孕初期多躺宝宝聪明（怀孕早期应该多躺着还是多坐着）

yuer512022-08-12 11:57:08孕前饮食55

今天给各位分享孕初期多躺宝宝聪明的知识，其中也会对怀孕早期应该多躺着还是多坐着进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、有些胎教方法可以孕育出聪明宝宝，怎样的方式是正确的？
2、怀孕后每天做胎教，宝宝真的会聪明又漂亮吗？
3、怀孕期间要尽量平躺吗？平躺对宝宝好吗？
4、孕期里的胎宝宝有哪些行为，是说明真的很聪明？
5、孕早期反应很大，是不是说明孩子更加聪明呢？
6、孕妈妈这样做宝宝更聪明

有些胎教方法可以孕育出聪明宝宝，怎样的方式是正确的？

在接下来的几个月，宝宝生长的主要任务就是让这些器官和身体的组织逐渐发育成熟。怀孕5个月，胎儿脑细胞进入快速分裂和增殖阶段，这一阶段，孕妈可以补充DHA来促进胎儿大脑发育，因为DHA是大脑细胞和增殖的主要营养，3.户外活动。千万不要因为怀孕不易，就每天卧床不起。只要产检指标正常，每天要保证2小时以上的户外活动时间。户外散步，吸收新鲜空气，对大人孩子都有益。

增加碳水化合物的摄入，提高身体充足的能量供给，进一步帮助宝宝大脑发育，燕麦，黑豆等食物都是非常不错的推荐。孕中期，胎儿大脑开始迅速发育，这时候适量补充DHA非常重要，可以每周吃1~2次鱼，干果类，比如花生，核桃，杏仁等，还可以喝含DHA的孕妇奶粉来进行补充。DHA虽好，但也不要过分补充。

保准妈妈的心情好不好宝宝都能感受到的。有研究证明，孕妇如果情绪激动，胎儿的血压也会上升。所以开开心心的度过孕期很重要。保持足够营养的摄入，一天三顿饭，两顿水果或加餐来保证营养。也可以在医生的指导下，使用钙片和维生素，叶酸等，来保证营养的摄入。

还要保持心情的愉悦和开朗，孕妈妈的心情好了，胎宝宝在肚子里的胎动也颇为频繁。孕妈妈在孕育宝宝的时候，因为和孩子紧密相连，所以孕妈妈在孕期的情绪如何，直接会培养什么性格的胎宝宝。他也很聪明3.充足的营养：叶酸，蛋白质，脂肪，铁，锌等营养素都和孩子的大脑发育息息相关，所以孕妈不但需要做到食物多样化，还要额外补充有益大脑发育的营养物质。

怀孕后每天做胎教，宝宝真的会聪明又漂亮吗？

作为一位全职妈妈，宝宝健康、聪明、吃得饱、睡得香，玩的尽兴，学的轻松是我最大的愿望，也是我每天都在努力做的。

怀孕后我决定辞职

很多妈妈都觉得，怀孕就要辞职吗？其实，这个答案不一定。我和老公决定要宝宝的第二个月就成功受孕。后来无意中看到一些介绍，说孩子的前三年很重要，最好有妈妈的陪伴成长。尤其对孩子后天的性格、智力开发、生活习惯有深远影响。而孩子也是从胎儿期到幼儿园之前的一段光，与母亲最身心相通、最依赖母亲的阶段，之后孩子将渐渐的独立。于是，综合考虑家庭收入，父母身体状况，工作环境等因素和老公商量之后，我决定辞职。从怀孕开始做一个“全职妈妈”。

给自己和宝宝安排丰富孕期生活

辞职后，时刻有一个意念提醒自己，我要陪伴宝宝共同成长，以完备的知识孕育、教育我的宝宝。第一步需要做的就是给自己制定计划：学习做饭，给自己搭配营养的孕期食谱；制定作息时间表；学习胎教相关知识，从孕期开始做胎教，出生后做早教；按时产检；报名一个孕期瑜伽班。

孕期各个阶段的必做事情并不规律，所以时间表在不断的更改、完善。怀孕前4个月孕吐的厉害，后面突然就好转了。胃口也好了，加上宝宝也进入稳定期，所以给自己安排的事也渐渐多了起来。

