今天给各位分享芽芽妈育儿的知识，其中也会对芽芽妈养个儿子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、超过哪个时间，父母就不要喂宝宝吃米粉了？
• 2、娃不睡是不困还是不会哄？不同月龄宝宝哄睡妙招都有啥？
• 3、你觉得自己有育儿的压力吗？
• 4、经常对孩子大吼大叫，会发生什么严重后果呢？
• 5、睡觉时突然惊醒大哭的宝宝，是“中邪”了吗？
• 6、如何提高宝宝的记忆力？怎样做才能让孩子过目不忘？

超过哪个时间，父母就不要喂宝宝吃米粉了？

提起米粉，有过养育经验的妈妈都知道是啥，它作为宝宝第一口辅食来说，在宝宝成长体系中有着至关重要的作用，地位仅次于奶粉。

既然属于不可或缺的“过渡性”辅食，那就有必要知道米粉喂养的常见的一些问题，比如：

什么时候开始吃米饭？

该如何选择米粉？

米粉要吃到多久？

而这些细节影响着宝宝的营养摄入，以及今后从辅食向正常饮食的顺利过渡。特别是有些妈妈长期让宝宝食用米粉，这样不但没有好处，还会无形之中给宝宝带来伤害。

今天，芽芽妈就跟大家一起来研究一下宝宝米粉的那些事儿吧！

添加米粉的目的

1.补充母乳中营养素的不足

宝宝出生5个月左右，体内储存的营养往往就被消耗殆尽，宝宝必须从辅食中获得足够的营养以满足生长发育的需要。

2.增强消化机能

添加米粉能增加宝宝唾液和其他消化液的分泌量，促进其牙齿的发育和消化机能的增强，训练宝宝的 嚼吞咽能力。

3.促进神经系统的发育

及时添加米粉，有助于刺激宝宝的味觉、嗅觉、触觉和视觉。

4.培养良好的饮食习惯

通过添加米粉，能使宝宝学会使用匙、碗等食具，逐渐适应普通的固体混合食物，最终向成人饮食过渡。

米粉添加时间

根据世界卫生组织的建议，宝宝在6个月以内应母乳喂养，6个月以后需要及时添加辅食。

当然，添加辅食并不是所有的孩子非得“满6个月”，差一天都不行。但最早不能早于4个月，起码等宝宝对辅食感兴趣，用勺子喂辅食能够能够吞咽辅食等信号。

其实每个宝宝都有自己的成长节奏，发育情况各不相同。什么时候添加辅食，还得视宝宝的情况而定。

如何选择米粉

■首选含铁米粉

初食米粉，一定要选择适合宝宝月龄强化铁的1段米粉。它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。高段数米粉添加的谷物种类和强化营养会更多，并不适合初添辅食的宝宝。

