本篇文章给大家谈谈聪明宝宝起床视频，以及聪明的小孩下床视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、孩子早晨赖床，不想去幼儿园怎么办
• 2、早上喊孩子起床的方法
• 3、叫醒孩子起床的三种方式危害大，哪五招才是最正确的？

孩子早晨赖床，不想去幼儿园怎么办

我曾经也遇到过这样的问题，我们曾经最怕的就是早上，早上时间本来就紧张，还要送女儿去幼儿园，可是女儿经常懒床，说不去幼儿园，因为这我曾经经常迟到，非常头疼，后来我们看了一些育儿书，听了一些育儿课，已经解决了这个问题，女儿能够 高高兴兴的去幼儿园，具体如下：

1、提前叫醒孩子，给孩子醒盹的时间

2、跟孩子玩些小游戏，稳定孩子情绪

3、了解孩子的需求，给孩子放欢快的音乐

我们上班比较早，7点左右出门，以前都是我们为了让孩子多睡会，都是待到我们吃完饭，快出门时，再去叫孩子，孩子就闹啊，我没睡醒，我不去幼儿园。我爱人有时就着急把孩子训斥一顿，孩子哭着就送到幼儿园了。后来我跟我爱人说， 如果早上我5点叫你，你高兴吗？我爱人说困，肯定不高兴啊，困啊。我说孩子一样，所以咱们提前叫醒她，给她醒盹的时间，后来我们就6：30 叫她，晚上由9:30上床睡觉提前至9：00，这样基本都能7:00出门。

6：30叫她，有时她也会说不上幼儿园，我们就先顺着她说，好，不去不去，是不是又有“小困虫”，给你捣乱，不让你起床，来我给你捏捏，把“小困虫”捏出来，就开始给她捏挠她痒痒，自然就醒了，就起床了

上述方法时间长了，女儿可能就觉得没意思了，后来了解到女儿在幼儿园午睡后，起床时老师都给放音乐，我们现在就每天早上6:30 给孩子放孩子喜欢的欢快的音乐，这样孩子就高兴得起床了。

总结，可以通过提前叫醒孩子，给孩子充分醒盹时间、做小游戏稳定孩子情绪、起床给孩子放音乐这三种方式让孩子起床，高高兴兴的去幼儿园。

早上喊孩子起床的方法

1、一把掀开孩子的被子

这种叫醒方式会摧毁孩子睡觉时的安全感，突然掀开被子，被窝的温度会突然降低，还会使孩子的神经系统受到刺激，让孩子四肢僵硬，内心不安。这种突然而至的改变，让孩子失去了充满安全的环境。所以孩子睡眠中周身的物品，建议家长不要随意抽拿！

2、大吼孩子起床

家长大吼孩子起床的语调里，必定带着指责与不满，但是如果能换位思考，估计家长也会很留恋温暖被窝的感觉吧！采用这种吼叫式叫起床法，孩子幸福的早晨全被毁掉了！

3、反复唠叨不断叫唤

孩子总是不起，家长会隔几分钟就叫一次孩子，其实孩子在听到第一声呼唤时，脑部就已经切换到了要起床的状态，虽然这时宝宝看起来还像是在睡觉，但等他脑部完全适应后就会自然起床了。但是家长反复的唠叨，每次都会把孩子的切换状态打断，每打断一次孩子就要重新适应，所以就出现了越叫孩子越不爱起的局面。

4、生活噪音叫醒

家长们总有各种各样的办法叫孩子起床，即使不用声音去唤醒娃，也会用各种噪音把孩子吵醒。比如说爸爸妈妈高声交谈，做饭时锅碗瓢盘的声音，来回走路发出的声音等等。这些噪音会使让孩子感受到睡眠环境不再安静安全，让孩子在准备起床的潜意识中产生“起床气”。

叫醒孩子起床的三种方式危害大，哪五招才是最正确的？

▼ 不恰当的叫醒方式，对孩子伤害很大

不少妈妈提到孩子赖床的事，都忍不住扶额感叹太难了，孩子总是有各种各样磨蹭的理由，自己就像孙悟空三打白骨精那样，急得抓耳挠腮。

为什么叫孩子起个床这么困难？

除了放假期间''抵触上学综合征''外，还有就是孩子的作息时间被打乱，睡眠不足引起赖床，以及家长叫孩子起床的方式不对，导致孩子产生起床气。

起床气是身体从松弛到紧张的应激反应。

中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平，表示：

''人在熟睡时被突然叫醒，全身的肌肉就会从松弛状态立刻进入紧张状态，分泌大量的生理激素，从而导致人容易发脾气。也就是所谓的起床气，有些人的起床气甚至会延续到工作、生活中，影响到人一天的心情。''

同理，孩子的起床气也会延续到他刷牙洗脸、吃早饭、出门，甚至一整天的上学状态。

所以，这3种不恰当的叫醒方式，家长们不要再用了。

一、直接冲进房间大声吼叫或责备

吼叫式起床，确实对孩子最有用。

但这个时候，孩子很可能会被大声的叫喊给吓到，而且长此以往会让宝宝觉得，起床是一件很可怕的事，娃的安全感也会降低。

二、直接一把掀开被子，或摇晃孩子

容易让孩子受到不必要的惊吓，破坏孩子的睡眠安全感。就算孩子''嗖''地坐起来，四肢也是僵硬的。

而且，现在天气渐冷，也很容易让孩子着凉，得不偿失。

三、反复唠叨不断叫唤

唐僧念经式叫唤，不得不承认，这类方法风险较小，孩子听烦了，自己就起床了......