每天坚持到室外散步，后来和小区里几个怀孕的宝妈一起散步、聊天，交到了许多新朋友，她们都说我“太有计划性”了。可我就是这么个习惯，做事喜欢把条理捋顺，然后按部就班，最终达成预期效果。

宝宝出生后的混乱生活

13年5月22日，我的宝贝出生了。出院后妈妈和婆婆照顾我和宝宝半个月她，她俩离家都比较远，过了半个月我就让她们回去了。接着下来的日子每天都感觉自己像在战斗，宝宝一会儿吃一会儿睡一会儿拉，让我比较欣慰的是宝宝不爱哭闹，即使是拉臭臭了不舒服也是“吭叽吭叽”几声，只要我双手一碰他，他就懂得妈妈在帮他，乖乖的任我摆布，可是宝宝太柔软了，刚开始都不敢下手，总是毛手毛脚，好几次都把臭臭弄到了自己手上。然后是洗、换、擦、收拾残局。这趟下来我已经筋疲力尽了。结果没一会，又要重来一次。每天做饭都凑合着吃几口，结果没多久母乳就少的可怜了。

后来我自己带宝宝经历了宝宝黄疸、湿疹、发烧，也幸亏怀孕期间没少看书，咨询了下有经验的朋友，也算是轻松应对了。很快我就熟练了这些照顾宝宝的流程，变成个有模有样的妈妈了。

和宝宝共同学习、成长

大概从宝宝2个月开始，每天给宝宝做抚触操，趴、抬头练习臂力、腿力和脖子抬头的力量。3个月每天播放孕期收听的胎教音乐、和宝宝对话做早教。5个月开始了辅食时间，从最简单的蔬菜泥米粉开始，到各种粥，到好看又营养丰富的宝宝餐。即使是宝宝2岁开始，基本能吃和大人一样的饭菜，我也要尽量不重样的专门做给宝宝吃。

其实更重要的还是陪宝宝一起学习、一起成长。从能爬、坐、站、走；抓、握、捏、到各种大动作小动作的练习；到听天才宝宝胎教音乐、学说话、学认字，这些都是我陪宝宝一边游戏一边学习的。宝宝也很好学，亮晶晶的眼睛总是盯着我教给他的一切，也能很快的从模仿到独立，每一样都学的有模有样。当然这其中肯定有宝宝调皮捣蛋、固执不听话的时候，我从一开始的大吼大叫到理性对待，也是花费了不少时间和经历了无数次实践的，那些大道理的育儿方法很科学但是真正做到真的太难了。

我的骄傲

现在，让我欣慰的是所有的付出都是值得的，别看宝宝年纪小，已经表现出了明显的个性和从聪明劲儿。别人的称赞是其次，看到宝宝开心健康成长才是我最大的骄傲。不光是自己辞职在家专心照顾，更是当初给宝宝做胎教和早教起到了决定性的效果。

1、我家宝宝说话早。很多家长都表示男孩语言能力发育比女孩晚。但是我家宝宝天生对语言很敏感，1岁能听懂日常的语言，你问他电扇、电视、爸爸、妈妈、玩具等家里的每一样东西，他都能很快的指给我看。到了2岁已经掌握了大量的词汇，发音清晰，可以说出与年龄不相称的复杂句子。

2、宝宝好奇心很强，这也是经常让我生气无奈的地方。能爬之后，对视野范围内的所有事物都好奇，到处爬自己去找、摸、吃、砸，用一些方法感受新鲜事物。我只能又担心又高兴的时刻保持高警觉，保证宝宝“学习”中的安全。会说话以后，更是对周围的一切都会问“这是什么？为什么？”有时候我觉得自己的知识量不够用啊！

3、从一岁开始我和老公坚持陪宝宝读绘本，养成他爱书、爱看书的习惯。不识字不重要，能发挥想象很重要。宝宝看到图画总能自言自语的叨咕出一个“精彩”的故事。现在，幼儿园里老师都夸他是阅读能力最强、想象力最丰富的一个。

