冷静育儿(冷静育儿报告)

yuer512022-08-12 06:38:05早教娱乐63

本篇文章给大家谈谈冷静育儿,以及冷静育儿报告对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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父母怎么做,教育孩子才能冷静一些?

01对孩子而言:一句吼叫,抵过千句好言

但“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,一句吼叫的威力要比多少句夸赞都大,容易在孩子心中形成阴影。

妈妈生活的大部分时间都在围着孩子转,有时候却因为一句吼骂,就被孩子贴上了“坏妈妈”的标签,这未免有些挫败。

妈妈知道吼孩子不应该,没生气的时候总想,下次一定要控制住,学着当“微笑妈妈”。可真到事情发生时,还是会重复以前的习惯。

02明知会伤害孩子,为何还是做了经常失控的“咆哮爸妈”?

一.两大情绪低落点

其实,这和父母一天中的情绪变化有关。

美国有对夫妻,丈夫鲁弗斯·格里斯科姆和妻子阿利萨·沃尔克曼,他们在育儿中总结出了这样的经验:大人每天会面临两个情绪低落点,第一个是早上起床时,第二个是下班回家时。

这两个情绪低落点不难理解,对于要照顾孩子的大人来说,早上是最忙碌的一段时间。不仅要准备早饭,送孩子上学,还要赶着上班。

公司一大堆活等着做,家里的孩子还不省心,看到磨磨唧唧、不愿意上学的孩子,父母实在很难压住脾气。

等到晚上下班时,在公司忙碌了一天,早已身心疲惫,只想躺在床上,刷会手机睡会觉。可有孩子就不可能休息,晚上还要辅导孩子写作业。

孩子却一心想着玩,饭不好好吃,作业也不专心做,父母只能花力气吼,才能让孩子安静下来,可这时候气氛又不对了,父母明显感觉到孩子会害怕。

二.大脑的下意识反应

哪有父母真正想“伤害”孩子,只不过父母也是人,有情绪也有弱点。

英国心理学家Linda Kaye曾经研究过图像和文字与大脑的关系。她发现:当大脑接收到场景图像信息时,会直接跳过思考的过程,启动情感处理机制。而大脑感知到文字时,不会立刻做判断,会在脑中先思考,才有行动。

人目睹某个场景的发生,大脑受到刺激,反应相对比较大。

由此可知,父母对孩子“吼”的时候,常常是看到孩子犯错后的下意识反应。父母的大脑处理这类场景图像时,会做出应激反应。

比如孩子因为顽皮,打翻了妈妈刚做好的蛋糕,在妈妈还没发现之前,孩子将这件事写在小纸条上。

妈妈看到信上的内容,知道了孩子打翻蛋糕的事,但经过一番思考后,心里的不满已经消去了一大半,甚至还会觉得孩子能够用于承担错误,值得表扬。

如果孩子打翻蛋糕时,妈妈刚好看到了这一幕,想象一下妈妈的心理状态。先是惊讶,转而愤怒,会想:“这是我花了好长时间做的蛋糕,这孩子一下就给我撞坏了,真是找骂。”

孩子此时也惊慌,不能及时做出反应,没想到妈妈的吼骂声就来了:“叫你不要这么冒冒失失,你真是讨骂,以后都别想我给你买零食了。”

先看到文字和先看到图像,会得到两种截然不同的反应。妈妈大脑看到场景图像,触发了情绪应急机制,所以,才会开始吼骂孩子。

03.父母常情绪失控,是娃的“噩梦”

