染、肺炎（发烧、咳嗽家中，喘痰）。

·鼻窦炎：流黄鼻涕。可用护彤小儿呋麻液（若孩子不愿滴鼻子，可用鼻炎口服液或鼻窦炎口服液）加霍胆丸。

·中耳炎：孩子的口、耳距离近，咳嗽易引发中耳炎。

·咳嗽症状轻重的判别依据：夜里是否咳嗽。若夜里安睡，一般不要紧；若夜里也咳嗽，就可能是重症。

·咳嗽久不愈：应拍胸片化验，看是否是肺炎、气管有异物、过敏性咳嗽（咳嗽变异性，哮喘），必要时可采用中西医结合治疗（青岛的中医儿童医院、海慈医院较好）。哮喘的中医疗效一般，应以西医治疗为主。

（六）预防

1.蹬被：可给孩子盖两床被子——上身特别是肚子盖一床，脚盖一床。这样，孩子蹬被就只会露出脚，肚子不会着凉。

2.外出：给孩子准备四层卡其布的坎肩，可以护胸背保暖，这比戴帽子还重要。注意，孩子的衣服必须是一层一层的，有穿脱层次，这样出入温度不同的地方时，可以随时穿、脱。不要只给孩子穿一件外套。

3.户外活动：1～2岁，每天活动1～3小时。注意，幼儿园一般是每天活动2小时，因此周末孩子回家后，不要在家里待两天不出去，要补足户外活动时间。

4.饮水。一定要足量，特别是在幼儿园时要告诉孩子喝水。不过也不能喝过量，对肾不好。

5.幼儿园：初次送孩子上幼儿园前，要有一个月的适应期，不要突然把孩子送去，会导致其心情不好，抵抗力降低。

6.空气流通：注意保持空气流通，即使是冬天也要定时开窗通气，孩子较小，可把孩子转移到另一间密闭的屋子，原来所在屋子通气后，再关窗把孩子带过来，以免孩子着凉。

7.卫生：感冒也可能通过密切接触感染，因此妈妈一定不要留长指甲，要勤洗手、换衣。

8.饮食：小儿一定不要过量吃高蛋白食品，不然易上火。

二、腹泻

（一）细菌感染性腹泻

·可用抗生素消炎：黄连素（包糖衣的效果最好）、先锋霉素。

·止泻：思密达。

·肠道益生菌补充：妈咪爱。注意：吃妈咪爱，必须与吃抗生素隔开3小时，而且要用凉开水或母乳送药，因为抗生素和开水都会杀死益生菌。

·腹泻时不要吃饮乐多、酸奶，不然会加重症状。

·酸奶：要喝瓶装的。不要喝超市卖的小方盒装的，里面有防腐剂、稳定剂，且益生菌都已被杀死，没营养。

（二）腹泻导致轻度脱水

症状：孩子一天拉4～5次，拉的水都来自血液里，尿量减少甚至消失，时间长了有生命危险）

治疗：喝含盐1％的盐米汤或口服液盐。注意，一定要“少量多服”，就是每次少喝点，多喝几次，如每20分钟喝20毫升。如果一次喝多了，会全拉出来而无法吸收。

（三）重度腹泻

症状：高烧，精神萎靡，脓血便，大量水样便，尿少，口干，口渴。

治疗：马上送医院。

三、其他常见病

1.肠套叠：2岁前最容易得，儿童医院每天都有病例一到多个。如果孩子间断性拉肚子，常撅屁股、弯身子，尖声哭叫，一会好一会不好，就要马上送医院。便血已属重症。这种病，轻的用空气灌肠就可治好，重的要手术将套叠的肠子复位，最重的导致部分肠坏死，只能手术切除坏死部分。