■大米米粉为优

米粉有大米、小米、小麦、糙米、燕麦等种类，刚开始建议首选大米，研究发现，大米是谷类食品中最不容易引起过敏的食物，而且易于消化吸收。

■原味的最好

市场上婴儿米粉琳琅满目，口味多样化，比如有原味、三文鱼味以及各种蔬菜、水果味。芽芽妈建议，首次添加的米粉最好选择原味的，慢慢适应之后再考虑其他口味。

■不含糖、钠、过敏等物质

有很多米粉添加了白砂糖、钠和过敏物质，这些都会影响宝宝的味觉和引起过敏，因此选择时要注意。

■含有益生菌或益生元

如果宝宝有便秘，可以考虑选择这类米粉。

小贴士

1.看好米粉包装上标注的适宜冲泡温度，不要直接拿开水来冲泡，容易破坏米粉里的营养，影响宝宝吸收；

2.按照米粉包装上的冲泡比例，冲泡米粉，加水加多了、加少了，都不好；

3.不要用奶瓶喂宝宝吃米粉，不利于锻炼宝宝的咀嚼能力；

4.不要往米粉里加蜂蜜，宝宝太小，容易肉毒杆菌中毒。

米粉应该怎么喂

冲完了米粉，宝宝吃下去才是胜利。喂米粉的正确姿势是这样的：

勺子平移到宝宝嘴边，待他张开嘴，用勺头伸进宝宝的嘴巴，让他自己用嘴唇抿下米糊。

宝宝需要自己学习怎样吃到勺子上的食物，这样能够锻炼宝宝的进食技巧。

等宝宝抿下米糊后，将勺子平移取出。

爸妈可以对照自查一下，下面几个动作是错误的哦：

〤在宝宝不想吃的时候，撬开嘴巴塞入食物；

〤米糊太稀，倒入宝宝嘴里；

〤米糊太稠，刮入宝宝嘴里；

〤勺子伸得太靠内，刺激到咽部，引起不适。

米粉吃到什么时候

其实，对于停止喂养米粉的时间，并没有任何科学规定。

不过，芽芽妈建议，8个月左右开始，就不用太依赖米粉了，为什么呢？

长期依赖米粉，对宝宝来说有害无益。

第一，不利于锻炼咀嚼能力，建议从七八个月开始就要加粗辅食了；

第二，营养结构太单一。米粉的营养肯定没有鱼肉蛋奶、蔬菜水果类那么丰富，逐渐不能满足宝宝生长发育的需求了。

一般到宝宝8-10个月时，爸爸妈妈就可以根据宝宝的接受度考虑给孩子添加粥、烂面条或碎米饭等。

娃不睡是不困还是不会哄？不同月龄宝宝哄睡妙招都有啥？

芽芽妈给大家总结了熊孩子叛逆期，白天唱反调的终极攻略。我想很多爸妈们都幻想着，白天吵我就忍了，等晚上宝宝睡着了后，放松一下一天的心情。

呵呵呵，想的可真美啊！到了晚上，哄孩子睡觉才是终级大BOSS！

抱睡、奶睡、落地醒、夜醒……轮番轰炸，空留老妈子们一身疲惫继续奋战到天明！然后就在满怀期待——温声细语——忍——歇斯底里之中无限循环。

小家伙的睡眠问题，总是让妈妈头疼不已，细细算来，生孩子到现在，竟没有哪段时间是接连休息好的，怎么破？！

很多妈妈给芽芽妈留言抱怨：

◇我儿子每天十二点才睡觉，这还是算比较早的，有时闹到晚上一两点才睡，每次我有睡意的时候儿子精神的嗨一样，无奈！等他终于睡着了后，我却半点睡意都没！

◇晚上你希望宝宝能早点睡觉自己可以休息休息时，偏偏人家睁着大眼睛精神十足的笑的天真无邪 ，让人既爱又恨。

◇宝宝才3个月，一家人已经快被他折磨疯了。白天不让他睡就一直一直哭，即使醒了眼睛也是半睁。大半夜眼睛睁得圆溜溜的，抱着屋里晃都不行，要去马路上看路！还要求竖着抱！

◇哄娃两小时，只睡五毛钱的路过。

◇我家宝宝两个月，一边哭一边用力伸腰伸脚要抱着来回走。今晚怎么做都不满意了使劲的哭，哭了两三个小时了终于哄睡了，我的腰要断了。

◇谁能告诉我为啥爸爸总能在宝宝要睡的那一刻出现，真的是养娃路上的未解之谜。

芽芽妈真的很心疼妈妈们！不是被坑惨了就是哄睡路上，路漫漫其修远兮,你们还要上下而求索。

今天芽芽妈和大家探讨一下关于宝宝哄睡技巧，希望能给正在带娃的妈妈送上正能量。

在研究如何哄宝宝睡觉之前，我们先挖掘一下宝宝之所以不睡觉的原因，只有这样才能对症下药，解决问题，你们说对吗？

宝宝为啥不睡觉？

01

周围环境不适宜

有人说睡就是了，那么多事情，环境有那么重要吗？答：有的，好的睡眠环境对于宝宝的睡眠很有帮助，而差的睡眠环境会影响宝宝睡眠质量。

一般情况下，室内温度适中，调在22℃～28℃，相对湿度60%左右，爸爸妈妈应注意保持室内空气较为新鲜，卧室应安静，减少外界（如：各种噪声、灯光、其他人玩耍）的刺激，睡眠时给宝宝穿上舒适的纯棉内衣，盖上适中的棉被，让宝宝感到温暖而不热，宝妈最好在同一室活动，这样宝宝睡起来更有安全感。

