宝宝爱运动的聪明(宝宝爱运动的聪明书籍)

yuer512022-08-10 07:26:07孕前饮食42

今天给各位分享宝宝爱运动的聪明的知识,其中也会对宝宝爱运动的聪明书籍进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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多运动的孩子要比不爱运动的孩子更聪明,真的是这样吗?

孩子的性格和习惯来自家庭教育,父母作为孩子第一任老师,决定性格和习惯,很多父母更多地关注孩子的学习成绩而忽视孩子其他方面的培养,比如体育运动,其实运动对孩子非常重要,强健的身体才是成功的基础爸妈这些关于运动的观念都是错误的。在错误观念的影响下,孩子自然对运动就没什么兴趣。运动,不仅仅是为了强健体魄,更可以促进宝宝的大脑发育,培养孩子的合作精神和耐挫折能力。爸妈一定要改变观念

大部分运动都是团队运动,它们能培养孩子的团队意识,让孩子知道配合、合作,学会赢,也学会输。当孩子知道自己是团队一部分 后,他就不感到孤单。如果男孩,可以根据他的兴趣报篮球班或者足球班,当然爸爸如果自己也喜欢球类,可以自己带孩子运动如果女孩,可以报舞蹈班或者跆拳道,主要是用一个运动形式释放孩子的精力,并从中学技巧吧!

尽量培养幼儿及学龄前儿童从事中等费力的身体活动如丢球游戏、带动唱等。另每天应安排约1小时(可分段)中等费力至费力的活动如跳舞、玩球比赛、爬上爬下、跑来跑去的活动。比如说,每天吃完晚饭,可以带着他在小区里面散散步、拉拉健身器材、运动运动、做做操什么的;双休日的时候,可以带着孩子打打羽毛球、打打乒乓、做做球类运动等。

刚开始的时候,也一定不要抱着很强的目的性,可以单纯地当作一次亲子活动。在开心玩耍的过程中,仔细观察,看孩子比较喜欢哪类运动,就可以在这方面多做引导了。孩子其实是父母的一面镜子,孩子不喜欢运动,也许是孩子很少接触过运动,平时没有运动的习惯。比如我就很少运动,孩子一直跟我在一起,我也没想起来带他动起来。

为什么经常运动的孩子更聪明?如何论证?

众所周知,运动对我们来说是一件很好的事情,或许我们会听到有很多人说经常运动的孩子会比那些不爱运动的孩子更聪明一些。对此,斯坦福曾经进行过研究。经过研究发现喜欢运动的学生大脑中的机体神经节要比那些不爱运动的孩子更发达一些。准确来说,喜欢运动的学生,他们的数学能力以及语言表达能力会比那些不爱运动的孩子要更强一些。

一、爱运动的人

众所周知,爱运动的人要比那些不爱运动的人身体要健康一些。但是事实上爱运动的人,他们神经内的基底神经节要比那些不爱运动的人要更发达一些。这在一定程度上就决定了这些爱运动的人,他们在大脑功能上要比那些不爱运动的人更为突出。对于这一个结论也是有相关的事实给予证明的,曾经在芝加哥这一座城市里面的某一家中学就要求学生每天在上课之前要到操场上面跑步。也许有很多人会认为,在上课之前让学生们跑步跑完步之后,学生们很可能会在课堂上犯困。但事实上,学生们不但没有在课堂上出现犯困的现象,反而精神十足了。这在一定程度上说明让学生进行运动会,让他们的身体内产生较多的多巴胺、肾上腺素以及血清素,这些物质会大大的提高学生们在课堂上的学习效果。

二、爱运动能更聪明的原因

之所以说孩子爱运动更聪明主要是因为在运动过程中孩子们的身上会分泌多巴胺,这会让孩子在一定程度上感受到快乐。除此以外,血清素可以大大的提高孩子的记忆力。另外,肾上腺素能够提高孩子们在学习过程中的专注力,所以说,运动在一定程度上是会让孩子变得更聪明。

三、综述

爱运动的孩子在一定程度上是比那些不爱运动的孩子更聪明一些。

多运动的宝宝要比不爱运动的宝宝更聪明,事实真的如此吗?