2.脑炎：头疼、剧烈哭闹，可能是脑炎。

3.心肌炎：玩一会就没力气要休息，经常叹气（注意，叹气是重要信号），脸色不好。

4.肾小球肾炎：反复感冒（4～8岁常见，可能是虫牙导致的）。

5.其他重病：反复感冒、脸色苍白或青紫或蜡黄、呼吸困难等。

四、意外伤害

当今导致儿童死亡的第一因素不是疾病，而是意外伤害，因此一定要高度重视。

·一定要用安全插座，触电危险极大，而又易被家长忽视。

·儿童的平衡能力如何，直接关系到将来的学习成绩如何。因此要让孩子学爬（先爬再走）、走独木桥、学自行车、玩滑板、荡秋千（同时在秋千上用木棍插小洞，以锻炼平衡、协调能力）。但运动时家长要加以保护，防止意外伤害。

五、儿童保健建议

·养育环境应安全、稳定，孩子小时不要经常四处走亲戚。

·照看人应相对固定，使孩子养成健康依恋。注意：母亲对孩子是最重要的，一定要亲自带孩子。工作不是非常重要的，可考虑辞职或请长假把孩子带到3岁左右。不能把孩子完全交给老人带而自己不管，那样对孩子成长不利。

·饮食、营养应平衡，多吃新鲜蔬菜，少吃高蛋白食品。

·晒太阳很重要，户外活动不能缺少，但应循序渐进，不可多日不带孩子活动，又突然带孩子活动很长时间。

·适量补充微量元素。比如大孩子可吃黄金搭档、成长快等。

·儿童医院有VIP儿童保健，三到四百元一年，由主治医生以上级别的专家专职提供儿童保健检查、咨询，工作时间9点后均可进行，且有急病无须挂号。3岁以下的孩子可考虑加入。

·3岁以上的孩子，每年最好去医院检查2～4次。同时注意心理保健。

六、补钙

·纯乳品喂养的，一般不用补钙。

·补钙的同时必须晒太阳以补充吸收钙的维生素D。

·4岁以前的补钙公式：500－奶量（毫升数）＝每天要补的钙的毫克数。

·哺乳期的母亲每天要补1200毫克的钙。

·补钙必须依照医生指导进行，过量补钙也有副作用。

常见的心理行为问题

（1）吮拇指和咬指甲：嘴唇是婴儿最敏感的部位。吮手指是婴儿与生俱里的反应，它能带给孩子安全感和满足。吮指和咬指甲多在安静、寂寞、饥饿、睡眠、身体疲倦而自寻安慰时出现，应随年龄增长而消失。有的小儿由于心理上得不到满足，或没有得到父母充分的爱而逐渐形成吮手指或咬指甲自娱的习惯。4岁以后仍然吮手指而且较频繁时，可能影响牙齿、牙龈和下颌的发育。家长为制止儿童吮指或咬指甲的习惯常采用打骂、讽刺，手指上涂抹苦药等惩罚方法，而没有考虑小儿的需求，反而给儿童更大的压力，使之产生自卑心理。家长应积极寻找原因，给孩子更多的爱和安全感。大多数吮指或咬指甲的小儿上学后受同学的影响会自然放弃不良习惯。

（2）遗尿：5岁以后小儿仍发生不随意排尿即为遗尿症，大多发生在夜间熟睡时。遗尿症可分为原发性和继发性两类，原发性遗尿症多由于控制排尿的能力迟滞所致而无器质性病变，继发性遗尿症多由于全身性或泌尿系统疾病引起。其中原发性遗尿症占绝大多数，影响遗尿的心理原因很多，如家庭不和睦，排便训练过于严格，小儿精神紧张怕尿床，或家中又添小婴儿，大孩子怕失去父母的爱等。成人应耐心寻找原因，不给小儿太多的压力，让其树立自信心。晚饭或睡觉前应减少水分摄入。夜间按时叫醒小儿排尿。

儿童常见的心理疾病有哪些？

每个生命的阶段，心理疾病的发生率会不一样，比如在儿童期的时候更多的是什么，今年我们世界健康日讲的，就是青少年心理健康，就是关注青少年心理健康，因为青少年心理健康会影响，他以后成年的心理健康，青少年能达到疾病的有哪些呢，第一个我们叫自闭症，这类一般在儿童期就发病了，还有一个就是多动症，这两类一般是儿童期最常见的疾病。