02

孩子白天睡的太多

《西方育儿学》中曾写着：''刚出生不久的宝宝每天需要睡很长的时间。''但是，很多的家长都误会了这个时间的范围。很多家长以为让孩子在白天睡很久就对了。但是，一天包括白天和晚上。虽说宝宝每天需要睡很久来促进身体发育，但这个时间也是有限的。

美国的《哺乳学》中明确写着：''婴儿每天的最佳睡眠时间为15个小时。''当孩子一天睡足了这几个小时后，在其他的时间里就会保持清醒。

如果孩子在白天里睡的时间太长，晚上就不怎么愿意去睡觉。因此，孩子的理性睡眠时间应该是白天7小时左右，晚上8小时左右。孩子偶尔多睡久一点是没有问题的。

03

错过了最佳入睡时间

孩子的好奇心很容易被各种玩具或新鲜的事物给吸引，大人也因为各种事情也没有时间哄孩子睡觉，于是他便错过了最佳的入睡时间。

大多数的孩子都没有那么乖，他们不会在自己想睡觉的时候，就乖乖爬到床上自己入睡，他们反而会在有困倦之后表现得异常兴奋甚至烦躁，所以就更加不容易入睡了。

陪宝宝熬着的辛苦，倒不是宝妈们害怕的，作为妈妈更担心的是孩子睡眠不足会影响他们的身体健康。成年人长期睡眠不足都会产生各种不适感，何况正在长身体的孩子呢？那么关于儿童睡眠有没有一个标准呢？

为此，芽芽妈特意查了相关资料，美国睡眠协会在2016年6月13日首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间共识。看下图！

宝宝要睡觉时有哪些信号？

在宝宝们学会用语言跟爸爸妈妈交流之前，宝宝就已经能通过肢体语言来告诉爸爸妈妈他们是否累了，是否需要睡觉了。

读懂这些肢体语言，是实现成功哄睡的一个关键。常见的跟睡眠相关的肢体语言有：

○打哈欠（但是如果一个哈欠，通常不代表什么；如果您看到宝宝打第三个哈欠以上了，那么差不多可以哄睡了）

○动作变得僵硬

○变得安静，对逗玩失去兴趣

○变得烦躁

○变得哭闹

○拳头紧握

○挥舞手臂和腿

要想让宝宝睡个好觉，技巧很重要！

01

舒服的睡眠环境

房间内光线要适度，不可太亮，以免刺激宝宝的眼睛。宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，光线要柔和点。抱着宝宝哄他睡觉时，要离宝宝睡觉的小床尽量靠近一点。

距离小床越远，宝宝在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方给宝宝喂奶或哄宝宝入睡。应该先把床铺好。如果临时用一只手去整理床上的物品或铺床时，宝宝可能会感觉不舒服而醒来。

关上电视，调暗灯光，放低说话的声音，用环境的力量提醒宝宝：现在是睡觉的时间啦！这样宝宝也能逐渐放松心情，进入到将要睡觉的气氛中来。此时如果爸爸妈妈能为宝宝唱一首催眠曲，或是讲上一段故事书，相信宝宝很快就能入睡。

02

制定一个睡前仪式

在宝宝睡前1个小时开始进行一连串ending仪式，如：洗澡、喝奶、刷牙、换穿睡衣、说故事、听音乐、道晚安等等，通过规律的睡前仪式，让宝宝形成「做完这些事就要睡觉」的意识，协助宝宝养成自行入睡的认知。

03

使用白噪音

白噪音就是那种均匀，一直在持续的，似有似无又不剧烈的声音，白噪音可以帮助睡眠，并且可以安抚新生儿的情绪，使婴儿停止哭闹并进入睡眠。

大自然的下雨声、海浪声，以及生活中空调、排风扇等机器转动的声音，都是白噪音。可以录一些白噪音，在哄睡婴儿时播放，也可以打开家里的电器，观察孩子对那种白噪音敏感。

04

建立吃-玩-睡的规律作息

这4个词的首字母串起来简称easy程序，可以形成好的作息规律，即白天醒来先吃奶，吃饱了玩耍，困了去睡觉，醒了再吃奶，从而形成一个循环。

这样的作息顺序可以把吃奶和睡觉分开，避免娃养成吃奶睡着的习惯。奶睡会让孩子吃不饱也睡不好，把吃奶变成了吃零食，进食和睡眠都变得非常碎片化和没规律。

奶睡作为最高级的安抚方式，虽然有效，但非常耗费母亲的体力和精力，并让哄睡变得除了母亲，无人可替代，母亲会非常累。特别是上班族的女性，如果妈妈不在身边就没法进行，在这种母子分离的情况下，就需要尽量不奶睡，不然将来妈妈不在身边，娃入睡会难哄。