不一定。随着孩子慢慢长大,孩子大脑的发育成长有一个飞跃期。比如有的孩子上幼儿园的时候,智力不是很好,但是一、二年级的学习速度和成绩都很快提高;有些孩子在小学无论怎么努力都跟不上学习成绩。当他们在初中的学习成绩有了飞跃的时候,他们终究还是追上了尖子生。前提是这样的孩子不能努力,不能超聪明,否则赶不上学业。

至于孩子说话慢,可以在家慢慢引导。比如你让他说吃,如果他说不清楚,你可以通过模仿你的口型让孩子发音。说不清楚就别着急,好好发脾气,继续让他说。如果你发脾气,有可能孩子再也不会向你学习了。一次也没有,停下。当你记得的时候,让孩子们锻炼。孩子说话清楚了,及时表扬,给孩子信心,增强孩子的积极性。当孩子长大后,他们可以更多地锻炼说话。

永远不要拿自己的孩子和别人的孩子做比较,让孩子对自己失去信心,多鼓励孩子,让孩子健康成长。大部分孩子运动不达标的原因是课业压力大,没有时间锻炼。如今,除了学习的学业压力,很多孩子还承受着课外补习班的压力。他们有一天除了上课还要完成作业,根本没有时间锻炼。周末不敢休息的时候被父母叫去补习班。父母担心运动会妨碍孩子的学习。这也是大多数家长普遍存在的问题。许多父母认为如果孩子花时间锻炼,他们将没有时间学习。这种想法在很多家长身上都有深刻的体现。

大部分家长都是这么想的,导致孩子的运动不达标。被宠坏的孩子,担心他们受伤。有些孩子不注意运动的时候很容易扭脚或者摔跤,有些孩子打篮球的时候会磕碰。父母担心孩子受伤,所以不让孩子运动。很多父母溺爱孩子,把他们当“宠物”养在家里,而不是让他们出门。家庭环境的诸多因素也导致孩子运动不达标,但大部分是父母因素,学习因素导致孩子运动不达标。其实运动对孩子来说是一件非常好的事情,有助于孩子的身体发育和健康成长,也让孩子更加外向。

好动的孩子真的更加聪明吗?有哪些科学依据呢?

家长们普遍都很注重孩子的智力开发,但是对于孩子的运动能力却缺乏关注,甚至为了他们的安全,会尽量减少孩子运动的机会,殊不知这已经陷入早期教育的误区。

其实运动是帮助孩子成长的健康有效的方法。比如运动有助于宝宝身高增长,增加肌肉力量,增强胃肠消化能力,促进心肺功能,提高身体免疫力等。

与此同时,运动对孩子大脑的成长发育也有着至关重要的作用。0~3岁婴幼儿的思维是依靠感知和动作来完成的,运动能力能更好地为大脑提供“刺激营养”,促进智力的发展。我们应该充分认识到这一阶段运动对于宝宝大脑发育的重要性,并抓住培育的关键期,积极培养宝宝对运动的兴趣。

运动对脑部发育的好处

专家指出,婴幼儿运动不仅可以促进身高生长与发育,而且适当的平衡协调、触觉、翻滚、爬行等运动还有利于丰富大脑神经网络,从而提高学习能力。总而言之,运动对于宝宝的脑部发育大有裨益!

1、运动能提高脑细胞活性。

研究表明,运动可以给身体提供独一无二的刺激,而这种刺激能为大脑创建一种能促使大脑更好运作与学习的环境;同时,运动还能帮助激活脑细胞活性,增强记忆力、认知力,改善大脑环境,提高智力。

2、运动提高大脑认知功能和专注力。

脑激活研究表明,体育运动多的儿童和青少年能够为一项任务配置更多的认知资源,并且保持时间更长,注意力更为集中。

3、运动有利于发展感官功能,强化自我认知。

抓、握、捏、扔、跑、跳不仅能够满足宝宝好动的天性,孩子的感官功能也会得到充分的发展。另外,在运动过程中,宝宝能够学会感知和控制自己的身体,这也是宝宝认识自我的一个过程。

4、运动可激活宝宝语言表达。

在学会说话之前,孩子是通过肢体运动完成自我表达并与外界交流的。孩子的肢体运动越丰富,活动范围越大,其感觉器官所接受的刺激越多,大脑语言中枢的神经回路更容易被激活,孩子也会更早开口说话。

5、运动提升宝宝记忆力。

运动可以刺激大脑主管记忆的海马区,促使乙酰胆碱等神经分泌,提升宝宝的记忆力。

想要让孩子更聪明,要怎么培养孩子爱运动?

许多家长在孩子的学龄前给孩子报启蒙班,希望能开发孩子的智力,促进脑力发展。然而大量的研究都在证实:爱运动的孩子最聪明!

