本篇文章给大家谈谈宝宝脑子变聪明，以及怎么能让孩子脑子变聪明对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、3岁以前是宝宝大脑发育的黄金期，怎么做能让孩子变聪明？
• 2、宝宝成长过程中变聪明的几个阶段，你知道几个
• 3、吃什么让宝宝大脑更聪明？
• 4、大脑发育的秘密，如何让宝宝更聪明？
• 5、孩子一生有几次变聪明的机会？分别是什么时候？

3岁以前是宝宝大脑发育的黄金期，怎么做能让孩子变聪明？

三岁以前是宝宝大脑发育的黄金时期，此时宝妈们要培养孩子的积极兴趣，养成良好的生活和饮食习惯，适当的带他们进行一些体育运动。

我们经常说三岁看老，5岁看大，三岁之前孩子正处于大脑发育的一个黄金时期，此时宝妈们一定要抓住这一关键时期，积极的培育管教孩子，才能够让孩子在以后的生长发育过程当中健康成长，并且能够养出一个聪明的宝宝。

1、培养孩子的积极兴趣。

通常情况下这个时期的宝宝已经完全具有自我认知能力，许多家长都会给他们看电视，其实这是一种增长他们知识的方法，但千万不要把看电视作为哄孩子的一种手段，而是要有效的控制她们。大部分孩子在看电视的时候都会表现出自己对于唱歌，绘画以及各种音乐节奏的反应，此时宝妈们一定要抓住她们的这一特点，去给予孩子一些机会学习。

2、养成良好的生活和饮食习惯。

孩子在生长发育过程当中最重要的能够保持充足的睡眠并且获得足够的营养。大脑的健康发育是完全离不开营养的摄入，一定要保证宝宝饮食方面做到均衡营养，充分吸收各种营养成分，并且少吃一些过于油腻，辛辣的垃圾食品，满足她们大脑营养的需求。除此之外，一定要保证她们就一个良好的睡眠质量，得到充分的休息才有利于大脑的发育。

3、坚持体育锻炼。

根据研究发现表明孩子的运动能力与他的智力水平有一定的关系，通常情况下运动不足的孩子大脑发育也会非常缓慢，因此一定要每天带孩子进行一定的体育锻炼。虽然说此时孩子所能够做的运动非常的少，但是带她们出去跑跑，或者是进行简单的跳跃也有利于他们的大脑发育。

宝宝成长过程中变聪明的几个阶段，你知道几个

科学研究发现，有70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。

宝宝的发育可以分为3个小阶段：胎儿3-6个月、宝宝0-1周岁、宝宝1-3周岁。

第一个阶段，胎儿脑部开始发育，开始有记忆能力，脑细胞以每分钟25万个生长速度在增加。

第二个阶段，进入疯长期，脑部发育比出生时增长了175%。

第三个阶段，宝宝大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%，脑功能已趋于完善。

从大脑重量增长的速度就可以看出，宝宝在出生后两年内脑部发育速度最快，也是孩子大脑发育的高峰期。

那么，如何抓住大脑发育关键期，让宝宝更聪明呢？

1、营养

首先，一定要保证宝宝的母乳喂养，因为母乳中含有的牛磺酸，能促进脑细胞增殖。

其次，蛋白质、钙、维生素、脂肪以及卵磷脂等，是促进孩子大脑发育的关键物质。

然后，鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必需营养物质。

动物内脏含有丰富的蛋白质、脂类等，是大脑发育必需的营养物质。

大豆及其制品均富含优质植物蛋白质，大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育很有益。

蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等，特别是核桃仁的脂肪酸，是大脑细胞所必需的营养。

2、亲子交流

亲子交流对宝宝的脑部发育必不可少。

从胎儿时期的胎教，妈妈摸着肚子对宝宝说话开始，就是亲子交流了。

然后，等到宝宝出生了，虽然宝宝不明白妈妈的话，但是妈妈千万不要忘了亲子交流的重要性。

这个阶段，妈妈可以多和宝宝交流，包括抚触、做游戏等，都能使宝宝大脑运作，促进智力发育。

不止如此，还能加强亲子关系，让宝宝获得足够的安全和幸福感。

3、左右脑同时开发

人的大脑分为左半脑和右半脑，他们具有不同的功能，但孩子在学习时很少使用右脑。

而培养绘画能力、手工劳动及体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。

因此，要多使用左眼、左耳、左手、左脚，发挥其功能，促进右脑的发育。

要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动，促进小脑发育和平衡。

除此之外，充足的睡眠和户外运动都对宝宝脑部发育有帮助，妈妈一定要抓住时机，努力让宝宝更聪明哦！

吃什么让宝宝大脑更聪明？

吃什么让宝宝大脑更聪明？

1、鱼

鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

2、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。平时的时候可以每天摄入一个鸡蛋，可以具有补充营养，营养神经的作用，对大脑有很好的作用。