4、喜欢数字，我和宝宝的一个游戏就是用路上随处见到的事物数量或者数字做算数题。宝宝天生对数字敏感，我也打算将来把宝宝培养成理科生。哈哈，是不是有点早。

5、宝宝好动，毕竟是男孩子，但是他更喜欢安静的自我时间。这个时间不需要我的陪伴，此时我的陪伴是“打扰”。他自己研究拼图、积木、组装新玩具、读一本新的绘本书、听喜欢的音乐。他都表现的专心致志、有耐心。都说“认真的男人最帅”，我已经被他迷倒了。

6、宝宝是个小领袖人物。喜欢幼儿园老师给安排任务，责任心强，理解力强，办事能力强。经常能带领小朋友们完成任务，也更热心帮助其他小朋友，这种独立的个性竟来对他肯定大有好处。

俗话说“老王卖瓜”，我家宝宝的优点不只这些哦，他对人热情，尊敬长辈……如今想来当初我放弃工作，陪伴孩子关键的这几年，做好胎教、早教的目的并不是要造就神童，而是让孩子有更好的智力基础轻松学习、愉快生活。如今看来我的付出很值得！

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怀孕期间要尽量平躺吗？平躺对宝宝好吗？

怀孕期，孕妇针对睡觉姿势较为担心，平躺是孕妇较为舒服的姿势，可是医生建议孕妇得用左侧卧位，孕妇有时醒来发现自己是平躺，就会特别害怕宝宝氧气不足。怀孕期，孕妇平躺对胎儿有影响吗？假如孕妇平躺的时间太久，增大的孑宫针对孕妇脊椎毛细血管导致挤压，心血管加血量少，造成孕妇发生血压降低，心慌胸闷，呼吸不畅，头晕眼花等症状，这便是平卧综合征。

怀孕期间孕妇可以采取仰卧姿势，但是最好是在怀孕初期，胎儿小，孑宫并不大，不会引起孕妇不适感。孕中期和末期，胎宝宝愈来愈重，孑宫特别大，比较好的睡觉姿势是左侧卧位，能改正孕妇左旋体的孑宫，还能够提升胚胎的氧运输，改进胎儿横位。伴随着子宫的扩大，睡觉姿势会有这些危害：采用仰卧的影响增大的孑宫挤压脊柱侧前方的腹主动脉和下腔静脉，导致孑宫胚胎血流灌注降低，回心血量、前负荷降低，内脏器官血供降低，肾学总流量降低，促使胎宝宝因血供不够导致氧气不足。

会加重和引起妊娠高血压，加剧孕妈妈的浮肿。采用左侧卧位的影响。左旋体的孑宫得到缓解，能减少增大的孑宫挤压腹主动脉及下腔静脉和尿道管。与此同时，提升孑宫胚胎血液的灌注量和肾血流量，使回心血量提升，提升内脏器官的血供，减轻或防止怀孕的发生，缓解母亲浮肿。

一般在怀孕初期，孕妈妈能够想怎么躺就怎么躺，可到了孕后期，提议孕妈妈或是尽量避免平躺，尤其是怀孕后期之后，主要是因为平躺时增大的孑宫有可能会压迫到准妈妈的下腔静脉，进而造成血液回流遇阻。当然，也不是说孕妈妈一定不能平躺，仅仅应当尽可能减少平躺的时间，假如感觉不舒服，一定要尽早调节姿态。还有就是，假如孕妈妈出现了一些出现异常的情况必须卧床保胎得话，建议还是多遵从医生的建议。

孕期里的胎宝宝有哪些行为，是说明真的很聪明？

生孩子可以说是一个家庭最重要的事了，每个妈妈都希望能生出一个健康、漂亮、聪明的宝宝，其实，遗传很重要，但孕期的营养、环境等也同样重要，足以决定孩子会是个什么样子。

专家研究表明，胎儿的智力和外表跟遗传有很大关系，但仍有一大部分取决于孕期妈妈的作息、饮食、习惯等等。譬如有的人怀孕时喜欢吃葡萄，生下来的孩子眼睛就很大，有的人怀孕时喜欢吃苹果，生下来的孩子就很白。

当然这也不是绝对的，但从生理学角度来说，怀孕初期胎儿的大脑就已逐步发育，随着怀孕时间增加，大脑也会发育的越来越完善，智力水平自然也会得到提升。这个时候，一旦孕妇出现这几种情况，基本就能说明，肚子里的孩子很聪明。