新妈妈在月子期间常见的心理问题与治疗方法有哪些？

产后抑郁症是女性产后出现的一种精神心理科疾病。可因产后体内激素急剧变化、遗传因素、产科因素（难产、滞产、阴道助产等引起的紧张和恐惧）、产后感染、产后适应不良及睡眠不足等多种因素导致。产后抑郁症常因各种不良情绪严重影响正常的生活和工作及身体健康，严重者可出现自杀倾向和伤害婴儿的行为。产后抑郁症经过积极治疗后，多数患者可改善症状。

产后抑郁的表现：

一、核心症状。患者表现为持续的情绪低落、精力动力减退、缺乏兴趣、感受快乐的能力下降等。

二、附加心理症状。表现为自责、自罪、精力体力明显下降，对生活失去信心，产生悲观甚至轻生的念头。

三、躯体症状。主要是食欲与睡眠的改变，食欲减退或亢进、入睡困难、早醒等。

产后抑郁的治疗方法：

1，适当锻炼

适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。

2，家人帮助

产妇要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，尽量让家人明白，不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话，及时告诉自己一些育儿的经验。

3，正确面对

如果产妇出现产后抑郁症的症状，要科学地治疗，及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。

孕妇在产后面临着社会角色和身份的转换，在心理上难免一时之间扭转不过来，此时作为家人，应该给予更多的理解和帮助，在迎接新生命的同时也要及时关注产妇的精神和身体状况，产后抑郁症对产妇来说是比较严重的一个疾病，所以要积极的预防。

孩子心理疾病有几大种类？

与心理健康相反的是心理疾病，又称心理异常，是指孩子大脑功能发生故障，心理不能正常反映现实，在语言、情感和行为上出现多种歪曲现实，无中生有的反常表现。

人的心理疾病表现很多，从患病的程度来看有轻重之分，一般把较轻的叫做非精神病性心理疾病，而把较重的叫做精神病性心理疾病，习惯上又将前者称为心理偏异、精神不健康，把后者叫做心理变态、精神失常。

根据我国情况，儿童心理偏异的情况大致有如下几种：

依赖性格

有的孩子自幼养成了“饭来张口，衣来伸手”的习惯，做什么事情都要依赖别人，甚至到了小学高年级还要家人每天接送、代做值日扫地，没有大人时连很小的事都做不成。

放纵行为

有的孩子非常任性，想怎么样就怎么样，稍不如意就耍赖，甚至大吵大闹，听不进批评和劝说。孩子要买什么东西，家长必须立刻就办，否则就躺在地上不起来。

无兴趣病

有的孩子对什么都没有兴趣，特别讨厌学习，整天毫无目的地转悠，大人和他说话也反感。有的孩子觉得人活着受罪，不如死掉好。

逆反心理

有的孩子不仅听不进去别人的意见，还“对着干”，“你要我向东，我偏要朝西”，无端地顶撞大人。有个女孩因父母逼其每天练琴，愤恨地将琴砸毁，还咬破了自己的手指。

心理偏异和心理变态的区分是相对的，心理偏异若得不到矫治就会发展到心理变态。根据心理卫生专家的调查和分析，我国中小学生的心理变态问题比较突出。

多动症

多动症又叫轻微脑功能障碍。其主要表现是注意力不集中，小动作多，情绪波动大。极易冲动，自制力弱。这类孩子多数智力正常或接近正常，但由于注意力无法集中，学习受到很大影响。

焦虑症

焦虑是指突如其来的没有明显原因的恐惧心情。这种心情如果反复出现，就形成焦虑症。它在情绪和行为上表现为过于敏感、缺乏自信、经常哭闹、睡眠不安、食欲不佳等。

恐怖症

恐怖是指孩子对某些事物或情景产生不必要的惧怕情绪，因而要想尽办法逃避。如有的孩子怕打雷闪电，有的怕狗怕猫，有的怕黑暗、旷野，当有上述情况时，孩子异乎寻常地害怕、紧张，并有心跳加快、脸色苍白等症状。

攻击行为

这类孩子情绪极不稳定，整天东奔西窜，撒野哭闹，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。他们与人的关系常处于对立状态，报复心理严重。这些孩子对完美的物品毫不爱惜，摔打成为癖好。