3、南瓜

南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。所以平时的时候可以经常吃些南瓜，可以减少烦闷，缓解心情，补充营养的功效，而且还可以有清心醒脑的特殊作用。

怎么让宝宝变聪明？

大脑发育分为两个阶段

第一个阶段，从怀孕到婴儿出生。

这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞，接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生，大脑细胞的数量就已经长好了。

第二个阶段，宝宝出生以后，大脑就进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。

出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，6个月DNA含量停止增加，到12个月，少突神经胶质细胞达到成人的70%，3岁的时候小脑发育基本成熟，3～4岁神经髓鞘化基本完成。

神经网络的形成

神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层，可以使神经元准确传递信息，速度非常快，分工明确，效率也更高。那么刚出生的时候，神经纤维髓鞘形成非常少，神经纤维也非常短，非常少，到3～4周岁的时候，才完成神经纤维髓鞘化的过程。

神经元表面积的60～80%被突触占领，神经元如果没有突触作连接，就没有价值，数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有50万亿个，到3个月时达到高峰，大概是在10000万亿个，是3岁时的十倍。

大脑发育的秘密，如何让宝宝更聪明？

文丨京妈说，原创内容。

每个家长都希望自己宝宝成长的健康又快乐，同时也希望宝宝能够聪明能干。其实，宝宝出生时就像一张白纸，将来会变成什么样，和平时爸爸妈妈的陪伴与培养有很大关系，而宝宝的智慧、性格、脾气等都是在生活中一点一滴细微照顾中形成的。

大脑发育的秘密，如何让宝宝更聪明？

教：从孕期开始，将胎教纳入早教

不少孕妈会在孕期给胎宝宝做胎教，内容大多涉及教育、情感（亲情陪伴）等，这会为宝宝的学习和认知打下了良好的基础，是很不错的早期教育。

到了宝宝出生后，如果妈妈尝试坚持给宝宝复习以前胎教时的内容，就可能会惊奇地发现，当宝宝听到熟悉的音乐、熟悉的故事或者妈妈的声音时，都会给予积极的反应，和其他之前没听过的“内容”所表现出的反应是不一样的，所以，这些孕期就做的胎教，对宝宝的早期大脑发育有很大帮助。

吃：大脑的发育离不开“脑黄金”

0-3岁是宝宝脑发育的黄金时期，在这个年龄段，将完成70%的脑部细胞分裂发育，一直到6岁的时候基本发育完全，所以想要宝宝聪明伶俐，在这期间就要保证营养的充分提供，可以给宝宝适当多吃富含DHA、胆碱、蛋白质的食物，特别是DHA，对宝宝的大脑发育和视网膜发育都有好处。

DHA多含于深海鱼类中，另外，母乳或配方奶中也有一定量的DHA。这里要提醒家长一点的是，营养素补充并非越多越好，如果平时宝宝能得到合理的喂养，就没必要再额外补充DHA制剂，摄入过多反而对宝宝不好。

练：后天的培养和锻炼

想要宝宝更聪明，就要让宝宝多动脑、多思考、多想象，注重后天的培养和锻炼，多培养宝宝的发散性思维能力和罗辑思维能力。

刺激宝宝的不同感观（触觉、嗅觉、味觉、视觉、听觉），并且对宝宝进行感官训练，让宝宝拥有灵敏的感官，可以让他反应更加灵敏、观察更加精准。比如：

触觉：让宝宝摸不同的东西，感觉它的冷暖软硬；

嗅觉：让闻不同的味道，感受它们的香臭；

味觉： 吃不同的食物，品尝它的酸甜苦辣咸；

视觉：看不一样的风景，分辨它的明暗颜色；

听觉： 听不同的声音，感觉它的律动或者舒缓。

综合各种感觉信息的收集和分析，可以让宝宝对世界形成一个更加全面的印象和认识。在宝宝思考和联想的时候，能够更加准确客观地作出判断，这些都是宝宝智力发展的基础。

PS：如何通过具体的事情，培养和锻炼宝宝，变得更聪明？

从简单教起——锻炼宝宝的多种能力，促进大脑发育。

注意力、观察力及分辨力：宝宝在1岁时，就已经具有了看书的能力，这时妈妈们可以教宝宝认识颜色、图形、动物等；从简单教起、从身边的点滴小事物教起，从小有意的锻炼宝宝的注意力、观察力以及分辨能力，这都在为智力开发打好基础。