选择性互动

做过妈妈的人都知道，怀孕5个月左右时就能感觉到明显的胎动了，而胎教从这个时候就该开始了，因为胎动证明宝宝已经完全能感知到外界的生活。而胎教这件事，不但能有助于宝宝的发育，还能增进亲子间的感情，如果爸爸参与进来，更是增进夫妻感情的好活动。

通过胎教跟宝宝互动时，我们不难发现，宝宝对于熟悉的人反应会很强烈，譬如爸爸和妈妈说话，或者爸爸和妈妈摸肚子时，肚子里的宝宝就会给予较为明显的回应。可如果是不熟悉的人说话或者摸肚子，他们就一点儿反应都没有，其实，这就是宝宝开始拥有了记忆的表现，所以才会选择性互动。

当大脑皮层表面出现了沟回褶皱，就意味着胎儿有了记忆，大概发生在6个月左右。而这个时期，同样是胎儿各种感官，如视力、听力、嗅觉、触觉等神经系统陆续发展的阶段。因此，胎儿能够记住熟悉的人的声音，他们最熟悉的人无非就是妈妈了，而如果爸爸平时太忙互动少，他们也会选择对爸爸的声音视而不见，当爸爸说话时，他们就会藏起来不动。

当你的孩子在肚子里时就会这样“见人下菜碟”，那说明他听力、触觉、记忆发展都很好，大概率是个聪明娃。

有规律的胎动

其实，怀孕8到9周的时候胎儿就会动了，只是我们的肚皮太厚，而且羊水会起到一定的缓冲作用，才会让妈妈们感受不到。随着怀孕时间增加，宝宝活动的力量也越来越大，慢慢的孕妇便能感觉到明显的胎动。

怀孕初期，胎动还不规律，但不代表它不存在，那个时候孕妇也无法通过胎动来判断孩子的状态，如发育是否正常，有无缺氧现象等。事实上，在怀孕28周以前，胎动不是特别强烈就无需紧张。如果胎动很明显，出现躁动不安、异常剧烈的现象，最好及时就医，很可能是宫内出现了异常情况，如脐带绕颈、缺氧等，尤其是持续的时间长，孕妇一定要及时关注。

等到了28周以后，每一个孕妇都要学习如何数胎动了：

具体方法是，每天早上、中午、晚上各记录1个小时以内的胎动，再把三次胎动次数的总和乘以4，就能推算出12小时的胎动数了。

譬如早上7-8点胎动4次，下午2-3点胎动3次，晚上7-8点胎动4次，该孕妇12小时胎动数为（4+3+4）X 4也就是44次。

一般来说，12小时内胎动少于20次都属于异常情况，频繁或减少都不可以忽视，一定要去医院看看。而胎动不光是看次数，还要看胎动是否过于强烈，或者突然比以前都弱了，都需要引起特别的注意。

因此，胎动规律有节奏，强度一般和往常差不多，才是有正常胎动的指标，这样的宝宝智力发育比较好，应该也是个聪明娃。

想妈妈所想，做妈妈所做

妈妈和孩子的缘分打怀上那一刻起就注定了，对于孩子来说，世上最重要的人就是妈妈，在妈妈肚子里的时候，他们靠着那跟脐带吸取养分，同时感应着妈妈的各种情绪和身体变化。

妈妈高兴的时候，他们能感应到，也会变现的很兴奋，动一动，踢一踢肚皮什么的；妈妈饿了，他们也会觉得该吃饭了，用频繁的胎动来提示妈妈，咱们都该休息了；妈妈难过的时候，他们也会感到悲伤，变得特别安静，为妈妈暗自流泪。

我们做四维的时候，有的胎儿平时动的挺欢，当机器一上来他们立马就不动了，就是因为他们感受到了威胁，替妈妈在害怕，妈妈越紧张，他们越安静。因为他们已经把自己藏起来了，目的就是为了保护自己和妈妈。

当父母发生争吵时，他们也能感觉到，然后开始躁动的胎动来警告父母，别吵了，你们发出的噪音吵死我了，这是一种抗议，更是一种求助。因此，还是希望大家为了胎儿的健康成长，在孕期间少吵架为妙。