宝宝的睡眠质量是和身体发育挂钩的，宝宝拥有高质量的睡眠才能够让身体得到健康、充分的发育。

你觉得自己有育儿的压力吗？

A：你多久没有仔细的梳妆打扮一番了？

B：你多久没有和朋友聚会了？

C：你多久没有为自己挑选一件心仪的礼物了？

D：你多久没有享受一个人安静的下午茶了？

看到这里，我相信单选的宝妈寥寥无几，更多的是多选甚至全选的宝妈。

如今的社会，当女性选择生宝宝的那一刻起，她所要面对的就是：育儿的压力。

例如：生宝宝之后，自己不工作家庭经济是否能够正常运转？如果去工作，宝宝谁来带？以及生育后的自己在去面试的时候是否会被区别对待等一连串的问题！

自从女性当上妈妈的那一刻起，不仅要接受身份上的转变，还要思考更多的问题。

看着身边的朋友有幸福也有崩溃的，面对那些丧偶式带娃的妈妈们，身体上的辛苦加上精神上的疲惫，让她们的生活无疑雪上加霜。

我和一位刚刚离职在家做全职妈妈的朋友聊天，朋友说：没怀孕前，自己在一家外企工作，工作待遇各方面都很好，日子过得也很舒心。可是自从生了宝宝之后，日常的开销让自己的钱包在也没有鼓起来过。

在这种经济压力骤增的情况下，忽然觉的自己变成了一个无欲无求的人，衣服能穿就行、化妆品擦宝宝的就行、就连吃饭都不在挑剔……而在宝宝和老公的身上，却从来都不会敷衍。

在人脉方面更是相当于与世隔绝，没生宝宝之前和同事、朋友三五成群的逛街、喝茶。生了宝宝之后，因为要照顾宝宝就推掉了所有的约会，几次之后就再也没有人约自己了。

这不，芽芽妈在《女人三十加》的节目中，看到世界冠军李娜发怒于自己的老公场景。

经过是这样的，疫情的那段时间里，李娜和老公跟宝宝们基本上是24小时都在一起的。因为不能外出，大部分的时间他们都是居家的状态。

这天，李娜在厨房里正忙着做饭，忽然听到两个宝宝“妈妈妈妈”喊个不停。李娜听到喊声后，匆忙放下手里的活去回应宝宝的叫喊。

可是，到了客厅后却看见老公正翘着二郎腿在沙发上玩手机，李娜顿时感觉火冒三丈，但她还是控制住了。

接下来李娜说：“有些事情妈妈可以帮忙，爸爸也可以帮忙！”然后她老公特别从容的抬起头说，对！听妈妈的话。

李娜说：“忽然感觉自己像养了三个孩子”，虽然是句玩笑，但多少能感觉到几许心酸和无奈。

生活中的宝妈们也都经历过这样的场景。宝妈在家做家务、带宝宝，老公不但不心疼老婆的辛苦，还自顾自的打游戏、玩手机。

如果你和他吵，他还会理直气壮的说：“宝宝不跟我，只找妈妈，我有什么办法啊！”

没结婚前，谁还不是个小公主。可自从有了宝宝之后，本以为升级当了爸爸会有所担当，可是竟让妈妈们大失所望。

哪个妈妈也不是天生就会照顾宝宝，只不过一句“妈妈”，让她们觉得付出再多都是值得的！

多少婚前温柔如水的姑娘，被丧偶式育儿变成了泼妇。在现代家庭里，爸爸所承担的压力实在是微乎其微。

有些做甩手掌柜的爸爸还理直气壮的说：“我赚钱养家了！”