嫉妒症

这类孩子心胸狭隘，且自以为是。对别人的优点和成绩很难服气、容忍，总感到自己比别人高明，看到他人成功比看到自己失败还难受，常常诋毁别人，非要将优胜者拉下马来。

贪婪症

这类孩子极端自私，一切以自我为中心，从不许别人用自家的东西，而见了别人家的好东西却想据为己有，物质占有欲很强，当无理要求不能满足时就大哭大闹，不讲公德，损人利己。

性过敏症

这类孩子过分热衷于性的引诱，沉湎于性交的想像之中，常常被原始的性欲所左右，以不良的手段(玩弄生殖器等)来满足性冲动，有的甚至忘乎所以，戏弄异性，导致犯罪。

懦弱症

这类孩子的心理发育较迟，对事物刺激反应迟缓，兴趣低下，有些本来只需付出一点努力就可做的小事，他们也不愿做，没有信心完成。遇事缺乏主见，随波逐流。他们喜欢与比自己小好几岁的孩子在一起玩耍，受到他人欺负也不会自卫，甚至甘愿挨打。

常见儿童心身疾病有哪些？

心身疾病，就是心理生理疾病，又称躯体疾病。其发生、发展与预防和治疗的效果，都与心理因素导致的情绪和行为障碍有密切联系。

儿童常见的心身疾病主要有消化性溃疡、便秘、腹泻、偏头痛、精神性厌食、支气管哮喘、高血压等，这些疾病发生的主要原因或部分原因是情绪因素的影响。日常生活中的多种情绪因素往往影响自主神经所支配的某一器官、系统的生理功能，这些器官、系统的损害与不良的行为、神经衰弱等躯体症状是不同的。

在心身疾病引起的心理生理障碍中确实存在明显的组织结构的病理变化。而心理因素在心身疾病的发生中起着不同程度的作用，如长期的应激状态，如考试的应激、无意识冲击、遭到威胁、恐吓或受敌视的体验等，都是刺激发病的主要因素。

科学研究表明，各种外界的刺激以及由此而产生的心理活动，经过中枢神经、内分泌以及免疫3个系统的相互作用，使心理因素转变为生理因素而引起躯体组织结构的损害。在人的心理因素的作用下，首先出现情绪反应，如焦虑、愤怒、悲伤等情绪反应的同时伴有自主神经功能的改变，肾上腺素、肾上腺皮质激素和抗利尿素的分泌增加，因而造成心跳加快、血管收缩、血压升高、呼吸加快、胃肠蠕动减弱、新陈代谢增强这一系列的改变。这种改变表明整个机体在心理因素的刺激下转入应激状态，以动员躯体全力对付外界环境的恶劣影响，这种变化对有效地适应复杂多变的环境是必不可少的。但是，如果情绪反应因某种原因而受到压抑，或由于反应强度过大，或持续时间过长，自主神经功能就会发生改变，内脏器官也会发生相应的病变，从而使身体产生新的疾病。

为什么现在的父母在育儿上，出现了恐惧心理？

育儿焦虑

育儿焦虑

从心理学角度来说，焦虑是个体对即将来临的、可能会造成危险或威胁情境所产生的的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。