能够想妈妈所想，做妈妈所做，随着妈妈的情绪和身体变化发出相应的信号的胎儿，一般不会笨的，至少会是个高情商的娃。

孕早期反应很大，是不是说明孩子更加聪明呢？

当我离开视频剪辑时，我看到了一部电影和电视碎片。一位祖母在可靠地稳定地看到了一个女孩的照片。他说，老话，孩子是健康的，母亲会呕吐。我不知道谁是如此祝福.在生活中，当女性怀孕时，妊娠反应非常强烈，吐，扭曲，弱。有人在那里，没有什么，怀孕更严重，聪明而健康，聪明，这是一件好事，怀孕的母亲越来越好等等。更严重的怀孕，胎儿更令人更令人愉快？一半的秘密信，听着科学的专家解释。

怀孕后，由于激素，加上物理功能变得敏感，怀孕的母体嗅觉变得极其敏感，它非常敏感，很难检测，但怀孕的母亲会显而易见，然后将呕吐的感觉将被预测。而怀孕的母亲的身体也会有辛苦的工作，吃一些不卫生或刺激性的食物，胃部会有罢工，从而发生呕吐。这避免了胎儿重要器官的快速发展，怀孕的母亲将采取一些有害或有利于胎儿发展。在一定程度上，GeNTE唾液也是对胎儿的保护。

事实上，超过90％的怀孕母亲会有妊娠反应，但它只是不同的。只有很多怀孕的母亲没有经历过怀孕。如果你还没有通过怀孕，你可以很幸运，在怀孕期间，这是一点罪，但没有与胎儿的发展的关系，只能被说是体质和遗传。所以怀孕越来越严重，当然是令人聪明的是伪科学。虽然妊娠早期正常，但它是正常的，但不能盲目地相信呕吐的压痛，胎儿令人更聪明。当分流太严肃时，一定要及时去医院寻求医生帮忙。因为严重怀孕不仅会使怀孕的母亲不能采取太多的营养，满足自己的营养和胎儿的发展。此外，怀孕的母亲们不能长时间吃，这将导致水，电解质障碍，脱水，威胁父母和胎儿健康。

当出生时的出生时影响了孕妇的日常生活和身体健康时，不要拖延，赶紧到医院寻求帮助。严重的怀孕会使怀孕的母亲对营养素内，影响胎儿的发展？许多怀孕的母亲怀孕，吃了一些食物，我可能有一个黑暗的地方，我不能吃任何东西，我不能吃任何东西，我仍然吃任何东西，我还没吃过肚子。担心这一点，身体没有吸收什么营养素，这将影响胎儿的发展。事实上，在怀孕早期，胎儿也很小，一般不需要额外的营养，如何营养存放在怀孕的母亲中。因此，怀孕的妈妈在妊娠时不应该太担心，并且保持良好的情绪是很重要的。我想知道宝宝的智商主和父母的遗传。我必须在怀孕期间提供母亲的营养支持。孩子诞生后还有营养和培养，所以不要如此迷信，无论出生的严重性，只是在怀孕，补充营养，保持良好的情绪，出生的婴儿会健康和聪明。

怀孕后，怀孕的妈妈会有不同程度的gegnte反应。一旦怀孕，不仅让怀孕的母亲感到不舒服和严重影响饮食，而且吃不好。但并非所有孕妇的反应都是如此强烈，一些怀孕的母亲相对轻微，有些怀孕的母亲不是一个人，太幸运了。宝贝智商越高，婴儿智商越高？怀孕与智商无关，但它与宝宝的健康有关。关于政治，在人们中有这样的谚语，“怀孕的反应越强，出生后的宝宝越高，”很多人认为这是真的，但实际上，没有科学的结果证明存在两者之间的连接。我不说别的什么，我正在环顾自己的人，我无法保证强烈的怀孕的母亲，宝宝智商很高，它很聪明。

怀孕是怀孕的母亲本身。它受到身体荷尔蒙的影响。与胎儿脑的诞生真的有关。但是，它不会影响智商，但它与婴儿健康有关。妊娠反应的反应强烈，胎体发育将被阻断。重复和强烈的政治将使怀孕的母亲经常处于呼吸状态，怀孕的母亲不好，胎儿发育将受到影响。此外，它将无法在很长一段时间内常吃，它会导致一个孩子，抗性差，胎儿更加营养吸收。时间会导致胎儿被阻塞，怀孕的母亲唾液较强，持续时间越长，胎儿的健康越严重。轻微妊娠，怀孕的母亲不能关心，但如果怀孕的反应过于强烈，最好与医生沟通，看看是否有一种方法来缓解，不要延迟它。

