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本文目录一览：

• 1、都说吃核桃孩子腹中的胎儿聪明，这种说法有科学依据吗？
• 2、四岁宝宝可以吃桃子吗
• 3、都说多吃核桃小孩变聪明是真的吗？有什么好处？
• 4、吃核桃孩子会变聪明吗
• 5、怀孕时吃什么可以让孩子聪明，在什么阶段吃最好？
• 6、9月宝宝可以吃桃子吗？

都说吃核桃孩子腹中的胎儿聪明，这种说法有科学依据吗？

对于宝宝大脑的发育也是有好处的。只不过，要想让脑子好用，变得更聪明，那不管是核桃，还是不饱和脂肪酸都无能为力了。大家都跟我说，让我科普一下“吃核桃可以补脑”的说法是否靠谱。今天咱们说一说这个问题。养人之宝”的美称。核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。还有后天的努力，聪明的人都是热爱阅读，善于发现的人。吃核桃可以使人聪明，实际上是在说核桃有健脑的作用，并不是真正意义上的增长人的智慧。

一般都会有个限量，并非越多越好，核桃也是一样。至于说吃核桃真的会变聪明吗？首先来看看核桃的营养成分。核桃是很有营养，有补脑健脑的的效果，能够促进伤口愈合，增强细胞活力，但是和能不能变聪明没有直接联系每种东西都有每种东西的营养，物极必反，啥也不能补啥就乱吃一通，身体吸收不了不说，脾胃叶不一定收不了，要是吃核桃能变聪明，我就天天给我家娃娃吃了。

核桃的形状跟大脑非常相似，让人很容易联想到它的补脑功效。那么，对于处于特殊时期的准妈妈来说，“核桃是否具有给胎儿补脑的功效”是大家更为关心的问题。我怀孕的时候，七大姑八大姨们都热心地跑来跟我说，孕期一定要吃核桃，促进胎儿大脑发育，出生后会聪明伶俐。然后我就买了一大堆核桃放在家里，天天像个松鼠一样啃核桃。那么它为什么能补脑呢？主要是因为核桃中富含DHA，而DHA被称为脑黄金，能促进大脑细胞的发育，因此在孕期吃核桃确实能让胎儿变得更加聪明一些。

四岁宝宝可以吃桃子吗

一岁小孩就可以吃桃了，桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，这些物质对宝宝的生长发育都有利。但是一次不吃的太多，以免引起消化不良，在宝宝消化功能正常的情况下适量的吃，若宝宝出现拉肚子要立即停止吃。

四岁宝宝可以开始学汉字了，我当时是在手机上下载了一个（猫小帅/学汉字）这样的识字软件，总体来说还不错，孩子识字过程是跟着猫小帅一起去冒险，各种故事剧情，非常得孩子的心意。而且每个字都是象形化，还有实物动态图，孩子看到也好理解，还方便记忆，比如大树，孩子再看到树就能联系到这个汉字了。而且还有课后复习功能，通过小游戏来复习刚学到的汉字～另外还有时间设置功能，家长可以根据孩子的学习量来设置学习时间，保护孩子的眼睛。

都说多吃核桃小孩变聪明是真的吗？有什么好处？

俗话说：吃啥补啥。很多宝妈为了让孩子变得聪明，就给孩子吃核桃，为什么呢？因为核桃长得像人的大脑。但是吃核桃真的会变聪明吗？

答案肯定是：吃核桃不能变聪明，不然那么多高三的学子不都可以多吃点核桃考上大学了吗？但为什么那么多父母都这么相信吃核桃会让孩子变聪明呢？

原因其实很简单，因为核桃的确有助于大脑的发育。父母都知道，坚果的营养价值是很高的，而核桃的营养价值又是坚果中的佼佼者。再者核桃中富含各种微量元素和营养元素，比如不饱和脂肪酸、B族维生素、磷脂等，这些对于大脑的发育都是很有好处的。

但是，大脑发育不等于智力发育，核桃是可以帮助大脑的发育，但要真的起到帮助智力发育，需要在体内进行一系列的新陈代谢，这个过程最少也得半年，而这半年的时间，当初吃下的核桃早就消化了。所以，吃了核桃并不能让人变聪明。

除此之外，还想要告诉父母：核桃虽好，但不要让孩子多吃，因为核桃不仅富含各种营养元素，还有很高的油脂，吃着是香，但是吃多了很容易导致孩子腹泻、消化不良、发胖的。因此建议一天吃核桃不要超过5个。

父母想要孩子变聪明的心情是可以理解的，但是食补真的只能帮助孩子拥有一个好身体，而不能帮孩子拥有一个聪明的大脑。想要孩子变聪明，父母才是起到关键作用的人，做好这三点，孩子不聪明都难！