娟子的忧虑、烦恼就属于焦虑。

所谓育儿焦虑指的是父母对孩子越来越重视，他们在培养孩子的过程中，孩子出现的问题及未来可能的行为引发的焦虑。

比如孩子不好好吃饭怎么办？生了二胎后，老大闷闷不乐怎么办？孩子上了幼儿园受欺负怎么办？等等。

这些焦虑症状在年轻父母，尤其是妈妈身上表现比较明显，比如娟子担心公婆照顾不好儿子。

为什么妈妈总比爸爸表现出更多的焦虑呢？一起来看看焦虑产生的原因。

育儿焦虑的来源

女性育儿焦虑的产生与社会、家庭和个人有关，主要表现为以下几点：

1、社会方面

①男女角色期待不同

朋友丹说她从怀孕后就辞职在家待产，儿子出生后，便成了“全职妈妈”，有一次在小区遛娃碰到一群老太太，有人询问：你自己带娃不用上班吗？她说：嗯，老公赚钱养家。

没想到刚话落，旁边的老太太就七嘴八舌的议论起来：

有人说现在这男的真是辛苦，一个人养活全家（认可男性地位）；

有人说没如今这女的真是太娇贵了，带个娃还能带抑郁了（女性不能抑郁）；

更有人说应该把娃放老家，趁年轻上班攒点钱（赚钱比养育孩子重要）；

丹说那一刻感觉尬极了，没想到自己成了老太太眼里的笑柄。

对于像丹一样的全职妈妈来说，个人的选择永远无法满足社会的期待。

就像电影《找到你》片尾李捷感慨道：

这个时代对女性要求很高，如果你选择做一个职场女性，会有人说你不顾家庭，是个糟糕的妈妈，如果你选择成为一个全职妈妈，又有人会觉得生儿育女是女人应尽的本分，不算是一个职业。

张泉灵日前接受媒体采访时，被问到如何平衡家庭与事业的关系，坦言道：

我要明确告诉你的是，我很讨厌这个问题，因为这个问题背后本身就是偏见。

社会对女性的偏见与文化基因有关，古时有“女子无才便是德”、“唯女子与小人难养也”。当下社会有“女生一漂亮，就被认为没有脑子，只是花瓶一个”，“75%的男性不能接受自己女朋友胖，但女性就没这么在乎男朋友的胖瘦”等等。

美国心理学家卡伦·霍妮在《焦虑的现代人》中提到：男人在成长中会慢慢培养出一种信念，即他们如果想获得什么，就必须在生活中有所成就。而女人却明白通过爱，只有经过爱，她们才能获得幸福、安全与声望。

由此可见，社会对男女的不同期待影响了各自不同的认知。

与男人不同，女性承担抚育责任很大程度是受生理条件制约，然而，在人人具有平等意识的当今社会，丈夫失去了对妻子的统治权，女性要求自身的价值需要充分体现。因此，女性的自我意识与社会期待之间的差距是女性角色焦虑主要原因。

②教育机构贩卖焦虑

朋友聚会聊天，探讨育儿经验，说到“给孩子报培训班”的话题，大家一致表示：一孩子报课外班越早越好，二孩子的课外班越多越好。

想想6岁之前的我田间地头抓蝴蝶、捉蛐蛐，不得不感叹如今的小孩真的是太辛苦了。

曾看到新闻报道中说山东烟台一名8岁小学生暑假要在国学、中国舞、钢琴、书法、作文、少儿口才、英语等等共11门课程中奔波。

更夸张的是有不少学生奔波在财商课、统感协调班等五花八门的“时髦”课程中“，令人费解的是就连有些辅导班的老师都说不清这些班是干啥的……

一位心急如焚的母亲带孩子去报外语培训班，她问工作人员：

“孩子四岁，英语词汇量只有1500左右，是不是不太够？”

工作人员说：“在美国肯定够了，在海淀区肯定不够。”

孩子养育过程中的焦虑来源于教育机构的“绑架式消费”，父母们没有考虑孩子的自身条件，轻信培训机构的说辞，亲手导演了养育的“悲喜剧”。

心理学上有个“剧场效应”:在座无虚席的电影院里，原本大家看电影看得好好的，突然前排的人觉得看不清站了起来，于是后面一排接着一排的观众为了看见荧幕不得不也站起来，最后所有人都只能站着看电影了。

“剧场效应”是个人追求利益最大化导致的集体恐慌，表现在孩子的教育问题上，就是不能输在起跑线。身为父母应当反思一下目前的教育模式，尤其是母亲应该审视一下自己的焦虑是否助长了这一趋势。

2、家庭方面

网上有个段子讲的是孩子和父母之间谈话的区别：

和妈妈聊天：“妈，我衣服呢？妈，我书呢？妈，我、、”，

和爸爸只有一句：“爸，我妈呢？”

不得不承认，养育过程中，父母双方虽不同程度承担抚育任务，但是母亲却是“重度参与者”+“问题终结者”。

美国性别研究专家沃伦·法雷尔说：“在日常生活中，家庭拥有和政府一样强大的力量，而当家做主的都是女人。虽然男人嘴上一再强调自己是“一家之主”，但大多数时候他们更像一个来到妻子城堡的游客。”