每当看到有爸爸照顾宝宝的时候，大家都会说你看看人家的爸爸多优秀……

每当这时，我就想问一句，那些24小时为宝宝付出的妈妈不应该是最伟大的吗？

妈妈们经历了十月怀胎，一朝分娩，无论是顺产还是剖腹产的妈妈们哪个不是在鬼门关里走了一遭。

而这些也仅仅是个开始，在接下来的日子里，时间、身材、事业等等都会被每天的屎尿屁所代替。

想问问爸爸们，你不能代替你媳妇儿的怀孕生子之痛，那么是不是该多用点心来照顾她们娘俩的日常生活呢？而不是觉得这些事情妈妈做才是天经地义的。

教育孩子不仅仅是妈妈的责任，也是夫妻双方一起努力，共同经历的事情。

而妈妈之所以愿意付出更多的爱与责任，完全是因为自己宝宝的那一声“妈妈”。

说到这里，芽芽妈不得不提到一位优秀的演员，那就是黄磊。

芽芽妈很喜欢他，不仅仅是因为他的演技出色，更因为他的婚姻观和育儿观，是我们大家学习的榜样。

出道这么多年不但零绯闻，而且对于妻子还能一直保持着情侣式的热情，做的一手好菜，养育着三个可爱的宝宝，可以说是人生的赢家。

在日常生活中，黄磊心疼妻子生儿育女的不容易，主动承担起家庭中的责任并认真履行丈夫及爸爸的职责。

所以，即使他的妻子素颜出镜，你也能深深的感受到她的那种由内而外散发出的幸福感。

回到现实中，又有多少男人能够真正的体谅到一位全职妈妈的辛苦和心酸呢？

所以，爸爸们，当你张口抱怨、指责你妻子的时候，你有没有想过，没有她默默的付出，你能过的如此安逸？

家庭中最要的就是要学会感恩对方的付出！

因此，当你的妻子忽然莫名其妙的和你发脾气的时候，你要冷静，不要和她针锋相对！

要学会换位思考，她可能真的是累了或者压抑太久了。不管怎样，要好好爱惜那个愿意为你用生命去生宝宝的女人。

因为没有感同身受过的人是没有发言权的。照顾宝宝并不是什么轻松的事情，而且这件事也不是妈妈一人的事。

作为老公和爸爸，你要多参与和陪伴，主动的为妻子减轻负担。

这样不仅能够增加夫妻感情还会让亲子关系更加的融洽。万事顺了，家庭自然也就会变的更好！

经常对孩子大吼大叫，会发生什么严重后果呢？

新手妈妈的留言堪称一部血泪史，有的老公给力，带宝宝自己也能轻松点，但是更多的妈妈都处在睡眠不足、心情烦躁、孤助无援、感到绝望的阶段。

有的时候对于宝宝的调皮、破坏东西、弄脏衣服，就会在情绪很差的时候吼孩子，也会在长久睡眠不足、精神衰弱的时候，忍不住拍打小孩、或者对小孩发脾气。

芽芽妈也经历过这个阶段，但是很快会发现对芽芽吼叫，他会变得胆小、沉默、出去玩耍也不合群，这些改变也让芽芽妈不断地反思、纠正自己的行为。

吼叫的危害

01

摧毁亲子关系

和宝宝相处的之道就是不断改善宝宝和自己的关系，一旦宝宝和最在乎的爸爸妈妈的关系变得亲密，他们的行为也会越来越好，变得更加开朗、更加快乐。

父母失控的吼叫，对于亲子关系来说是毁灭性的行为，父母不经大脑的语言，会伤害宝宝的心理，有的家长越说越气，还会伴随着体罚和咒骂。

孤独的宝宝只会感到孤单、恐惧、屈辱，或许几天都会被负面情绪包围，久而久之，就会心生隔阂，无法让孩子坦诚地接受爸爸妈妈的教育和引导。

02

无法正确教育

爸爸妈妈一旦大吼大叫，宝宝看着会马上停止，看似成果显著，但更多的是屈服于爸爸妈妈的权威，等长大有能力反抗时，孩子也会有样学样，和父母顶撞。

久而久之，会让宝宝将更多的精力用于敷衍家长、找借口躲避承担责任，失去了为自己的行为反省思考的机会。

03

树立不正确的行为观念

对孩子的大吼大叫，会让孩子感觉恐惧、害怕，对自己疼爱的爸爸妈妈怎么突然间暴跳如雷，会让孩子不断地否定自己，认为自己是坏孩子，同时与小伙伴相处的时候，会出现抵抗、仇恨、拒绝的行为。