最怕的是,父母习惯吼孩子后,既感知不到孩子受伤的心理状况,也意识不到这种行为的危害。

不管在家里还是外面,只要对孩子不满意,就用吼来制止孩子的行为。

孩子在大太阳底下跑,妈妈看到觉得不解,就扯着嗓子喊:“你还不回来,这么大太阳,赶紧去屋里待着”。

孩子只想和朋友一起玩,可妈妈就怕自己晒着。父母脾气不好,孩子又不听话,想要孩子安静下来,吼好像能起到一定的作用。

但这种作用并不长久,孩子可能会屈服,变得内向自卑;也可能会叛逆,变得不听管教。

无法控制住自我情绪的“咆哮爸妈”,对他们而言更像颗炸弹,而失去了家长该有的权威和信服力。

也许孩子短时间内确实表面乖巧了,但心中撕裂开的口子却再也难以缝上,这成了他的“噩梦”。

04父母这样做,才不会被怀情绪奴役

一.让孩子和家人监督

一般家庭中,情绪变化比较大的都是妈妈,毕竟家里家外忙活,精神上难免有压力。

有人说,教育孩子,就需要“红白脸对唱”,妈妈无疑是唱红脸的那个。

对世界认知尚且不全的孩子,也许根本不懂妈妈吼骂背后的道理,只会下意识地抗拒。

遇到脾气不好,爱吼骂的妈妈,就算平时受到再多照顾,也很难喜欢起来。妈妈知道家人不喜欢自己,想要改变吼骂的行为,可以让孩子和家人监督自己。

如果胡乱生气而把坏情绪发泄到家人身上,妈妈可以主动接受教训。对于丈夫的批评也好,儿子的批评也罢,都虚心听教,像孩子承认错误那样,保证下次不会再犯。

努力克制自己的情绪,是对自己,也是对家人最大的尊重。孩子和大人站在同一水平线上生活,才能够拥有同理心,互相理解和宽容。

二.每日自省

父母养育孩子,是个双向的过程。父母要教好孩子,就需要从孩子的反应中,反省自己的行为是否正确。

做任何一件事都不容易,不要以为只要以大人的威严吼,就可以让孩子听话,这是不明智的做法。

实际上,如果父母习惯吼孩子,就要开始自省,制止继续这种行为。

一时半会改不过来脾气,可以采取循序渐进的方式,每天反省自己的行为,看是否有不恰当的地方。下一次遇到类似的情况,就可以有一个情绪缓冲,不至于直接吼骂孩子。

三.吼骂父母学会“中断”

不让吼骂的话说出口,就要学会控制自己的情绪。学会自控,对脾气不好的人来说,不是件容易的事,也正是因为不简单,才要用于去尝试、突破。

有位妈妈在生孩子前脾气就不太好,那时常找丈夫发脾气,好在丈夫大度,会忍让她。可教育孩子时,这位妈妈还是管不住脾气,稍不顺心就吼孩子。孩子内心比较脆弱,一听到妈妈吼骂就会大哭,很多时候夫妻俩都束手无策。

妈妈觉得再这样下去,吼骂的威力也不比家庭暴力小。后来她开始有意识控制脾气,碰到孩子不听话,首先深呼吸,强迫自己冷静下来,分析事情的原因经过。

而后耐心跟孩子聊天、讲道理,让孩子也认识到自己犯了错。孩子变乖后,她的心情也越来越好,看待世界都变得积极很多。

爱吼骂孩子的父母,教养不出温柔的孩子。想要让孩子听话,就要多陪伴孩子,用爱、善良感化孩子。

教育孩子不容易,需要父母费尽大半生的心思;教育孩子也容易,只要真诚地对待孩子,孩子就能成为理想中的模样。

养孩子不难,难的是如何教育好孩子,大家有什么技巧与方法吗?