一些妊娠呕吐会导致严重的肝脏，肾功能，甚至在母亲的母亲的出现，母亲的母亲，怀孕的母亲正在去医院调查并发症。那么，如何忍受，怀孕妈妈怎么样？它不是生理的，但心动，当怀孕的母亲太紧张时，焦虑，心理压力过大，妊娠反应会加剧。怀孕后有多少孕妇将焦虑，但不要放手，但要尽可能减轻紧张局势，与家人沟通，防止心脏病的形成，以及严重的情况。宝贝智商越高，婴儿智商越高？怀孕与智商无关，但它与宝宝的健康有关。

许多怀孕的唾液是强烈的怀孕母亲，因为胎儿胎儿可以培养更好吃，但这种方式是错误的，但也会增加政治的回应。进食时，尽可能地选择孕妇，选择食物的味道，并减少食物量，食物少，喝大量的水，多吃营养蔬菜，防止便秘，在一定程度上，也将增加可治力回复。吃得更少的食物，食物摄入量没有太多的食物，而且可以减轻多少，它不会饿着宝宝。怀孕的妈妈很强壮，而且它经常躺在床上休息，而且我不知道我是否这样做，我会增加怀孕反应，我想减轻或做一些适当的运动量。如果运动会伤害胎儿，出去散步，呼吸新鲜空气，在一定程度上降低可治的回应。除了妊娠外，怀孕期间还存在一些反应，使怀孕的母亲不适

许多怀孕的母亲在怀孕期间有这样的感情，显然，我没有来醒来，我没有筋疲力尽，我开始睡觉，我想睡觉，很难将精神进入其他事情。然而，这种反应是正常的，因为激素水平的影响发生变化，最好尽快休息，防止胎儿发育。常急的排尿不仅出现在怀孕晚期，而一些怀孕的母亲在怀孕早期有这种麻烦。即使他们喝酒，它们也经常上厕所。这种排尿可以求解少于饮用水。主要原因是怀孕后，怀孕的母亲子宫变大，压迫它旁边的膀胱，导致频率频率，怀孕的妈妈不恼火，不想上厕所，你可以喝尿或喝尿或喝尿较少的水，标准不是真的，而且还有下安其他危险。怀孕的妈妈应该倾听医生的建议，让医生知道目前的胎儿和怀孕母亲的情况，更专业的判断，只要医生没有特别强调，怀孕的母亲不应该恐慌，防止出现坏的情绪。

孕妈妈这样做宝宝更聪明

孕妈妈这样做宝宝更聪明，我们都知道对孕妈妈来说最重要的就是宝宝的生长发育情况，因此我们可以给宝宝进行早教，让宝宝更健康更聪明，下面就一起来学习一下孕妈妈这样做宝宝更聪明。

孕妈妈这样做宝宝更聪明1

1、多吃鱼、多喝牛奶

孕妇一个星期至少要吃一次鱼，最好能隔一天吃一次。因为鱼的营养非常丰富，而脂肪含量却很少，并且鱼肉中还有“脑黄金”之称的DHA，这对胎儿的大脑发育是非常有益的。此外，鱼肉里的五羟色胺可以帮助孕妇保持好的心情。多喝牛奶的主要意义在于补钙，当然，牛奶中的蛋白质等营养成分也是很高的，不过胎儿的发育非常快，需要的钙质很多。很多孕妇会选择钙片，只要能控制好量，也是可以的。但是钙若是补得太多，会造成胎盘硬化，这是非常危险的。所以，相对来说，每天正常饮食，再喝500毫升的牛奶，就差不多可以满足孕妇和胎儿的钙质需求了，也不会造成盲目补钙的现象。

2、保持好心情

孕妇的心情是非常重要的，特别是前三个月。孕早期时，正是胎儿神经管发育的关键时期，如果情绪不稳定，就会使宝宝的器官发育出现问题，很多兔唇宝宝、肢体发育不全的宝宝都跟妈妈孕早期的坏情绪有关。很多孕妇在前三个月孕吐严重，吃不下、睡不香，确实很难时刻保持好心情，不妨给自己找点乐子，没事哼哼歌，强迫自己保持稳定的情绪，胎宝宝也会感受到妈妈的好心情，发育自然会更好。

