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本文目录一览：

• 1、小孩多吃鱼会变聪明吗？
• 2、经常吃鱼的孩子会变得聪明是真的吗？孩子到底应该吃哪种鱼？
• 3、幼儿多吃鱼能提升智力，有科学依据吗？宝宝吃什么鱼可以变聪明？
• 4、老人说多给孩子吃鱼可以补脑，有科学依据吗？
• 5、吃鱼会变聪明吗?

小孩多吃鱼会变聪明吗？

我觉得这个不一定，他们都说吃鱼会让人变聪明，其实指的是鱼里边有一定的营养成分，能够补脑，但是你要说吃鱼就能聪明的话，这个我是不信的，首先它就不科学，人脑有一部分是与生俱来的聪明，还有一部分是经过后天锻炼的，如果你不用他的话，那么他会越来越笨，越来越迟钝，越用越灵活这是规律。

如果吃鱼真的是人面聪明这句话成立的话，那么住在海边的人他们吃的鱼最多，要说智商他们可能是最好，并不是这样的，吃鱼和智商高低其实没有别人联系。

其实这种观念的来源应该是科学家们、营养学家们经过分析，发现鱼肉的一些营养、元素表面上很适合人体吸收，或者对脑子可能会有益处，然后就得出这样的结论，再经过媒体的宣传，被这些想都不想就接受的人当成了真理，这就被称为迷信科学。

如果吃鱼真的能让小孩子变聪明的话，这种观念至少已经流行几十年了，那些几十年来一直奉行这种理念的人应该现在已经成为世界上顶尖的人才了，因为天天吃鱼就天天在增长聪明智慧嘛，应该是已经聪明得超过李白、杜甫了，为什么现在这几十年来，找一个能诵出自己的千古佳句的的人都找不到呢？更不用说其它方面卓越的成就了。

经常吃鱼的孩子会变得聪明是真的吗？孩子到底应该吃哪种鱼？

对所有家长来说，孩子的健康是父母最大的福，但这种福不是所有家庭都有。如果孩子生病或有先天性疾病，孩子受苦，父母也心疼，他们渴望孩子健康，以后越来越好，以后越来越好，但不是那么容易实现。但是，当孩子很健康的时候，父母还希望孩子变得“聪明”，孩子的智力越来越高，越来越聪明，生活中只要有对孩子智力有帮助的食物，父母就一定会为孩子准备好取得好成绩。

孩子的智商与爸爸妈妈有关，智商应该是遗传的，还有影响智力的食物，各种鱼类食物。孩子喜欢吃鱼可能更聪明，但吃鱼有“神经”，这种话你还不知道吗？你可能听说过吃鱼会变得更聪明。因为鱼肉中有很多微量元素。特别是DHA有助于大脑发育，如秋刀鱼、鲑鱼和鳕鱼。都是优质的鱼，对孩子的智力发育有一定的帮助。剑鱼、大鲸鱼、马林鱼、大眼金枪鱼、方形鱼、橘鲷很有可能身体某些部位含有大量毒素和过量物质，如果儿童吃错了，会对大脑造成不可挽回的损伤，破坏孩子的神经系统，父母必须注意。

这种鱼不仅不能给婴儿吃，家长还要多注意吃鱼。例如，这个。经常吃鱼眼睛有助于视力，国人在吃这方面总是很重视某些养护，所以很多人认为经常吃鱼的眼睛对自己的视力也有帮助，鱼眼睛里的营养素对视力有很大帮助。但是事实上，鱼的眼睛那么大，即使对视力有帮助，营养含量也和正常的鱼相似，所以父母不一定要让孩子吃鱼的眼睛来提高智力。顺其自然就行了，吃鱼头才能让孩子更聪明，一般来说，鱼里含有DHA，鱼头里也有。补充DHA提高孩子的智力，可以吃鱼头，但鱼里也有。

而且鱼身上的肉能吃那么多，只能在鱼头上吃多少，光吃鱼头不吃鱼的话真的没必要但是也有人说，黑暗中的重金属含量比较高，不适合小孩子吃，所以要吃鱼。但事实上，这种看法有些偏颇，只要吃适量，父母就不必太紧张。孩子喜欢吃鱼可能更聪明，但吃鱼有“神经”，这种话你还不知道吗？吃鱼胆可以除火，说到“胆汁”这个器官，很多人会想起“辛苦”这个字，“辛苦”和除火还有另一个关系。