1、鼓励孩子

孩子是需要鼓励的，当然批评也是必需的，但是想要孩子在一个积极的心态下变聪明，就要多鼓励鼓励孩子。鼓励会让孩子一直处在积极的学习状态，是很有利于孩子的智力发育的。

2、引导孩子

孩子的智力发育有赖于父母的积极引导，比如父母带孩子去爬山，就可以见微知著的告诉孩子爬山不仅是一项身体运动，还是感受大自然，感受生活的旅程。这些引导都能够很好的启发孩子的灵感，让孩子更能发散思维，起到智力启蒙的作用。

3、营造学习氛围

学习的过程就是智力发育的过程，父母爱学习，并给孩子营造出这样的氛围，孩子肯定会受到这方面的熏陶，变得爱学习，并保持一颗学习的心。反之父母一回家就玩手机，孩子肯定会受到影响，变得不爱学习，智力自然就很难有所上升。

以上三点对于孩子的智力发育是很重要的，尤其是最后一点，父母一定要起到榜样的作用，多陪伴、多引导、多学习。父母要想孩子的智力有所提升，不妨试试这三点，可别吃核桃有用多了。

吃核桃孩子会变聪明吗

核桃能满足很多大脑的营养，但是这些营养并非核桃独有，在其他食物中也有很多。更重要的是，这些成分并不能像一些兴奋剂那样（被称为聪明药）能短时间内改变大脑的活动状态。

论证支持核桃补脑的人认为，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，特别是含有很多Omega-6和Omega-3脂肪酸。大家熟知的DHA就属于omega3的一种。如果妈妈在怀孕期间多吃一些Omega3脂肪酸，对于宝宝大脑的发育也是有好处的。只不过，要想让脑子好用，变得更聪明，那不管是核桃，还是不饱和脂肪酸都无能为力了。那核桃中还有没有其他成分能让人变聪明呢？

每100克干核桃中，含有蛋白质14.9克，脂肪58.8克（核桃一多半是油脂，那种脆脆的感觉就脂肪的功劳），钙56毫克，磷294毫克，锌2.17毫克，维生素E 43毫克。对了，还有6.1克碳水化合物。这样看来，核桃的营养成分还是比较全面的。

那么我们的大脑又需要补充什么营养物质呢？首先，大脑主要是蛋白质构成的，所以这个成分是不可缺少的

怀孕时吃什么可以让孩子聪明，在什么阶段吃最好？

应该多吃的食物：

一、多吃优质蛋白质的食物

她说，不管是平时还是怀孕期间，每天早餐都要喝牛奶或豆浆，一天至少一个鸡蛋。换着花样吃，有时吃煎蛋面包，有时吃蛋炒饭，或鸡蛋西红柿面条等等每天的营养一定要保证。鱼类是非常好的蛋白质来源，多吃鱼，做鱼的时候，把鱼刺去掉，这样避免事故发生。另外，豆腐、鸡胸肉也不错。饮品中，牛奶、豆浆都是很好的蛋白质来源。

二、多吃新鲜蔬菜水果

新鲜蔬菜和水果不仅可以增加营养，而且在一定程度上缓解妊娠反应。胡萝卜、番茄、辣椒、西兰花、苹果、梨子、桃子、猕猴桃、木瓜、葡萄、杏子、李子、西瓜等等。各类水果都可以吃，但要控制量。而且一定要新鲜，吃之前清洗干净。

三、主食以杂粮为主

我的校友生二胎的时候，已经42岁了，为了预防妊娠期可能发生的“妊高症”，她严格控制主食，尤其是大米、白面，适当吃杂粮。比如玉米、小米、全麦面包、荞麦面、豆类等。

她还补充到，在妊娠初期，反应非常厉害。吃什么吐什么，有时吐得掏心掏肺的，整个脸都肿起来了。但是吐完后，再吃。

应该少吃的食物：

一、少吃加工食品

精加工食品，味道好，但营养方面不一定全面，作为孕妇，应该多吃新鲜食材制作的食物。另外，不宜多喝咖啡、茶以及功能饮料。

二、少吃油炸食品

油炸食品很香，确实很难抵挡诱惑，但油炸食品热量高，不易控制自己的体重。

三、少吃腌制类食品

妊娠反应时非常痛苦，很想吃些开胃的酸菜、香辣的调味菜和香味食品。但这类食品虽然好吃，但不宜吃多。总之，无论是怀孕前还是平时生活，都应该对自己的身体健康负责，要从一日三餐做起。不要因为想要孩子了，才开始重视健康饮食。一旦发现怀孕，更要注意食物的安全，应尽可能做到食材品种多样、新鲜产出、来源安全可靠。加工时尽可能少放化学添加剂，以清淡、少油、少糖、少盐的食物为主。

最后祝愿准妈妈们，都能心想事成、生出健康、漂亮、聪明的孩子！

9月宝宝可以吃桃子吗？

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

但是宝宝的肠胃发育完善之前，胃肠功能太弱食用桃子，因为它会增加肠胃的负担。

每个人有个体差异，九月的宝宝肠胃发育状况能否食用桃子就不太好说了。父母可以通过观察宝宝排便情况，并与成人的排便情况作对比，进行判断。

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