手脚眼脑的协调能力：比如让宝宝自己翻书找出自己喜欢的图片，让宝宝动手做一些力所能及的事情，在刺激宝宝脑部神经发育的同时，还能增强宝宝的行动能力，从小培养宝宝的独立性。

动手能力：不少家长什么事情都不让孩子做，觉得这个跟智力发育没有关系，认为孩子只要聪明，读书成绩就会好。但要明白的是，动手能力很弱的孩子，就没有办法把自己的想法变成现实，就好像一个设计师想出了很好的方案，却没有办法画出来，给别人看到，再优秀的创造力也变得没有什么用处。

多和大自然接触，激发宝宝的灵性。

电影《XX补习班》里就有这样的一段诠释：小主人的作文水平相当的弱，但是他的爸爸并不是让他去看、去临摹别人怎么写作文，而是带着他去和大自然接触，感受大自然带给自己的那种奇妙感觉，用心去聆听，创造属于自己的语言组织能力。

其实，人类的大部分灵感都是来自于大自然，爸爸妈妈可以多带宝宝出去走走看看，运动一下，有益身心的同时，还可以让宝宝跟不同的人接触交流，见识不同的人和事，多鼓励他跟外界接触，让宝宝对外面世界保持好奇心，并且自由、自信的探索世界。

总之，没有一个孩子生下来就是特别聪明的，一个孩子的聪明与否跟遗传、营养、后天培育和锻炼紧密相扣的。作为爸爸妈妈，我们最应该做的就是用最好的爱心、耐心去培养自己的孩子，让孩子的身心和健康都能够得到最好的锻炼。

关注「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，记得给京妈点赞并且分享给身边人哦。

孩子一生有几次变聪明的机会？分别是什么时候？

对于大多数家长来说，能教出一个聪明、优秀的孩子，是自己最大的心愿。

在这条路上，自己省吃省喝就是为了能给孩子最好的教育，但是教育孩子也要讲究时机和方法。如果选错了时机和方法，即使投入再多的精力和金钱也只是白费力气，还会让家长们认为是孩子太笨，培养不成，反而给孩子带来了伤害。

哈佛大学儿童行为心理学教授理查德，对幼儿身心、大脑发育进行过一次调查研究，结果发现：绝大多数孩子一生有3次大脑发育高峰期，也就是说孩子有3次变聪明的机会。

如果家长们能抓住这3次机会好好培养，孩子长大后多半差不了。

一说到变聪明的时间，大多数家长第一个想到的就是初中，因为这时孩子开始进入深度学习阶段。

事实上，上初中再培养已经晚了。

这时孩子的大脑发育已经趋于成熟，再想培养孩子的各种能力会非常困难。那么，孩子这3次变聪明的机会都在什么时候呢？

第一次变聪明的机会：0-3岁

经科学研究发现，刚出生的孩子大脑重量只有成人的25%；在0-3岁这个阶段，大脑重量会增加到成人的85%。大脑中的神经元每秒会以700-1000的速度进行连接，这个速度堪称“飞速”。

神经元连接的速度越快，孩子的大脑就越聪明。

而此时神经元链接的速度快慢，取决于孩子大脑受到的外界刺激有多少。这是孩子变聪明的第一次机会，此时的培养对孩子的成长起到巨大的帮助。

第二次变聪明的机会：3-6岁

孩子3-6岁时，大脑整体发育速度趋于平稳，但孩子的右脑发育速度最为迅速。关注科学育儿的家长都知道，大脑分为左右脑，而左右脑是协调、配合工作的。

也就是说，左右脑均衡发展的孩子更聪明。

此时右脑的发育速度虽然快，但如果大脑功能得不到均衡发展，右脑功能得不到利用，孩子的智力就会趋于平凡。而那些早教机构就是为了让孩子的左右脑均衡发展。

在这个阶段，如果能训练左右脑的协调工作能力，使其均衡发展，能让孩子更聪明。

第三次变聪明的机会：8-10岁

从“人类20岁前的成长发育规律图”来看，我们能看到，大脑发育速度在10岁前都处于上升趋势；在10岁后就发育缓慢，甚至完全停止。

10岁前、后的发育速度是没办法比的，从这里我们也可以看出孩子上初中后再培养是很难变聪明的。所以8-10岁是孩子最后一次变聪明的机会，这时也是培养孩子学习习惯、学习能力的重要阶段。

趁着孩子最后一次变聪明，培养各种学习能力，对孩子未来的学习有很大帮助。

宝宝脑子变聪明的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怎么能让孩子脑子变聪明、宝宝脑子变聪明的信息别忘了在本站进行查找喔。