当然也有可能，孩子听着听着继续睡着了......

而且，如此反复，孩子相当于处于''被叫醒''-''迷糊醒来''-''睡着''-''再次被叫醒''的惊扰睡眠循环中。

被以上几种方式叫醒的孩子，往往有较大的''起床气''，并且会冲动易怒、心情低落、对待人事冷漠麻木等。

▼ 怎么有效叫孩子起床呢？

曾经有这么一个新闻报道，上海一位父亲，7点看到儿子还在卧室睡觉，于是催促儿子赶紧起床去工作，但是儿子纹丝不动。父亲顿时气急败坏，出去拿了一桶柴油回来，并用打火机引燃了床单。结果，这位父亲被检察院以涉嫌放火罪提起公诉。

这位父亲太过极端的做法，既伤害了孩子，也坑了自己。

不要说孩子了，大人都有赖床的时候，如果孩子赖床，家长应该用比较恰当的方式来叫醒孩子，而不是采取比较极端对孩子有害的方式。

家长不妨试试以下5个小方法。

1、提前告知孩子起床时间及出门前的安排

提前告知，给孩子打个预防针，让孩子有个心理准备。

有些孩子赖床，主要是对时间认知不清晰。

比如每天早晨，孩子需要8:30到校，有很多孩子认为8:00起床就可以，因为他们多半只考虑从家里到学校的时间，而忽视了洗漱、穿衣、吃饭所需要的时间。

所以，前一天晚上就可以告诉孩子，明天几点起床，起床后需要做哪些事，几点钟必须出门，不然就会迟到。

2、轻轻的摸一摸他的小脑袋或胳膊腿

摸脑袋或胳膊腿，属于肢体语言刺激孩子起床。

同时，可以先慢慢打开窗户和窗帘，让外面的光线和新鲜空气进入室内，人体对光线非常敏感，可以让孩子从昨晚的睡眠环境中，转换到早晨的起床状态中。

3、 允许孩子赖床一小会，但要有原则

有育儿专家提示：人起床时，最好先睁眼躺十分钟左右，再坐起来，有利于身体健康。所以，不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来。

可以提前5到10分钟，柔声地告诉孩子，他该起床了，以孩子接收到信息有反应为准。

如果他赖床，你可以告诉他，5分钟或10分钟再次过来叫他的时候，就必须起来。

如果孩子继续赖床，错过了时间点，让孩子体验一下上学迟到被老师责法的后果，他也就会知道赖床的危害了。

作为家长，自己一定要坚守原则，不能由着孩子，不然你下次说的就不那么有''权威''了。

除此之外，别做一些过激的行为，比如泼冷水等等。

4、美食刺激法

经过一夜的睡眠，清晨孩子的身体系统处于饥饿状态，对食物的味道会十分敏感。

香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递''该起来吃饭''的信号，孩子也会主动起床。

5、游戏刺激法

比如，比一比谁穿衣服快；看他和好朋友，谁先到学校等等。

心理学家做过一个实验，让一群6岁左右的孩子站在某个会议室门口，孩子一般很好动，因此他们并不能坚持很久。

但是当实验人员告诉他们：你们是神圣的哨兵，你们现在需要保护里面的人的安全。

孩子们可以坚持半个多小时。

因此，家长可以让孩子们将起床当成是一种游戏，让孩子们在这种游戏中，把起床当成是一种乐趣。

❤ 果妈寄语

赖床，最主要的还是没有养成良好的作息习惯，我们可以在帮助孩子养成良好作息习惯上下功夫。

1、教孩子认识时钟

买一个闹钟，教孩子认识时针和分针，加强孩子的时间观念。

可以，跟孩子讲与时间赛跑的故事，做与时间相关的游戏，让孩子们感知时间的存在和流失。

时间长了，你只需要说一句几点了，孩子就会意识到：哦，这个点是该做什么事情了。

2、培养孩子早睡的习惯

睡眠不足，会影响第二天的精神状态，所以前一天晚上，要提醒孩子早睡。

睡前，不要让孩子过度嬉戏奔跑，以免兴奋过度，或批评责法，导致难以入睡。

3、提前准备好第二天的物品

前一天晚上，可以跟孩子一起收拾他自己第二天需要带出门的东西。比如，作业本、水杯等等。

既可以节省第二天早上收拾的时间；又有个仪式感，让孩子意识到，明天是需要早起上学的。

让孩子帮忙一起收拾整理自己的东西，孩子也会有种成就感，更乐意参与其中。

家长要有耐心和信心，凡是不可能一蹴而就，培养一个好习惯，需要付出很多的时间和精力。

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