孩子如果总是面对爸爸妈妈的暴躁，自己也会有样学样，遇到相同的环境，也会用同样的方式处理。不仅会影响孩子的心情，影响他们快乐成长，同时也会养成坏的习惯和品质。

吼叫的原因有很多：比如遗传的家庭教育，通过吼叫来震慑、树立权威，让宝宝学会服从；或者父母工作压力太大，在极度疲倦、焦虑的时候也会对宝宝发泄情绪。但是一旦吼叫变成一种习惯，总是以教育孩子为借口，肆意对宝宝大吼大叫，发泄心中的不满，对于宝宝来说，伤害是非常大的。

如何减少吼叫的频率

管理情绪

对于新手爸爸妈妈来说，自我管理，管理情绪，管理愤怒是最重要的育儿方式。照顾好自己的情绪，不要把宝宝当出气筒，对他们的行为进行干预。

一是要照顾自己的身体，保证自身的睡眠质量、安排合理的科学饮食、适量的身体运动，而是焦虑情绪若是达到极点，一定要给予自己单独的空间，好好休息，调整心态。

舒缓情绪

发泄愤怒的正确方式有很多，比如跑步、散步、瑜伽等运动方式；比如洗澡、冥想等可以舒缓情绪；比如写日记，看电影、听音乐、旅游，只要适合自己就可以。

吼叫跟踪法——平静地与孩子合作

美国的教育家雷纳在《不吼不叫：如何平静地与孩子合作》整理出了吼叫跟踪法，我们可以经过记录，来了解宝宝的感受和自己的处理方式。

睡觉时突然惊醒大哭的宝宝，是“中邪”了吗？

婴儿的梦是什么样的？

医学界对于婴儿的梦境说法不一：

戴维福克斯在专门研究了婴幼儿的梦境后认为：由于婴儿还不能完全和外界进行交流，大脑输入的内容很有限，所以梦境的内容单调又乏味，大概就是一些静止的碎片化的画面，或者是每天能见到的熟悉家人或者事物。

而也有一些持相反观点的科学家，认为婴儿是多梦的。因为曾有实验监测婴儿的脑电波发现他们在睡觉时，脑电波十分活跃，大脑的活跃度很高，大概是成人的两倍。

凡是宝宝自己的眼睛所见，都是第一次，一切都那么新鲜稀奇，所有的这些都可以刺激宝宝，将所见所闻转化为记忆，再转化为梦境。

为什么宝宝会在睡着后大哭？

宝宝发生梦中啼哭原因有很多，家长要根据自己宝宝的具体情况，来区分。

一、白天大脑过度兴奋

比如孩子白天玩得特别嗨、或者看了恐怖的的动画片，亦或是受到了惊吓，使得某些消极印象特别深刻，且长时间刺激大脑，使得宝宝即使入睡了，大脑皮层也无法平静下来。

二、晚饭吃得过饱

晚上宝宝被喂食太多，睡觉时还没完全消化，积存在胃中，宝宝当然会腹胀难受，也有可能引起睡着后的难过大哭。

三、发育不完全

刚出生的宝宝很多行为不受大脑神经支配，因为他们的大脑和部分生理机制发育不完全，所以会出现睡着睡着突然大哭的情况并不奇怪，如不是经常发生，没影响到宝宝精神状态，也不需要专门进行治疗。随着宝宝的发育，神经系统发育完善以后，这种状况会自行好转。

四、宝宝身体不适

还有一种哭泣原因是宝宝身体出现不适，这种情况原因可能会比较复杂，需要家长细心发现宝宝的不适感来自何处，及时发现，尽早治疗。

噩梦与夜惊症的区别？

做噩梦和夜惊症的表现很相似，但并不等于夜惊症，家长一定要注意区分。夜惊症一般在睡着后1~2小时内出现，持续时间为1~10分钟，发作过后会自主睡眠。而噩梦常发作于后半夜，由于受到惊吓，孩子会很难继续入睡。