身边的很多宝妈都表示，有了孩子后，婚姻关系矛盾的根源在于：爸爸下班后想在家里充分休息的时候，妈妈们也想休息。

有朋友跟我分享了老公哄孩子睡觉的经历：她在书房码字，听到卧室没动静了，站在门口悄悄问：宝宝睡着没？问第一遍没反应，稍大声问了第二遍：没想到传来孩子的一句应答：爸爸睡着了……

爸爸“游客”的身份让年轻妈妈提出了一个新的概念，即：丧偶式育儿，更有网友深刻总结道：妈生妈养，爸虽生犹死。

兹认为丧偶育儿只是从某种程度说明父亲在抚养过程中参与程度较少或者不参与，并不能完全否认父亲在家庭的地位，宝爸“不称职”一方面出于自身认识不足，另一方面源于母亲过度保护（长期的母子连接产生的排他性，总认为爸爸做的不好）。

3、个人

①过度的认知思维模式

真正妨碍人们的不是事情本身，而是对事情的看法。——古罗马哲学家爱比克泰德

专家通过研究发现，焦虑症患者的思维方式与普通人的思维方式有很大不同，他们倾向于把模棱两可、无法确定的时间看成是危机的先兆。

过度认知主要体现在两个方面：

对潜在危险十分敏感（防患于未然）

想象最坏的结果（草木皆兵）

这两点在母亲的身上表现尤为明显。

淑的宝出生两个月的时候有过一次咳嗽的经历，听到孩子微弱的咳嗽声，我感觉天都要塌下来了，没想到抱去医院后，医生只是简单地开了些止咳药，叮嘱按时服用。

几天之后，孩子有所好转，而我还是不放心，问老公要不要去医院复查一下，老公说：“孩子都好了，还去复查啥？再说只是咳嗽，又不是什么大病”。

卡伦·霍妮在书中提到：一个孩子只是身上出了小丘疹，或患了轻微的感冒，而做母亲的却担心孩子会死，我们称这种担心为焦虑。但是如果她的子女患的是严重的疾病，我们就称她的恐惧心理为反应性恐惧”。

换句话说，妈妈们时常焦虑是因为担心不必要的事情或者根本不会发生的事情。

由此可见：在我们所承受的痛苦中，恫吓我们精神的远多于伤害身体的，来自假想的远多于来自现实的。

②对自己的道德和完美主义的要求

精神分析大师弗洛伊德把人的心理结构分为三个层次：本我、自我和超我，他认为三者发展平衡，就是一个健全的人格，否则就会导致精神疾病的发生。

“本我”是人的原始的无意识本能，包括人的生理需要。

“超我”是道德化了的自我，起着抑制本我冲动，自我进行监控以及追求完善境界的作用。

“自我”在本我与超我之间起着调节的作用，遵循现实性原则。

比如文章开头提到的二胎宝妈娟子，“超我”希望自己能做一个十全十美的妈妈（既能上班赚钱、又能照顾好两个孩子），然而从现实情况来考虑，只能退而求其次（暂时将儿子放回老家）。

娟子另一个焦虑的原因来自“分离焦虑”带来的未知体验。

在弗洛伊德的研究中，他认为：

人类焦虑的初次体验来自与母亲的分离。如孩子一见到陌生人就感到焦虑，或者害怕黑暗、孤独、从根本上来说，这都是孩子在与妈妈分离后所产生的恐惧。

除了孩子，妈妈们也会出现不同程度的焦虑。

根据美国的一项调查显示，女性焦虑的概率是男性的1.7倍，失眠的比例是男性的1.6倍。而美国《每日健康》也提到：2017年《女性健康状况》调查发现，3000名美国女性中，有43%的人认为压力和焦虑是对于健康最大的威胁。

除此之外，环境的变化，比如孩子上学、二胎、离婚、失业、财务危机等都有可能诱发焦虑，妈妈们只有了解了焦虑的成因，才能更好地应对焦虑，甚至远离焦虑。

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