3、适时地听音乐

音乐胎教是我们听过的'最普遍的一种胎教方式，应选用和缓的乐曲，最好是古典音乐，它们的频率很适合胎儿神经元和树突的发育，这对宝宝智力的提高有着建设性的意义。它不仅能使胎宝宝越听越聪明，还能使孕妇保持愉快的心情，从而对胎儿的发育更加有益。不过，在进行音乐胎教的时候，要注意时间和方法。一般来说，一天放两次音乐，每次二十分钟就可以了，应选择宝宝胎动的时候听，因为这能确保胎儿是醒着的。声音不要太大，不要用手机靠近腹部放音乐，长期被手机辐射侵害，也会对宝宝产生一定的影响。可以将手机拿远一些，或是选择MP3等基本没什么辐射的播放器。

4、随时跟胎宝宝说话

要让宝宝在胎儿时期就能辨别出妈妈的声音，这样宝宝出生以后，一听到妈妈的声音就会有安全感。孕妈妈每天可以将自己的所见所感随时向胎宝宝“汇报”，虽然他听不清，也听不懂，但是这对宝宝今后的语言发展是非常有益的。语言也是一种智能，讲话越早，宝宝今后的语言表达能力就可能越强，也越容易比其他宝宝更早地运用逻辑思维，因为一件事物用语言很好地表达出来肯定是要动脑筋的，而脑子越用越灵活。所以，说话早也是孩子早慧的一种迹象。而这种智能要在孕期就开始培养，直到宝宝出生后会说话为止。很多孕妇可能觉得这样“自言自语”很傻，但是这样做能让宝宝更聪明，不妨在家里，或是没人的时候多跟宝宝交流。

宝宝天资聪慧跟孕期胎教有很大关系。孕妈妈们平时在饮食上要营养均衡，另外多喝牛奶、多吃鱼，对胎儿的身体和智力发育是很有益处的；此外，孕妈妈要尽量保持好的心情、适时地听听古典音乐、随时跟胎宝宝聊天。当然了，孕育宝宝也不全是妈妈一个人的事，准爸爸也应加入到胎教中来，让胎宝宝也能辨别出爸爸的声音，多陪胎宝宝聊天、讲故事，同时可以使孕妈妈增加幸福感，心情自然也就舒畅了。因此，准爸爸的参与对孕妈妈和胎宝宝的意义也是非常重大的。

孕妈妈这样做宝宝更聪明2

怀孕1-12周：情绪胎教

妈妈的情绪是会传递给胎宝宝的，在怀孕期间，保持一个平稳愉悦的情绪，有利于胎宝宝大脑的健康发育。怀孕初期的妈咪，情绪波动较大，尤其要做好情绪胎教工作。

孕妈咪可以尝试写写孕期日记，将负面情绪转化为对宝宝一点一滴的爱记录下来，日后也可以和宝贝一起分享这段奇妙的心路历程，意义十足。

怀孕12-16周：音乐胎教

国外专家研究发现，3～4个月的胎儿开始有听觉能力，6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度，优美动听的音乐能够让胎儿朦胧地意识到，世界是多么的和谐美好。

对胎儿进行音乐胎教，需要借助一款安全合适的胎教仪，以便随时随地将美妙动听的音乐传送给宝宝听。

怀孕16-20周：抚摸胎教

怀孕的第20周，就可以开始抚摸胎教了，这是准妈咪与胎宝宝之间最早的触觉交流。通过抚摸准妈咪的腹部，使腹中宝宝感受到父母的存在并做出反应，这样对促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系有一定作用。

进行抚摸胎教时，孕妈咪可以选择靠在托腹枕上轻轻抚摸，这样既可以闭目养神，也可以达到抚摸胎教的目的，一举两得。

怀孕20-36周：运动胎教

在怀孕的中后期，孕妈妈适当地进行散步、瑜伽、孕妇操等运动，可以为大脑提供充足的氧气和营养，并通过胎盘进入胎儿体内，有利于促进胎宝宝的大脑发育，出生后更聪明。