夜惊症多发生在孩子4-7岁时，噩梦自幼儿期就开始了。

夜惊的孩子通常无法回忆起自己做了什么，做噩梦的孩子可以回忆起梦境内容，有语言能力以后甚至可以和大人进行讨论。

家长要对夜惊症引起重视，经常性夜惊是疾病。发作时，宝宝可能会惊叫，突然坐起，心动过速，呼吸急促，容易出汗，面色苍白，伴有强烈的情绪焦虑，大哭大闹，或者挥舞小手小脚。家长的安抚没有任何作用，几分钟后宝宝会逐渐睡过去。第二天醒来的时候，会不记得昨天发生了什么。

宝宝做噩梦时怎么办？

年幼的孩子做了噩梦后急需亲人的安抚，这时我们可以陪伴在他们身边，抓住他们的小手，轻抚宝宝的身体，严重的可以抱起来，直到宝宝情绪舒缓，能够安心入睡。稍大点的宝宝，家长还可以通过以下方法来缓解噩梦给宝宝带来的不安：

1，用宝宝喜爱的毛绒玩偶或毯子之类的安抚物帮助孩子在床上感到放松和安全。

2、敞开门缝，给宝宝的卧室留下微弱的光。

3、教孩子放松技巧。可以给孩子讲讲美好轻松的童话故事，让孩子想象一个轻松的场景，在家长的陪伴下让他在噩梦后放松。

4、引导宝宝利用天马行空的想象力，自己给噩梦一个美好的结局，上演大逆转。

5、让孩子把害怕的噩梦画在纸上，撕碎或团成一团扔掉。

噩梦是孩子成长中很正常的一部分，我们没办法杜绝孩子做噩梦。但我们能尽量避免孩子看到、听到、接触到一些恶性的、恐惧的、负面的、不良信息。

孩子喜欢的玩具、动画家长也要有选择的该宝宝使用，一些有血腥、暴力、惊悚因素的东西不要给孩子选择。多利用一些温馨、和谐、美好的动画片给孩子看，营造一个良好的家庭氛围，家长多陪伴孩子，给孩子足够的安全感，来抵消掉负面情绪的不良影响，也能够减少做噩梦的几率。

如何提高宝宝睡眠质量？

1、睡前不要做兴奋的事情，也不要让孩子讲恐怖的事，比较惊悚的动画片也不要给孩子看，可怕的科幻书、冒险的电影、恐怖故事事等杜绝给孩子接触。睡前多听听摇篮曲、舒缓童谣或者给孩子做个小按摩，让孩子安心舒服的入睡。

2、宝宝的晚饭不要吃得太撑、太油腻，适当让孩子喝些粥、吃点素菜，也可以吃些少量的肉，大概饭量就是能在睡前将胃中的食物完全消化就可以。

3、孩子的床品选用柔软优质的纯棉的材质，不刺激皮肤，减少皮肤不适带来的睡眠障碍。睡眠的环境避免在嘈杂、噪音大的处所，房间装饰元素最好包含宝宝喜欢的玩偶、卡通，让宝宝睡得踏实、有安全感，这时再做梦的话，相信也一定是很美很温馨的梦!

4、孩子如果胆子小，不要过早分屋睡。因为胆小的孩子自己睡觉会更加没有安全感，很容易出现夜间哭闹惊醒，耽误孩子睡眠质量，长时间下去，影响孩子的心理健康和生长发育。专家建议的普遍分房年龄在3~4岁左右，具体实施还得视孩子自己的心理发展而定。

5、孩子睡眠时的室温要不冷不热，被子也不要盖得过厚。

最后，芽芽妈还是想再提醒各位家长朋友们，对于宝宝发生梦中哭泣的现象，家长要注意观察孩子发生的频率和时间，来具体情况具体分析。

如果发生的频率低，对宝宝精神无影响，那么可以不进行干预，但如果发生的频率很高，且经常因为做梦引起了睡眠中突然惊醒、哭闹、说梦话，第二天起床后显得没精神、恍惚、烦躁，就要尽早寻找专业人士进行检查、治疗。

育儿无小事，件件需上心！我们的宝宝都要多做美梦，不要噩梦，今晚我们梦里见！你的宝宝都和你分享过怎样神奇的梦呢？快来评论区讲出来吧！

如何提高宝宝的记忆力？怎样做才能让孩子过目不忘？

每个家长都希望自己的宝宝聪明，拥有良好的记忆力无疑是孩子一生中的一张王牌。

韩国综艺《超人回来了》里27个月的宝宝“姜吴夏”，小名“姜好”，就因为记忆力上了热搜。

节目中，一个2岁的宝宝颠覆了大家的认知。

网友直呼：“又是一个忘喝孟婆汤的孩子，太聪明了吧！”