1、 给予支持

制定一条规则,如果父母一方在教他们的孩子,即使他们不同意,另一方也必须给予支持。否则,孩子会觉得父母不是一个统一的团队,从而影响父母的权威;你的孩子会发现他可以避开你所有的奖惩规则。(注意:当父母忽视或虐待他们的孩子时,这不适用。如果你觉得你的配偶所做的对孩子的身心健康不利,你必须停止说,“我不会袖手旁观。”然后采取必要措施确保孩子的安全。

2、教育同步

在教育孩子时,就如何之下一步努力达成一致。请注意,如果你在如何抚养孩子的问题之上有冲突,也会惹恼孩子。孩子们不喜欢看到他们的父母吵架,这些斗争会对他们产生长期影响。要知道,每次你和伴侣吵架,都会削弱你对孩子的重视。你的重点已经从如何教孩子做人和解决问题转变为父母间的斗争。即使你不能完全同意,也要在关键时刻互相支持。后,当风平浪静时(你听不到孩子们的吵闹声),你可以和你的配偶讨论如何更好地处理事情,然后达成统一战线。

3、谁对当前问题最敏感

如果你和你的配偶真的无法达成协议,双方都无法理解对方,更敏感的一方可以打破僵局。例如,你认为一个12岁的孩子去一个好朋友家参加一个通宵派对是可以的,但你的配偶仍然害怕让孩子一个人呆着。你可以说,“我很在乎。我真的希望你能支持我,尽管你可能会有不同的想法。”或者,“我不确定这是否是最好的方式,但我的直觉告诉我应该尝试。你能支持我吗?”

4、 当你冷静的时候谈论育儿策略

冷静地倾听彼此的观点,不要挑剔,这样你就会更有信心影响配偶的决定。记住,没有人的头脑是绝对正确的。思考问题有很多种方式,而不是你自己的方式。如果你能尊重这一事实,承认别人的不同想法,你也有机会让你的伴侣接受你的想法。否则,你的态度会加深隔阂,你会因为这个问题之上的两极分化而争吵,这会偏离焦点。

把孩子关在屋子里让其冷静,是好的育儿方法吗

把孩子关在屋子里让其冷静,是教育的一种方法,但不是好的育儿方法。小朋友的认知有限,很多事情和后果他是不懂的,再想也想不出什么好的结果。把小朋友放在单独房间里,其实是制造一种孤独氛围,最终,还是需要成年人进行教育和解释,甚至一些亲情的行为。毕竟,小孩子是要依靠大人的。

育儿期间情绪崩溃该怎么缓解?

宝妈们都太能理解带娃的辛苦和心酸了,尤其是当自己一个人带宝宝时,很容易出现精神崩溃的时候。有以下几个我亲身实践过的方法可以分享。

1.多带孩子出去走走,有时候我们带娃带到情绪崩溃,是因为我们长时间只跟宝宝相处,缺少了很多跟人交流和沟通的机会,心中带娃的辛苦可能无法跟人诉说。因此,多带娃出去走走,能够缓解精神压力。就算是带孩子去楼下的小公园玩玩,心情也会好很多。现在可以出去了,我就是带孩子去公园玩,看看花草,孩子也接触自然了,自己心情也舒畅。到星期天,可以跟老公、家人一起带着孩子去家里周边的地方转转,去新鲜的地方更有助于缓解心情。

2.多交一些朋友,有了孩子后,很多人都觉得所有的事都只是围绕孩子转。

但越是这个时候越要学会不放弃自我,不要因为有了娃,自己圈子就变小了。可以多跟一些宝妈交流学习,这样不仅可以让自己的生活丰富多彩,也可以让自己少一些带娃的烦恼。

3.选择一项自己喜欢的运动,运动是最能调节情绪的一种方式,它能缓解我们紧张的情绪和压力,有助于身心健康。有时候,哪怕只有半小时的运动时间,也可以好好利用起来。

4.找人诉说。每天这样的消极也不行,所以一定要找人倾诉。

我每次就是感觉特别压抑的时候就给我的好朋友打电话。当然我很少说孩子的事,毕竟我们这带孩子情绪消极,别人又不是我们的“垃圾桶”,不要把自己的消极情绪传给别人。

就是聊一些最近的工作,最近自己看啥好玩的电视电影,有啥好玩的地方等等,就是简单的闲聊,也能让自己放松不少!

关于冷静育儿和冷静育儿报告的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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