幼儿多吃鱼能提升智力，有科学依据吗？宝宝吃什么鱼可以变聪明？

深海鱼部分营养素含量比淡水鱼高一点，如DHA，但是深海鱼不得不考虑重金属污染的问题，所以每周吃一次即可。大家常常食用的鱼包括淡水鱼和海鱼。淡水鱼常见的有鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲫鱼、武昌鱼、罗非鱼、鲈鱼、鳝鱼等；海鱼则包括带鱼、金枪鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼、海鲈鱼、三文鱼、多宝鱼等。

幼儿多吃鱼能提升智力

鱼肉中的DHA一3能促使大脑的海 马体传递信息的速度更快，进而强化大脑的记忆力。

鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸及人体必需的氨基酸，对孩子的生长发育、智力发育及预防一些成人疾病作用很大，是比其他肉食优点多、营养价值高的食物。我们平常所说的“脑黄金”就是鱼肉中的几种不饱和脂肪酸。

深海鱼的营养价值很高，里面的DHA和EPA等营养成分都是很高的，能够帮助宝宝的脑力和视力的发育，而且蛋白质和钙质的含量也很高，对人体非常有益。

鲈鱼

鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、B 、钙镁锌硒等营养元素，而且鲈鱼的刺比较少、肉质细嫩，比较适合宝宝食用，因为肉质白嫩清香，最适合清蒸或者炖汤了。

黄花鱼

黄花鱼是非常适合孩子食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

在烹调方式也需要注意

家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不要采用油炸、烤、煎的方法。另外还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，对宝宝来说更安心。

给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡营养。

炖鱼时，不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意，口味不应过咸，更不要添加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也要少放。

结语、

宝宝吃鱼有助聪明，一定不会有助“变聪明”，尤其是那些脑细胞神经不健全的脑袋瓜更无助，吃什么鱼也无助“变聪明”。

临床中发现，很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中，正确的吃法是既吃肉又喝汤。

老人说多给孩子吃鱼可以补脑，有科学依据吗？

从小我们经常都能够听到爸爸妈妈说过，吃萝卜对眼睛好，喝鸡汤美容养颜，但是吃什么就补什么，真的是对的吗？也有的老人说多给孩子吃鱼可以补脑，这有科学依据吗？虽然鱼类当中富含着脂肪酸，对于大脑发育是健康以及心血管很重要，但是这并非是可以补脑的原因，补脑就可以变得聪明，这样的说法也是不正确的，一个人聪不聪明主要还是靠先天的遗传以及后天的努力。总而言之，吃鱼可以补脑，存在科学依据，但并不是让孩子变聪明的主要原因。

多吃鱼会给我们的身体带来什么好处？

首先鱼肉营养非常丰富，其中富含着人体所需要的蛋白质以及维生素，多吃鱼可以提高人体的免疫力，而且鱼肉当中的不饱和脂肪酸对于孩子们的大脑发育有着促进作用，而且还能够降低胆固醇，预防心血管疾病等等。

有人认为吃鱼可以提高智商，但是吃鱼却仅仅能够让孩子的睡眠变得更好，孩子睡得好自然就能够有精力来面对第2天的学习，因此吃鱼肉也算是能够让孩子变得聪明的一个重要媒介。

吃鱼肉也能够患有较为严重的精神忧郁症的人，有着缓解作用，鱼体内当中的一种特殊的脂肪酸和人体大脑的“开心激素”有关，它能够缓解人的精神紧张，而且还能够平衡人情绪的作用。除此之外，多吃鱼也能够预防人们患上老年痴呆症，防止人们出现中风的情况。

总而言之，鱼体内当中营养素含量非常高，家长如果想要让孩子发育得更好，可以多给孩子吃鱼，尤其是对于孕妇，最好只吃低汞鱼，这对于腹中的胎儿也会带来好处，能够帮助孩子，促进他的大脑健康。

吃鱼会变聪明吗?

吃鱼会变聪明。鱼肉中的蛋白质极为丰富，能促进大脑发育，增强大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习效率。所以从这个意义上说，吃鱼是会让人变聪明的。世界上现存已发现的鱼类约三万二千种，鱼生活在水里，分布在海洋和淡水中，海洋中生活着占三分之二，其余的生活在淡水中。鱼是大部分是冷血动物，极少数为温血动物，用鳃呼吸，具有颚和鳍。

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