历史上有不少名人都有过目不忘的本领，记忆力惊人可以说是高智商的最直接体现。

今天我们芽芽妈就和大家分享一些值得我们学习的育儿妙招吧。

01

记忆力，是孩子的第一智力

记忆力，属于最基本的认知能力，任何高层次的能力都建立在这个基础之上。

可以说，没有记忆力，就没有其他能力可言。

根据一项调査统计显示：

在100位科学家中，只有1位记忆力较差；

10位演说家中，只有3位记忆力较差；

100位成功商人中，只有4位记忆力较差;

而100位普通人中，却有79位记忆力较差。

由此可见，良好的记忆力是个人取得成就的关键。

02

宝宝多大才有记忆力呢？

大多数家长都认为孩子是从3岁以后开始有记忆力的，但是我们通常所说的记忆力是指孩子的记事能力，也就是孩子们长大后能够回忆起童年往事的这些记忆，这和孩子的记忆力是不能混淆的。

事实上，孩子成长的每个阶段都有不同的记忆，也就说孩子在娘胎里就可能有记忆力了。

比如，孩子在娘胎里的时候，他会记住妈妈的食物喜好，并以此为自己的出生后的食物偏好；孩子在出生后，对自己周边的东西最先产生记忆，如喂饱他的奶瓶，妈妈的声音，熟悉的玩具等。

03

1岁前宝宝的记忆特点

●特点一：宝宝的记忆富有情绪色彩，特别容易记住那些使他们愉快或令他们悲伤、气愤的事情或情景，以及其他引起他们情绪反应的事物。

宝宝的这种情绪记忆大约开始于出生六个月或更早些。

●特点二：宝宝的记忆内容在头脑中保留时间较短，见过的事物重新出现在眼前时，只能认得几天以前的事物。

比如爸爸出差几个月回到家中，小宝宝可能就不要爸爸抱。因为宝宝已经忘记了爸爸的形象，把爸爸当成了陌生人。

●特点三：宝宝记忆带有很大的随意性，没有目的和意图，凡是感兴趣的、印象鲜明的事物就容易记住。

04

影响宝宝记忆力的因素

1.对记忆对象的感知程度。看得听得越清楚、越仔细、越完整，在脑中保持时间越长。

2.宝宝的知识经验和对事物的理解程度。知识经验越丰富，越有助于宝宝对事物的理解，而理解较深的事物记的时间就越长。

3.宝宝的情绪状态。积极的情绪状态或引起宝宝积极情绪体验的事物宝宝记的时间越长。

4.记忆对象的特点。引起宝宝兴趣的、形象生动鲜明的，在脑中保存的时间长。

05

如何提高宝宝记忆力？

1经常跟宝宝说话

宝宝虽然小，还听不懂大人的话，但小脑袋已开始学习识别声音了。声音成为他认知和记忆的另一种途径。

如果经常跟他说话交流，声音信息就会反复储存到宝宝的脑子里。他也会慢慢学会通过对声音的回忆来辨别身边的熟人和陌生人。

2和宝宝做一些简单的训练游戏

一些简单的小游戏可以帮助宝宝做早期训练。比如，可拿一个小玩具在宝宝面前停留一会儿，然后慢慢移动玩具使其从宝宝视线中消失。

把这个动作重复几次，给宝宝重复输入玩具的印象，刺激其记忆。

3多带宝宝外出，开阔眼界

记忆是建立在丰富的认知经验上的。从小给宝宝提供丰富多彩的生活环境，逛超市、去公园、散散步等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，记忆时间也很长。

芽芽妈爱叨叨

当然也不要把宝宝当成什么超级天才，教他什么都能记住。

宝宝的记忆也是从简单到复杂，从少数到多数的一个演变。所以培养宝宝的记忆力应该循序渐进地进行，爸爸妈妈一定要有耐心，在不断地有目的的、有计划的教育中逐步培养和提升宝宝的记忆能力。

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