德国科学家在一项研究中发现,运动过后,大脑接收新词汇的速度能够提升20%。这是因为运动能激活脑源性神经营养因子 (brain derived neurotrophic factor,缩写为BDNF),而BDNF则能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑的神经元的增长。

许多我们熟知的明星、企业家,都热爱体育运动,甚至不少是运动员出身,获得过令人瞩目的成绩。

那些运动员出身的名人

给你列举一下那些运动员出身的名人。

「美国银行CEO 布莱恩·莫伊尼罕」

美国银行CEO、现年55岁的布莱恩·莫伊尼罕,痴迷于英式橄榄球,他在布朗大学和圣母大学法学院读书期间都是英式橄榄球运动员,还曾加入普罗维登斯英式橄榄球俱乐部。

「百事公司CEO 卢英德」

58岁的百事公司CEO卢英德在印度读大学期间是一名板球运动员。

「福特汽车CEO 艾伦·穆拉利」

69岁的福特汽车前任CEO艾伦·穆拉利,年少时痴迷于网球,而且也非常擅长这项运动。曾参加过半职业的网球巡回赛。此外,有报道称,他也是很棒的高尔夫球手。

「亿滋掌门人 艾琳·罗森菲尔德」

61岁的艾琳·罗森菲尔德是另外一位以体育为跳板在商界取得成功的CEO。这位亿滋国际掌门人几乎参加过你能想象出的所有体育项目——排球,陆上曲棍球,垒球和篮球等等。

还有很多影视名人明星们。

「阿米尔·汗」

宝莱坞国宝级天王阿米尔·汗曾是是网球运动员,拿到过马哈拉施特拉邦地区的网球冠军。

「巨石强森」

巨石强森也算是从运动员起家的,读大学的时候玩美式橄榄球拿过全国冠军,26岁加入美国职业摔角联盟,口才与个人魅力兼备,多次将WWE冠军收入囊中。

「陶虹」

陶虹1987年成为国家花样游泳队队员,多次在国内外比赛中获得集体、双人及个人奖项。

「张梓琳」

身高 1.82米的张梓琳无论样貌还是身材,都具备了成为世界小姐的资本。在成为模特前,张梓琳曾是跳远和跨栏运动员。她曾获得北京市市运会跨栏冠军,还得过跨栏全国前三名。

当然还有很多,介于时间关系,牛牛就不一一列举了。

为什么爱运动的孩子更聪明?

那么,为什么爱运动的孩子会更聪明?甚至,为什么运动员出身的人容易在社会中脱颖而出?

因为对儿童进行智力开发的最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动。儿童时期是智力开发的关键时期,而智力不仅包括认知反应的特性,还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。

可是现在的许多家长把儿童的智力理解为识多少字,背多少诗,会多少位的加减法,甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语 ……其实,这是一种对智力认识的误区。

我们可以发现,智力相对低下的孩子, 往往动作迟缓,动作能力落后于一般孩子。也就是说,动作发育是智力发育的早期表现形式之一。

这是因为,人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,儿童加强运动能刺激相应大脑皮层 ,使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。

因此, 运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。另外,运动还能加快神经纤维髓鞘化,这是神经系统成熟的标志之一,可使神经传导速度更快。

所以,这一切的关键就是运动!

运动有哪些好处?

“生命在于运动”,对于正在生长发育的儿童来说,运动则显得更加重要了。儿童进行体育运动,主要的好处有以下五点。

01有利身体健康

运动有利于身体健康,这是老少皆知的常识。但是现在的孩子绝大多数时间都待在室内,户外活动少之又少。因此,带着孩子去运动,尤其是在有专业团队的陪练下,可以让孩子更安全地运动,更有趣味地运动,让孩子们健康成长。

02促进脑力发展

研究表明,重复的动作不仅能提升大脑的整体功能,还能增强大脑的执行功能。执行功能中最重要的一项就是集中注意力的能力。孩子注意力不集中怎么办?带他去运动吧,在运动中,不仅能使孩子放松,还能帮助孩子脑力发展,增强注意力。

03挖掘竞争意识

对于还没形成成熟价值观的孩子来说,父母选择用体育运动来挖掘和激发孩子的竞争意识,是一种高效的手段。通过团队运动,孩子也会把这种竞争意识带到学业上,同时促进了素质教育和应试教育。

04锻炼团队精神

在团队运动中,孩子将学会如何等待轮候,如何合作拼搏,如何在输掉比赛的时候不沮丧,如何在赢得比赛的时候不骄傲……团队协作能力,这是21世纪里最重要的技能之一,而这项技能,在运动中就能获得。

05培养积极乐观的心态

都说爱运动的人积极乐观,这来源于运动后分泌的多巴胺和长期训练比赛后形成的良好心态。而这种心态,是一个人面对困难时的坚实后盾,是成就一番事业的强大动力源。热爱运动的人,都有一颗坚强乐观的心。

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